トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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番組の魅力・推薦
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「気が進まない日はどうする？100マイルを走り切るための『思考を止める』習慣」
説明文「週末のロング走を楽しみにしていたのに、走り始めると気持ちが続かず途中でやめてしまう…。」そんなリスナーからの質問に、松永紘明がお答えします。今回のテーマは、意志の力ではなく「思考を止めること」。・なぜ100マイルを最後まで走り切れるのか・「今日はできるかな」と考えない習慣・ゴールではなく「今この1歩」に集中する理由・睡眠・ストレス管理がメンタルに与える影響・トレイルランニングにも日常にも共通する考え方さらに番組後半では、DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のコース変更やITRAポイント取得条件の緩和、各種イベント・キャンプの最新情報もお届けします。「だいたいのことはどうでもいい。」その言葉の本当の意味が、きっと見えてくるエピソードです。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128---【今後の大会＆イベント】◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-202606062026/06/13-06/14(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/29(金)23:59◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026https://www.deepjapanultra.com/2026/06/26(金)～28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)23:59◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)23:59◆トレイルランナーズカップ新潟2026https://trailrunners.jp/event/niigata-2026/2026/07/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/10(金)23:59◆トレイルランナーズカップ静岡 2026https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2026/2026/08/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/17(金)23:59◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2026https://trailru...
世界を旅しなくても世界が集まる。DEEP JAPANが目指す未来
「英語をどう勉強すれば話せるようになりますか？」DEEP JAPAN ULTRA 100完走者・島津さんから届いた質問に、松永紘明がお答えします。今回のテーマは、単なる英語学習法ではありません。✅ 英語を話せるようになるために本当に大切なこと✅ 世界中に友達を作るという明確な目的✅ BBCラジオ・英語メール・独り言・家族との英会話という日常習慣✅ トレイルランニングを通して海外選手とつながる方法✅ 「自分がやりたいことをやれば、人生は自然とバランスが取れる」という考え方さらに番組後半では、🏔 DEEP JAPAN ULTRA 100 2027 コース変更情報🏃 トレイルランナーズカップ最新スケジュール🌏 世界中の仲間が集まる大会づくりへの想いについても詳しくお話ししています。「勉強のために英語を学ぶ」のではなく、「会いたい人がいるから英語を学ぶ」。そんな考え方が、きっとあなたの学び方も変えてくれるはずです。ぜひ最後までお聴きください。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128---【今後の大会＆イベント】◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-202606062026/06/13-06/14(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/29(金)23:59◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026https://www.deepjapanultra.com/2026/06/26(金)～28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)23:59◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)23:59◆トレイルランナーズカップ新潟2026https://trailrunners.jp/event/niigata-2026/2026/07/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/10(金)23:59◆トレイルランナーズカップ静岡 2026https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2026/2026/08/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/17(金)23:59◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2026https://trailru...
雨のドロドロトレイル攻略法｜DEEP JAPAN完走率を上げる「普段の積み重ね」とは
DEEP JAPAN ULTRA 100に挑戦したランナーから届いた質問にお答えします。「雨でドロドロになったトレイルを攻略するために意識していることは？」腰・背中の故障や地震による新幹線トラブルなど、さまざまな困難が重なった中でのリタイア。来年のリベンジに向けて、松永紘明が実践している考え方と技術をお伝えします。今回のエピソードでは、・雨の日こそトレーニングする理由・大会当日に力を発揮するための準備とは・ドロに強いVIBRAMソールの選び方・滑る下りで意識しているフォーム・自分のリズムを守ることが仕事も人生も効率化する理由・2027年DEEP JAPAN ULTRA 100最新情報についてお話ししています。「普段やっていることが大会当日に出る。」レースだけでなく、仕事や日常にも通じるヒントが詰まった一本です。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128---【今後の大会＆イベント】◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-202606062026/06/13-06/14(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/29(金)23:59◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026https://www.deepjapanultra.com/2026/06/26(金)～28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)23:59◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)23:59◆トレイルランナーズカップ新潟2026https://trailrunners.jp/event/niigata-2026/2026/07/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/10(金)23:59◆トレイルランナーズカップ静岡 2026https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2026/2026/08/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/17(金)23:59◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2026https://trailru...
AIに相談しない理由。「思考は整理するな、止めろ。」松永紘明の思考整理術
AIと話すことで考えが整理されるというリスナーからの質問。松永紘明がたどり着いた答えは、「思考を整理しようとしないこと」。走ること、寝ること、そしてポッドキャストで話すこと。共通しているのは「思考が止まっている状態」でした。・ポッドキャストを始める前から続けている思考整理法・なぜ瞑想が思考整理につながるのか・AIを相談相手にしない理由・毎日AIをどのように活用しているのか・「自分がやりたいことをやる」という生き方さらに番組後半では、DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のITRAポイントルール変更やエントリー情報、今後のイベント情報もお届けします。「考えすぎて前に進めない」そんな方にぜひ聴いていただきたいエピソードです。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128---【今後の大会＆イベント】◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-202606062026/06/13-06/14(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/29(金)23:59◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026https://www.deepjapanultra.com/2026/06/26(金)～28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)23:59◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)23:59◆トレイルランナーズカップ新潟2026https://trailrunners.jp/event/niigata-2026/2026/07/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/10(金)23:59◆トレイルランナーズカップ静岡 2026https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2026/2026/08/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/17(金)23:59◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2026https://trailru...
「なぜ結婚したのか？『悔しさ』より強い原動力とは｜松永紘明フリートーク」
今回の質問は、わらびもちさんからいただいた2つの直球質問です。・なぜ結婚したのですか？・今まで走ってきて一番悔しかったことは何ですか？自転車で日本一周・世界20カ国を旅した経験から感じたこと。旅先で出会ったある一人暮らしの男性との出会いが、人生の選択に与えた影響。そして、「悔しさ」を原動力にしなくなった理由とは。過去に縛られるのではなく、「今この瞬間」に最高の力を注ぐという松永紘明の現在の考え方をお話しします。また、DEEP JAPAN ULTRA100ライブアーカイブに込めた想いについてもご紹介。ゴール直後、自分が口にした言葉は、未来の自分を支える大切なメッセージになるかもしれません。【今回の内容】・なぜ結婚を選んだのか・夫婦は自由を奪う存在なのか、それとも成長を促す存在なのか・一番悔しかったレースを答えられなくなった理由・「悔しさ」よりも強いエネルギーとは・過去ではなく「今」に集中する生き方・DEEP JAPAN ULTRA100ライブアーカイブの見どころ番組の最後では、トレイルランナーズカップ、DEEP JAPAN ULTRA100関連イベントの最新情報もお届けします。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp---質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128---【今後の大会＆イベント】◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-202606062026/06/13-06/14(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/29(金)23:59◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026https://www.deepjapanultra.com/2026/06/26(金)～28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)23:59◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)23:59◆トレイルランナーズカップ新潟2026https://trailrunners.jp/event/niigata-2026/2026/07/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/10(金)23:59◆トレイルランナーズカップ静岡 2026https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2026/2026/08/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/17(金)23:59◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2026https://trailru...
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