May 27, 2025
『ZONE 1（ゾーンワン）』は、プロトレイルランナー・宮﨑喜美乃が届ける、“走る人のためのラジオ”。
100マイルという長い距離を、静かに、でも確かに進み続ける。
この音声番組では、心拍ゾーン1のような「無理のない、でも意味のある時間」をテーマに、
日々の気づきやレースの学び、志を持って走ることの意味について語っていきます。
走る前に、走ったあとに、移動中に、眠る前に。
耳で聴くことで、身体もこころも少しずつ “走るモード” に。
無理せず、でも止まらない。
「ZONE1」は、あなたの走りをそっと支える“声の伴走者”です。
