トレイルランニングのスピンオフ
このポッドキャストは、九州のランニングメディア7trailsのメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話をお届けしています。
こんばんは、イシカワです。
こんばんは、トモノウです。
今日は12月18日、9時15分を回りました。
僕の事務所よりお届けしたいと思います。トモノウさんよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
今日のこの放送は、スピンオフっていう感じです。
僕らのポッドキャストは、毎週月曜日に配信してるんですけど、このポッドキャストは来週の21日?何日になりますか?
22日。
22日ですか。月曜日は22日なんですけど、22日にこれ配信するんですよ。
22日の配信の通常回っていうのが、編集終わって予約配信のスケジュールに入ってるものがありまして、そちらプラスこの話っていうことなんですよ。
なるほど。
なので僕らの話と同時に、沖沢の屈さんのエピソードが流れるようになっております。
わかりました。
この放送スピンオフ、どういう放送かというと、いぶきステーションさんが今月の1日からクリスマスまでトレイルランニング系のポッドキャストを集めて、日替わりで番組が変わっていくっていうような企画をやっておりまして、
それがトレイルキャストアドベント2025っていうものなんですけど、そちらに僕らも参加させていただいて、配信日、好きな曜日を選べるんですね。
僕は毎週、僕ら月曜日配信してるので、同じ配信日がいいなと思って22日にさせていただいたという次第でございます。
その収録を今今日18日にやっております。
なので、この放送、日頃聴いていらっしゃらないリスナーの方が聴いてくださるチャンスですので、僕らのポッドキャストがどんな番組かっていうのもご紹介したいなというふうに思っております。
僕らの番組は九州のトレイルランニングの界隈の方を対象にというか、そちらに向けて今まで話してきました。
開始が2022年の7月の7日、セブントレーズだからというわけじゃないんですけど、7月の7日から始めまして、毎週月曜日配信を続けてきております。
なんと3年以上、毎週月曜日。
これは僕は人生の中で一番誇っている、ほんの誇りに思っているって言っていいぐらいですよ、マジで。
そんなことないでしょ、毎日働いてるじゃないですか。
毎日働いてるのはね、もうみんな一緒なんですけど、仕事以外に何か決まったことをやり続けるってなかなかやっぱりないじゃないですか。
別に誰かに求められたわけでもないしね。
走ることだって毎日はやっぱりやらないでしょ。やっぱり飽くじゃないですか。
料理が好きな人でもたまにはしないじゃないですか。
それを毎週毎週、毎日じゃないか、毎週毎週やり続けるそのルーティーンでやってきたっていうのは、ちょっと一つの僕は誇りというか自信にはなってるんですけど、
そういうポッドキャストを3年ちょっと続けてきております。
主に僕と友野さん、今や福岡のトレードラーニングの聖地と呼ばれている友野コーヒーというコーヒー焙煎屋さんを営んでいるんですけど、
その友野さんと僕はデザインをやってるんですけど、フリーランス的にですね、その2人でメインMCという感じで3年ちょっと続けてきております。
僕ら自体は本当はトレードランナーで言えば、ボンランナーっていう肩訳を僕ら名乗ってるぐらいボンボンなんですけど、
九州早い方がたくさんいらっしゃるので、そういう方もゲストで出演していただきながら、そういう話を今まで聞いてきてるような番組作りをやってきました。
僕らのボンランナー同士の泥臭い勝負の話だったりとか、今日は僕と友野さんのなんでもない話って言って、本当なんかね、今日なんでもない話なんですよ。
もうそのタイトル通り。っていうのは、僕ら1週間1週間毎週配信してくる中で、毎週ゲスト呼んでやっていくのもなかなか骨折るし、毎週毎週レースに出るわけでもないからレポートもあるわけでもないし、
でも毎週配信していこうということで、息抜き的な感じで、僕と友野さんが台本なしの、その日マイクの前に向き合って好き勝手話すっていう番組が、回がなんでもない話っていうような名前をつけております。
というようななんでもない話を、今日は息抜きさんのスピンオフとしてお届けしたいなというふうに思っております。
友野さんの体調と健康
何の話しましょうかね、友野さんね、最近はどうですか?
最近、ずっと体調悪いです。
体調悪いね。申し訳ないけど、俺がその前に悪かったから、多分もう仲間うちでもみんな蔓延していってるんだろうなっていうふうにね、申し訳ないんだけど。
そういうわけじゃないと思うけど、ほんとね、まずインフルエンザだって。
インフルエンザ、今流行ってますから。
インフルエンザはまあまあ日にち立てば治るじゃないですか。
治ったと思ってたらほんのふくびく縁になっちゃって。
ふくびく縁って具体的にどう?
要するに鼻の横のところ、ほっぺのところとか、ここに空洞があるんですね。ここをふくびくっていうんですよ。
ここに結局鼻水っていうか、海が溜まって痛くなるんですね。
炎症を起こしてるの?
炎症を起こすんですね。
それは最近かなんか?
最近ですね。
結局やっぱりインフルエンザで、ちゃんとインフルエンザ治ったものの、やっぱり良くない状態で焦ってまた走っちゃったりとか。
走ったのが原因?
それでまた疲労溜まってみたいな、もうやっちゃいけないことやってますね。
ウイルスでしょ?インフルエンザっていうのは。
インフルエンザはウイルスですね。
でもふくびく縁っていうのは細菌でしょ?
そう、だから抗生剤効くんですけど。
やっぱりちょっと違うよね、それって。
違います。
違うよね。
でも要するにやっぱり体が弱っているところに、そういう細菌みたいなものに負けちゃったっていうことなんよね。
そうですね。疲労とストレスですね。
仕事も忙しいじゃないですか、12月。
うーん、まあ本当やっぱりお客さん商売だからね。
余計忙しいよね、友野さんの方はね。
やっぱ忙しい。
忙しいね。
またベースで15%オフになっとうけんね。
そうそうそうそう。
それもありがたい。
15%オフってでかいよ。
あれさ、あれ嬉しいよね。
あれでかいよ。
だってベースが全部出してくれるからね。
びっくりした。
でね、俺もタイツが何枚か売れたの。急にバンバンバンって売れたの。
そしたら990円引きなんよ、タイツ。
うちあのタイツ6300円でしょ。
あれ990円引かれるんよ。
安っ。
いや申し訳ないなと思ってその前に予約注文して買ってくれた人に。
まあけどね、タイミングやからね。
タイミングよね。
まあまああるサイズが売れただけなんですけど、
いや990円もベースが出すんやろ、あれ。
そう。
すごくない?
はい。
なんだね、コーヒーだって、だっけ。
コーヒー豆6000円分くらい買ったら990円出してくれるってことやろ?
そうそうそうそう。
今買い時よ、やっぱ。
もう終わったんじゃないの?
終わった?
もう終わったんじゃないの?知り合うけど。
いや、まだあるんじゃないかな。
うん。
まあでも配信日には終わったかもしれんけど。
そうやね。
いやベースちょくちょくやるじゃん、これ。
そうそうちょくちょくやるね。
こういうね、すごいねベースね。
すごいね。
でもやっぱり競合もあるから、やっぱりそんなやんないと店舗増やしてないからね。
そうなのかね。
ストアーズとかいろいろあるからね。
でも俺は、うちもサポーターズショップベースなんですよね。
でもお金払わんでいいやつ?無料のやつ?月?
はいはい。
その代わり決済した時の手数料がいろいろ合わせて6%だか7%だか結構でかくなるの。
はいはい。
で俺3%のサポーターズコミュニティみたいなのにバックしてるから結局10%は引かれるのよ、商品の。
まあまあでかいの。
でかいよ。
でかいでかい。
いやもう決済手数料はしょうがないですもんね。
それに3%バックしてるから結構でかくて、案外なんかでかいなっていうのが最近。
そうよ、あれ結構ね、決済する時にさ、決済手数料みたいなさ、儲かったんかなって思ったわけよ。
いやでかいね。
毎月確かにその利用料はただだけど、カートの。いやでも決済手数料高くねみたいなさ。
いやまあまあなりますね。
ねえ。
あっちゃーって思うけど、まあいいや。
メルカリでの商売
で俺最近さ、初メルカリしだしたんよ。
はいはいはい。
俺もなんかもう弾かないギターとかさ、カメラ機材をちょっともう売ろうと思って。
もうお金にしようと思って。
そして売り出したら、あれ10%取られるのよメルカリ。
10%でしたっけ?
10%なんよ。
まあそれで取られるよね。
でね、ギターなんか昨日売れて12万だったの。
1万2000円取られてるやん。
でかいと思って。
でかいね。
でおまけに送料が2000円いくらかかって。
でそれもなんか出品者持ち?
まあそれは決めれるけど。
ああでもでかーと思ったよ、初メルカリ。
こんなにでかいんやと思って。
俺今までオークションしてたから。
オークションって多分5%か6%でしょ?
あれ。
もう最近してないけど。
そのくらいなんだよね。
で送料とかも、今まあメルカリで送料はどっちでもできるって聞いたけど、
俺はメルカリは発送側が持つものとしか思ってなかったんよ。
でもまあオークションはなんかそういうのどちらでもできるみたいな感じだったから、
前はね、やってた時は。
だからなんかメルカリ結構取られるじゃんと思ってさ。
そうね。
その分ちょっとやっぱ高くした方がいいのかなとかさ。
そりゃそうよ。
だってもう出してさ、秒で売れたけんさ。
ああもうちょっと高かったらよかったと思って。
あと1万ぐらいは載せときゃよかったと思って。
そうやって価値があるやつはオークション出した方が上がる可能性はあるからね。
まあでも勝負が早いやんなんか。
まあこの金額で売れたらまあいいかっていう値段は最初に入れられるじゃん。
まあそれがあればいいけどね別にね。
まあでもオークションかメルカリかどっちかしようかなと思ったけど、
なんかちっちゃいものをこさこさ売るんやったらメルカリ慣れしてた方がいいかなと思って、
今までしてなかったからね。
したんやけどさ、結構なんかさ、秒で売れてたさ、それがなんか3つぐらい売れちゃったやん。
でなんか知り合いに聞いたら、あれ早く出さんといかんって送るの。
あ、そうや手に評価つきますよ。
そうやろ。
俺1週間ぐらいいいのかなと思ったら、いやいやもう返事は18時間以内に返さないかんとか、
発送も24時間以内にしないと、なんかそういう評価ならないとか。
そうですよ。
うそーと思って。
この出品社は発送が遅いですと。
そうそうそう。
やだけもう俺慌てて今ギターこう梱包してるんやそれもう。
今日1日解けたけんねこれで。
いや結構大変と思って。
でもね考え方をね、時間が解けたと思ったけど、でも俺今日12万稼いだやんって。ある意味。
これ売れたんやけん12万でさ。
12万以上よ。12万とギターの6万とエフェクターの1万ぐらいなんやけんさ。
もうだって丸1日で20万近く稼いでるやん。
それ稼いだって言っていいものかどうか。
古着とカメラの価値
いやでもさもう本当に置物にしかなってなかったやつが。
その一つのアクションで元気になったから。
20万あったやろ。監禁できたわけじゃん。
稼いだと言えば稼いでないんじゃないかな。
でもね買った時より高いんよこれ。
まあね。
俺がびっくりしてさ。
カメラもそうなんだけど、俺が買った時よりも高いのよ全部。
今値段。
ちゃんとしたやつはね。
やっぱちゃんとしたの買っとってよかったと思って。
遊ぶだけ遊んで売って高く売れるんやけんね。
すごいねやっぱね。やっぱいいもの買っとくべきだなと思った。
そりゃそうよね。
でもその根付けをチャットGPTで調べたのや。
そしたらチャットGPTがこの値段でいけるって言うんよ。
いけるかって。
俺もっと安く買ったよって。
そしたらあなたの感覚はもう止まってるって。
今もう全然違うって。
そしたらその値段でつけたら売れるじゃん。
すごいなって思って今。
Tシャツとか知ってます?
Tシャツ?知らん。
90年代とかのロックTみたいなのとか。
古着、古着。
90年代のTシャツって具体的にどういうの?
なんかニルバーナーとか。
ニルバーナー?
そういう古着のTシャツ。何万円よ。
ほんと?
10何万?10何万とか。
ちょっと僕あの感覚にはちょっと。
俺ニルバーナーってジャケットモテたよ。
それは知らんけど。
ニルバーナー今持ってたら高いんかな?
高いですよ。Tシャツとか古着市場高いですよ。
ほんと?
90年代のパタゴニアとかもすんごい高いですよ。
90年代って言ったら30年前ってこと?
そうだよ。
そうや。
だけ俺なんかバーバリーの柄シャツめちゃくちゃ持ってたのね。
20代の後半くらいにもう着てたからさ。
それもう全部捨てたんや。
もう捨てんやったらよかったと思って。
売ったらよかったね。
そうそうそう。
でも見たらめちゃめちゃ高く出てるやん。
いやもう捨てんやったらよかったと思ってめちゃくちゃ持てた。
20枚くらい持てた。
もう全部捨てた。
もうこんなん嫌いんやん。
いいおっさんがさ。
いやもう捨てんがよかった。
そんなのが今もうね。
いっぱいあるんや。
なんかカメラもあるしさ。楽器もあるしさ。
だからなんか俺これ全部売ったら200万くらいなるよ今。
マジで。
仕事せんでいいやん。
稼げるね。
3ヶ月仕事せんでいいじゃんもう俺。
ほんと安く見たって。
ねえ。春まで仕事せんでいいやん俺。
そうよ。
いやすげえと思って。
でもねえ。
もう売ってしまおうと思って全部。
20年後に高くなりそうなやつまた買っとくよ。
それもあるね。
うん。
確かにそれもある。
20年ぐらいじゃ価値変わるんかな。
今俺だって持ってるのは全部30年前の。
30年。90年代ぐらいのが今高い。
そしてね30年前のものは素材がいいんよ。
今作ってるものって素材がいいわけじゃないじゃない。
でも30年前のは例えば楽器とかにしてももう素材がいいよ。
木がいいんよ。
そうね。
むちゃくちゃ。
何にしてもカメラにしてもその当時のものは
その当時でさらにクラシックカメラ買ってるやんか。
だからそれもすごいいい状態のものを買ってるから
実質もう60年とか70年前のものを持ってるわけやろ。
それももう新品同然のようなコンディションで持ってるわけよ。
それやっぱ高いよね。
だから今の買って20年じゃ出ないじゃないの。
体調不良とトレーニング
出るんかもね。
出ないと思う。
そしてさ20年前以上かマッキントッシュのブック型のやつがあるんよ。
でそれ俺電源入れたらさ電源が入ったんよ。
この間なんか載せとったやつ?
そうストーリーで。
何これって思って。
そうパワーブック2400Cっていうやつなんやけど。
あれコンピューターワープロみたいなやつ?
いやいやマッキントッシュよ。
ノートパソコン?
ノートパソコン。
電源が入るんよ。
それ起動してからさテキストが打てたんよ。
えこれ生きとるやんと思って。
そしてそれをストーリーに出したらむちゃくちゃコメントが来るの。
これ何やるって俺知らんけどさ。
それ動くんですかって。
だけどもう速攻出した。
市場調査したよね。
メーカーに出した。
そしたらなんかね5万ぐらいでいいんじゃないかって言って
言うのよチャットGPTが。
だから5万に出したらめちゃめちゃ今いいねがついてる。
でもさ本当に箱の中に入れていつ捨ててもいいような状態やったけん。
それで5万やったらさ
カロスのエーペックスなんとか買えるじゃんみたいな。
買えるやん。
やっと俺なんかロングレースで
これ途中でバッテリー充電せんでいいやんと思うんだよこのガーミン。
かわいそうにね。
ガーミン12時間ぐらいでからさ
俺いつもこれさマイルレースの時とか
この前のカーベガーもさ充電しちゃったけんさ
やっと充電せんでいいやんと思ってカロス買われた。
やっと買えるやんと思って。
みんな買ってたガーミンの一番最初のさ
2,3なんとか。
2,3,5とかね。
それね今売ろうと思ってるんだけど。
売れる?俺も2,3,5まだつくんだよ。
あれね綺麗に電源も入るし
その上にガラスのコーティングが張ってたやん。
あれ取ったら傷ひとつないんよ。
それで替えのバンドもピカピカになる。
あるあるある。
あるやろ?
売れるやろだって。
あれだって生きてるんやもん完璧に。
ちょっとジョギングするぐらいだったら使えるもんね。
使える使える。
今からマラソン始めますよ。
でもいつ辞めるかわからんしみたいな人はいいよあれ。
新しいもの買うより。
今だってガーミン高いやん。
そうだね。
あれだったらいくら出す?
いくらで売る?
いくらで売るか?
でもチャットGPTは1万でいいって言うよ。
1万で出せって。
すごいね。
1万で売れたらよくない?
1万で売れたらすごいよ。
俺ら6,000円ぐらいでしか買わん。
俺もそういう感じやで。
でも俺ら価値分かったやん。
そうそうそうそう。
もう6,000円やろいくらなんでもみたいな。
思っとるやん。
今マラソンする人が辞めるかもしれんしぐらいやったら1万円でもいいよ。
靴とかも自分的には下手とって履かない靴があるんすよ。
いっぱい。
それを売れって言われるんすよ。
いやこんなんもうね。
1,000キロ以上履いた靴が売れるわけないやんって言うんやけど。
でも出とるね。
売れるけんって。
出とる?
とりあえず。
ほんと破れかかったようなのはもう出とるやろ?
あれ誰が買うんやろ?
いやいや。
破れかかったのは買わんかもしれんけど。
ガッパーとか全然破れんから。
ああ労働とか見た目綺麗やん。
そう。
売れるよとか。
なんかそれ売るの申し訳ないな。
いやもう売ったがいいよ。
まじで。
仕事全然いいわ。
二足三門でも売ったほうがいい。
やっぱ経済も回るし。
地理つもりやけんやっぱ。
お金が入ったら地理つもりやんか。
そうですね。
いやまあそんなね。
そんなまあ2,3日でございますよ僕は。
で友野さんは具合が悪いと。
全然走ってないですけど大丈夫じゃない気がするんですけどね。
どのくらい走ってない?
いやだから先週金土日。
先々週か。
金土日。
月日。
まあまあしてないね。
走ってなくて。
で水曜から走らせて水木。
金曜は走らないんで土日でちょっとね焦って。
あーやっちゃった。
ガッツリやったんですよ。
ガッツリはダメだよ。
そしたら月曜くらいからなんかあれちょっとおかしくない?ってなって。
で火曜ちょっとジョグしたけどもう昨日からどうもこうもおかしくて。
で今日です。
あーよくない。
だから12月入ってね約ちょいしかしてない。
やっぱりね。
やばいっす。
カーバーの疲れもあったんやと思うんよね。
いやーそうじゃないと思うけどやっぱりインフルエンザっすね。
インフルエンザか。
俺も結構しっかり休んだから無理してなんかそういう走り方せんやったけ。
だからもう。
なんかしっかり治ったよ。
一回ちゃんと感じさせんとダメやなと思って。
そうだましだましあると長引くんよ。
前はだましだましても徐々に良くなってたから。
まぁいいかなと思ってたけど。
もうカレーやし。
カレーっすね。
カレーやカレー。
一回治さんと。
と言いながら思うけどねあと1ヶ月半ないんすよ別大まで。
別大ね。
やばくないっすか。
うーん別大はもう諦めたがいいやろうね。
いやもうこの状態でね。
なんかもう別大とかもう乾燥できたらおんのじでしょ。
乾燥できたらおんのじっすね。
回収されんやったらおんのじでしょ。
いやぁどうしようマジで。
でもそんなにもう短期間であげるのもキツイやろ。
いやまぁまぁまぁぼちぼちのあげ方は知ってるんで。
どうやってあげんのそれ。
どうやってあげんのそういう時って。
トモロさんのその。
ぼちぼちあげ方。
ジョグっすね。
あジョグ。
距離を積むと。
距離っすね。
どのぐらいやるの。
1日最低やっぱ15、6。
15、6。
とにかくジョグ。
とにかくジョグっすね。
もうこんだけ状態が悪ければ状態良くなってきてもとにかくジョグっすね。
それは何を優先してんの。
ん?
あの持久力を優先?
持久力足っすね。
足。
それを聞きたい人結構いると思うんだよね。やっぱりマラソンシーズンだから。
持久力っすね。
結局マラソン持久力なんで。
まぁそりゃそうやね。
キツくなって粘れるかどうかやね。
そうそうそうそう。
15、6キロやっとけばいい?
まぁ平均したら20くらい欲しいね。
20ね。
20はもうリブレンじゃなくて一発で20?
できればね。それが一番いい。
でもさ20とかやろうと思ったらさ
1日の走る時間を決めないと
朝走って次の日は夕方走ってとかしとったら
それは無理だね。
ダメやろ。
リズムが狂って。
しっかり朝やるとか夕方やるとかさ
時間決めないとダメでしょ。長いけど。
15がベースで
たまに週1にリブレンして
25か30とか。
たまに基地に近いぐらいのところで
10キロか15キロぐらい。週1ぐらい。
それができれば
ぼちぼち走れる。
これはもう一番間違いないです。
マラソン大会の準備
今までやってきた中でね。
ケガをしたりし
失敗が少ないですよ。
じゃあ俺も頑張ります。
人のこと言うけど
マラソンエントリーしてますよね。
してる。タマナ。
タマナ伊達マラソン。
やりますよちゃんと。
まだ2ヶ月あるか。
まあね。2ヶ月あるし
僕は西の国だから
そこまではちょっと走る練習して
そこからは山かな。終わったらね。
僕はあれですよ。
橘湾岩。
おめでとうございます。
ありがとうございます。
橘湾岩の魅力が分かった?
いや分かってないけど。
分かってないけど。
分かってないけど。
走ってみようかと。
走ってみようかなと思って。
ヒャホイさんが反応してくれてたじゃないですか。
ね。
173キロ。
173L。
今日はグルダンやって
熊井さんとか来てくれたんだけど
大和田さんも橘湾173キロ。
そうよそうよ。
でもまだスタート時間分かんないって言ったよ。
いや書いてあるよ多分。
でも自分13時って言ったんですよねとか言ったけど
でも一気彼11時間なんぼじゃん。
そしたら13時スタートじゃダメでしょ。
もっと早く巻かれるでしょ。
フルマラソンのタイムがないんかもしれん。
そのまま行ったんかな彼はでも。
じゃあその13時スタートなのかな。
分かんない。
まだでも決まってないだよ。
僕も13時でエントリーしたんですよ。
そしたらおさゆちゃんからメール来て
16時の人が一緒に行く人がいなかったんで嬉しいですとか来て
いやいや俺13時やけどと思って。
そしたらほらとか言って
16時でしょとか書いてあるんですよ僕のExcelの。
見た見た見た。
何この16時でしょって。
でしょ丸みたいなさ。あれ何?
あんた16時やろみたいなことやろ。
運営の人が書いてるのあれ?
そうそうそう。
智野さんの総力やったら16時でしょと。
多分。
じゃあ16時になったの?
なってんじゃないのかな。
16時スタートって早い人でしょ。
そうよ。
田中さんとかおさゆちゃんとか。
まあでもそのクラスだと思われてるんでしょ。
なんで?
それぐらいの実力この人あるんじゃないかなってことなんやろね。
憶測?
言えばちゃんとタイム見てるんでしょ。
いろいろ。
まあでも頑張らんと勘も間に合わないでしょ。
そうらしいな。
80までが結構きついですよね。
いいじゃん。
それぐらい追い込まれんとやらんかもね。
そっちの方が楽しいやん。
余裕持って感想よりもさ。
頑張らんとこれちょっと間に合わんかもしれん。
最初はええと思ったけど
そっちの方がいいかもなと思って。
しりがちんで行く方がね。
面白いと思う多分。
一言。
面白いと思う。
でもまあそうなってくれてた方が応援する方は
何かまとまってくるってことでしょ。
後半になると。
そうそうそうそう。
割と近づいてくるでしょ後半になると。
そうそう後の方はね。
後の方はね。
俺応援行くよ行く行く。
ありがとうございます。
尾形さんも行くしね。
面白いわなんかくたびれてから無言に並んで。
どうなるんやろね。
173キロ前?
ロードで100マイルは走ったことないけんね。
まあまあやっぱきついでしょアップダウン。
わからんよめっちゃ適性あるかもしれんしね。
それはわからんよね。
もしかしたら。
まあなんかアップダウン好きみたいけんいいじゃない。
なんかね。
なんかね。
なんか開けるかもしれんよ。
まあでもそれその練習がその練習というかそれが練習になって次クマンでしょ。
一応予定クマン予定予定です。
クマン6月でしょ。
ちょうどいいじゃん。
なんかそれを今まではそれは自分には無理だって思ってたんすよ。
すごい距離が長いやつを連発で入れるとかちょっと現実的じゃないって思ったんだけど
なんかそこらへんもやってみるなんてわからんなって思って。
そうやね。
そうそう。
結構効くじゃないですか。
それでやっぱ結果出てる人多いしね。
そうそう。
この間石川ひろきさんのパタゴニアのポッドキャストを聞いてて。
その時もあのみなみさんとのやつを聞いてたら
スイスのレース最初出た時にね。
すごい100前200キロぐらいのレースの1週間後になんか370キロみたいな。
なんかそんなん言うたね。
みんなそうやるよみたいな。
ヨーロッパのトップ選手はみたいな感じでやってみたら
それが最初はきつかったけど
途中からすごい抜けてすごい良かったって。
みなみさんやもんね。
我らボンランナーやからね。
勘違いだしみなみさんやけんね。
ベップさんが言うみたいなもんやけんね。
僕らから言ったらね。
ちょっと骨折してるのは走りみたいな人やけど。
それよりはちょっとスケールダウンやから。
まあでもそれは俺いけるんじゃないかなって思う。
1ヶ月やもんだって。
1ヶ月あるしね。1週間後じゃないからさ。
どっぽど大きな怪我をせん限りはもしかしたらハマるかもしれん。
その後キリエビやんじゃん。
人間力と地域イベントへの参加
いやいや本当はキリエビ出たい人やん。
キリエビ出たいですよ。
キリエビいけるかもね今年。
そうそうだけん。
5月6月7月でさキリエビしたらえらいいけるんじゃないのキリエビ。
6月頭だもんね。
いけるやん。
ほんでヤッチロやろ。
なんでどんなの。
ヤッチロ。
夏の方が上手いですからね。
いいじゃんそこまで4連チャンいけばいいじゃん。
だって9月はだってないでしょ。
キリエビからヤッチロ結構近いよ。
だからいいんだって話やんね。
まあでも全然違うからねキリエビとヤッチロってね。
全く別のレースやね。
配信もちょっと違うから。
いいんじゃないの。
ヤッチロきついよね。
ヤッチロはちょっと俺には無理やね。
唯一勝てるレースやね。
あれは。
あれはちょっと誰にも勝てんね。
しくわさん唯一勝てるレースがヤッチロドラゴントレアルでしょ。
そんなことないですよ。
いやでも本当なんかね。
やっぱもう暑いのはもう無理っすね。
でもまあいいじゃないですか。
ともさんそれね。
その感じね。
キリエビ。
キリエビはまだ考えてなかったけど。
去年走ってないからね。
いいと思いますよ。
僕は最後の国一歩。
これ終わったらまあもう。
そこまで出たいのはないかな。
水上マウンテンパーティーとかなんかあの雰囲気は好きですけどね。
いいよね。
とても好きです。
ヤッチロも好きですけどねめちゃめちゃね。
まあでもあの前のポートキャストにも言いましたけどやっぱちょっとローカルレースとかローカルイベントに行ってみたいですね。
でまあ去年は鬼100。
鬼100。
行かせてもらいましたけどやっぱもうね広瀬さんの運営とコミュニティの皆さんがイベントをやられている姿っていうかそういうの結構勉強になりまして。
今回あの僕らのクセンブクエストにも広瀬さん来てくれるんですけど。
なんかまあそういう目線で大会を見るっていうのもなんかちょっと楽しくなってきましたね。
あれどこから電源引いてるみたいな。
今まで全然さそういう目線で見てなかったしさ。
ちょっとあのライト明るいなとかさ。
このなんか重機いいねとかさ。
なんか面白いわちょっと。
どういうふうに連動してるのかなとかさ。
なんかそういうの面白いんでまあいろんなところ行ってちょっと学んでみたいなという気がしますね。
あとなんかあのすごいなんかあの今日はクセンブのあのコース上の塗装をするところ。
塗装というかちょっとした小川みたいなところに橋がかかってるんですけどそれが朽ちてたのでマッツンとそこの修復にちょっと行かせてもらったんですよ。
他にもお手伝いしていただいて。
でもまあマッツンがやっぱりああいうのめちゃめちゃ得意っていうかもう慣れてるじゃん。
慣れてるよね。
ああいうことが単純に自分ができないことがなんかこう人間力っていうやつ。
かっこいいよね。
かっこいい。
単純にかっこいいよね。
もう普通になんかこう平気で草刈るとかさ。
なんかあの木切るとかさ。
切ったやつでからちょっと橋パパンとかかけてからはいできたとかさ。
なんかそういうこう言うたら当たり前のことというかさ。
人間が本来さ自分の営みの中で自分で何か修理するとかさ。
そういう当たり前のことをこう今の現代の人ってタイヤのパンクすら買い切らんじゃないですかタイ。
ですね。
いや本当何もできんなと思って自分が。
わかる。
なんかああいうこといやトモさんまださ実家がさ農業やっててさ。
本当ね毎週日曜日夏とか行ってたじゃない。
トラクター乗ったりするやん。
すげえトラクター乗り切るんやって俺は思うし。
あのオーレックの草刈り機乗り切るんやとかさ。
ああいうのはやっぱさあそこまでのことはやっぱりする機会ないけどちょっとその人間力つけたい。
そうねああやってちょっとトンカツでどんどんやってね。
そうそう。
ちょっとしたもんをね修理するとかね。
人間力つけたいなと思ったね。
なんか自分だけでやれることを増やしたい。
修理とかね一つやし。
なんか食べ物作るとかさ。
それも一つやね。
ね。
農業とかさ。
再演するとか。
なんかそういうのをちょっとなんかやってもいいなってちょっと思うね真剣にね。
かっこいいなと思った。
俺だってあの草刈り機一つ扱い切らんけんさ。
まあまあさやったことがないだけの話ですよ。
そうそれをやってみたいな。
機械がないもんね。
機械がない。
あとなんかああいうこう救急対応。
ああそれはかっこいいね。
骨折れてるとか骨折れたとかさ。
熱中症とかさ。
そういうものに対処できる。
そういうものをちょっと身につけたいなと思ったね。
前の講習行ったりとかね。
ね。
確かに。
まあ結構その辺はねちょっと担任任せにしてるところ部分もあるしね。
そうなんかあったね。
だからやっぱもうこう。
町に住んでてさそういうの必要ないんだけどさ。
大会に向けた準備の重要性
でもやっぱそういうのできるのっていいなと思うねなんかね。
まあそんな感じの毎日ですね。
でももう本当ねこの来月の11日にやる我々のこの初イベントの大会のための準備とかなんやらかんやらで。
えらいやっぱりこの12月11月の中旬くらいからもう今に至るまでの時間っていうのがかなりねやっぱかかってますね。
鹿さんちょっとね。
結構かかってますね。
でかいっすね。
まあだからもう皆さんやっぱ大変だなって。
大会参加の準備
だからやっぱ自分が出てる大会とかもなんかもう本当にいろんな人の時間と労力がかかってそこを走れてるんだなっていうのがやっぱしみじみ分かったね。
許可取り一つね。
今日は警察署の方に拠人家のその許可が取れたのでその許可書を取りに行ってきたんですよ。
そこにバンバンって反抗されてるやん。
おーやっと取れたみたいなさ。
なんかちょっと考え深かったね。
明日ちょっと森林管理省の方に行くんですけどそれまた取りにね。
なんか一つ一つこう取れたこう実感っていうかねなんかね考え深いね。
森林管理省はその登山道?
山に入ることについて要するに自分らの責任において山に入りますっていうのを書いてるんですよ。
何の目的で入るのか誰が入るのかって名前までね。
でもうちはまだ大会まだエントリー中その時申請した時はエントリー中だったので最終的にはエントリーが確定したものを後日提出しますっていうことで
そこには大会の参加者っていうふうに明記してそれ以外に決まってるメンバーは全部書いてますよ。
僕とか友野さんとかいろいろ入るルールであろう人の名前っていうのも全部書いてこういう目的で入りますと。
大会の概要とどこから入ってどういうルートをたどるとかも全部細かく書いて山に入りますと。
それを認めてくれるっていうことなんですよ。
言うても自己責任ですよ何かあった時には。
そういうことはちゃんと明記したものを提出して認めますっていう印鑑付きなのがくれるんじゃないですか。
なんで入ってんのって話になるじゃないですか。
自由じゃないですね。
クサイベントっていうものはそういう意味ではグレーじゃないですか。
何かあった時に何やってんだ君たちはってなった時に。
一応そういう申請みたいなものも出す。
練習やったら練習って言えますけど千円でも人にお金もらってそういうイベントを組んでた時に
被災者の人が警察が来て君たち何やってんだってなった時に。
勝手にやってますっていうわけにはいかんってことです。
そしたらもう中止しますって言うしかないじゃないですか。
そういうことなんでしょうけど。
でもそれもそれで別にいいと思うんですよ。
できてますからね。
今回はそういうのを取って全部問題なくやれるようにということでやったんですけど、
いい勉強でありましたね。
すごいこういう仕組みになってるんだっていうことがたくさんわかった。
それもマルタで橋作るのと同じことですよ。
そうやね。
今までできんやったスキルが身につくっていうのは何にしてもちょっと嬉しいよね。
今回無線のテストでモーリーと行って500mごとにスタートゴールであるそこに本部を置くから
そこと山の中で500mごとに5W無線とIP無線が繋がるかどうかっていうのをずっとルート調やってきたんだけど
ああいうのも今までやったことないじゃない。
あれはあれで楽しいなって思うし、今度はエスケープルートの件でまたちょっとあるところに行くんだけど
そういうのも今までやったことないからこういうところまで考えんといけんのやとか
なんか面白いね。面白いなと思ったね。
今まで見たことないような地図見るんよ。誰がその知見者かみたいなのが書いてある地図とかさ。
Googleマップとかと違うんだよ。それから見たらもう縄張りが全部書いてるんよ。
ここを通ったらこの知見者の人に許可を取らないといけないとかさ。
普通練習やったら関係ないじゃんなんか言うても。
大会とかになって通る可能性があるってもはっきり分かっとったらそこにちゃんと許可取らんといかんやん。
そういうのも勉強になったね。
時間は解けましたけど、なんか面白い1年の終わり方やったなっていう気がしますね。
振り返りとレースの思い出
そんなこんなであと10日くらいで今年も終わりますけど。
今年1年振り返って1本だけお互い何か今思いつく何か思い出話を1本あげましょうか。
何か印象に残ること。
自分ですか?自分はもうサロマーですね。
サウナ?
サロマー。
あ、サロマー。
サロマーコーヒー屋さんがあるんですよ。
そこはどうして?
どうして?
気持ちの入り方がやっぱ違うんです。
あ、サロマー。
あ、そこまで入っとった?
入っとったですよ。
そうやった?
もう俺珍しく結果を出したい。
サロマーでね。
結果を出したいレースでしたね。
10時間きれいかったね。
まあでもすごいですよ。
結果を出したいってあんだけ思って走るレースはあんまないから。
そこまでの取り組みとかも含めて。
だからあれ以降ずっと調子が上がらなかったなっていう。
ちょっと思いつきたのもある?
ちょっとあったかもね。
そうかそうか。
そうかサロマーか。
でも速かったよやっぱりあれは。
速かった。
ちょっとちゃんと走れなかったけど。
あの暑さの中であんなに速く走れるなんて本当に尊敬しますわ。
本当に尊敬します。
俺もう感想できただけでも自分を褒めますけど。
あのレースは本当に一番きつかった。
その1年の中で今年振り返って。
本当に一番きつかったね。
絶対やめとると思ったもんね。
いや本当あれもう今までで一番きついんじゃないかな。
こんな暑さで石川さん絶対無理やろって思ったもんね。
きつかった。
絶対やめとるわと思った。
いやあれ本当に具合悪かったもんねやっぱねあの後ね。
あれは本当に俺自分を褒めたねゴールした時に。
すごいと思った。
ポッドキャストに呼ぼうかなと思った。
そうですかサロバですね。
石川さんです。
僕はやっぱりカーベガーですね。
改装したからね。
先週先々、先週じゃない先月のカーベガーはですね。
あれはもうかなりあれでしょうなんかこう自信を取り戻したんじゃないですか。
自信取り戻しましたね自信というかもう1回なんか。
生きるんじゃないのっていうね。
あの才能にもうあの正直もう出らねえと思ってたんですよ。
もう無理よって言って。
そうですねまあ自分のパフォーマンスがやっぱ年々落ちているの分かったんで。
もうちょっとあのきつい練習もできないしまあそこが無理かなと思ったんやけど。
カーベガーでまあねあの17時間ちょっとぐらいで行けたんで。
これいけるんじゃないかなってちょっと思えたっていうかもう1回なんか。
準備すればね。
あのエントリーできるんやったらラストもう1回だけ。
来年才能組にチャレンジしようかなって思えた感じですね。
そうだよね。厚さだけはね。
そうね。
敵は。
なんか厚さは弱いんで厚さが弱いから自分は走れないっていうようなことを言ってきましたけど。
やっぱそうやなって思ったんですよ逆に。
そうね。
やっぱ俺厚さに弱いんだなって。
そうじゃなかったら俺いけるやんって。
だからまあね厚かったら才能組もきついかもしれないけど。
もうちょっと1回あと1回ちょっと頑張って行ってみたいなって思えたレースですね。
いいと思います。
レースの疲労と気づき
いやー早かったねカーベガー。
あれはちょっと頑張りましたね。
予想の2時間早かった。
予想の2時間早かった。
かんやかんや19時間ぐらいで行ったら一緒ぐらいでやるんじゃない?って思っとったんやけどね。
18時間半って言おったしね。
18時間半って言おったら崩れたら19時間やけどねすぐね。
まあそんな感じやったけど。
開けたらまあまあ良かったんで。
もうちょっと良かったね。
ボルケーノも悪くなかったんで。
ボルケーノも良かったよね。
ボルケーノも悪くなかったんで。
なんかもうちょっとやったらカーベガーこんぐらい行くかなとか調子に乗って言おったじゃないですか。
でやっぱり涼しくなったのがやっぱり追い風ですよね。
涼しくなったのがね。
やっぱり鹿さんは100キロまでですよね。
やっぱり100キロまでですよね。
100マイルダメやね。
100マイルやっぱりね。
丁寧さがない。
そう。そうやね。ほんとそうやと思う。
黒さんペースはついてもらってもうチャっていうこと聞いて丁寧に走らなきゃダメ。
そうやね。最後の一発や。
マジで丁寧さには欠けるけどね。
雑でも100キロはいけるけどね。
そうやっぱり120以降がもう雑さがガクッと出るやん。
出るね。もうごまかし効かんね。
100マイルはたぶんほんと自分のレンジじゃないんでしょうね。
そう100ぐらいがレンジやね。
100キロぐらいが楽しいと思う。
100マイルはちょっと寿命が短くなるからね。
ちょっともう寿命短くしたくないからね。
やっぱりあと60キロってあんな違うかね。
違うね。時間もきついけどやっぱもう。
やっぱ倍やね倍。
倍やね。
100キロで100マイル倍ぐらいの違いはある。
そのぐらいの気分っていうかダメージあるかもしれんね。
あそこからまたさらにね。
50キロ過ぎたら100マイル出らんがいいと思う。
できればね。
できれば出らんがいいと思う。人生大事にしたいんやったら。
もう無理やと思う。50キロまでみんなやったほうがいいよ。
早いうちがいいね。
こんな感じの内容でいいんじゃないでしょうか。
僕らのなんでもない話っていうのは。
だいたいこんななんでもない話なので。
いいですかね。
いいと思いますよ。
もう走れるようになったと?
いやーだから昨日も今日も走ってなくて。
だからもう走ろうと思ったけど。
これ走る系まだダメなんやと思って。
めっちゃ我慢して。
ちゃんと直したほうがいいよ。
もうダラダラダラダラ行くからやっぱり。
走りたい欲求はすげーっすよ。
汗かいたりとかね。
汗かいたりとかねって。
やめといたほうがいいよ。
ちゃんと直って。
もう画面のこのHRVがずっと低いんよやっぱ。
何HRVって。
生命力?
なんか自立神経みたいな?
分からんけど。
ずっと低いよ。
当たってるこれ。
低いと良くないの?
だいたい風邪とか引いたらすごい下がる。
だいたい朝見てめっちゃ低いやんってなったときは
だいたい具合悪くなる。
すごいね。
俺出ないよ古すぎてそんなの。
向こう帰る。
打ったら帰るよ。
本当?
本当じゃない?
ガーミンじゃないと出ないの?
カロスもあると思うよ。
これだから僕いつもつけて睡眠スコアとか。
寝るときに俺時計つけきらんねん。
なんか嫌なんよなんか。
寝たらわからんよ。
なんか悪い夢見る。
時計いつも時間に追われとるけど。
身の回りになんかあるのも嫌なんよね。
だから俺結構パン一ないん。
今はもうシャツ着るけど
だいたいパン一ぐらいで。
なんかね身につけるとね
睡眠が浅くなるんですよ。
あんまり好きじゃないんで。
でもやっと買えるかもしれない時計。
いやなんかね貧乏症なんか動くんやったら
いいやんこれでと思っちゃうよ。
時計すごいよね。
俺持ちがいいんよなんでも。
壊れないん。
ポルシェの話題
持ってる物って大概。
だって935とかある?それ。
945か。
これ?
今の最新よりも一個前よ。
一個前じゃない。
945や。
945よ。
ポルシェみたいやんこれなんか。
だって僕955が
それより後に買った955が
2年半で壊れて。
なんで?使い方荒いんじゃないの?
荒くないよ。
俺超丁寧。
絶対水とかつけんけんね。
俺これだって温泉も入らんばい?これと一緒に。
森いつもつけて入っとるやろ。
森つえーとこにある時に。
そうやね温泉とか入ったらいかんやろこれだって。
あんま良くないと思うけど。
良くないと思うよこれ。
いつもつけて入っとるからさ。
俺これ風呂にももちろん入らんばい?
一応防水やけどつけたくないやん。
つけんほうがいいね。
つけんつけん。
で結局965を俺買って
それも1年経たないぐらいで
あのペアリングができんくなって
それで交換。
えーそれなんかしぶとくやっとったらできるでしょ?
ペアリングって。
できんくなったやつ。完全にできんくなったやつ。
何回ももうマスターリセットからいろいろやって
全部やったけどもう無理っすできんっすって言ったら
送ってくださいっす。
新品が来た?
新品が来た。
その新品を売った?
売った?
いや交換交換。
それをしてるの今?
そう。
新品来たらもうすぐ新品売ったらいいじゃん。
そしたらすごいお金になるじゃん。
え、じゃ時計がなくなるやん自分の。
それでまた上位機種買えばいいじゃん。
モダケンなんかそういう風に壊れる機種ってことでしょ要するに。
ですもん。
いやなんか壊れたら俺なんかそう思っちゃうね。
けどベルトはね新品じゃないですよ。
あ、そうな。
本体だけなんです交換。
あ、そうな。
本体だけ送れって言われるんですよ。
で本体だけ来るんです。
あ、そうな。
ベルトは来れんかった。
ちょっとあれね。
そのタイミングでベルトも新品に変えたいよね。
自腹でも。
ベルトもお願いしますって思ったけど。
そうなんよ。
だって俺も壊れんけんこれ全然。
壊れんよね。
全然普通に持つしさ。
だから寝るときつけたりせんかもけんかもね。
俺ずっとつけっぱなしやけんかも。
そういうこと?
こっちはガラスも貼ってないん?
俺も貼ってないもん。
貼ってもあれでもいいよ。
まあでも本当にね普段使いやったらもういいし100マイルとか100キロとかその年に何回も出らんけんさ。
充電すればいいよ。
100キロくらいやったらまだいいじゃんこれ。
ずっと使い?それ。
いいかな。
いやこれロストしても分からんのよこれ。
そしてまたロストしそれ。
いやロストしても分からんのが一番嫌なんよ俺今これが。
本当マジロストするから。
クロさんOK大丈夫。
本当今度はね斎藤君ロストしたらもう終わりやけんね。
いやマジ買った方がいいよ。APEX4。
絶対買う。
そんな感じでございますね。
なのでこの放送を聞きの皆さんもし興味がございましたら
通常のPodcast7とりあえずラジオレオンをお聞きいただければと思います。
毎週月曜日配信しております。
ランニングに関するメッセージ
ちょっとまともな回もありますね。
たまに面白いんでね。
聞いていただければと思いますので皆さんどうぞよろしくお願いします。
じゃあ皆様も2025年お年をということで
良きランニングライフを過ごしてくださいませ。
じゃあこちらで失礼いたします。
お疲れ様でした。
