包括的性教育を通して 悩めるママを救いたい！
1歳娘、4歳息子(幼稚園年中さん)、夫と暮らしています☺️
転勤族、両家両親遠方、ワンオペ育児中。
専業主婦だけど働きたい欲あり😶🌫️
→働くにしても自分の選択に納得したくて、
2026.2〜自己理解講座受講
→ライフワークとライスワークを分ける
→自己理解の結果、自分の信念が明確に✨✨
🤍ライフワーク🤍
「げっけいのはなし いのちのはなし」17期絵本アンバサダー
↓
包括的性教育を伝えていくことで、
・ママの居場所を作りたい
・孤独な子育てを減らしたい
そんな想いもあります🤍
乳幼児期の子供達と、そのママたちに
ぜひ伝えていきたいな…！！ライフワークをそだてる🤍
そのほか、日々の生活で
思考の整理と自分の生活に落とし込んだ経験を、
ラジオにてどんどん記録します☺️✨
ゆるくお付き合いください☺️✨
平日朝8:30ごろ〜9:30ごろに配信🗓️
⭐︎ストレングスファインダーtop5
公平性|調和性|自我|ポジティブ|規律性
top10
成長促進|分析思考|信念|責任感|達成欲
書き起こしサービス「LISTEN」はこちら💁
https://listen.style/p/lisa?rNsYDOgq
番組の魅力・推薦
#61 脳内の独り言を外に出す！スタエフありがとう♡
#スタエフ運営ありがとう #スタエフ初心者 #スタエフやろうぜ #子育て #自己理解 #外在化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#60 じぶんのからだときもちをまもろう！お話会レポ！アウトプットは学びになる！
幼稚園の子供達へ 包括的性教育の視点を取り入れた 自分のからだもきもちも大切だよ♡ というお話をしてきました！！！ ライフワークの活動が形になった瞬間でして😭 本当に感謝の気持ちになりました！！ そうじて、アウトプットすると新しい学びになりますね♡ あなたの幼稚園、保育園、などでは されていますか？🤭 関西でしたらいきます💨笑 お問い合わせはレターまで🤭 #包括的性教育 #子育て #幼稚園 #保育園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#59 あっこさんのお話会はもはやコンサル？！夢がまた一つでてきた
あっこさんのお話会は もはやコンサルレベルだったよというお話🩷 最高な時間でした🕐✨ あっこさんチャンネルはこちら💁 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd #スタエフの歩き方伴走ブック #子育て #ワンオペ #コンサル #あっコンサル #あっこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#58 思考の癖に気づく→対処法をパターン化する！前を向くコツ
イフゼンプランニングって知ってる？ 脳と体が動きやすくなる方法みたい！！ 私がチャッピーに読み込ませた思考の癖も話してます！☺️ タイムスタンプ🕰️ 01:47イフ・ゼンプランニングとは 03:11自身の思考の癖とイフ・ゼンプランニングの実践 05:45チャットGPTとの連携と実践例 06:30思考の癖に気づくことの重要性 #子育て #思考の癖 #私なんて #最上思考 #ワンオペ #SNS疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#57 【シリーズ5】絵本アンバサダーになった理由とこれから！夢は大きくコツコツ
ここまで聞いてくださり 本当にありがとうございます😭😭！ みなさんのおかげで最後まで完走できました😭 みなさんの人生の目的や、 今後の夢はありますか？ ぜひお聞かせください🙏 #りさの働き方模索シリーズ 遅くなりましたが今までのシリーズです！ シリーズ4 キャリア戦略の話！ https://stand.fm/episodes/6a29ed5efa9da9d18a8eb7a7 シリーズ3忙しくて忘れていた私の本音、価値観、核心 →ここが今日の内容にリンク🔗してます！！ https://stand.fm/episodes/6a28a1bb99330d7fd296dfde シリーズ2 自己理解講座に入ったのはこんな理由💁 https://stand.fm/episodes/6a274fee61d5afa1f92af17d シリーズ1 最初はここから！こんなモヤモヤありません？回 https://stand.fm/episodes/6a25fe4bb6768569efadb898 #働き方 #子育て #ライフワーク #実験 #ワンオペ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#56 【シリーズ4】働き方迷子の私が、二足のわらじ、というキャリア戦略をとった
#りさの働き方模索シリーズ 聞いていただきありがとうございます😊！ ライフワークとライスワーク🍚🍚🍚 聞いたことありますか？？ どうして分けるに至ったか、 一点に絞らなかった理由は… 昨日の放送の価値観や中核にある考え方が 影響しています！ 全ての価値観、大切にしたいことを 一箇所で満たそうとしない。 でも、諦めない。 貪欲ですねwww 行動力を活かし、内省も続けた結果、明日の放送に 繋がります…！！お楽しみに✨✨ シリーズ3 昨日の放送はこちら💁忙しくて忘れていた私の本音 https://stand.fm/episodes/6a28a1bb99330d7fd296dfde シリーズ2 自己理解講座に入ったのはこんな理由💁 https://stand.fm/episodes/6a274fee61d5afa1f92af17d シリーズ1 最初はここから！こんなモヤモヤありません？回 https://stand.fm/episodes/6a25fe4bb6768569efadb898 #働き方 #子育て #ワンオペ #パート #ライフワーク #ライスワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#55 【シリーズ3】働き方迷子を救う最短ルート！大切にしたい価値観って？
いつもきいていただき ありがとうございます！ 今日は3日目！ 結局、自分が大切にしたいことが わかっていると加速する！！ と思ったので、自己理解で見えてきた 私の具体的な価値観、強み弱みなどを話しています！ どんなところを紐解いていけばいいか、 過去のエピソードをどう価値観として認識していったのか、 自分という人間の中核が見えてくるところです☺️ (めっちゃ価値観とか本音を話してて なんか急に恥ずかしくなってきた…w でも載せときます🤭) 明日はキャリア戦略に続く…✨ #りさの働き方模索シリーズ シリーズ2 昨日の放送はこちら💁 https://stand.fm/episodes/6a274fee61d5afa1f92af17d シリーズ1 最初はここから！こんなモヤモヤありません？回 https://stand.fm/episodes/6a25fe4bb6768569efadb898 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#53 【シリーズ2】働き方迷子の私が、自己理解講座を受けようと思った話
#りさの働き方模索シリーズ 今日は2日目です！！ 納得して決めたい、子供を預けてまで 本気で働ける仕事を見つけたい… また、転勤族だからこそ、 長続けられる→在宅ワーク？？となっていた私が 自己理解講座で幅を広げて模索していきます…！！ 皆さんはいかがですか？？☺️ 働き方だけでなく、 自分を振り返るヒントになれば嬉しいです🥹 【シリーズ1】昨日の放送はこちら💁 https://stand.fm/episodes/6a25fe4bb6768569efadb898 自己理解講座ココルの主催 つのみさんのVoicyはこちら💁 https://r.voicy.jp/LMKxLG5MKyo #自己理解 #働き方 #子育て #ワンオペ #迷子 #在宅ワーク #インスタ #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#53 【シリーズ1】ワンオペ疲弊×働き方迷子の私が、自分の軸を見つけるまで
働き方模索シリーズ、ついにスタートです！！🩷 今の働き方でいいんだっけ？ このままで不安🫤 不満はないけど…忙しくて考えてなかった！ という方、ぜひ🙏 #りさの働き方模索シリーズ #働き方 #子育て #ワンオペ #疲弊 #感情ログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#52 緊急収録！爆速レポ☆花凛さん大阪講演会で心に残った話
お会いできた皆様、ありがとうございました！ お話しできなかった皆様も、 これからもどうぞよろしくお願いします🙇 これからも仲良くしてください☺️ #大阪講演会レポ #爆速アウトプット #多分1番☝️笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#51 ライスワーク始めてどう？最近の変化/働き方シリーズ出します
ライスワークしたら、 わたしは子供との関わりも 少しは優しくなれたかな？というお話☺️ しかし、疲れすぎると耐えられなくなるよね… 寝落ちする…仲間います？？笑 みんなどんな感じで働いている？ もしくは、専業主婦してます？☺️ １日どうやって過ごしてるのか知りたい…！ 教えてもいいよって方、コメントなどお待ちしてます☺️ #子育て #ライスワーク #心境の変化 #楽しい #子供との関わり #ワンオペ育児 #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#50 スモールステップの工夫が沢山♡ 忙しくてもスラスラ読める推し本！
花凛さん、この度は重版おめでとうございます🎉 学びになった本シリーズ📕ですね♡ 私にとってはスモールステップの教科書📕 やってみようが沢山散りばめられています✨ 軽く読めるので子育て中など 日々仕事が忙しい方にもオススメ！ あなたは読まれましたか？✨ 読まれた方は感想など教えてください♡ 読んでない方はぜひ♡ ⭐︎ここに他の皆様の感想配信されています☺️ 五十嵐花凛さん活動紹介リットリンク ▶花凛さんの本出版、それに関わる放送、各イベント情報 https://lit.link/25293152-e5b4-4924-a7e7-676eb43edc21 『音声配信で月10万円稼ぐ stand.fm 副業の教科書』 （5月26日／五十嵐花凛/ぱる出版） ISBNコード 978-4-8272-1574-8 ※書店予約の際はISBNコードを伝えると確実です Amazon 予約はこちら♪ https://amzn.asia/d/094agJMi ちなみに私が実践した、 他の方の本を全力で紹介する回はこちら💁 https://stand.fm/episodes/6a1e1618af45d2397bc72234 #子育て #ワンオペ育児 #スモールステップ #道しるべ #スタエフ初心者 #スタエフ副業の教科書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#49 少しの声かけと忍耐！4歳息子が自分で気持ちを切り替えたコツ
4歳息子、自分で よし、いくか！と気持ち切り替えてました😭✨ そんな時に、親としてできることは 少しの声かけと忍耐だなぁと 思ったので、そんなお話をシェアします☺️ 朝のドタバタ、どう乗り越えてますか？！ ぜひいいね、コメントなどで教えてください！✨ #子育て #ワンオペ育児 #子育てママ #朝の支度 #警報から注意報 #休校 #忍耐 #声かけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#47 2026年私の行動力を爆上げしてくれた本！やる気に頼らず動けるように！
今年の行動力を爆上げしてくれた、 きっかけの本！！！ 読んだときから加速できる！ 個人的に2026年1月に出会えて良かった！！♡ と思える本です📕 ぜひ読んでみてください☺️ みなさんの行動力加速する本はありますか？ コメント書いてください☺️ いつも聴いてくださりありがとうございます！ いいね、フォローお待ちしております！☺️ 📕やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%81%A7%E3%82%88%E3%81%8F%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B-%E3%82%84%E3%82%8B%E6%B0%97%E3%81%AB%E9%A0%BC%E3%82%89%E3%81%9A%E3%80%8C%E3%81%99%E3%81%90%E3%82%84%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%80%8D%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B37%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%84-%E5%A4%A7%E5%B9%B3%E4%BF%A1%E5%AD%9D-ebook/dp/B0C1GB2C5S #本 #マンガ #読書 #やる気に頼らず動ける #行動力 #フットワーク軽くなる #自己理解 #子育て #ワンオペ 昨日の放送☆ 5月の振り返りと6月の目標！頑張り屋のあなたに振り返りのコツ https://stand.fm/episodes/6a1cc3fac1f1e46eddfff428 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#46 5月の振り返りと6月の目標！ 頑張り屋のあなたに振り返りのコツ
月初めなので振り返りと目標たててみました！ コツも載せてるのでみてね♡ みなさんの目標はなんですか？☺️コメント書いていってください♡ #振り返り #目標 #ハードル下げる #できたこと #振り返りのコツ #頑張り屋さん #完璧主義 #私なんて…と思う人に聞いて欲しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#45 ちゃんとしなきゃ、から抜け出すには。できたことを書いてみて
ちゃんとしなきゃ、 もっと頑張らなきゃ、 人に話すには、本読み切ってからじゃないと… インプットしすぎてキャパオーバー？… . そんなあなたに。 ぜひ聞いて🙏 #過去の私 #自己効力感 #できたこと #壁打ち #インプット #アウトプット コラボライブ会場はこちら！ https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#45 心がついていけない。闇堕ちした時やったこと5つ。最後おすすめ
たけまりさんヨガ🧘こちら💁 https://youtu.be/hckCp4S3DUw #子供がかわいいと思えない #ワンオペ #疲れた時 #心が疲弊 #ヨガ #SOS #リフレッシュ #先人の真似をする #子育て 他にもチャッピーに相談したり 予定リスケしたりしたなぁ。 みなさんはいかがですか？！✨おすすめあればぜひ🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#44 休むことも勇気がいる？自分との約束を守る！
#アウトプット #宣言 #休む #自己効力感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#43 ライスワーク初出勤！そこから感じたことを分析してみるよ！
楽しかった！を紐解いていくと…？？ #自己理解 #感情ログ #ライスワーク #パート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
#42 誰でも挑戦は怖い。そんな時はスモールステップを意識する
#絵本アンバサダー #包括的性教育 #お話会 #モニター募集 #子育て #ワンオペ #私は私でいい #スモールステップ #挑戦 #怖い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6
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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
深井・けんすうのまぼろし会議
深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円（税込） # Podcastに出ている人 深井龍之介：株式会社COTEN（https://coten.co.jp/）代表取締役。 けんすう：起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社（https://alu.co.jp/）代表取締役。 https://listen.style/p/maboroshi_kaigi?1WKenxzH
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
シットとシッポ
Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 コチラからお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。