習慣LABへようこそ！
ここは、あなたの毎日を少しずつ変えていくための実験室です。誰もが取り組める「人生を変える習慣」をテーマに、僕自身の試行錯誤や発見をシェアします。
⚫︎ こんな方におすすめ
・新しい習慣を楽しみながら始めたい方
・習慣化のプロセスを科学的に学びたい方
・小さくてもいいから変化を求める方
・他人の成功や失敗からモチベーションを得たい方
ここでお話しするのは、ただの理論やお説教ではありません。
僕が実際に試して、感じて、失敗して、そして、ときにはちょっぴり成功をつかんだリアルな体験談です。
習慣LABは、あなたの日常に取り入れやすい小さな習慣をきっかけに、人生の変化を目指します。
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科学と感情、実践と共感のハーモニーが生み出す、習慣の実験室へようこそ！
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モロトメジョーのプロフィール
⚫︎ 情報発信
- ブログ：3日にいちど更新
- メルマガ：3日にいちど配信予定
- セミナー：随時開催
- YouTube：不定期配信（10日から2週間にいちどくらい）
- Kindle本：4冊販売中
- 専門誌：記事執筆・連載あり
- 初単著：2023年12月発売（重版3刷決定）
- ２冊目めの単著、2025年1月発売開始
⚫︎ 自己紹介
- 銀行融資・銀行対応支援を得意とする税理士
- 習慣化と生産性向上にとりつかれて、身体を壊したアラフィフ
https://listen.style/p/smzyxkah?Rkwa9Ft
#299／失って気づく習慣の価値
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#298／自由とヒマとはまるで違う
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#297／習慣をどこでやるか
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#296／僕らは朝と夜で別人格
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#295／月曜ブルーに負けるな
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#294／散歩しながら雑談ライブ・第34回（アーカイブ）
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#293／習慣は何千年前に始まったのか？
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#292／習慣が続かないのは誰のせいか
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#291／ないものねだりからの卒業
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#290／「あとでやる」は丸投げすぎる
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#289／がんばっているじぶんに酔ってるだけ
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#288／三日坊主って悪いこと？
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#287／散歩しながら雑談ライブ・第33回（アーカイブ）
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#286／動けない日にも助けられるのが習慣のチカラ
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#285／習慣を蝕むスマホ毒
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#284／やめなかったじぶんを信じる
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#283／続けることが目的でいい
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#282／つまならないのは向いていないからじゃない
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#281／家族との時間か、じぶんの夢か
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#280／散歩しながら雑談ライブ・第32回（アーカイブ）
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