習慣LABへようこそ！
ここは、あなたの毎日を少しずつ変えていくための実験室です。誰もが取り組める「人生を変える習慣」をテーマに、僕自身の試行錯誤や発見をシェアします。
⚫︎ こんな方におすすめ
・新しい習慣を楽しみながら始めたい方
・習慣化のプロセスを科学的に学びたい方
・小さくてもいいから変化を求める方
・他人の成功や失敗からモチベーションを得たい方
ここでお話しするのは、ただの理論やお説教ではありません。
僕が実際に試して、感じて、失敗して、そして、ときにはちょっぴり成功をつかんだリアルな体験談です。
習慣LABは、あなたの日常に取り入れやすい小さな習慣をきっかけに、人生の変化を目指します。
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科学と感情、実践と共感のハーモニーが生み出す、習慣の実験室へようこそ！
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モロトメジョーのプロフィール
⚫︎ 情報発信
- ブログ：3日にいちど更新
- メルマガ：3日にいちど配信予定
- セミナー：随時開催
- YouTube：不定期配信（10日から2週間にいちどくらい）
- Kindle本：4冊販売中
- 専門誌：記事執筆・連載あり
- 初単著：2023年12月発売（重版3刷決定）
- ２冊目めの単著、2025年1月発売開始
⚫︎ 自己紹介
- 銀行融資・銀行対応支援を得意とする税理士
- 習慣化と生産性向上にとりつかれて、身体を壊したアラフィフ
https://listen.style/p/smzyxkah?Rkwa9Ft
#333／午後2時に仕事をおえる僕が手に入れたもの
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#332／「すごいね」と言われるための運動、やめました
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#331／メールをチェックしまくると不幸になる
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#330／最近買って良かった散歩グッズ
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#329／やや雑談回・Apple信者の僕がApple Watchを使わないわけ
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#328／不調や不快との向き合い方
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#327／療養中に変わった朝習慣
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#326／時間管理をやめたわけ
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#325／お詫びと再開のご報告
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#324／小さくても自然との接点をつくる
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#323／良いながら聴き・悪いながら聴き
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#322／散歩しながら雑談ライブ・第37回（アーカイブ）
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#321／雑談回・僕のTPO別ながら聴き
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#320／絶望するのは希望の証
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#319／習慣が途切れる3大言い訳
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#318／他人に良い質問をする習慣
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#317／豊かになるための待つ習慣
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#316／情報デトックスのその先へ
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#315／散歩しながら雑談ライブ・第36回（アーカイブ）
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#314／静けさをまもるための断る勇気
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