習慣LABへようこそ！
ここは、あなたの毎日を少しずつ変えていくための実験室です。誰もが取り組める「人生を変える習慣」をテーマに、僕自身の試行錯誤や発見をシェアします。
⚫︎ こんな方におすすめ
・新しい習慣を楽しみながら始めたい方
・習慣化のプロセスを科学的に学びたい方
・小さくてもいいから変化を求める方
・他人の成功や失敗からモチベーションを得たい方
ここでお話しするのは、ただの理論やお説教ではありません。
僕が実際に試して、感じて、失敗して、そして、ときにはちょっぴり成功をつかんだリアルな体験談です。
習慣LABは、あなたの日常に取り入れやすい小さな習慣をきっかけに、人生の変化を目指します。
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科学と感情、実践と共感のハーモニーが生み出す、習慣の実験室へようこそ！
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モロトメジョーのプロフィール
⚫︎ 情報発信
- ブログ：毎日更新
- メルマガ：毎日配信予定
- セミナー：毎月開催
- YouTube：毎週配信
- Kindle本：3冊販売中
- 専門誌：記事執筆・連載あり
- 初単著：2023年12月発売（重版3刷決定）
- ２冊目めの単著、2025年1月発売開始
⚫︎ 自己紹介
- 銀行融資・銀行対応支援を得意とする税理士
- 習慣化と生産性向上にとりつかれたアラフィフ
- 最近はサウナが大好き（３日に１回ペース）
https://listen.style/p/smzyxkah?Rkwa9Ft
#295／月曜ブルーに負けるな
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#294／散歩しながら雑談ライブ・第34回（アーカイブ）
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#293／習慣は何千年前に始まったのか？
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#292／習慣が続かないのは誰のせいか
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#291／ないものねだりからの卒業
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#290／「あとでやる」は丸投げすぎる
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#289／がんばっているじぶんに酔ってるだけ
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#288／三日坊主って悪いこと？
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#287／散歩しながら雑談ライブ・第33回（アーカイブ）
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#286／動けない日にも助けられるのが習慣のチカラ
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#285／習慣を蝕むスマホ毒
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#284／やめなかったじぶんを信じる
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#283／続けることが目的でいい
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#282／つまならないのは向いていないからじゃない
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#281／家族との時間か、じぶんの夢か
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#280／散歩しながら雑談ライブ・第32回（アーカイブ）
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#279／どうせ生きるなら前向きに
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#278／短所は治すな、はウソ
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#277／質に逃げるな、量を追え
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#276／新年度の新習慣にメモ書きはいかが
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