習慣LABへようこそ!
ここは、あなたの毎日を少しずつ変えていくための実験室です。誰もが取り組める「人生を変える習慣」をテーマに、僕自身の試行錯誤や発見をシェアします。
⚫︎ こんな方におすすめ
・新しい習慣を楽しみながら始めたい方
・習慣化のプロセスを科学的に学びたい方
・小さくてもいいから変化を求める方
・他人の成功や失敗からモチベーションを得たい方
ここでお話しするのは、ただの理論やお説教ではありません。
僕が実際に試して、感じて、失敗して、そして、ときにはちょっぴり成功をつかんだリアルな体験談です。
習慣LABは、あなたの日常に取り入れやすい小さな習慣をきっかけに、人生の変化を目指します。
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科学と感情、実践と共感のハーモニーが生み出す、習慣の実験室へようこそ!
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モロトメジョーのプロフィール
⚫︎ 情報発信
- ブログ:毎日更新
- メルマガ:毎日配信予定
- セミナー:毎月開催
- YouTube:毎週配信
- Kindle本:3冊販売中
- 専門誌:記事執筆・連載あり
- 初単著:2023年12月発売(重版2刷決定)
⚫︎ 自己紹介
- 銀行融資・銀行対応支援を得意とする税理士
- 習慣化と生産性向上にとりつかれたアラフィフ
- 最近はサウナが大好き(3日に1回ペース)
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![#5/ガマンで悪習慣は断ち切れない](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J1ZTMQN8MT2A74ZGABESZJFE.jpg)
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![#4/習慣化で失敗する人の特徴](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J1X8NH96A1AWCKSXAZ4SK8NZ.jpg)
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![#3/スマホを使い過ぎない三大テク](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J1X8Q7TEV1T2N0X6E6VY9K8W.jpg)
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![#2/スマホで〇〇を見よう](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J1X8SAPPRSJY6E3FMYNJ6629.jpg)
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