習慣LABへようこそ！
ここは、あなたの毎日を少しずつ変えていくための実験室です。誰もが取り組める「人生を変える習慣」をテーマに、僕自身の試行錯誤や発見をシェアします。
⚫︎ こんな方におすすめ
・新しい習慣を楽しみながら始めたい方
・習慣化のプロセスを科学的に学びたい方
・小さくてもいいから変化を求める方
・他人の成功や失敗からモチベーションを得たい方
ここでお話しするのは、ただの理論やお説教ではありません。
僕が実際に試して、感じて、失敗して、そして、ときにはちょっぴり成功をつかんだリアルな体験談です。
習慣LABは、あなたの日常に取り入れやすい小さな習慣をきっかけに、人生の変化を目指します。
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科学と感情、実践と共感のハーモニーが生み出す、習慣の実験室へようこそ！
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モロトメジョーのプロフィール
⚫︎ 情報発信
- ブログ：3日にいちど更新
- メルマガ：3日にいちど配信予定
- セミナー：随時開催
- YouTube：不定期配信（10日から2週間にいちどくらい）
- Kindle本：4冊販売中
- 専門誌：記事執筆・連載あり
- 初単著：2023年12月発売（重版3刷決定）
- ２冊目めの単著、2025年1月発売開始
⚫︎ 自己紹介
- 銀行融資・銀行対応支援を得意とする税理士
- 習慣化と生産性向上にとりつかれて、身体を壊したアラフィフ
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番組の魅力・推薦
#193／毎日休憩できれば休日はいらない
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#192／健康に役立つおすすめ朝習慣
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#191／客観的に考えたいなら他人事に
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#190／手に入れるより手放すほうがずっと難しい
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#189／散歩しながら雑談ライブ
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#188／「もっとがんばれ」ではがんばれないワケ
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#187／クッキーは個包装を買え
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#186／言葉選びで若返る
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#185／運が良いとおもえばいいことがある
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#184／がんばろうとおもったら負け
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#183／散歩しながら雑談ライブ・第18回
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#182／人生のスタンプカードをつくれ
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#181／行動は価値観にもとづく
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#180／コントロールできると長生きできる
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#179／迷ったらタイヘンなほうを選ぶのは
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#178／忙しいと「感じる」のが問題
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#177／期限を決めないことは期限を破るよりも罪
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#176／幸せと不満は共存できる
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#175／散歩しながら雑談ライブ・第17回
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#174／やらなてもいい1秒に懸ける
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