＼365日朝から元気なからだへ✨／
🌱ゆるっと薬膳を取り入れてみたい♪
🌱30歳をすぎて不調が気になる
🌱健康な未来の自分を作っていきたい◎
🌱時間をかけずに健康情報をインプットしたい！
そんな方に向けて・・
げんきで健康なからだづくりの情報を
薬膳や東洋医学の視点でサクッとお話ししていきます♪
１つ聞くたびに健康になる”朝活”として
取り入れてもらえたら嬉しいです！
また、フリーランスを目指す会社員育休中ママとしての
日々の悩みなどもお話ししていきたいなぁと思います。
お気軽にコメントやレターしてください♪
♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡
【自己紹介】
私は、愛知県の小さな自宅とオンラインで
30代からはじめる薬膳・自然派ごはんと
おやつの料理教室を開催しています♪
過去の不調まみれの生活から、
食事を変えたことで生まれ変わった経験から
薬膳が大好きになり、日々のくらしに取り入れています。
日本中の人へ、そんな素敵な薬膳を
広めていきたいです！✨
▫️講座詳細＆お申し込み
https://saimi-green.com/lp/zero_support_basic/
▫️公式HP
https://saimi-green.com
随時講座受付中！✨
薬膳を始めてみたい方はチェックしてみてくださいね！
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おうちで使える！薬膳のプチ知識
簡単なととのえレシピなど発信しています♩
🌱18歳の時よりも元気＆健康な31歳
🌱1歳＆4歳子育て中のママ(育休中)です！
@薬膳インストラクター
@健康食コーディネーター
どうぞよろしくおねがいします✨
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#7 二十四節気「芒種」の過ごし方と薬膳ポイント・おすすめ食材について
6月5日から始まっている、二十四節気の芒種について どのように過ごしたら快適に過ごせるのか、 薬膳的な視点でお話ししました♪ お勧めの食材もいくつかお話ししています。 #薬膳 #二十四節気 #ゆる薬膳 #芒種 #ポッドキャストラボ #フリ校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d
#6 常温の水は胃腸によくない？【薬膳的な視点でサクッと解説】
#薬膳 #ゆる薬膳 #フリ校 #ポッドキャストラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d
#5 【健康カフェの定番】玄米はすごい！薬膳的な効能と今食べたい3つの理由
#薬膳 #美容・健康 #健康習慣 #ポッドキャストラボ #フリ校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d
#4 梅雨に体調を崩しやすい人の特徴4選
梅雨にむくみや重だるさなど体調を崩しやすい人の 特徴を薬膳目線でお話ししました♪ ちなみに私は甘いもの大好きなので 梅雨が1年で1番苦手です(笑) #薬膳 #ポッドキャストラボ #フリ校 #梅雨 #梅雨の不調 #梅雨対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d
#3 【３分で分かる】薬膳ってなに？初めての方向けに超簡単に解説
#フリ校 #薬膳 #ゆる薬膳 #ポッドキャストラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d
#2 【雑談回】育休中ママ│会社員時代に辛かったこと
ポッドキャストラボのハッシュタグ企画で お話ししてみました♪ #会社員時代に辛かったこと #フリ校 #育休中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d
♯1 ティータイムに緑茶を【夏に緑茶がおすすめな3つの理由】
#ポッドキャストラボ #フリ校 #薬膳 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d
自己紹介【会社員育休中ママ(薬膳インストラクター)音声配信デビューのきっかけ】
初めてのスタエフ。 初めての音声収録。 ドキドキです🥹 まずは自己紹介と、 始めたきっかけについてお話ししてみました！✨ #はじめまして #フリ校 #ポッドキャストラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d
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75才 薬膳&料理研究家
薬膳料理教室 木下 75歳現役 暮らしの薬膳をお伝えします ＊・＊・＊・＊・＊ 元高校.短大食物科教諭・教授を経て 現在は、オンラインのスタイルで 毎日の暮らしの中で出来る薬膳を お伝えしています ＊・＊・＊・＊・＊ 国際中医師・国際中医薬膳師 中医薬膳師・薬膳フードデザイナー FOOD and LIFE認定講師
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KNOWフードラジオ〜知って味わう理科・社会。
農学ガチ勢TT（農学修士）が「農」や「食」についてのトピックを取り上げ、科学的な視点を交えて話すトーク番組です。聴くと料理や食品、食×テクノロジーへの解像度が上がり、スーパーやキッチン家電コーナーがテーマパークのように楽しくなります。 ・ApplePodcast総合ランキング最高13位。 ・配信テーマ例：カフェラテってなんで美味しいの？遺伝子組換は絶対ダメ？／etc… ▽初めての方へおすすめSptifyプレイリスト（Webブラウザからも確認・再生できます） https://open.spotify.com/playlist/6RUNCBoonQPlbojZRItS90 ▽お便りフォーム https://forms.gle/cvvTFe2DxHsJYHUz7 ＜TTプロフィール＞ 農学修士。その後サラリーマン研究員として農と食と戯れる。Podcastはほとんど聴いてこなかったが、農食ラジオを始めてからは沼にハマり中。 ＜ゆとプロフィール＞ 大学院まで物理を学んだ工学修士。なのに新卒は教材編集者。その後ITに軸足を移し、今は音声コンテンツに夢中。まなびガチ勢。 ▽利用中のBGM/ジングルのサイト一覧 https://bit.ly/3OUJPSl ▽配信の文字起こしなどはこちら https://listen.style/p/noshokuradio?0wm9qkL3
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