まり|こころを整えるラジオ

まり|こころを整えるラジオ

まり|ラクに生きたいママへの手放し術 50 Episodes
まり

聞くだけでモヤモヤ思考が整う✨
仕事,育児,人間関係を変えたい人へ🍀

-----【自己紹介】-----
🔹34歳|在宅フリーランス|3人の母
🔹明るく見えて実は内向的
🔹好き:考える,歌う,ビール,星野源
🔹苦手:急ぐこと,4人以上の飲み会
🔹整理収納アドバイザー1級
🔹沖縄出身,在住

----【SF資質TOP5】----
🌿‬親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性

-----【 Instagram 】----
こころがラクになるお片づけやマインド発信📣
https://www.instagram.com/mari.kurashi_

------【 note 】------
https://note.com/mary_kurashi

幼少期から家が汚く、機能不全家庭のもと育ちました。
常に他人の顔色ばかり伺い、言われるがままに仕事をこなす毎日。

子どもにも当たり散らし暴言ばかりが出る…
仕事もうまくいかず、うつになり会社員を退職。
2024年10月にフリーランスへと転身✨
整理収納アドバイザーとして片づけを学び、
今では家もこころも整い、家族にも「怒らなくなったね」と言われ、ゆったりとした日々を過ごしています🌿

このチャンネルでは
🔸内省を通して感じたこころの話
🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考
🔸子育てのリアル

について日々更新していますので、
お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓

----【好評だった放送】----
🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること
https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff

🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから
https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476

文字起こしサービスLISTEN
https://listen.style/p/marikurashi_?4Aey2puF

https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
#30 【ストレングスファインダー】自分の強み、弱みを知る

#30 【ストレングスファインダー】自分の強み、弱みを知る

Dec 18, 2024 14:55 まり

資質top5 親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#29 来年の目標立てた?12月で目標設定をする理由

#29 来年の目標立てた?12月で目標設定をする理由

Dec 18, 2024 09:55 まり

良いスタートダッシュを切るために、 今で目標設定していきましょう! ▼かいほさんのInstagram https://www.instagram.com/kaiho_kurashi?igsh=MTc5YmVzNXEzeWRleg== ▼ゆりさんのInstagram https://www.instagram.com/mamayuuri?igsh=MXB3dTk5aHp2ZnRnOQ== ▼2.4万回再生のリール動画 https://www.instagram.com/reel/DDeZszUyP0e/?igsh=MXR0MTRkb3FqbGlobg== #目標 #お片付け #音声発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#28 変わってくれない相手にモヤモヤ。人間関係に必須のスキル

#28 変わってくれない相手にモヤモヤ。人間関係に必須のスキル

Dec 17, 2024 09:28 まり

▼Instagram遊びにきてください😊 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ 圧をかけられて意見が言いにくい… 思ったことが伝えられない… そんな方は「アイメッセージ」を使うと良いよ🙆‍♀️ 私は圧をかけてる側だから、 そこを反省にしつつ 上手くアイメッセージ使っていきたいと思います! #子育て #人間関係 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#27 完璧主義を手放す!さっさと諦めよう

#27 完璧主義を手放す!さっさと諦めよう

Dec 16, 2024 07:28 まり

▼Instagramやってます! https://www.instagram.com/mari.kurashi_ 今日は自分への言い聞かせ回! #完璧主義 #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#26 ものを捨てるって結局何が良い?

#26 ものを捨てるって結局何が良い?

Dec 12, 2024 05:55 まり

▼Instagram遊びにきてください😊 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ #断捨離 #ミニマリスト #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#25 仕事辞めたら生きられない…不安をコントロールする力

#25 仕事辞めたら生きられない…不安をコントロールする力

Dec 11, 2024 07:12 まり

▼Instagram遊びにきてください✨ https://www.instagram.com/mari.kurashi_ 仕事辞めたいけど不安。 やりたいことはあるんだけど、現実を考えると踏み切れない。 そんな方は聞いてみてください😊 #不安 #やりたいこと #自己実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#24 行動が先か、考えることが先か。自信がないあなたへ

#24 行動が先か、考えることが先か。自信がないあなたへ

Dec 5, 2024 08:10 まり

▼Instagram遊びにきてください! https://www.instagram.com/mari.kurashi_ 何事も難しく、深く考えすぎて行動できない。そんな悩みを相談させていただきました。 貴重なお時間ありがとうございました😌 #自信 自己肯定感 #自己効力感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#23 いろんな特性があって良い!視点を変える力

#23 いろんな特性があって良い!視点を変える力

Dec 3, 2024 06:09 まり

▼Instagramやってます! https://www.instagram.com/mari.kurashi_ マイナスと思えることも素敵な才能! 2歳の次女が呼び出され、面談を行ったときの気づきを話しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#22 お金が稼げないと仕事じゃない?仕事について考える

#22 お金が稼げないと仕事じゃない?仕事について考える

Nov 27, 2024 06:30 まり

▼ミニマルな暮らしを発信 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ 仕事について考えてみました。 自分にとって納得感を持って相手を貢献することが仕事! だと感じています😌 #仕事 #ビジネス #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#21 モヤモヤを置いてけぼりにしない!自分と対話する大切さ

#21 モヤモヤを置いてけぼりにしない!自分と対話する大切さ

Nov 25, 2024 06:28 まり

▼Instagram遊びにきてください! https://www.instagram.com/mari.kurashi_ 幼稚園の先生に言われてモヤった話と解決方法 #子育て #モヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#20 ネガティブな部分こそ才能になる

#20 ネガティブな部分こそ才能になる

Nov 22, 2024 06:03 まり

Instagram遊びに来てください! ▶︎ https://www.instagram.com/mari.kurashi_ 仕事辞めて気づいたことをシェアしました🤗 #才能 #ネガティブ #退職 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#19 子どもは親をよく見ている!やりたいことを見失いそうになった話

#19 子どもは親をよく見ている!やりたいことを見失いそうになった話

Oct 23, 2024 06:01 まり

母さんより父さんが良いと言われてへこんだ。 自分が子どものためにやっていると思っているからへこむ。 自分が心からやりたいことは何? 見直すきっかけになりました☺️ #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#18 抱えてばかりじゃもったいない!苦しいときこそ声を上げよう

#18 抱えてばかりじゃもったいない!苦しいときこそ声を上げよう

Oct 21, 2024 05:57 まり

相談事なんて気が引ける… 相手に申し訳ない…なんて思ってたらもったいない! ぜひ声を上げることをおすすめします🥺 私が話聞きます☺️笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#17 これで怖くない!言いたいことをハッキリ言う方法

#17 これで怖くない!言いたいことをハッキリ言う方法

Oct 18, 2024 05:36 まり

会社を辞めることを決意しました! その時の心境、言うためにやったことについてお話しました🤗 #仕事 #ワーママ #退職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#16 求められていることを実現するには

#16 求められていることを実現するには

Sep 12, 2024 05:13 まり

しおりInstagram https://www.instagram.com/shiori_mom #ミニマリスト #お片付け #自己実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#15 ノーと言う勇気を持つ〜カウンセリングを受けて〜

#15 ノーと言う勇気を持つ〜カウンセリングを受けて〜

Sep 9, 2024 07:29 まり

毒親カウンセリングを受けました! 6回目終了した今の感想を話しています🤗 #毒親 #カウンセリング #キャリア しおりInstagram https://www.instagram.com/shiori_mom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#14 上手く話せないのは環境のせいだった

#14 上手く話せないのは環境のせいだった

Sep 6, 2024 05:34 まり

アウトプットの大切さに改ためて気づかされました😌 めちゃくちゃ有意義な時間だったので共有します🙌🏻✨ #アウトプット しおりInstagram https://www.instagram.com/shiori_mom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#13 うつになって感じた今後のキャリア

#13 うつになって感じた今後のキャリア

Aug 23, 2024 05:23 まり

しおりのInstagram https://www.instagram.com/shiori_mom 心療内科へ定期診察行ってきました! 仕事のことは考えず、やりたいことで今自分ができることをやっていくのみです✨ #うつ病 #キャリア #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#12 おうちで手軽にできる!イライラ解消法

#12 おうちで手軽にできる!イライラ解消法

Aug 22, 2024 05:28 まり

しおりのInstagram https://www.instagram.com/shiori_mom #イライラ解消法 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

#11 仕事を辞めたいときに考えたこと

#11 仕事を辞めたいときに考えたこと

Aug 8, 2024 06:02 まり

仕事辞めたいって毎日思っていましたが、 いきなり辞めるんではなくて、まずは冷静にかんがえる必要があると私は思います😌 私のように休職という手段もあるので、白黒ベースは止めて考えすぎずにいきましょう! #仕事 #休職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。

一日一配

一日一配

声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。

オカンの話なんて誰が聞くん?

オカンの話なんて誰が聞くん?

運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼‍♀️

ミシマ社ラジオ

ミシマ社ラジオ

本をあまり読まない人も、本好きな人も、思わず本を読みたくなる、そんな時間をお送りします。出版社ミシマ社が運営する、本との出会いがちょっとだけ広がるラジオ

楽しいラジオ「ドングリFM」

楽しいラジオ「ドングリFM」

ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio