虐待、産後うつ、うつ退職…から始めた「書く」内省の旅📒
ひとりじゃ難しい“こころの片づけ”にそっと寄り添います🌿
ー過去のわたしのように、ひとりで抱えこまないでほしいからー
\\ ジャーナリングおしゃべり会します🌺 //
（すでに2名様申込みあり💓）
日時：12/2(火) 10時〜（30-40分程度）
場所：オンライン（zoom）
内容：ジャーナリングのメリットや
書く習慣の悩み、気づきなどお話しましょう✨
料金：無料
🔻申し込みフォーム🔻
https://forms.gle/BVon5sTaQU5znJ8x5
このチャンネルでは
🔸書く習慣や内省を通して変化した”こころ”の話
🔸様々な特性を持つ子育てのリアル
について日々配信しています！
\\こんな人に聴いてほしい//
・子どもにイライラしてつい八つ当たりしちゃう
・毎日時間やこころに余裕がない
・「このままの人生でいいのかな」と思う
🌺まりの歴史🌺
3歳：両親離婚、父子家庭で育つ
小学〜高校：虐待を受ける
2015年：会社員になるものの苦手意識
2018年：長男出産。仕事と家事育児の両立に悩む
2021年：長女出産。常位胎盤早期剝離で脳室内出血。産後うつ発症。
2022年：次女出産。寝ない次女＆年子育児に追われる。
2023年：2年の育休復帰。ﾏﾙﾁﾀｽｸやｽﾋﾟｰﾄﾞ感のある仕事に忙殺。
2024年：うつになり会社員退職。ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞをきっかけに内省開始。
整理整頓AD1級取得。
2025.9月〜バランスボールインストラクター受講中🟢
現在：自分のことが分からないお母さんに伴走したい！
内省サポートに向けて奮闘中🔥
🌺プロフィール🌺
🔹34歳｜パート＋フリーランス｜3人の母
🔹沖縄出身,在住
🔹長男小1（ASD,ADHD特性）
長女4歳（てんかん持ち/軽度発達遅滞）
次女3歳（自然派🦍）
🌺SF資質TOP10🌺
①親密性②調和性③共感性④最上志向⑤公平性
⑥内省 ⑦慎重さ ⑧規律性 ⑨適応性 ⑩責任感
🌺Instagram🌺1日10分で出来るジャーナリング術
https://www.instagram.com/mari358_
【文字起こしサービスLISTEN】
https://listen.style/p/marikurashi_?4Aey2p
【雑談】悪循環加速中。よわよわ配信
エネルギー落ちまくってます 今は充電の時期？ 弱音吐けないのでここで失礼します ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜パート＋フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：ジャーナリング,カラオケ,お酒🍻 🔹苦手：マルチタスク,4人以上の飲み会 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ 思考の整えかたや自己理解について発信📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #パート #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
いつも良い気分でいる必要はない
人間だし落ち込むこともある。 無理に心を保とうとしなくて良いし、気持ちに蓋をしないで良いと思った話。 ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜パート＋フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：ジャーナリング,カラオケ,お酒🍻 🔹苦手：マルチタスク,4人以上の飲み会 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ 思考の整えかたや自己理解について発信📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #パート #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
【自己理解】書いて心を整理する習慣
書くメリット①頭と心がスッキリする 書くメリット②考えがまとまる 書くメリット③イライラを繰り返しにくくなる ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜パート＋フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：ジャーナリング,カラオケ,お酒🍻 🔹苦手：マルチタスク,4人以上の飲み会 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ 思考の整えかたや自己理解について発信📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #パート #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
親からの影響が子育ての価値観を作る
ゆったりとした子に育ってほしい、そう願っていたのに いつの間にか自分のイライラを作り出していた😢 理由は親からの影響だった！ ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜パート＋フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：ジャーナリング,カラオケ,お酒🍻 🔹苦手：マルチタスク,4人以上の飲み会 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ 思考の整えかたや自己理解について発信📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
自分が分からない人へ
やりたいことをやろう！って言われるけど まずなにからしよう？ 自分のことよく分からない！って人は聞いてね✨ ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜フリーランス+パート｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #パート #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
【幸せの感じ方】これだけで人生イージーモード
考え込むのやめて今を生きるだけ！ これだけで今毎日がめちゃくちゃ楽しい✨ 簡単すぎるからやってみてほしい ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜フリーランス+パート｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #パート #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #スピリチュアル #幸せ #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
虐待防止のポスターを見て違和感を感じた話
このポスター見て救われる命どれくらいあるんだろう。 もう少しお母さん目線に立ってほしいと思った話 ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜フリーランス+パート｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #パート #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #虐待 #虐待防止 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
仕事の楽しさとやりがいの見つけかた
パートはじめて数日たった今の気づき✨ 過去の働き方に共通する部分が見えました！ ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜フリーランス+パート｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #パート #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
モヤモヤこそ自分を知るサイン
地元の友人と話したあとにモヤついた… 自分の感情拾いに行きました！ 涙涙､､感情揺さぶられた話🥹🥹 ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜フリーランス+パート｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #パート #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
子育てに行き詰まった時にやってよかったこと
※ノイズ入っており聞きづらい点ご了承ください 神経質で完璧主義な私ですが、 子育てしてきてやったよかったこと話しました😌✨ ものまねメイクが最高！しのさん⬇️ https://www.instagram.com/sheknow_earrings?igsh=bzdqdGM2ZnR4dnU= ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜フリーランス+パート｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #パート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
自分で決めた道は全て正解
どの道選んでもOK！ 自分に許しを出して心向くままに行動していい！ って何回も言ってるわ🤣🤣 ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜フリーランス+パート｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法 https://stand.fm/episodes/67c27385585c0647f0d4c115 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #パート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
ぐるぐる思考を止めるたった1つの方法
かっこつけるのやーめた！ 今月から肩の力抜いて生きます😊 mika宇宙CH⬇️ https://youtube.com/@mikachannelch3561?si=kaj_YIcFM9_dGQ_T ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜フリーランス+パート｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #パート #人間関係 #仕事 #スピリチュアル #引き寄せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
ライスワークとライフワークを両立する働きかた
3月からパートとフリーランスの両立が始まります！ そこで、私が考える幸せな働き方について話しました✨ 新生活が始まる今、働きかたを一緒に考えてみませんか？ ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜フリーランス+パート｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #パート #働き方 #新生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
#51 振り返りが大切な理由
できないことだけ目を向けるんじゃなくて、 小さな成長に気づく！これが大切だと感じています🫶🏻 ＼ プロフィール ／ 🔹34歳｜在宅フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ －－－－－－【 note 】－－－－－ https://note.com/mary_kurashi このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
#50 自分で決めるために大切なこと
仕事辞めたいけど怖い、転職したいけど不安 悩み、迷うことたくさんあります。 悩んでいい。迷っていい。でも自分で決めることが大切です✨ ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜在宅フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #独立 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
#49【100日間チャレンジ】無料モニターの結果と今後の方針
無料モニター募集した結果と今後の方針についてお話しました！ まだまだ時間あるので頑張っていきましょ☺️✨ ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜在宅フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：マルチタスク,臨機応変,大勢の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #独立 #100日間チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
#48 片づけは思考力を鍛える！忙しい人こそやってほしい
お片づけ無料モニター募集しました☺️✨ zoomを通して90分一緒にお片づけしていきます！ 詳しくはこちらをチェック👇🏻 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ 2/6(木)12:00〜 ユーカリさんとストレングスおしゃべり🐨🌿 ユーカリさんのチャンネルより👇🏻 https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜在宅フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,金麦🍺,星野源 🔹苦手：高圧的な人,臨機応変,4人以上の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #独立 #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
#47 その焦りはどこから？根本原因を探ってみた
インスタ、自分業いろいろやってるけど うまく進まなくて焦ってる😭😭 誰に届けたいかより、自分がどうありたいか ビジョンがブレブレだとそりゃ届かないわ🥹 ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜在宅フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：高圧的な人,急かされること,4人以上の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #独立 #インスタ #インスタ集客 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
#46 時間であそぶ！やらねばならないを手放す
毎日時間に追われていませんか？ 時間であそぼう！ って聞いただけでワクワクしたので共有します☺️ OURHOME／Emiさんのvoicy⬇️ https://r.voicy.jp/xAK6RG2JKba ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜在宅フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：高圧的な人,急かされること,4人以上の飲み会 🔹整理収納アドバイザー1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #独立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
#45 挑戦は優先順位をつけることから
久しぶりの体調不良。 時間や気力体力も限られているのであれこれできない。 優先順位をつけないとなーと気づかされました。 ＼ まりについて ／ 🔹34歳｜在宅フリーランス｜3人の母 🔹明るく見えて実は内向的 🔹好き：内省,ビール🍺,星野源 🔹苦手：高圧的な人,急かされること,4人以上の飲み会 🔹整理収納アドバイザー準1級 🔹沖縄出身,在住 －－－－【SF資質TOP5】－－－－ 🌿親密性,調和性,共感性,最上志向,公平性 －－－－－【 Instagram 】－－－－ ラク家事やお片づけ方法を発信中📣 https://www.instagram.com/mari.kurashi_ このチャンネルでは 🔸内省を通して感じたこころの話 🔸少しでも理想の暮らしに近づける思考 🔸子育てのリアル について日々更新していますので、 お気軽にいいねやコメント、レターお待ちしてます😌💓 こちらもあわせてどうぞ⬇️ 🔹泣きやまない娘にイライラ…母としてできること https://stand.fm/episodes/676b57bfaef8d08198e979ff 🔹今年の漢字は「認」まずは自分を認め許すことから https://stand.fm/episodes/677b73f7647241ee06f8a476 #スタエフ #ワーママ #子育て #子育てママ #年子育児 #育児 #育自 #フリーランス #独立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64301d2a9afdfc28cac6baf6
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