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はい、おはようございます。まりです。本日も収録やっていこうと思います。 今日は、私自身がジャーナリングを広めたいという活動をしてきて、やがて1年になるんですね。
その中で、すごく嬉しくて、もう感極まって涙した日があったので、それをちょっとシェアしていきたいと思います。
何か発信活動とかしていらっしゃる方、どうしても正解を探して判断しがちになるんですけど、いつか小さな、本当に小さな行動が繋がる日が来るんだっていうのをすごく実感したので、よかったら聞いていただければ嬉しいです。
はい、このチャンネルでは、鬱や逆転を乗り越えてきた私が、3人の子育てをしながら、各習慣や内勢を通して、自分らしく生きる過程を沖縄からお届けしております。
はい、私がジャーナリングを広めたいということで、少しずつ活動をしてきているんですよね。
例えばね、月1回のワークという公式LINEの登録者さん限定で配布したりだったりとか、あとは聞くジャーナリングといって、このスタンドFMで10分15分でライブ配信を週に1回やって、リスナーの方にジャーナリングをしていただくっていう企画をやったりとかね。
LINEのオープンチャットっていって、オープンチャット内で問いを私が投げて、それに自分のご自身のタイミングで答えていく、いただくっていうものをやったりとか、っていうのを少しずつ、本当にちっちゃくやってきました。
あとはジャーナリングをして、人と一対一でセッションさせてもらったりとかもありました。
本当にね、たくさんの方にワークだったり、手に取ってもらって、そこでね、感想とかもらったりもするんですよね。
私がね、一番最初にご感想というか、いただいたのが、スタトモーでもあるハンちゃんが、サンゴロママさんからの集まりで、おしゃべり会かなんかで、私が作ったワークを集まりの会の時に使わせてもらってもいいかなっていう風に提案してもらって、
全然使っていいよーって言って、私が作ったワークをハンちゃんの周りに使ったんですよね。
それを実際ワークを取り組んでくれた方が、直筆でお手紙をくれたんですよね。
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それを私の方に写真を撮って、DMを送ってくださったんですよ。
それが初めての感想をいただいたっていうことがね、私の中であって、すごく印象的に残っていたんですよね。
すごくね、やっぱりその時も涙が出ましたね。
作って良かったという風に思ったし、ここで自分の気持ちに気づけた方がいらっしゃるんだという風に思えたのがすごく感動だったし、
もっとやりたい、もっと広めていきたいなっていう自分の活力にすごくなったのを覚えていたんですよね。
そこから約1年、1年は経ってないんですけど、私先日島根県に旅行に行きまして、
その時にハンちゃんがカフェに行くって言って、カフェに行った、ちょっと内容は端折るんですけど、
そこで会った方っていうのがお手紙をくださった方で、そのカフェと併設された保育園だったりとか支援センターっていうのが併設されているんですけど、
美容室も確かあるのかな、そういういろんなお店がある建物の中に彼女がいらっしゃって、
このことはハンちゃんもすっかり忘れていたので、私とこのお手紙をくれた方が合わそうなんて全く思ってなかったんですよね。
なんですけど名前を聞いた時に、この方もしかしてお手紙をくれた方だと思って、それで確認したらそうですってことで教えて、
つながったんですよね。当時お手紙をくれた方だって、それがすごく私は印象的で、本当に宝物のように私は持ってますってことで、
思いを話せたんですよね。その日がすっごく良かった。やっぱり、本当にちっちゃなこと、お金にもならないし、
自分がやりたくてやってることって意味あるのかなって思う時も正直あるんですよね。
でも私はこれで書くことっていうことを通じて、本当に人生が変わったんですよね。
それでやっぱり今はこうやって一人で旅行に行って、友達に会ったりとかして、すごくこう、
やっぱり生きてて良かったって、そういうことを感じられるようになったっていうのが、やっぱりノートを書くっていうことを通じて実感していることなので、
そこはやっぱり広めたいし、自分と同じ気持ちになっている人ってめっちゃいると思うんですよね。
だからおこがましいけど、その人の力に少しでもなればいいなって思って活動をやってきてはいるんですけど、
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その方にお手紙をいただいた方に直接会えて、本当に良かったなって思いましたし、今後もどんどん活動していきたいなっていうエンジンにも、ガソリンか、ガソリンにもなりましたね。
その手紙をいただいた後も、別の方からDMだったりとかもいただいたりして、自分がやりたいことっていうものを今、行動に実際に移せてますっていう方もいらっしゃるとか、
もともとやるって何かを決めていたんだけれども、自分の気持ち、本音っていうのを再確認、再認識して、やるって決めてたけど、それを思い切って手放すことができました。
私の発信を見たり聞いたり、実際ワークを取り組んでくれた方からそういう言葉をいただけて、手放すことですっきりしましたっていうことが言ってもらえたりとか、それからというもののどんどんいろんな感想だったりフィードバックを得られることができて、
やっぱりね、どんなちっちゃな、誰かにバカにされるって言うくらいね、しょうもないねって思われるような、そんな活動をしていたとしても絶対つながるんだっていう自信、それが自信になったし、これからもどんどん行動して、
こうしたいっていうふうに決めて行動してっていうね、循環を作れたらいいなっていうふうに思いました。そんなね、ジャーナリングを広めたいっていう活動をしてきてね、本当に良かったなっていうね、そんな配信を撮ってみました。
やっぱりさ、人間って正解を探す生き物なんですよね。保証があるかとか、稼ぎがあるかとか、やっぱりそういうところに目を向けがちだし、実際私も稼ぎそうで食いついてやったこともたくさんあるし、そこでお金を落として何か学んだりとかしても、結局それ以上に稼げるっていうのはやっぱりないんですよね。
大事なのはやっぱり自分がこうやりたいって決めて、それでやるのがすごく大事だと思うので、その小さなやりたい、興味がある、楽しそうっていうのをつなげていくと、やっぱりこういうことやってきてよかったとか、自分の自信にもつながっているので、今後も細く長くジャーナリング活動をやっていきたいと思いますので、
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皆さん応援の方よろしくお願いします。そして公式ラインで限定でワークの方も月1回発行しておりますので、よかったら興味のある方はご登録お願いします。
はい、では最後まで聞いていただいてありがとうございました。ではまたね。
