好きに生きていいのよ😘今日も誰かの酒の肴になりたい🐟フリーランス心理師の奮闘ログ✍️
---自己紹介----------------------------------
▶︎えりむす 公認心理師|キャリアコンサルタント
・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻→2026年3月卒業👩🎓心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました!
▶︎ACTとは?
ACT(Acceptance and Commitment Therapy:アクセプタンス&コミットメント・セラピー)とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ(アクセプタンス)」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動(コミットメント)をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎
誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶
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私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑
▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】
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※スコア1000点超えたら教えてください!
▶︎電子書籍【超短編エッセイ】
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一人旅の記録です。短い読み物となっております!
▶︎LISTEN
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番組の魅力・推薦
どこにも正解がない世界で、どう生きるか
聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす ・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。 ・公認心理師|キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように!😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
不器用な自分も好き!
聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす ・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。 ・公認心理師|キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように!😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
楽しい社会人大学院生の1日!【早速やらかす】
聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす ・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。 ・公認心理師|キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように!😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
あぁー!殻を破りたい!かきすて魂でありたい【皆さんいつもありがとう】
とくに中身のない回です。笑 アウトプット欲があるのにもじもじうじうじする自分と葛藤してます🤜🤛❤️🔥 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす ・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。 ・公認心理師|キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように!😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
【近況】授業開始して1週間経ちましたけれども…【ドギマギ】
聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす ・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。 ・公認心理師|キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように!😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
未来のために今を耐えるのではなく、未来のために今を楽しく生きるのだ。
聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす ・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。 ・公認心理師|キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように!😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
授業開始!学校が苦手だった過去を思い出した!
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【大事な話】AIと共生する上で必要不可欠な○○力。【自分を守ろう】
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【説明しない勇気】価値は語って守るのではなく、黙って滲ませる【グサっときた】
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大変だったら笑って、大したことなければ笑って。
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チャンネル名を【素のままラボ(すのままらぼ)】に変えた理由
聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす ・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。 ・公認心理師|キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように!😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
自分のアウトプットが、数十年の時を超えてお金や出逢いになる
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【新生活ログ】花も団子も/社会人学生の下ごしらえ/替え芯
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【新生活ログ】寒い/新居/入学式
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気を張りやすいこの時期、積極的に自分を癒す時間もとりましょう
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【10分トーク】スタエフ配信者さんと10分ずつ語り合う【雑談回】
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来月からどうなっちゃうのー?!
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節目の候。【別れ】というタイミングで、どんな気持ちになりますか?
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自分らしく生きることをひたすら考えているチャンネルです。【ひろゆきさん】
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🥳ポッドキャストスターアワード リスナー投票第5位🥳 中1あゆむ&中1しょう&小5まさひろが送る、 マインクラフトについて話すポッドキャスト! 材料集めが得意な「あゆむ」と 建築が得意な「まさひろ」と マルチクリエーターの「しょう」が、 マイクラの冒険やこれからやりたいことを自由に語ります 学校に馴染めなかった三人が オンラインで出会い、 マイクラとマイクラジオを通して 友情を育てながら成長中 録音・編集・BGM選び・配信まで すべて三人の手づくり! ときどきゲストも登場するよ 更新は 週1〜2週に1回ほど 子どもも大人も楽しめる“マイクラジオ”、ぜひ聴いてね! マイクラジオに出たい方、コメント感想は常に大歓迎です‼ YouTubeはこちら: https://youtube.com/channel/UCv4VnVl9Ord7WExJpDgYC3Q?si=kebAkZPXtBIaV3nn ハッシュタグ #マイクラジオ #小中学生ポッドキャスター #マイクラ好きとつながりたい #マインクラフト #学校以外の学び方
英語で雑談!Kevin’s English Room Podcast
Tiktok/YouTube で活動中のKevin’s English Room のケビンと山ちゃん(英語勉強中)が英語で雑談するチャンネル。ほとんど英語なので、スピードラーニング的な感じで、ナチュラルな英会話に耳を慣らすのに役立てればと思って始めました! 【番組お便りの送り先】 https://forms.gle/ALs6fH5VdaZq6niG7 Tiktok:@kevinthepepperoni ・ YouTube: Kevin's English Room ・ Instagram:@kevinsenroom ・ Twitter:@kevinsenroom
4人のかーちゃん助産師の生きる道
4人のかーちゃん助産師のmihoが助産師として、母として、私としての生きる道を模索していく番組です。 #助産院夢生 #助産師 #助産師の可能性を考える #声日記 https://lit.link/josaninmu
スキマ時間、冒険ラジオ
多忙なママでも“スキマ時間の工夫”で世界は広がる🌍 日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️ 隙あらば編みものしながら冒険へ👣 会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、 人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡ あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊 📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕 「あなたにこそ!使ってほしい産後ケア」 https://amzn.asia/d/03yf82te 第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓 産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから "産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️ 入隊希望の方、レター&コメント大歓迎です✉️🧡 〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜 🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥 https://x.gd/Ro2tM 🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介 https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3 〜実現したい夢を語った配信URL〜 🎧動いたことで湧き出た私の夢 https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114 🎙主なコンテンツ🎙 ・発掘シリーズ ・偏愛シリーズ (編み物への偏愛 多め) ・スキマ時間活用小話 ・スキマウクレレ練習LIVE ・ストレングスファインダー ❔おいのっこりーって❔ *30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧 *約10年ほど福祉業界で働いてます🫶 子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒 *ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡ *勝手にストレングスファインダーを予想するのが好き🧐 *助産院で出産してから助産院love♡👶 *新しい世界を知りたい🌍 🤝こんな方に聞いてほしい🤝 *忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓 *ウクレレの音が好きな方🎵 *子育て一緒に頑張ろう✊って方 #子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里 文字起こしはこちらから🎙 https://listen.style/p/oinoccori?UywxqpXS listen
子育てのラジオ「Teacher Teacher」
世界を回る小学校の先生はるかと、ラジオ番組プロデューサーひとしが子育てについて納得するまで考える番組「Teacher Teacher」はるかのInstagramに届いたお悩みをテーマに語り尽くします。 💡毎週火曜日、朝6:00に配信! Teacher Teacherのwebサイトはこちら ☞https://teacherteacher.jp 活動を応援してくれる月額スポンサー様を募集しています! ☞https://teacherteacher.jp/application お便りはこちらへ ☞https://forms.gle/DG3hFTdqo4cWNaBb6 書き起こしはこちら ☞https://listen.style/p/teacherteacher?vIyxAyCK Xで#ティーチャーティーチャーをつけて感想・コメントをお願いします!