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えりむすの🧪素のままラボ

えりむす 234 Episodes

今日も誰かの酒の肴になりたい🐟心とキャリアの研究🌱社会人大学院生&フリーランスの奮闘ログ✍️進路未決定のまま高校卒業後、フリーターを経て渡英し介護職へ就く🇬🇧帰国後、営業職でお金を貯めて世界一周へ🌏その後は障害福祉の現場で支援員、管理職を勤め、2023年独立🧑‍⚕️🎤2025年4月大学院に入学🧑‍🎓第3世代認知行動療法のひとつであるアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)を研究中🔍

▶︎ACTとは？
ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎

誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶

---自己紹介----------------------------------
▶︎えりむす　公認心理師｜キャリアコンサルタント
・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。

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私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑

▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】
https://x.gd/wWwmf
※スコア1000点超えたら教えてください！

▶︎電子書籍【超短編エッセイ】
https://amzn.asia/d/aokkxPY
一人旅の記録です。短い読み物となっております！

▶︎LISTEN
https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG

https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

苦しい！楽しい！【充足感は苦悩の先にある】

Dec 16, 2025 05:38

聴いてくださってありがとうございます☺️ -自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

配信してて良かった〜と思った嬉しい話☺️心理師さんとの新しい繋がり🫶

Dec 15, 2025 05:40

聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

サカナクションにいつも泣かされる

Dec 13, 2025 32:39

NHKで放送されたサカナクション山口一郎のドキュメンタリーについて👉https://note.com/misomarusuisan/n/nc1932a4f46a5 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

この世のすべては随伴性のおぼしめし…😙 【自分の嫌なトコ変えたい】

Dec 9, 2025 08:41

休憩時間にぼやくだけの放送

Dec 6, 2025 05:20

【ブックサンタのすゝめ】あなたも誰かのサンタさん🎅✌️✨

Dec 4, 2025 07:38

ブックサンタ公式サイト🎅👉 https://booksanta.charity-santa.com/ みゆん🌻フリーランス保育士さんの「クリスマス絵本6選🎄～大人の心の処方箋絵本🌼」👉 https://stand.fm/episodes/692d4fe57e1d1158661ec702 誰かのサンタクロースになろう🎅【ブックサンタ】👉 https://stand.fm/episodes/6762be79be9ed1bfe000d187 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 #クリスマス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

おばあちゃんが超高速で走る未来がくるかも👵

Dec 2, 2025 03:28

【心のしなやかさ】価値に沿った行動って難しい…でも練習できる😼✨【ACT】

Nov 30, 2025 07:58

今、いちばん優秀なAIとは！

Nov 28, 2025 07:04

はじめての株主総会がめっちゃ面白かった！【サイゼ愛】

Nov 26, 2025 18:33

センキューさんとサイゼ愛について語った回👉 https://stand.fm/episodes/678e410f89af35af2cd576e8 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

ボドゲ開発者とキャリア教育について語らう／人間性に憧れる

Nov 25, 2025 10:15

【人の数だけ学びがある！】ゲスト：あもんさん

Nov 24, 2025 1:01:35

あもんさんのチャンネル【あもんチャンネル〜DIY奮闘記とインドとその他】👉https://stand.fm/channels/5e79ee1f4afcd35104d717f3 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

ひたすら喋って課題が見えた1日👀【キャリコン】

Nov 22, 2025 10:35

【今ドキ】Netflix式リスペクトトレーニング🏋️【心理的安全性】

Nov 19, 2025 07:53

AIと心理学の深ぁーい関係

Nov 17, 2025 09:25

「鼻血出して！！」と回転焼をもらった話

Nov 14, 2025 06:53

セミFIREしてました。（そして思うこと！）

Nov 13, 2025 05:40

駆け出しの俳優さんとか漫画家さんとか芸人さんとか、夢を追いかけながら6畳一間で暮らしてて…みたいな話があると思うんですが、最低限の生活費で賄いながら好きなことにうちこむという意味ではそれもセミFIREだなって思って。結局、その人が生活において、何に重きをおくかだよなぁと感じたのでした🧐 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

研究、執筆、アンヘルシー！

Nov 12, 2025 04:57

赤ちゃんは乳房を壊したい？ー対象関係論が描く心の世界

Nov 11, 2025 09:17

Evidence（根拠）も大事だけどExperience（経験）もめっちゃ大事

Nov 10, 2025 05:31

マイクラジオ

🥳ポッドキャストスターアワード　リスナー投票第5位🥳 小6あゆむ＆小6しょう＆小4まさひろが送る、マインクラフトについて話すポッドキャスト！材料集めが得意な「あゆむ」と建築が得意な「まさひろ」とマルチクリエーターの「しょう」が、マイクラの冒険やこれからやりたいことを自由に語ります学校に馴染めなかった三人がオンラインで出会い、マイクラとマイクラジオを通して友情を育てながら成長中録音・編集・BGM選び・配信まですべて三人の手づくり！ときどきゲストも登場するよ更新は週1〜2週に1回ほど子どもも大人も楽しめる“マイクラジオ”、ぜひ聴いてね！マイクラジオに出たい方、コメント感想は常に大歓迎です‼ YouTubeはこちら： https://youtube.com/channel/UCv4VnVl9Ord7WExJpDgYC3Q?si=kebAkZPXtBIaV3nn ハッシュタグ #マイクラジオ #小学生ポッドキャスター #マイクラ好きとつながりたい #マインクラフト #学校以外の学び方

ユーカリ🐨ストレングスファインダー⭐︎使いこなしradio🎙️

\\ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰという才能を使って人生をhappyに✨// 変わらなくていい、今のあなたのままで大丈夫！！自分を知って、才能を知って、調整するだけ✨ 誰だってもうすでに、可能性しかない🫶🏼✨ 元ウツ、ノーキャリア、地方の主婦から『ストレングスファインダー』という才能を使いこなして 💫マネタイズ初月で50万円 💫7ヶ月後に月商150万円達成 🐨クリフトンストレングスとは？🐨 （ストレングスファインダー）無意識下で動く、自分の『唯一無二の才能』を理解して使えるようになるツール🔍✨ ❌ただの性格診断 ⭕️自分の持っている才能＝得意ワザがわかる才能を使えたら、、 💫自分の強みと弱みがわかる！ 💫苦しくなる部分を緩められる！ 💫 本当にやりたい事が見えてくる！ 💫頑張らなくても楽しく上手くいく！ 🐨無料メルマガ🐨 \\ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰ×日常をゆるっと楽しく配信✨// 『じぶんの才能で幸せに生きるメルマガ💌』 💫ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰに詳しくなれる 💫自己理解＆自己受容が深まる 💫メルマガ読者様限定イベントあります♪ 　\\登録してくれたら嬉しい🐨❣️// https://eucally.com/p/r/xBZORN8B 🐨ユーカリとは？🐨 ⇨ノーキャリア、コロナ禍ウツ、な元専業主婦 ⇨ストレングスファインダーに出会い沼にハマる ⇨才能開花で人生激変！150人以上にサービス提供 ⇨40人超のセミナー開講、高額講座初日完売 ⇨現在企業様向けセミナーや講座も多数実施🐨 ・企業様向けストレングス研修・ストレングスマイスター講座・究極の才能コンサル講座・おしゃべりストレングス講座・ドリームデザインWS ・リアルストレングスWS in Tokyoなど 🐨インスタ https://www.instagram.com/_eucally_love.strengths?igsh=cWxvZDVudGo5ZXh1&utm_source=qr 🐨アメブロ https://ameblo.jp/eucallylife/ 🐨ストレングスTOP5 学習欲/成長促進/ポジティブ/自我/目標志向 🐨listen https://listen.style/p/eucally?5WFzBOYふ

英語で雑談！Kevin’s English Room Podcast

Tiktok/YouTube で活動中のKevin’s English Room のケビンと山ちゃん(英語勉強中)が英語で雑談するチャンネル。ほとんど英語なので、スピードラーニング的な感じで、ナチュラルな英会話に耳を慣らすのに役立てればと思って始めました！【番組お便りの送り先】 https://forms.gle/ALs6fH5VdaZq6niG7 Tiktok:@kevinthepepperoni ・ YouTube: Kevin's English Room ・ Instagram:@kevinsenroom ・ Twitter:@kevinsenroom

4人のかーちゃん助産師の生きる道

4人のかーちゃん助産師のmihoが助産師として、母として、私としての生きる道を模索していく番組です。 #助産院夢生　#助産師　#助産師の可能性を考える　#声日記 https://lit.link/josaninmu

子育てのラジオ「Teacher Teacher」

世界を回る小学校の先生はるかと、ラジオ番組プロデューサーひとしが子育てについて納得するまで考える番組「Teacher Teacher」はるかのInstagram⁠に届いたお悩みをテーマに語り尽くします。 💡毎週火曜日、朝6:00に配信！ Teacher Teacherの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠webサイトはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☞https://teacherteacher.jp 活動を応援してくれる⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠月額スポンサー様⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠を募集しています！ ☞https://teacherteacher.jp/application お便りはこちらへ ☞https://forms.gle/DG3hFTdqo4cWNaBb6 書き起こしはこちら ☞https://listen.style/p/teacherteacher?vIyxAyCK Xで#ティーチャーティーチャーをつけて感想・コメントをお願いします！

あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻

\\スキマ時間とながら時間の音声配信で人生は変わる// 忙しいママが“声”で可能性を拡げるヒントを発信中🌱 スタエフでマインド▶︎行動▶︎人生を変えていこう✨ Acco Life Design代表｜声で可能性を拡げる人自身が"自称平凡ママ"を脱して挑戦を続けると共に「自分の人生にワクワクするママ」を増やす活動中🔥 \\お問い合わせはお気軽に// あっこ公式LINE⏬ https://lin.ee/V5lMPcz 📚実績📚 ・配信回数1,000回超え/再生数20万回超え・音声配信コンサル延べ60人以上(グループ含) ・初主催リアルイベント30人集客チケット(応援券含む)105枚売上・初の有料ママコミュニティ58名集客・起業3ヶ月で収益が会社員の給与の2倍 🌟プロフィール🌟 ・2歳5歳子育て中アラフォーママ・ママコミュニティ「ママスタ」主催・音声配信コンサルタント兼モデル・元副業禁止時短会社員(事務) ・転職/副業経験/資格なし・実家県外のため身内援助なし・宮城県在住・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ-top10👑 最上志向、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、活発性、共感性、未来志向個別化、適応性、成長促進、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ、着想 🕑スタエフ史🕑 2023.5 第二子産休と共にｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す 2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ 2025.6末会社員卒業🎓 2025.8 モデル事務所合格👠 2025.9 会社員卒業記念オフ会@池袋 2025.10 「音声配信×ママ」コミュニティ始動 2028.8 四十路生誕祭@仙台📍 🎙️オススメ配信🎙️ 平凡ワーママがスタエフで人生を変える物語 https://x.gd/FeSENz 【必見】スタエフで変わった人生大集合 https://x.gd/WJCbq ----SNS---- サービス案内やお客様の声を見たい方は.... ▶︎アメブロ https://x.gd/607NW プライベートやモデル活動の裏側も見たい方は.... ▶︎インスタ https://x.gd/wkHS

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