好きに生きていいのよ😘今日も誰かの酒の肴になりたい🐟フリーランス心理師の奮闘ログ✍️
---自己紹介----------------------------------
▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント
・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻→2026年3月卒業👩🎓心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！
▶︎ACTとは？
ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎
誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶
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私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑
▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】
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※スコア1000点超えたら教えてください！
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一人旅の記録です。短い読み物となっております！
▶︎LISTEN
https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
番組の魅力・推薦
あやまるさんとライブ！【30代同士】
明日のあなたを"ちょっと豊かにする"ラジオ／ あやまる🍀｢30代から第二の人生｣👉 https://stand.fm/channels/68ab0795f60500ab28fa63f2 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・教育、福祉、産業の現場で心理的支援やキャリア教育を行っています。 🤝心のケアと、キャリアについて 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
働きながらのひとり旅で得た気づき！スタエフ旅☺️
5人中2人がエビってすごくない？！笑🍤 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・教育、福祉、産業の現場で心理的支援やキャリア教育を行っています。 🤝心のケアと、キャリアについて 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
自分を実験台にして習慣を変えてみた🏃行動分析学ワークショップ参加記🌳
みんチャレの活用についてはこちらでも紹介してました👉 えりむすちゃんねる https://youtu.be/CMsWNgieCG0?si=pqppYEJLGN_JZkWR 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・教育、福祉、産業の現場で心理的支援やキャリア教育を行っています。 🤝心のケアと、キャリアについて 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
気持ち良い日曜日の始まり🌞
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専門外のことでも、概要を押さえておくのって大事やなと思いました。
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【無意味なんてない】人生を豊かにする上で、余暇だってとても重要なんだから。
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心地いい人たちと自然につながる働き方ー”こういう場をつくりたい”から始まる仕事
https://youtu.be/5ftKqWSKDUY?si=L622zpOroFRTYG0t 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・教育、福祉、産業の現場で心理的支援やキャリア教育を行っています。 🤝心のケアと、キャリアについて 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
実務者ルート公認心理師の葛藤ー経験を否定せず、誇りを持ち、学び続ける。
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国内ひとり旅で心も身体もリフレッシュ計画！☺️
金沢21世紀美術館の誤りです😅 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・教育、福祉、産業の現場で心理的支援やキャリア教育を行っています。 🤝心のケアと、キャリアについて 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関すること ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0
人生の迷いが減る意思決定フレーム｜可逆か不可逆か
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国内ひとり旅計画？〜赤ポチ🔴チャレンジ〜
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あなただからこその価値がある！You Are Iconic!!
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習慣化のつくりかた【プロセスを考える🤗】
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【障害者雇用】今年7月から民間企業の法定雇用率は2.7%へ引き上げ⤴︎
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ナノバナナ超え？！ChatGPTの画像生成のアプデ激アツ！！
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【リーダー・経営者必聴】パフォーマンスが上がる心理的安全性
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自立してるつもりで、孤立してませんか？
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人にアウトプットして気づいたこと、得たこと
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やれないのは意志の弱さじゃない！（はず【行動分析学】
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科学的に立証された「お花」が心や身体にもたらす効果💐
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どさ日記
アフリカ某国在住30代男性がPodcast配信をしてみむとてするなり。 個人的な日記なので内容にはノークレームでお願いしたいですが、他人の日記を覗き込んでみたいそこのあなたに。 https://listen.style/p/dosa_diary?8nwRnxyM
スキマ時間、冒険ラジオ
多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍 日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️ 隙あらば編みものしながら冒険へ👣 会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、 人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡ あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊 📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕 「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」 https://amzn.asia/d/03yf82te 第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓 産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから "産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️ 入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡 〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜 🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥 https://x.gd/Ro2tM 🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介 https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3 〜実現したい夢を語った配信URL〜 🎧動いたことで湧き出た私の夢 https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114 🎙主なコンテンツ🎙 ・発掘シリーズ ・偏愛シリーズ (編み物への偏愛 多め) ・スキマ時間活用小話 ・スキマウクレレ練習LIVE ・ストレングスファインダー ❔おいのっこりーって❔ ＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧 ＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶 子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒 ＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡ ＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐 ＊助産院で出産してから助産院love♡👶 ＊新しい世界を知りたい🌍 🤝こんな方に聞いてほしい🤝 ＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓 ＊ウクレレの音が好きな方🎵 ＊子育て一緒に頑張ろう✊って方 #子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里 文字起こしはこちらから🎙 https://listen.style/p/oinoccori?UywxqpXS listen
青空文庫朗読する人
青空文庫（ https://www.aozora.gr.jp ）から、作品を朗読します。 【活動まとめ】 https://lit.link/azekura 【ほしい物リスト】 https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2W8IYQJN5KLJD?ref_=wl_share 【LISTEN】https://listen.style/p/roudokusuruhito?jl9s8Nod
ミッドライフは憂鬱で～お転機雨の降る世代
会社員だった仲西は、ミドルエイジになるとトランスフォーメーション(変容)の時代に入った。転機の世代、あいだの世代、それは40代。 一時的に降る雨のように、晴れてる空にアレ？なぜか雨・・・。降るの降らないの？そんなモヤモヤ違和感の世代を「お転機雨の世代」と勝手に称して、言語未満のモヤモヤをなんとか吐き出す。 続けてきた会社員を辞めて本屋を始めた。そして意識やヒューマンデザインなど、見えない領域の事を学び始める。私のようなミドルの停滞感、違和感をキャッチした世代のためのガイドとして活動も始めました。 まずは「状態整理のセッション」へ ✉ welcome.dai3sessyoku@gmail.com 今の自分がどんな状態にあるのかを 評価や結論を急がずに言葉にしていく時間です。 ヒューマンデザインをひとつのツールとして 対話からご自身の解釈に触れていきます。 何かを決めるとか、行動を起こすためのものではなく、 今の状態をまるっとそのまんま把握することを目的としています。 現状把握は今後の方向性を決める上でとても大切です。 地球に降臨した時のデータを持って逢いに来てください。 ※生年月日と出生時間と出生した土地の名前
THE生活
シンプル２０００シリーズ「THE生活」をご購読いただきありがとうございます。 あなたは北海道に住む40代の男性となり、仕事、家事、育児、介護、といった生活にまつわるあれこれを、彼の身を通して追体験し、そして死について考えていきます。
Voice Journal For English Learning
This is just a journal for my English learning. I keep a journal and, after receiving correction from native speakers, read it aloud and record it. Years from now, I hope to be able to sense my growth. I also have a YouTube channel where I post videos of myself playing guitar and singing. https://www.youtube.com/@paperandguitar