多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️
隙あらば編みものしながら冒険へ👣
会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、
人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡
あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊
📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕
「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」
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第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓
産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから
"産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️
入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡
〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜
🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥
https://x.gd/Ro2tM
🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介
https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3
〜実現したい夢を語った配信URL〜
🎧動いたことで湧き出た私の夢
https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114
🎙主なコンテンツ🎙
・発掘シリーズ
・偏愛シリーズ
(編み物への偏愛 多め)
・スキマ時間活用小話
・スキマウクレレ練習LIVE
・ストレングスファインダー
❔おいのっこりーって❔
＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧
＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡
＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐
＊助産院で出産してから助産院love♡👶
＊新しい世界を知りたい🌍
🤝こんな方に聞いてほしい🤝
＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
＊ウクレレの音が好きな方🎵
＊子育て一緒に頑張ろう✊って方
#子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里
文字起こしはこちらから🎙
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番組の魅力・推薦
524.毛糸が繋いだ趣味の輪🧶
身近な方と、あるアイテムを通じて👧 思わぬ趣味が繋がった話🧶 #趣味で繋がる輪 #編み物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
523.こどもの成長から気付かされること
小1長女との学童帰りの15分の会話から 娘の成長を感じるこの頃…🍂 「成長は嬉しくも寂しい…」ってこれかあ！ と最近よく感じる。 忘れたくないので残しておく✍️ 改めて、自分にとって 子育ての時間が大事なんだなと思った。 #こどもの成長から気付かされること #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
522.好きなこと×好きな人＝絶大パワー🔥を生む
“好きなこと”と“好きな人”がかけ合わさったときの エネルギーって半端ないなと思った話。 そして“勝手な周りの見立て”は まじで勝手だなと思った話。 “好き”をエネルギーに変えて “きっとこうだろう”を軽々ぶち壊して行こう！ 子どもも大人もみーんなで🤝 最後、電話が入ってぶちっと途切れて終わりました🤣 #子育て #自分の好きなこと #好きな人の好きなことを大切にしたい #好きのエネルギーを燃やせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
521.欲望が無謀で野望になる🔥
「やってみたい」の欲望が 「ちょっと無謀じゃん？」と突っ込んでもらい 我に返って自分の願望に気づいて 野望として記録に残し行動するぞ🔥✍️ #野望を残す #四年後に向けて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
520.7歳になる長女の“好きなこと”インタビュー🎤
最近、夕食時に家族で「クイズタイム」が流行ってまして ・私の好きな食べ物はなんでしょう ・ママの好きなバンドは誰でしょう ・パパの言ってた小学校の名前はなんでしょう ・今私が食べたものはなんでしょう などなど。 そのクイズタイムから派生して 長女と質問ごっこが始まりまして。 せっかくなので今月7歳になる長女の 「今好きなこと」を聞いてみた🎤 私が娘の言ったことをまとめようとすると なんか違うらしい🤣 勝手にまとめるなってことだね🙆♀️ 「できなくてもチャレンジするのが楽しい、 できなかったことができた時が嬉しい」 なぜ好きなのかを深掘りする時間、面白いな〜 来年の誕生日にもまた同じインタビューしてみたい！ その時々の子供の好きなことを記録しておきたくなった🧡 次は4歳になる次女にもインタビューしてみよう🤤 そして私自身も新たな野望が湧いてきた…🤤 #子育て記録 #今私が好きなこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
【MSD2610】Delusion:All/ONE OK ROCK
ZOZOマリンスタジアムでのLiveで アコースティックバージョンで歌われてたのが めちゃくちゃよかった🥹 生で聴きたかったなあ〜。 Live配信動画、明日まで視聴できるので とにかく隙間時間に聴きまくるぞおお☺️ https://www.oneokrock.com/jp/news/5149 #oneokrockが大好き #MSD2610 #Delusion:All --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
519.“思いっきり休む・休ませる”を当たり前にしたい
人生初のインフルエンザに罹って 「休む」ことについて感じたことをアウトプット🗣️ 自分自身が動けなくなったら とにかく思いっきり休むし 大切な人が弱ったら、 思いっきり休ませることを保障したい。 なかなか難しいことだからこそ、 できるようになりたいし、戒めの意味で残しておく✨ 配信の中でタイトルが出てこなかった本はこちら📕👇 https://amzn.asia/d/04oiPlj8 「休む」ことをもっと大事に捉えていこう♡ #休むについて考えた #インフルエンザデビュー #休むことを蔑ろにしない #堂々と休もう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
【MSD2609】にじ🌈
リア友もげこっこちゃんと「にじ」をハモリゲラ🎤🎹 ハモリ音は探り探りの一発勝負🤣 もげこっこちゃんのピアノのすごさぜひ聞いてね♡ #MSD2609 #ハナモゲラとハモリゲラ #にじ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
518.Netflix「ラヴ上等」から学ぶコミュニケーション🤝
Netflixのラヴ上等観てますか？ 面白くてハマってます✨ 恋愛模様はもちろんなんですが いろんな生い立ちを持った若者たちの人生を 覗かせてもらえて考えさせられたり、 一つの事象から いろんな捉え方ができる気づきがあったり！ 面白い！ その中でも1番私がここいいなと思った学びを 残してみました🗣️✨ さ、最終回見ようっと♡ #ラヴ上等 #Netflix #上等界隈のコミュニケーションに学ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
517.苦手意識を疑う効果
苦手だと思っていることは本当に苦手なのか？ 苦手意識を疑ってみて約3ヶ月、 意外な効果があったのでアウトプット。 #ランニングというかジョギング #スロージョギング #苦手意識を疑う #走るって楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
516.長女が通らなかった道を通る次女🎤🧒
長女は全くハマらなかった、ディズニープリンセス👸 次女はガッツリハマり出した🤣 長女が2、3歳の頃は、 なぜかトーマスやパウパトに夢中だったなあ。 プリンセスとかプリキュアとか興味ゼロだったなー と思い出しながら、 プリンセスラブの次女の成長もまた見てて面白い🤣 ２-3日で覚えた歌。 子どもの好きの吸収力もまたすごい👏 #子育て記録 #子どもの今の声を残す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
【HAMORIGERA】虎/ハンバートハンバート
もはや“ピアニスト”のもげこっこちゃんと 最近、月1で集合して 音楽を楽しむ会をして遊んでます🎹 8月は、ハンバートハンバートさんの虎に挑戦🐅🔥 いやー楽しかった😝✨ 音楽って最高だね✨ 大学時代からの自慢の親友、 めちゃくちゃピアノうますぎるもげこっこちゃんは こちらの方です👇 https://stand.fm/channels/654646429a21b1adbbc5c9ab (楽曲申請済み) #ハナモゲラとハモリゲラ #ハンバートハンバート #虎 #音楽って楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
515.小さな歩みが気づかせてくれること👣
ある親子が教えてくれたことをアウトプット🗣️ 「小さな歩み」に目を向けることから 気づくことがいっぱいあるなーと感じた話です👣 #子育て #小さな歩みが教えてくれること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
514.好きをシェアする場作り🧶🍵🧒
「共通の好き」を介して リアルの世界で集まってみて 感じたことをアウトプット🗣️ 子どもの頃に見つけた自分の好きって 長期的に自分の人生を支えるかも💡 と感じた話です。 #親子で編み会 #作ろう会 #けん玉教室 #子育て #児童館っていいね #好きをシェアする場作りをしたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
513.個人面談の価値✨
初めて小学校の個人面談へ行ってきました。 家庭では見えない娘の姿、 親として捉えきれてない娘について、 先生と共有できるのはありがたい。 親にしかわからないこともあれば、 親だから見えてない部分もあるんだなと、 ハッとした💡 子どもって親はもちろんだけど 地域や社会に育ててもらってる部分が 大きいなあーと改めて感謝。 #小学校の先生ってすごい #個人面談の価値 #子育て #子育てが自己理解に繋がってるかも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
512.“心から楽しい”が蘇らせる原点と欲望
「自分の夏休み1日目」を過ごしまして、 「いやーーー楽しかった✨」という純粋な感情から 過去に自分が好きだったことが蘇ったのと これからも大事にしていきたい欲望をアウトプット🗣️ 音楽と制作がやっぱり好きだああああああ🧶🎵 #私の夏休み #楽しいから蘇る自分の原点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
【MSA2026】夫婦で“推ススメ”は最強で賞🏆
夫婦で共通の人を推すって 人生が進むし オススメで賞♡ 受賞者はこのお方👇 🌿 かいほ⌇ヨガとインスタを楽しく続ける人🧘さん 藤井風の新曲「It’s Alright」について理系夫婦が語り合う https://stand.fm/episodes/69ed40956591fb14ef764d39 あっこさん企画 MSAについての詳細はこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a4762d72d77ab57225feb0c #МSA2026上期 #MSA2026 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
511.アトピーの次女が教えてくれたこと🤝
アトピーの次女、この暑い時期は症状悪化🫠 私自身もアトピーなので、 「痒いよねーわかるわかる」なんていいながら さささーっと薬を塗る日々でしたが… かいちゃんにきっかけをいただき、 しっかり娘のアトピーと向き合うことにした一週間。 たった1週間でも変化があったのでアウトプット。 娘のアトピーに向き合うことは 自分のアトピーにも向き合うことにつながってた♡ ちゃんとケアするって 娘(も自分も)をよく見ることであり、 昨日と今日の変化に気づけることなんだなあと 娘からも教えてもらった気がします。 娘も前は私がテキトーに薬塗ってたから 怒って嫌がってたけど 最近は、ケアされるのが嬉しいのか 「ママ、ここもあそこもいたいの🥺」と アピールして薬塗ってと自発的に言うようになったw きっかけをくれたかいちゃん、ありがとね♡ かいちゃんのインスタは気づきが多いよ👇 https://www.instagram.com/kaiho_kurashi?igsh=MXV0cGpranUyYThneA== #子育てから得る気づき #アトピー親子 #アトピーと付き合いつつ向き合いつつな日々 #ケアすることは自己理解につながる #薬塗る時間もスキンシップに --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
【MSA2026】伝わる瞬間の感動に立ち会えるで賞🏆
伝わる瞬間の感動をありがとう♡ 受賞者はこのお方👇 🌺🦧まり|こころの観察ラジオ🦧🌺さん 『小さな活動が繋がった😭正解探しよりも大切なこと』 https://stand.fm/episodes/69d8bea33a78eea5bb35851b あっこさん企画 MSAについての詳細はこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a4762d72d77ab57225feb0c #МSA2026上期 #MSA2026 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
【MSD2607】the beginning/ONE OK ROCK
ワンオクのライブで、みんなでヘドバンして 盛り上がる、「ワンオクといえばコレ！」な曲✨ 英語もウクレレも歌も難しいけど楽しい😆 日々練習だぁー！ (楽曲申請済み) #MSD2607 #ワンオク好きのアラフォー女 #ワンオク好きさんと繋がりたい #oneokrock --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
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えりむすの🧪素のままラボ
好きに生きていいのよ😘今日も誰かの酒の肴になりたい🐟フリーランス心理師の奮闘ログ✍️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻→2026年3月卒業👩🎓心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！ ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
みゆん～心にエールをGO Fight SMILE🌼
元チアリーダー・フリーランス保育士みゆんの 「わたしとあなた」応援チャンネル🌼 メンタルよわよわなありのままの自分も受け止めて ”心のまま”に配信中📻 🌻保育士アカウント配信はこちらから🌻 ◎みゆん先生のほっこり保育室🌼 保育士歴17年の経験から 子育てに悩むパパ・ママのとなりに寄り添いたい💓 https://stand.fm/channels/673d4ca769bc2015d00540f0 🌻歌を歌う事がとにかく大好き😆🌻 ピアノで遊んでみたり挑戦してみたりしています。 歌であなたの心に寄り添いたい♡想いを込めて☺️ 歌配信はこちらから⬇️ ＃みゆん歌 （毎月月末恒例定期LIVE） ◎メンタルよわよわさんにエールを🍀 毎月月末恒例でヤ。さん×みゆん 【メンタルよわよわなボクら】コラボLIVEをしています☺️ 過去配信はこちらから⬇️ #メンタルよわよわなボクら 🌻みゆんのこと🌻 ◎職業 フリーランス保育士（保育士歴17年） 保育園保育士歴13年→病児保育保育士歴3年～ 現在キッズラインにてベビーシッター、小児科の病児保育・キッズスペースにて活動中 ◎群馬県出身➤大阪➤京都住み ◎夫と2人暮らし(不妊治療暦7年・子なし) ◎聖母マリア様と同じ!?特別卵子を持つ➤子宮全摘出 ◎自衛隊防衛モニター任期中 ◎好奇心旺盛、おっとりのんびり、天然ボケはご愛嬌w ◎かまってもらえると喜びます😆 🌻好きなこと🌻 ◎音楽に歌大好き ◎お笑いにモノマネ大好き、大切な人を笑わせたい ◎筋トレ大好き♡筋トレ好きな人と繋がりたい ◎野球、ラグビー大好き 🌻おすすめ配信🌻 『ママになれなかった保育士』の心の葛藤🌼 https://x.gd/DmERc からだ☆ダンダン♪ゆーすけお兄さんといっしょ🧸 https://x.gd/rRSVT カミングアウト みゆんゲリオン発進😎 https://x.gd/bqlUm ポッドキャストLISTENの書き下ろしはこちらから⬇️ https://listen.style/p/miyun?i1RyNKgl
4人のかーちゃん助産師の生きる道
4人のかーちゃん助産師のmihoが助産師として、母として、私としての生きる道を模索していく番組です。 #助産院夢生 #助産師 #助産師の可能性を考える #声日記 https://lit.link/josaninmu
子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
元安定思考会社員ママが歩む“想定外の未来”🚪 38歳2児ママ、人生実験のリアルを発信中！ -自分で可能性に蓋をする人生はもう終わりにしよう- 🗺️髙橋あやかPOTAL https://h1.nu/1Fi21 🎙️発信内容 ・38歳2児フリーランスママのリアルな日常 ・自分業/モデル業/新しい挑戦 ・音声配信4年目🎙️活用ヒントや経験談 🔑メンバーシップ(500円/月) 挑戦の裏側、表でできない話、すっぴんトーク🤫❤️ ※月1定例ライブ|質問・壁打ち・交流 🌟プロフィール ・3歳👧6歳👦の母 ・仙台モデル事務所epi&company 所属 ・元大学事務職員(14年勤務)▶︎開業 ・秋田▶︎岩手▶︎宮城 ・元虚弱腸活アドバイザー 📚実績 ・フォロワー約1000人 ・配信数1,400回超/再生数23万回超 ・音声配信相談 100名以上対応(グループ含) ・初のママコミュニティ58名 ・音声配信講座/学生向け 講師経験有 🕑スタエフ史 2020.6 第一子出産▶︎どん底育休🦠 2023.5 第二子育休でｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ🎙️ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す 2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ 2025.6 会社員卒業🎓 2025.8 モデル事務所合格👠 2025.9 "Acco Life Design" 開業 2028.8.5 四十路生誕祭📍 🎙️おすすめ スタエフで変わった人生大集合 https://x.gd/RyVhr 【街頭演説】声の力を体感してほしい https://x.gd/m9vHw LISTEN連携&文字起こし活用 https://x.gd/lQoPH ----コンテンツ---- スタエフスタートガイド https://x.gd/dOdnE スタエフタイプ診断 https://x.gd/p1UtS サービス一覧 https://x.gd/N6ldV ----SNS---- 文字で読みたい方は ▶︎note https://x.gd/tssS8 モデル業やプライベート裏側 ▶︎インスタ https://x.gd/wkC お問い合わせはお気軽に🫶 ▶︎公式LINE https://lin.ee/V5lMPc
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