元保育士・幼稚園教諭からライフコーチへ。
他人軸で自己否定の生きづらい日々から、「人生ゆかいに豊かに！」をモットーに自分で自分の人生を作っていく生き方へ転換！
「家族のために」と自分を抑えて頑張る人が、自分らしい軸を取り戻し、心から満たされる毎日をつくっていくお手伝いをしています。
家には味のある双子の娘たち、みんなのアイドルな赤ちゃんの三女、少年のような夫が1人います。
自然やカフェ、散歩、音楽、人間観察、神社仏閣を見るのが大好きです✨
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パートナーと互いにやりたいことを認め合う関係性を作るためにやっていること
我が家のパートナーシップで、互いにやりたいことを認め合う・応援し合う関係性を作るためにどんなことをやってきたか言語化していきました。 －－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #パートナーシップ #やりたいこと #協力関係 #夫婦 #転職 #子育てママ #夫婦関係 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
人に頼ることは迷惑じゃない。 家族が力を発揮する大切な一歩
人に頼ることは迷惑、人に迷惑をかけてはいけないと思い込みがあり、家事育児をすべて背負ってしまっていた私。 「頼ることは、その人が力を発揮するきっかけになる」という捉え方に出会って、少しずつ夫に家事育児を頼れるようになった話です。 －－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #家事育児 #仕事と家庭の両立 #ワーママ #子育てママ #人に頼る #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
【子どもとの関わり】ご飯を嫌がる子どもについ怒っちゃう…そんな時どうする？
子育てをしていて、「なんで～しないの？」とつい怒ってしまう。 そんなお悩みについて、我が家ではどう関わっているか話しました。 －－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #育児の悩み #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
【子どもとの関わり】子どもの宿題に付き合ってイライラ…どうしたらいい？
子どもの宿題に付き合っていると、「なかなか宿題をやらない」「間違いを直してるとイライラする」などと感じる話について、我が家での子どもとの関わり方を話しました。 －－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #子どもとの関わり方 #子育てママ #ワーママ #宿題 #宿題やらない #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
自分のコンディションを観察し、整える手段を持っておく大切さを感じた話
最近心身ともに調子が崩れぎみの中、ふと大好きな散歩や湯船に浸かることができていなかったことに気づきました。 自分のコンディションを観察し、どんなことをするもしくはやらないことで整えていくか複数の手段を持っておく大切さに気づいた話です。 －－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立など 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #自分と向き合う #自分を知る #自分を整える #子育てママ #ワーママ #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
我が子に親としてどんな姿を見せたいか？－私がライフコーチをしている最大の理由
私が保育士を辞めてライフコーチという生き方を選んだ最大の理由について話しました。 それは、日々の暮らしの中で我が子に親としてどんな姿を見せていきたいか？に向き合ったからでした。 －－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #生き方 #親の背を見て子は育つ #自分の人生を生きる #働き方 #自分らしく生きる #自分と向き合う #子育てママ #ワーママ #仕事と家庭の両立 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
その時々でどうするかは、結局は自分が決めている
自分がやらないと家や子どものことが回らないから、私がやるしかない！と思って背負ってしまうことはありませんか？ でもそれは、結局どうするかは自分が決めている。 そう改めて気づいた日常のひとコマを話しています。 －－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #自分と向き合う #自分が決めている #子育てママ #育児 #家事 #ワーママ #家事分担 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
心の奥の傷を自覚して向き合っている話
今までの人間関係やコミニュケーションの中で、心の奥にできた傷やトラウマのようなもの。その1つについて掘り下げて向き合ってみた話です。 心の奥の傷によってできた思い込みや行動・言動・捉え方の癖を自覚して向き合い、今の自分に必要なければ書き換えていく。 －－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #心の傷 #自分と向き合う #思い込み #思考の癖 #行動の癖 #子育てママ #ワーママ #自己理解 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
双子育児の7年間を振り返った話
今日は双子の7歳の誕生日なので、双子育児7年間を振り返ってみました。 体当たりのガチンコで一人一人とかかわってきたエピソードや初めての子が双子だからこそパートナーシップを改善していけた話をしています。 －－－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #双子育児 #双子ママ #子育てママ #ワーママ #育児 #振り返り #子どもとの関わり方 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
人の目の力を借りて、自分との約束をコミットする習慣を作ろう
マイコーチへの日報や夫への宣言など、人の目の力を借りて自分にとって大切なやることをコミットしています。 人から見られている意識を、自分にとって大切な約束へのコミットに使うのはいい使い方だなと思った話です。 －－－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #習慣 #宣言 #自分を大切にする #自己変容 #自分の人生を生きる #言語化 #習慣の力 #ワーママ #子育てママ #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
家族がバタバタと体調不良。これは何のメッセージなのか深掘りしてみた話
家族がコロナ、百日咳とバタバタ体調不良になっている。 そんな状況の時、自分は今までだったらどうしていたか、今の自分ならどうするか？を問われているのかもしれないと思い、深掘りした話です。 －－－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、仕事と家庭の両立、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：無料で全3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #自分と向き合う #家族 #体調不良 #自分を大切にする #メッセージ #言語化 #子育てママ #ワーママ #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
久々にフルワンオペの日々を過ごして感じたチーム家事育児の大切さ
夫がコロナで家庭内隔離のため、久々に昼夜問わずフルワンオペ家事育児をしていて感じたことを話しています。 家事育児をパートナー、子どもも含めてみんなで分担して一人一人が自分事にしておくことはリスク管理として大切なこと。 そんなお話です。 －－－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #家事育児 #家事分担 #パートナーシップ #親子関係 #家庭運営 #ワーママ #子育てママ #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
自分が発していることばのエネルギーを自覚した話
マイコーチ主催のグループミーティングでのフィードバックから、自分が普段よく使っていることばを振り返ってみました。 自分自身にも、身近な家族にも、発していることばが与える影響の大きさに改めて気づいた話です。 －－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #ことば #自分と向き合う #自分を知る #口癖 #言霊 #ワーママ #子育てママ #家族関係 #言語化 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
1日の時間の使い方を可視化したら、充実度が増した話
先日フィードバックをもらった「1日の時間の使い方を可視化する」をやってみて、気づきとそれを活かしてどう使い方を試行錯誤しているかを言語化しました。 可視化してみると、子育てに家事に忙しい中でも隙間時間を攻略することで1日の充実度は大きく変わる。そんなお話です。 －－－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #時間の使い方 #仕事と育児の両立 #ワーママ #子育て #子育てママ #可視化 #やりたいことをやる #言語化 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
親子のコミュニケーションで関係性を築くために意識していること
我が家の親子のコミュニケーションで意識していることを5つ言語化しました。 これらを意識したコミュニケーションの積み重ねが、家族で互いに尊重し合う関係性を築く土台に繋がっています。 －－－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #親子関係 #親子のコミュニケーション #子育て #子育てママ #言語化 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
我が家の子育てで毎日欠かさずやっているたった一つのこと
我が家の子どもたちと日々コミュニケーションをとる中で、毎日欠かさずやっていることを言語化しました。 それは、無条件な状況で子どもに認めることばをかけること。 具体的にどうやっているのか話しました。 －－－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #子育て #子育てママ #子どもとの関わり方 #自己承認 #親子関係 #コミュニケーション #家族関係 #言語化 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
自分の経験すべてにヒントがあり、今からの自分に必要なことへフォーカスを当てる
マイコーチ主催のグループミーティングの振り返りを話しました。 自分がライトを当ててないすべての経験がヒントになる。 今までの自分に必要だったけど今からの自分には必要ないものは手放す。そして、今からの自分に必要なことをコツコツとやる。 そんな話です。 －－－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族のコミュニケーション、子どもとの関係、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○回数：3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #自己理解 #自分と向き合う #自分の人生を生きる #自己変容 #手放す #生きづらさを手放す #言語化 #振り返り #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
自分の傷もすべてさらけ出し客観的に見てもらうことが成長につながる
マイコーチ主催のグループミーティングや、その準備段階でのマイコーチとの壁打ちでの気づきを言語化しました。 自分のすべてをさらけ出せる存在、そしてそれを受け止めた上でフィードバックを返してもらえる機会が成長に繋がるという話です。 －－－－－ お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 家族との関係、子どもとの関係、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 〇回数：3回 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #自己成長 #さらけ出す #自分を変える #自己変容 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
「ない」ばかりが重なった時こそ「ある」を見よというメッセージかもしれない
お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 子育て、働き方、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #あるものを見る #捉え方 #自分と向き合う #生き方 #ものの見方 #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
実家への日帰り帰省をして改めて卒業しようと思ったこと
お聴きいただきありがとうございました！ 現在「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 子育て、働き方、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #親子関係 #親子のコミュニケーション #言語化 #自分と向き合う #ライフコーチえりこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
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