元保育士・幼稚園教諭からライフスタイルコーチへ。
他人軸で自己否定の生きづらい日々から、「人生ゆかいに豊かに！」をモットーに自分で自分の人生を作っていく生き方へ転換！
「家族のために」と自分を抑えて頑張る人が、自分らしい軸を取り戻し、心から満たされる毎日をつくっていくお手伝いをしています。
家には味のある双子の娘たち、みんなのアイドルな赤ちゃんの三女、少年のような夫が1人います。
自然やカフェ、散歩、音楽、人間観察、神社仏閣を見るのが大好きです✨
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＊35 一歩ふみだすのが不安！こわい！という人へ
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＊34 まわりの人を大切にしたいならまず自分自身を満たす！
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＊33 感情のコントロールを考えるなら、自分の核心に向き合おう
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＊32 やりたいこと・自分の本音が分からない人に試してみてほしいこと
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＊31 自分にとっての本当の成功は？
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＊30 今の自分の選択が未来の自分を作る
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＊29 あなたは直感タイプ？頭脳タイプ？ 自分の経験を振り返ってみよう！
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＊28 心地よさを知るには選択してこなかったことを1つやってみる
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＊27 自分を大切にする具体的なステップは？
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＊26 他者と尊重し合える関係性を築く大事なポイント！
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＊25 自分の人生の主体は自分！他人の正解ばかりに合わせていませんか？
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＊24 表面的なことば＋「心の奥の気持ち」も受け止めてみよう！
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＊23 自分らしさは1人の生物として与えられたギフト！
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＊22 本音にフタをしてしまう人におすすめな自分との向き合い方
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＊21 大切な人の心が負のスパイラルのとき、何と声をかけて寄り添いますか？
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＊20 頭だけで考えず、自分の「直感」も大切に！
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＊19 その描いた理想の未来は、本当に心から望むものか？
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＊18 心から望む未来を叶えたいなら「覚悟」が必要！
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＊17 【雑談】わたしがコーチングの世界へ飛び込んだ道のり
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＊16 本心の感情や考えを伝え合うと気持ちの良いコミュニケーションに繋がる
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声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
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