元保育士・幼稚園教諭からライフコーチへ。
他人軸で自己否定の生きづらい日々から、「人生ゆかいに豊かに！」をモットーに自分で自分の人生を作っていく生き方へ転換！
「家族のために」と自分を抑えて頑張る人が、自分らしい軸を取り戻し、心から満たされる毎日をつくっていくお手伝いをしています。
家には味のある双子の娘たち、みんなのアイドルな赤ちゃんの三女、少年のような夫が1人います。
自然やカフェ、散歩、音楽、人間観察、神社仏閣を見るのが大好きです✨
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踏み出すのが怖くても自分らしい生き方へ進めている理由
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「私ってダメな母親かも…」と感じたときに思い出したい視点
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本気で変わりたいならセッションは長期がおすすめなワケ
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産後、つい頑張っちゃうママは思ってる以上に自分をケアしていい話
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また同じことで悩んでる…と自分を責めたくなった時の捉え方の話
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ワンオペ育児で疲弊した時に見方を変えてラクになれた話
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自分のコンディションを整える時間を優先順位に入れていい
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頑張り続けた先に見えた、私が本当に向き合うべきだったこと
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違和感は本来の自分を思い出すサイン－鑑定セッションでの発見
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家事育児の分担は適材適所が一番しっくりきた話
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全部頑張らなくていい。力を抜ける場所を見つけるだけで変わった話
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やりたいことがやれずにモヤモヤ…そんな私がやった「自分のための小さな選択」
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「もっと頑張らなきゃ」と思っていた私が見落としていたもの
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本当に大切にしたいことって何？－3年前の私に問いかけたいこと
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元気なママでいなきゃと思っていた私がやめたこと
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大切な人となんで分かり合えないんだろう…と思った時に振り返りたいこと
お聴きいただきありがとうございました！ 出産でお休みしていたセッション受付を再開するにあたって「ミニ体験セッション企画」を実施します！ ラジオでも話しましたので聞いてみてください☺️ https://stand.fm/episodes/68391e2c5ab3f2e01d6e1922 子育て、働き方、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ セッション詳細はこちら⬇️ －－－ 【ミニ体験セッション詳細】 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 （※赤ちゃん育児中のため、土日の日程がメインでのご案内となります） －－－ 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU －－－－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #ワーママ #人間関係 #人間関係の悩み #パートナーシップ #子どもとの関わり方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
モヤモヤしてしんどい時、目を向けたい自分の状態の話
お聴きいただきありがとうございました！ －－－ 【ミニ体験セッションのお知らせ】 出産でお休みしていたセッション受付を再開するにあたって「ミニ体験セッション企画」を実施しています！ 現在1名お申込いただき、残り2枠となります。 子育て、働き方、パートナーとの関係、これからのこと… 🔸このままでいいのかモヤモヤする 🔸悩みを整理したい 🔸何を話すかまとまってないけど聞いてほしい 🔸一度この人と話してみたい など、ピンときた方はぜひ！ 話すテーマが決まっていない！でもとにかく話をしてみたい！で申し込んでもちろんOKです！ ＊＊＊ 【ミニ体験セッション詳細】 ○方法：LINE通話 ○通話時間：45分程度 ○日程：申込後に相談 （※現在、赤ちゃん育児中のため土日の日程がメインでのご案内となります） 【申込方法】 下記の公式LINEから「ミニ体験セッション希望」とメッセージするだけ！ 公式LINE：https://lin.ee/wSSDlcU ＊＊＊ メッセージお待ちしていますね！ －－－ 【公式LINEでお友達になりませんか？】 セッションについて知りたい！ お話してみたい！ ラジオでは言わない話が知りたい！ 聞きたいこと・相談がある！ という方はこちらからどうぞ✨ 👉 https://lin.ee/wSSDlcU #ライフコーチ #コーチング #俯瞰してみる #自分の状態 #ワーママ #仕事と育児の両立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639bfd027655e00c1c1b82a8
家事に投資して気づいた、時間と心の余白のつくり方
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どうしたいかを明確にすることで必要な情報はやってくると思った話
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私にはライフコーチという働き方、生き方しかなかった
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