元保育士・幼稚園教諭からライフスタイルコーチへ。
他人軸で自己否定の生きづらい日々から、「人生ゆかいに豊かに！」をモットーに自分で自分の人生を作っていく生き方へ転換！
「家族のために」と自分を抑えて頑張る人が、自分らしい軸を取り戻し、心から満たされる毎日をつくっていくお手伝いをしています。
家には味のある双子の娘たち、みんなのアイドルな赤ちゃんの三女、少年のような夫が1人います。
自然やカフェ、散歩、音楽、人間観察、神社仏閣を見るのが大好きです✨
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＊135 自分の中の余白を作ることで、捉え方が変わる
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＊134 自分が本当にやりたいことは過去から繋がってると思った話
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＊133 自分の直感・感覚は本来の自分が反応している大切なサイン
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＊132 働き方だけじゃなく生き方にもフォーカスすべき理由
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＊131 できるかどうかじゃない。やりたいかどうかにフォーカスする！
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＊130 自分の価値＝すべて他人からの評価になっていないか
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＊129 自分が理想と思う人間関係・コミュニケーションを言語化する
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＊128 自分が自分のことを満たす時間を確保・仕組み化する
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＊127 本気で働き方を変えようと決意した原点は？
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＊126 勇気を出さずに後悔するより、腹をくくって勇気を出す
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＊125 生き方を変えたら、目に見えてストレスが減った話
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＊124 自分の状況や理想に合わせて仕事をつくる・仕組み化するという選択肢
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＊123 自分を信じられるようになったら、周りの人の力も信じられるようになった話
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＊122 自分に制限づくしだった私が今年勇気を出したこと3選
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＊121 自分の生き様や経験をもとに対話で仕事をつくろうと決意したきっかけ
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＊120 やりたいこと迷子だった私がライフコーチを本気でやる！と進むまで
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＊119 アウトプットの大切さはわかるけど苦手意識が強い人へ
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＊118 各ステージで自分にとって向き合うべき必要な課題がある
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＊117 その時間、何に100％力を注ぎたいか
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＊116 日常にありがとうの視点をどれだけもてるかで幸福度が変わる話
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