元保育士・幼稚園教諭からライフコーチへ。
他人軸で自己否定の生きづらい日々から、「人生ゆかいに豊かに！」をモットーに自分で自分の人生を作っていく生き方へ転換！
「家族のために」と自分を抑えて頑張る人が、自分らしい軸を取り戻し、心から満たされる毎日をつくっていくお手伝いをしています。
家には味のある双子の娘たち、みんなのアイドルな赤ちゃんの三女、少年のような夫が1人います。
自然やカフェ、散歩、音楽、人間観察、神社仏閣を見るのが大好きです✨
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働き方を変えたいと思った時に最初にやったこと
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セッション受付再開キャンペーン！ミニ体験セッションをやります！
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【雑談】寝る前に自分の心のエネルギーを補給する習慣の話
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心も体も仕事でヘトヘトだった私に必要だった、働き方を見直す視点
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今悩んでいることはそもそも自分がコントロール可能か不可能か？
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保育士を辞めたいけど辞められない…それを選んでいたのは私だった
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考えすぎて動けなかった私が、行動できた理由
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子どもばかり優先してた私が出合った「我が子を大切にするために重要な考え方」
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保育士しかできないと思っていた私が対話を仕事にした理由②
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保育士しかできないと思っていた私が対話を仕事にした理由①
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心がズーンと重くてしんどい時に自分にしてあげたいこと
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自分を後回しにするのが当たり前だった私が自分時間を作れた方法
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体調の波が大きい私が無理なく家事育児をするために見直したこと
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子どもが生まれて壊れかけた夫婦関係が、協力し合える関係に変わるまで
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もうこれ以上家庭も仕事も頑張れない。そんなあなたに届けたい話
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頑張ってるのにうまくいかない…と思った時こそ自分に問いかけたい1つのこと
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ワンオペ育児でも回る！私を救った家事の工夫3選
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なんで夫はわかってくれないの？夫婦のすれ違いを整えていくヒント
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また子どもにきつく怒っちゃった…そんな自分を変えた小さな習慣
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頑張りたいのに頑張れない…そんな日こそやらないことを決めよう
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