健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」
パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。
取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。
▼おたよりも随時募集中です！健康や体に関して聞きたいことがあればお気軽にどうぞ！
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福岡県の南区高宮で「KINGジム」というパーソナルトレーニングジムをやっています。
▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼
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#237 現在体重100キロ超え！筋トレは何からやるべき？
【みんな来てね！】薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！https://podcastweekend.jp/【オフ会】念願の東京オフ会を開催します！参加表明はコチラから！※まだ空きあります！日時：2024年11月2日（土）18時〜21時場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定）金額：4000円（未確定）定員：30名（仮）ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇【オーダーメイドサプリ】ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。【食事指導パーソナル】◆食事指導パーソナルはこちらから！一度お気軽に相談してくださいね！▼本日の研究レポート「パワー！！」▼本日のキーワードパワー、肥満、筋トレ、健康、血管▼本日の成果・肥満体型の方がやるべき筋トレを学べる・肥満とはどういう状態なのかの復習ができる・保守的にいくならまずは痩せるところから！薬トレラボへのおたより送ってください！KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。https://kingxpharmacy.com/support/KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」
#236 カラダにいいのはわかるけど、、、栄養素を３つに分類する考え方教えます！
【みんな来てね！】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「カラダにいいのはわかるけど、、、」 ▼本日のキーワード 栄養素、サプリメント、アミノ酸、オフ会 ▼本日の成果 ・栄養素には分類があることを理解できる ・費用対効果を客観視できるようになる ・薬トレラボのオフ会はみんなヒョロガリ？ 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#235 ケガした時に摂るべき栄養素。NPC/N比という謎の呪文を添えて。
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「NPC/N比」 ▼本日のキーワード NPC/N比、ケガ、栄養素、タンパク質、ルフィ ▼本日の成果 ・NPC/N比という呪文を知れる ・ケガにはタンパク質を摂取すべき ・ルフィはNPC/N比を理解していたのか？ 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#234 アルギニン、シトルリンの精力アップについて
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「バキバキ」 ▼本日のキーワード アルギニン、シトルリン、精力剤、血管拡張、バルクアップ ▼本日の成果 ・結局車で収録しました ・精力剤の仕組みについて理解できる ・バキバキと言いたいだけ 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#233 ダイエットのポイントを福岡の海からお届けします
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「ダイエットのポイント」 ▼本日のキーワード 海、ダイエット、カロリー、糖質、脂質、王騎将軍 ▼本日の成果 ・海での収録は初めて ・ダイエットは変数が少ない方がいい ・珍しく王騎将軍がいた 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#232 日々に余裕が生まれる習慣について話す
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「生活習慣は大事」 ▼本日のキーワード オフ会、ポッドキャストウィークエンド、生活習慣、早起き、朝活、セロトニン、決意 ▼本日の成果 ・終始から元気を発動していた？ ・生活習慣で余裕を作り出すことが大事 ・大学時代の怠惰を暴露された。 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#231 ジャパンカップに出るリスナーさんの不安を解決！？【重大発表あり！】
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「不安になりますよね〜」 ▼本日のキーワード 風邪予防、ジャパンカップ、筋トレ、カタボリック、接触感染、ポッドキャストウィークエンド ▼本日の成果 ・Spotifyお便りコーナーができた ・目を触ってはいけない談義が盛り上がった。 ・ポッドキャストウィークエンドに出ます！ 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#230 韓国で流行っている痩せ薬の恐ろしさ
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「痩せ薬で動悸!?」 ▼本日のキーワード 肥満、ダイエット、健康、痩せ薬、交感神経 ▼本日の成果 ・痩せ薬の恐怖を知れる ・やっぱり環境を強いることが大事だと再認識 ・怠け者は結局不健康になってしまう 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#229 体を変えるのは栄養素ではなく環境だけだ！
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「人間は順応する生き物」 ▼本日のキーワード 順応、環境、サプリメント、栄養、筋トレ ▼本日の成果 ・栄養素では体は変わらない ・環境に応じて体は変わる ・さいごくささか自身も耳の痛い配信です。 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#228 贅肉にも種類があるの？バルク期の食事での疑問
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「贅肉にも種類がある！？」 ▼本日のキーワード 贅肉、脂肪、筋トレ、バルク、増量、減量、食事、気持ち、出力 ▼本日の成果 ・10年選手が今の筋トレの魅力を語る ・贅肉は同じだが、食べるものによって体への影響は変わる ・結局ササカが猛省した回になった。 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#227 筋トレしているのに痩せていると言われた。。。
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日のおたより（ABUさん） ◆トレーニングの内容 仕事や家庭の状況的に、ジムに通うことは難しく、宅トレで行っています。 ○1日目 ・腕立て（15×3セット） 負荷力27kgのチューブを背中に回し両手持ち。足はソファーの上に乗せている。 ・スクワット（15×3セット） 片手25kgのダンベルを両手持ち。 ・カーフレイズ（30×3セット） 片手25kgのダンベルを両手持ち。 ○２日目 ・ダンベルクランチ（15×3セット） 片手16kgを両手持ち。 ・ダンベルベントオーバーロウ（15×3セット） 片手16kgを両手持ち。 ・ダンベルサイドベント（15×3セット） 25kgのダンベル持ち この２つを夜に1日交代で、週1で休息日を設けてやっています。 ️◆サプリ等 ・キングジム乳酸菌2粒 ・キングジムMg2粒 ・ネイチャーメイドのフィッシュオイル1カプセル ・ザバスプロテインタンパク質量20g 上記を毎日摂取 ️◆食事 毎日3食 朝はバナナとヨーグルトとパンとコーヒー 昼は職場で、夜は妻に作ってもらったものを食べてます。双方とも平均的な茶碗に大盛り2杯食べるようにしています。 月2回くらい4食目のラーメンを家族に内緒で夜の筋トレ後に食べに行きます ◆️睡眠 23:00就寝 6:00起床 多少前後あります。 ️◆運動等 毎日の筋トレ以外に、土日の2時間ほどは子供達と公園でスケボーに乗ったり、サッカーしたり、鬼ごっこで大人の怖さを見せつけます ️◆健康状態など 職場の健康診断では、特に異常はありません。健康な40歳のおじさんです ️◆自身による結果の考察 ・身長178cmで68kgだった体重が71-72kgをマークするようになった。 ・大胸筋が少し膨らんだ気がする。 ・上腕が少し太くなった気がする。 ・ふくらはぎは少し盛り上がった気がするが、太ももはほとんど変化がわからない。 ・力を入れれば腹筋は割れる。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#226 かっこよく魅せるための血管を出したい！
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「大会用の血管を出したい」 ▼本日のキーワード 血管、大会、筋トレ、腎臓、浸透圧、輸液、人体 ▼本日の成果 ・トレーニーは血管の魅せ方も研究している ・血管は浸透圧を理解するといい。 ・最終的には輸液の勉強になった。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#225 薬トレラボ関東進出！？オフ会やります！【番外編】
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「薬トレラボ関東進出！ 」 ▼本日のキーワード オフ会、東京、交流、11月2日 ▼本日の成果 ・ついに東京オフ会開催！ ・もし会場等のつてがあるリスナーさんはご連絡ください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#224 トレーニーの食事は体にいいのか？
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「トレーニーの食事は体にいいのか？ 」 ▼本日のキーワード 血糖値、食事、健康、生活習慣病、寝起き、声、筋トレ ▼本日の成果 ・声も仕事もウォーミングアップが必要だということがわかる ・体づくりしているからといってそれが体にいいわけではない ・健康かどうか判断してから選択してほしい KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#223 パーソナリティ二人はどんなサプリを飲んでる？ 買ってよかったもの他。
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「西極、佐坂への質問３選」 ▼本日のキーワード サプリメント、ビタミン、ミネラル、買って良かったもの、充電、MBTI ▼本日の成果 ・薬トレラボのリスナーを増やす方法をリスナーさんに教えてもらいたい ・ビタミンミネラルを飲んでいる二人 ・MBTI診断から、ビジネスの話になった笑 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#222 夏バテ対策にはまさかの「暑さ」が肝！？
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#221 ぶっちゃけ筋トレとの距離感はどんなもん？
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「筋トレと社会性」 ▼本日のキーワード 筋トレ、社会、趣味、大会、目的、仕事 ▼本日の成果 ・西極の筋トレとの距離感が知れる ・筋トレをどう捉えるかは価値観 ・二人の仕事と趣味への考え方の違いが面白い KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#220 他人を目標にするな！元気が出る目標設定の方法
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「目標設定はコレだ！！」 ▼本日のキーワード 目標、目標設定、過去の自分、相手、ゴルフ、プレッシャー ▼本日の成果 ・目標設定の正しい方法が知れる ・超えるべきは相手ではなく過去の自分のみ ・ゴルフとポケモンが少し詳しくなる？ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#219 趣味と性格の関係性について
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#218 健康はやりすぎ注意！？
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