健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」
パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。
取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。
▼おたよりも随時募集中です！健康や体に関して聞きたいことがあればお気軽にどうぞ！
https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5
福岡県の南区高宮で「KINGジム」というパーソナルトレーニングジムをやっています。
▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼
https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521
▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから
https://lit.link/kinggym
#206 トレーニーは１日何食？
くすけんラジオさんに出演して大暴れしてます！ 前編はこちら 後編はこちら オフ会in福岡 おかげさまで人数埋まりました！参加者の皆さん、後日詳細の連絡をしますね！ 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺 ▼本日の研究レポート 「筋トレ好きはこう考える！」 ▼本日のキーワード 食事、筋トレ、減量、プロテイン、糖質、健康 ▼本日の成果 ・1日3食or4食の選び方がわかる。 ・筋トレ前に食事すべきかどうかわかる ・一番大事なのはトレーニングの強度 ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#205 差し入れで人をXすな！薬剤師トレーナーは何にビビって生きているのか？
くすけんラジオさんにも出演して大暴れしてます！ 前編はこちら 後編はこちら 【オフ会in福岡 あと１名！締切は6月16日！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「差し入れで人を殺すな！」 ▼本日のキーワード 差し入れ、生活習慣病、風邪、雨、ゴーグル、歯磨き粉、寝落ち、健康リテラシー ▼本日の成果 ・西極の頭の中をのぞけた ・歯磨き粉をつけたまま寝落ちしてはいけない ・差し入れは結局お菓子になっちゃう ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#204 とりあえず痩せてみるという選択肢。くすけんラジオコラボ回後編！
▼くすけんラジオ https://open.spotify.com/show/3xnHl9H4qMIrXTb0GiiQTz?si=84bff3c77874448b 東京で薬局を経営されている現役バリバリの薬剤師ポッドキャスターうっちーさんとの念願のコラボ回の後編です！ くすけんラジオでは質の高い健康情報や薬剤師じゃないと知らないような薬の知識を惜しみなく配信されています。薬トレラボリスナーの皆さんに、かなり有益な番組であることに加えてうっちーさんの温かく優しい人柄も伝えたくて今回コラボの依頼をしました。 くすけんラジオオススメ回 ・薬の正しい飲み方回 ・酒で記憶をなくす仕組みの回 ・喘息なのに胃薬が出る理由の回 ・紅麹についての回 ・ランニングで脇腹が痛くなる理由の回 あと、うっちーさんは漫画のラジオ「マンラジ」も配信されています。超マニアック！笑 ▼本日の金言 ・リバウンドしていいからとりあえず痩せてみて ・カロリー化は食事前ではなく食事中 ・二人とも黙ってチョコミント喰ってみろ 【オフ会in福岡 あと２名！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#203 二人の薬局経営者による科学的ダイエット論。くすけんラジオコラボ前編！
▼くすけんラジオ https://open.spotify.com/show/3xnHl9H4qMIrXTb0GiiQTz?si=84bff3c77874448b 東京で薬局を経営されている現役バリバリの薬剤師ポッドキャスターうっちーさんとの念願のコラボ回です！ くすけんラジオでは質の高い健康情報や薬剤師じゃないと知らないような薬の知識を惜しみなく配信されています。薬トレラボリスナーの皆さんに、かなり有益な番組であることに加えてうっちーさんの温かく優しい人柄も伝えたくて今回コラボの依頼をしました。 くすけんラジオオススメ回 ・薬の正しい飲み方回 ・酒で記憶をなくす仕組みの回 ・喘息なのに胃薬が出る理由の回 ・紅麹についての回 ・ランニングで脇腹が痛くなる理由の回 あと、うっちーさんは漫画のラジオ「マンラジ」も配信されています。超マニアック！笑 ▼本日の補足資料 「ミトコンドリア」 →人間で一番多くのエネルギーを生み出すことのできる細胞の中にいるちっちゃいやつ。無酸素状態だと働かず、必ず酸素が必要。多くのエネルギーを産むが、産生スピードは遅い。 「解糖系」 →エネルギーを素早く生み出す仕組みのこと。グルコースという糖を原料にエネルギーを生み出す。無酸素状態でも働く。エネルギー産生はとても速いが、エネルギーの量は少ない。自転車のギア１でめっちゃはや漕ぎしてるイメージ。 【オフ会in福岡 あと２名！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#202 栄養補助という概念を理解しよう！
【オフ会in福岡 あと２名！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「栄養補助は大切です」 ▼本日のキーワード 栄養、サプリメント、ビタミンD、カルシウム、甲状腺、薬剤師 ▼本日の成果 ・栄養補助という概念を理解できる ・サプリメントの意義を理解できる ・既往歴によって調整してますよ！ ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#201 行動でやる気を支配しろ！〜疲労でやる気が出ない時の考え方〜
【オフ会in福岡 皆さんご参加ください！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「行動でやる気を支配しろ！」 ▼本日のキーワード やる気、疲労、行動、筋トレ、メンテナンスカロリー ▼本日の成果 ・減量と維持を使い分けるメリットがわかる ・やらないとやる気は出ない ・0から1のハードルを下げることがいかに大事かわかる ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#200 祝200回！未来への雑談をしよう。
【オフ会in福岡 皆さんご参加ください！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「未来の自分たちへ」 ▼本日のキーワード 祝200回、記念、雑談、ビジネス、役立つ、お金、人、感謝、Podcast Lab.Fukuoka ▼本日の成果 ・200回目の配信まで到達した ・役立つことがとても難しいと体感している ・未来の自分へ届ける配信となった ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#199 薬を飲んで安心している〇〇ども！聴いてくれ！
【オフ会in福岡 日程決まりました！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「薬を飲んで安心している野郎ども！」 ▼本日のキーワード 薬、健康、生活習慣病、ハードル、食生活、野郎 ▼本日の成果 ・薬が減っても増えてもない人は努力をしていることがわかる ・何もしてなかったら薬が増えることがわかる ・野郎とは言ったもののかなり愛のある配信になった ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#198 加熱の恐怖。。〜シリコンは安全なのか？〜
【オフ会in福岡 日程決まりました！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「加熱の恐怖」 ※ぜひ過去回「知らなきゃこわい。。サランラップの使い方」も併せて聴いてみてください！ ▼本日のキーワード シリコン、プラスチック、フライパン、健康、加熱、毒性 ▼本日の成果 ・シリコンは安全だということがわかる ・ただ、日常でシリコンを使うメリットは思いつかない ・テフロン加工フライパンの正しい使い方を理解できる笑 ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#197 みんな大好き脂肪燃焼サプリ！
【オフ会in福岡 日程決まりました！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「みんな大好き脂肪燃焼サプリ！」 ▼本日のキーワード ダイエット、筋トレ、脂肪燃焼、CLA、カルニチン、LPL、フィブラート系 ▼本日の成果 ・脂肪燃焼サプリの真実が聞ける ・脂質異常症の薬のメカニズムもわかる ・車の中での収録、意外といけるやん ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#196 睡眠に対する考え方を180°変えます
【オフ会in福岡 日程決まりました！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「みなさん睡眠不足ですか？」 ▼本日のキーワード 睡眠、リズム、価値観、寝不足、寝ない、メンタル、起きる ▼本日の成果 ・睡眠に対しての考え方が変わる ・寝ないという選択肢を持てる ・結果いつかは寝る ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#195 認知症が予防できるだとぉ！？
【オフ会in福岡 日程決まりました！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「認知症を予防！？」 ▼本日のキーワード 認知症、人間ドッグ、血管、血液、生活習慣病、アミロイドβ、物忘れ ▼本日の成果 ・認知症の仕組みがわかる ・血液と血管の重要性を完全理解できる ・最後は脳トレという名の茶番を聴ける ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#194 健康的な筋肉とは？
【オフ会in福岡 日程決まりました！】 日程：6月29日（土）16時以降（何時でも自由にご参加いただけます！退出も自由です！） 場所：博多・天神周辺（人数確定次第お店を予約します！） 参加いただける方は以下フォームにご回答ください！出欠を取ります！ https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「健康的マッスル」 ▼本日のキーワード 振動セラピー、骨粗鬆症、筋トレ、継続、健康、ミトコンドリア、カエル、カラス、チーターの動画 ▼本日の成果 ・振動セラピーは筋肉や骨にとっては補助。 ・健康と筋トレを結びつける技術 ・カエルを想像しながらのスクワットがおすすめ？ ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#193 体脂肪率を有効活用しよう！
【オフ会in福岡 日程決まりました！】 2024年6月29日です！みなさま予定を空けておいてください！また準備でき次第出欠とります！ ▼本日の研究レポート 「体脂肪率を有効活用！」 ▼本日のキーワード 体脂肪率、体重、減量、予防医療、InBody、体組成計、筋トレ、気持ち ▼本日の成果 ・体脂肪率を理解できる ・体脂肪率は気持ちが一番大事だということがわかる ・オフ会の日程が決まったよ！ ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#192 みんな大好きCBDオイル！
【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります！薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です！開催にあたりアンケートにご協力ください！参加の方も不参加の方もぜひご意見ください！ https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「みんな大好きCBDオイル」 ▼本日のキーワード CBD、サプリメント、医薬品、カンナビノイド受容体、疲労、視床下部 ▼本日の成果 ・CBDについて詳しくなれる ・臓器の役割を理解すればいいことがある ・疲労とうまく向き合えるかも ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#191 トレーニング前の食事を考える/docomoとahamoにモヤモヤ
【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります！薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です！開催にあたりアンケートにご協力ください！参加の方も不参加の方もぜひご意見ください！ https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「docomoとahamoとおたよりと」 ▼本日のキーワード トレーニング、食事、プレワークアウト、EAA、エネルギー、糖質、おまんじゅう、ぶち上げる、docomo、ahamo ▼本日の成果 ・トレーニング前の食事について最適解がわかる ・docomoとahamoについて考察できる ・おまんじゅうでぶち上げる ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#190 部分痩せはやっぱりできない？でも、、、
【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります！薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です！開催にあたりアンケートにご協力ください！参加の方も不参加の方もぜひご意見ください！ https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「部分痩せは不可能だが、筋肉で可能」 ▼本日のキーワード 部分痩せ、ダイエット、減量、筋トレ、高レップ、ストレッチ、マッサージ、オフ会 ▼本日の成果 ・我々が部分痩せをできないという理由がわかる ・筋肉の増減では部分痩せできる ・ストレッチやマッサージで筋肉を溶かすという技を知れる ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#189 決着！？カロリー制限か糖質制限か
【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります！薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です！開催にあたりアンケートにご協力ください！参加の方も不参加の方もぜひご意見ください！ https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「血糖値スパイク！」 ▼本日のキーワード インスリン、血糖値、ダイエット、継続性、カロリー制限、糖質制限、GI値、オフ会 ▼本日の成果 ・糖質制限とカロリー制限をどう考えるのか決着がつく ・インスリンと脂肪について理解が深まる。 ・オフ会アンケート答えてくださいませ ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#188 今だからこそ、再び人工甘味料について考えてみた
【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります！薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です！開催にあたりアンケートにご協力ください！参加の方も不参加の方もぜひご意見ください！ https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「今だからこそ人工甘味料」 ▼本日のキーワード 人工甘味料、蓄積、腸内環境、WHO、アスパルテーム、コカコーラゼロ、ラカント、オフ会 ▼本日の成果 ・オフ会の開催が決定！ ・人工甘味料のイマを知れる ・ラカント（エリスリトール）というすげーやつがいるらしい ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#187 クライマーからのおたよりにトレーナーが答えます！
▼本日の研究レポート 「伯耆大山（ほうきだいせん）の北壁」 ▼本日のキーワード ボルダリング、伯耆大山、鳥取、筋トレ、懸垂、ポケモン、イシツブテ ▼本日の成果 ・クライマーの悩みを知れる ・体重の大事さがわかる ・ポケモン、若干忘れていることに気づける ▼第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！ セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！ https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ）※価格改定しお手に取りやすくなりました！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
こちらもおすすめ
楽しいラジオ「ドングリFM」
Web編集者、ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。主にライター、編集者の方にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜
音声番組を愛するパーソナリティがいろんな音声番組を紹介します。 人生に役立つ情報から、聴いていて心地よいラジオまで、幅広く取り上げます。 自分だけでは見つけられなかった楽しい番組を知るきっかけになればと思います。 そもそもこの番組が見つからないって？（しーっ！） Twitter：https://twitter.com/VoiceCapsule_PT 【パーソナリティ紹介】 KONISHI 大手外資のマーケターで大学はアメリカで過ごしたバイリンガル。筋トレをしながら丁寧な暮らしをしている。 話をまとめるのが上手く、意味のない話が下手。 SARU 山梨に住んでいるホスピタリティあふれる薬剤師、ゲーム・アニメ好きのインドア派だが社交性、共感力が高く、ファンが多い。 盛り上げ役が上手で、朝起きるのが下手。 SASAKA 福岡でスモールビジネスをしながら趣味のマラソンをこじらせている自由人。好奇心旺盛でハマってはすぐ飽きるを繰り返す。 ボイスカプセルの敏腕編集者、噛まずに喋るのが下手。 キーワード 30歳/アラサー/Podcast /音声/同級生/異業種/趣味/人生/
LISTEN NEWS
LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
ミシマ社ラジオ
本をあまり読まない人も、本好きな人も、思わず本を読みたくなる、そんな時間をお送りします。出版社ミシマ社が運営する、本との出会いがちょっとだけ広がるラジオ