健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」
パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。
取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。
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薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです!
WEB:https://rkb.jp/podlab_fukuoka/
Xアカウント:https://x.com/podlab_fukuoka
番組の魅力・推薦
#402 第一章 最終形態
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#401 身体は「当たり前体操」!?
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#400 方針変更?サブチャンネルを地下深くに作りました。「薬トレ地下室」
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#399【休憩回】老後まで共に。。。
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【社会的健康】3/18(誕生日)ルーティン
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#398【休憩回】これはやばいって!
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【ビデオポッドキャスト】2月の収支を公開します。
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#397【休憩回】ヒトは概念にどれだけ金を払っているのか?
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#396 サポーター制度いままでありがとうございました。
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#395【休憩回】勤務先のルールに納得できない男
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【ビデオポッドキャスト】私にとって雇用とは
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#394 寒暖差と自律神経~原因不明の鼻水はなぜ?~
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【ビデオポッドキャスト】資本主義を健康にハックせよ
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【ビデオポッドキャスト】筋トレ中に考えていること
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#393 鉄を摂るのはこれを知ってからにしてください
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【ビデオポッドキャスト】1月の収支を公開します。
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#392【休憩回】これからの資本主義の生き方
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#391 妊婦用サプリの本質を知ろう
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【ビデオポッドキャスト】12月の収支を公開します。
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#390【休憩回】残業してて大丈夫なのか?
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徳島県牟岐町でマイペースに暮らしてるりゅうちゃんが、聴いてほしいことを聴きたい方に送る。 自の心情を何よりも大切に、他の心情はそれよりも大切に。 一緒に独り言どうですか? *毎週 月曜 朝4時配信(たまに土曜も) 【みんなの独り言(質問·感想何でもフォーム)】 https://forms.gle/tUtz98NGaDrG9JLX9 【instagram】 https://www.instagram.com/__ryxjx/ 【note】 https://note.com/__ryuchan0907 【ブクログ】https://booklog.jp/users/24b9b1b7fbbfbdb2 【遊観】https://yuhkan1030.studio.site/ ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」 https://listen.style/p/ryuchannohitorigoto?6ZLCNOm7 Amazonのアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。 #75 までのBGM : "Dance of Felt" by Blue Dot Sessions #76 から オリジナル #147 から 鳥🕊️
心のプロテイン
健康とは、肉体的健康、精神的健康、社会的健康 この三つが揃って初めて成り立つものです。 そのバランスを崩しやすいこの世の中に、心のプロテインはいかがですか? 親番組「薬トレラボ」では薬剤師×パーソナルトレーナーが主に肉体的健康(予防医療、生活習慣病、筋トレ)にフォーカスした配信をしています。 それに対してこの「心のプロテイン」は残りの精神的健康、社会的健康の支えとなるような番組として、 薬剤師トレーナーでありKINGジムのBOSS西極と、KINGジムの総合裏方であり、心のプロテインサーバー佐坂が人間関係のあれこれにメスを入れていきます。 心のプロテインへの相談、質問、感想、意見、テーマなんでも受け付けてます! https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 プロテインに変えさせてください! LISTENで聴く↓ https://listen.style/p/kokopro?9H7eFZMh
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しゅらの"今ここ"ラジオ!
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