薬トレラボ~筋トレ×健康~
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薬トレラボ~筋トレ×健康~

KINGジム 412 Episodes
TokuSasaka

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」

パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。

取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。

※おたよりも随時募集中です!Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ!

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Xアカウント:https://x.com/podlab_fukuoka

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【ビデオポッドキャスト】私にとって雇用とは

【ビデオポッドキャスト】私にとって雇用とは

Feb 15, 2026 23:22 TokuSasaka

★インスタでリアルタイムに今の生活や想いを垂れ流してます!★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

#394 寒暖差と自律神経~原因不明の鼻水はなぜ?~

#394 寒暖差と自律神経~原因不明の鼻水はなぜ?~

Feb 12, 2026 1:13:22 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】資本主義を健康にハックせよ

【ビデオポッドキャスト】資本主義を健康にハックせよ

Feb 10, 2026 16:18 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】筋トレ中に考えていること

【ビデオポッドキャスト】筋トレ中に考えていること

Feb 9, 2026 21:54 TokuSasaka

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#393 鉄を摂るのはこれを知ってからにしてください

#393 鉄を摂るのはこれを知ってからにしてください

Feb 7, 2026 36:39 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】1月の収支を公開します。

【ビデオポッドキャスト】1月の収支を公開します。

Feb 5, 2026 43:47 TokuSasaka

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#392【休憩回】これからの資本主義の生き方

#392【休憩回】これからの資本主義の生き方

Feb 3, 2026 51:57 TokuSasaka

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#391 妊婦用サプリの本質を知ろう

#391 妊婦用サプリの本質を知ろう

Jan 30, 2026 37:22 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】12月の収支を公開します。

【ビデオポッドキャスト】12月の収支を公開します。

Jan 24, 2026 29:36 TokuSasaka

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#390【休憩回】残業してて大丈夫なのか?

#390【休憩回】残業してて大丈夫なのか?

Jan 22, 2026 58:03 TokuSasaka

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#389 ビタミンDの必要量に関する重要ニュースを解説

#389 ビタミンDの必要量に関する重要ニュースを解説

Jan 13, 2026 17:25 TokuSasaka

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#388 なぜダラダラ過ごせないのか?

#388 なぜダラダラ過ごせないのか?

Jan 7, 2026 1:15:21 TokuSasaka

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【新年あけおめ筋トレ】毒吐きボブの筋トレのご様子

【新年あけおめ筋トレ】毒吐きボブの筋トレのご様子

Jan 1, 2026 18:15 TokuSasaka

周りを巻き込む大作戦!!【ジャパンポッドキャストアワードに薬トレラボを投票して御礼品をもらう方法】①特設投票ページ経由で「薬トレラボ」に投票し、確認画面をスクショする。②周りも巻き込んで「薬トレラボ」に投票してもらう。③公式LINEにスクショを送る(1名分で構いません④公式LINEに「ファミリー」という合言葉を送り秘密のメッセージを受け取る⑤秘密のメッセージに記載されてるフォームに回答する。⑥お礼のマルチビタミンが人数分届く。★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

#387【年末回】見栄を捨てられない私たち。今年も本当にありがとうございました。

#387【年末回】見栄を捨てられない私たち。今年も本当にありがとうございました。

Dec 31, 2025 1:22:13 TokuSasaka

周りを巻き込む大作戦!!【ジャパンポッドキャストアワードに薬トレラボを投票して御礼品をもらう方法】①特設投票ページ経由で「薬トレラボ」に投票し、確認画面をスクショする。②周りも巻き込んで「薬トレラボ」に投票してもらう。③公式LINEにスクショを送る(1名分で構いません④公式LINEに「ファミリー」という合言葉を送り秘密のメッセージを受け取る⑤秘密のメッセージに記載されてるフォームに回答する。⑥お礼のマルチビタミンが人数分届く。★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

#386【休憩回】余裕とはなんなのか?お金をとるか休みをとるか

#386【休憩回】余裕とはなんなのか?お金をとるか休みをとるか

Dec 27, 2025 1:13:10 TokuSasaka

周りを巻き込む大作戦!!【ジャパンポッドキャストアワードに薬トレラボを投票して御礼品をもらう方法】①特設投票ページ経由で「薬トレラボ」に投票し、確認画面をスクショする。②周りも巻き込んで「薬トレラボ」に投票してもらう。③公式LINEにスクショを送る(1名分で構いません④公式LINEに「ファミリー」という合言葉を送り秘密のメッセージを受け取る⑤秘密のメッセージに記載されてるフォームに回答する。⑥お礼のマルチビタミンが人数分届く。★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

【薬トレラボ大忘年会】カップラーメン買う時何考えること/M-1を見ない理由/電話は必要なのか論争/多動は必要なのか論争

【薬トレラボ大忘年会】カップラーメン買う時何考えること/M-1を見ない理由/電話は必要なのか論争/多動は必要なのか論争

Dec 22, 2025 3:24:51 TokuSasaka

周りを巻き込む大作戦!!【ジャパンポッドキャストアワードに薬トレラボを投票して御礼品をもらう方法】①特設投票ページ経由で「薬トレラボ」に投票し、確認画面をスクショする。②周りも巻き込んで「薬トレラボ」に投票してもらう。③公式LINEにスクショを送る(1名分で構いません④公式LINEに「ファミリー」という合言葉を送り秘密のメッセージを受け取る⑤秘密のメッセージに記載されてるフォームに回答する。⑥お礼のマルチビタミンが人数分届く。★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

#385【休憩回】さいごく、心の内を明かす

#385【休憩回】さいごく、心の内を明かす

Dec 18, 2025 25:44 TokuSasaka

周りを巻き込む大作戦!!【ジャパンポッドキャストアワードに薬トレラボを投票して御礼品をもらう方法】①特設投票ページ経由で「薬トレラボ」に投票し、確認画面をスクショする。②周りも巻き込んで「薬トレラボ」に投票してもらう。③公式LINEにスクショを送る(1名分で構いません④公式LINEに「ファミリー」という合言葉を送り秘密のメッセージを受け取る⑤秘密のメッセージに記載されてるフォームに回答する。⑥お礼のマルチビタミンが人数分届く。★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

#384【休憩回】爆弾、みましたか?

#384【休憩回】爆弾、みましたか?

Dec 15, 2025 58:42 TokuSasaka

周りを巻き込む大作戦!!【ジャパンポッドキャストアワードに薬トレラボを投票して御礼品をもらう方法】①特設投票ページ経由で「薬トレラボ」に投票し、確認画面をスクショする。②周りも巻き込んで「薬トレラボ」に投票してもらう。③公式LINEにスクショを送る(1名分で構いません④公式LINEに「ファミリー」という合言葉を送り秘密のメッセージを受け取る⑤秘密のメッセージに記載されてるフォームに回答する。⑥お礼のマルチビタミンが人数分届く。★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

#383 幸せホルモンの出る生活習慣

#383 幸せホルモンの出る生活習慣

Dec 12, 2025 56:35 TokuSasaka

周りを巻き込む大作戦!!【ジャパンポッドキャストアワードに薬トレラボを投票して御礼品をもらう方法】①特設投票ページ経由で「薬トレラボ」に投票し、確認画面をスクショする。②周りも巻き込んで「薬トレラボ」に投票してもらう。③公式LINEにスクショを送る(1名分で構いません④公式LINEに「ファミリー」という合言葉を送り秘密のメッセージを受け取る⑤秘密のメッセージに記載されてるフォームに回答する。⑥お礼のマルチビタミンが人数分届く。★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

#382 亜鉛ガブガブ飲んで大丈夫そ?

#382 亜鉛ガブガブ飲んで大丈夫そ?

Dec 6, 2025 36:23 TokuSasaka

周りを巻き込む大作戦!!【ジャパンポッドキャストアワードに薬トレラボを投票して御礼品をもらう方法】①特設投票ページ経由で「薬トレラボ」に投票し、確認画面をスクショする。②周りも巻き込んで「薬トレラボ」に投票してもらう。③公式LINEにスクショを送る(1名分で構いません④公式LINEに「ファミリー」という合言葉を送り秘密のメッセージを受け取る⑤秘密のメッセージに記載されてるフォームに回答する。⑥お礼のマルチビタミンが人数分届く。★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

ポキャスタリンク

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この番組はギチの完全人間ランドのBASEショップで販売されている「PODCASTスターター」、またスターターセットで誕生した番組を紹介する番組です! スターターセットで始まった番組のリンク集としてお使いください! BASEショップはコチラ https://store.gichi.world/items/98075899

ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜

ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜

音声番組を愛するパーソナリティがいろんな音声番組を紹介します。 人生に役立つ情報から、聴いていて心地よいラジオまで、幅広く取り上げます。 自分だけでは見つけられなかった楽しい番組を知るきっかけになればと思います。 そもそもこの番組が見つからないって?(しーっ!) Twitter:https://twitter.com/VoiceCapsule_PT LISTEN:https://listen.style/p/podcastalk?Un4t6MQA 【パーソナリティ紹介】 へやちょー 大手外資のマーケターで大学はアメリカで過ごしたバイリンガルなパパ。筋トレをしながら丁寧な暮らしをしている。 話をまとめるのが上手く、意味のない話が下手。 サル 山梨に住んでいるホスピタリティあふれる薬剤師、ゲーム・アニメ好きのインドア派だが社交性、共感力が高く、ファンが多い。 盛り上げ役が上手で、朝起きるのが下手。 ササカ 福岡でスモールビジネスをしながら趣味のマラソンをこじらせている自由人。好奇心旺盛でハマってはすぐ飽きるを繰り返す。 ボイスカプセルの敏腕編集者、噛まずに喋るのが下手。 キーワード 30歳/アラサー/Podcast /音声/同級生/異業種/趣味/人生/

しゅらの"今ここ"ラジオ!

しゅらの"今ここ"ラジオ!

"今ここ"を大切にしながら生活する中で、氣づいたことを話すポッドキャストです。"今ここ"を感じた瞬間、"今ここ"に留まるための試行錯誤、そもそも"今ここ"とは?などその他日々の氣づきを発信していきます。 Twitter:https://twitter.com/AwakeningCk 無料メルマガ:https://www.reservestock.jp/subscribe/195881 ナーラーヨガのご紹介https://narayogaclass.wixsite.com/tokyo https://listen.style/p/asura?oii8cQA6

ボイスカプセルの本番いきまーす!

ボイスカプセルの本番いきまーす!

今どきの30代男子は何を考えて生きているのか。 就職、転職、脱サラ。 恋愛、結婚、出産、離婚、別居。 ランニング、筋トレ、旅行、ゲーム。 高校生活を共にした3人(へやちょー、さる、ささか)が異なる社会経験をもとに自由気ままに雑談します。 人生これから!本番いきまーす! 【パーソナリティ紹介】 ≪へやちょー≫ 提唱者型(INFJ)バイリンガル会社員  我らが高校男子寮・寮長、周りから最も信頼を集めた男。 ベビーフェイスを有し、常に笑顔を振りまける能力をもつ。日々の違和感を蓄えている。 Baby, I love you. ≪さる≫ エンターテイナー型(ESFP)薬剤師 我らが高校男子寮・副寮長、3年間を最もこずるく生きた男。 猿のものまねからあだ名に、にぎやかし担当で友達界隈ではお騒がせ野郎。ホスピタリティを重視する。 Sunday Monkey Tuesday. ≪ささか≫ 運動家型(ENFP)脱サラフリーターSE 我らが高校男子寮・裏番長、最も後輩に怖れられた男。 人より肩幅が大きく目つきも悪いが、中身は素直一直線で内省のプロ。仲良くなると意外と良いやつって言われがち。 (ここまで読んでくれた方へ)肩 have a good day. LISTEN:https://listen.style/p/honban?nX1wgWl5

ドロヘドロについて延々と語るポッドキャスト

ドロヘドロについて延々と語るポッドキャスト

このポッドキャストは、林田球先生の漫画「ドロヘドロ」のいちファンである「8番」が非公式に配信しているポッドキャストです。林田先生、小学館とは一切関係ありません。 不定期更新です。 【ご意見ご感想お待ちしております】 Twitter: https://twitter.com/Hachiban5 Eメール: 8ban.hanchaos@gmail.com お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4wkQ8hMo6ez98M5fxApFCxFbg6zvZtvp4ERhnOhjvZPcC1Q/viewform?usp=sf_link 【8番による他のポッドキャストもよろしくお願いします】 ラーメン、餃子、半カオス - 在豪ワーママによる生活・言語・育児・オーストラリア小話 https://anchor.fm/ramengyozahanchaos Ramen, gyoza and a bit of chaos anchor.fm/hachiban-chaos 8番のうろ覚え昔話 anchor.fm/urobana 【ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら】 https://listen.style/p/hedocas?fTEXEvAt #樋口塾 #ヘドキャス

何者でもない者たちへ

何者でもない者たちへ

▼番組概要 お客様の幼少期からこれまでの思い出を辿りながら、その場で、 その思い出をイラストにして連ねて行くサービス、”何者でもない者たちへ”。 この番組では、サービスを受けていただいたお客様のインタビュー音声を公開してまいります。 イラストに興味を持たれた方は、下記URLより、note記事をご覧いただければと思います。 語り手ご本人が、自分理解や自己受容を深めるだけでなく、 聴く人にとっても、新たな視点や勇気、学び、安らぎなど、少しでもいい影響がありますように。 ▼サービス概要・申し込み・イラストをご覧になりたい方は下記 https://note.com/minasamae/n/n01916a19c3a7 ▼イラスト作成過程とインタビュー動画 https://youtube.com/channel/UCw53SIx1cOej9YPtXgJWmBQ?feature=shared ▼提供物 約3時間のインタビュー+イラスト ▼番組の感想は下記までお寄せください https://forms.gle/uYTgpvLrVe42zPmF6 ▼感想ポスト X(旧:Twitter)には 「#何者でもない者たちへ」つけてご投稿ください。 ▼MC ハル ▼LISTEN https://listen.style/p/nanimonodemonaimonotachie?TuSqJX6v