薬トレラボ~筋トレ×健康~
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薬トレラボ~筋トレ×健康~

KINGジム 422 Episodes
TokuSasaka

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匿名リス
1

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」

パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。

取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。

※おたよりも随時募集中です!Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ!

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https://lin.ee/gg54Zji

▼LISTENで聴く
https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y

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WEB:https://rkb.jp/podlab_fukuoka/
Xアカウント:https://x.com/podlab_fukuoka

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番組の魅力・推薦

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#402 第一章 最終形態

#402 第一章 最終形態

Apr 17, 2026 35:55 TokuSasaka

★サブチャンネルの薬トレ地下室で精神的、社会的健康について語ります!聴いてください!★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

#401 身体は「当たり前体操」!?

#401 身体は「当たり前体操」!?

Apr 11, 2026 41:19 TokuSasaka

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#400 方針変更?サブチャンネルを地下深くに作りました。「薬トレ地下室」

#400 方針変更?サブチャンネルを地下深くに作りました。「薬トレ地下室」

Apr 7, 2026 34:13 TokuSasaka

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#399【休憩回】老後まで共に。。。

#399【休憩回】老後まで共に。。。

Mar 30, 2026 48:41 TokuSasaka

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【社会的健康】3/18(誕生日)ルーティン

【社会的健康】3/18(誕生日)ルーティン

Mar 25, 2026 21:34 TokuSasaka

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#398【休憩回】これはやばいって!

#398【休憩回】これはやばいって!

Mar 21, 2026 41:58 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】2月の収支を公開します。

【ビデオポッドキャスト】2月の収支を公開します。

Mar 15, 2026 36:47 TokuSasaka

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#397【休憩回】ヒトは概念にどれだけ金を払っているのか?

#397【休憩回】ヒトは概念にどれだけ金を払っているのか?

Mar 10, 2026 44:16 TokuSasaka

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#396 サポーター制度いままでありがとうございました。

#396 サポーター制度いままでありがとうございました。

Mar 1, 2026 47:56 TokuSasaka

★インスタでリアルタイムに今の生活や想いを垂れ流してます!★びわ湖マラソン用のオープンチャット作りました!当日交流できる方ぜひ入ってください!★視る概要欄を作りました!薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください!今やっているキャンペーンも載せてます!https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます!コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします!今まで使用していたGoogleフォームは閉じます!ご理解のほどよろしくお願いいたします。▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」

#395【休憩回】勤務先のルールに納得できない男

#395【休憩回】勤務先のルールに納得できない男

Feb 20, 2026 1:09:15 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】私にとって雇用とは

【ビデオポッドキャスト】私にとって雇用とは

Feb 15, 2026 23:22 TokuSasaka

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#394 寒暖差と自律神経~原因不明の鼻水はなぜ?~

#394 寒暖差と自律神経~原因不明の鼻水はなぜ?~

Feb 12, 2026 1:13:22 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】資本主義を健康にハックせよ

【ビデオポッドキャスト】資本主義を健康にハックせよ

Feb 10, 2026 16:18 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】筋トレ中に考えていること

【ビデオポッドキャスト】筋トレ中に考えていること

Feb 9, 2026 21:54 TokuSasaka

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#393 鉄を摂るのはこれを知ってからにしてください

#393 鉄を摂るのはこれを知ってからにしてください

Feb 7, 2026 36:39 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】1月の収支を公開します。

【ビデオポッドキャスト】1月の収支を公開します。

Feb 5, 2026 43:47 TokuSasaka

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#392【休憩回】これからの資本主義の生き方

#392【休憩回】これからの資本主義の生き方

Feb 3, 2026 51:57 TokuSasaka

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#391 妊婦用サプリの本質を知ろう

#391 妊婦用サプリの本質を知ろう

Jan 30, 2026 37:22 TokuSasaka

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【ビデオポッドキャスト】12月の収支を公開します。

【ビデオポッドキャスト】12月の収支を公開します。

Jan 24, 2026 29:36 TokuSasaka

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#390【休憩回】残業してて大丈夫なのか?

#390【休憩回】残業してて大丈夫なのか?

Jan 22, 2026 58:03 TokuSasaka

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りゅうちゃんの独り言

りゅうちゃんの独り言

徳島県牟岐町でマイペースに暮らしてるりゅうちゃんが、聴いてほしいことを聴きたい方に送る。 自の心情を何よりも大切に、他の心情はそれよりも大切に。 一緒に独り言どうですか?   *毎週 月曜 朝4時配信(たまに土曜も) 【みんなの独り言(質問·感想何でもフォーム)】  https://forms.gle/tUtz98NGaDrG9JLX9 【instagram】 https://www.instagram.com/__ryxjx/ 【note】 https://note.com/__ryuchan0907 【ブクログ】https://booklog.jp/users/24b9b1b7fbbfbdb2 【遊観】https://yuhkan1030.studio.site/   ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」 https://listen.style/p/ryuchannohitorigoto?6ZLCNOm7 Amazonのアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。 #75 までのBGM : "Dance of Felt" by Blue Dot Sessions #76 から オリジナル #147 から 鳥🕊️

心のプロテイン

心のプロテイン

健康とは、肉体的健康、精神的健康、社会的健康 この三つが揃って初めて成り立つものです。 そのバランスを崩しやすいこの世の中に、心のプロテインはいかがですか? 親番組「薬トレラボ」では薬剤師×パーソナルトレーナーが主に肉体的健康(予防医療、生活習慣病、筋トレ)にフォーカスした配信をしています。 それに対してこの「心のプロテイン」は残りの精神的健康、社会的健康の支えとなるような番組として、 薬剤師トレーナーでありKINGジムのBOSS西極と、KINGジムの総合裏方であり、心のプロテインサーバー佐坂が人間関係のあれこれにメスを入れていきます。 心のプロテインへの相談、質問、感想、意見、テーマなんでも受け付けてます! https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 プロテインに変えさせてください! LISTENで聴く↓ https://listen.style/p/kokopro?9H7eFZMh

西浦発情報バラエティ ポットでキャスト

西浦発情報バラエティ ポットでキャスト

<番組概要> 福岡糸島の二見ヶ浦のすぐ近く、福岡市西区西浦漁港の一角に、ひっそりとお店を構えている4人によるポッと出の情報番組です。西浦に関すること、関しないことをゆるゆると発信していきます。たまに放送できない刺激多めなトークもありますが、続きはお店で、ということで。それではお茶の時間です。 川路謙一郎・貴子/MUNI(Onawa) 西浦漁港の漁師小屋に魅せられて、 2021年2月にMUNIをひっそりとオープン。 同年4月にオリジナルプロダクトOnawaを商品化。 現在はOnawaのコンセプトでもある「お洒落泥棒をお縄にかける」活動を行い、日本に限らず世界に向けて「Onawaの輪」を拡げている。 本城茂太/HEY &Ho. 2015年糸島にて波佐見焼のお店 HEY&Ho.オープン 2024年、前ショップから車で3分の場所  西浦漁港MUNIの横にHEY&Ho. 引っ越し。 昭和51年産まれ 醤油顔。 佐々木まい/365 HEY&Ho.で9年近くアルバイトをしている普通の主婦。 2022年に「環境問題って本当にやばいかも」と心配になり、環境に負担をかけない生活用品のお店「365」を西浦漁港でMUNIを間借りしてスタート。 ↓ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」 https://listen.style/p/nishinourapoddecast?oFedJHvp

ドロヘドロについて延々と語るポッドキャスト

ドロヘドロについて延々と語るポッドキャスト

このポッドキャストは、林田球先生の漫画「ドロヘドロ」のいちファンである「8番」が非公式に配信しているポッドキャストです。林田先生、小学館とは一切関係ありません。 不定期更新です。 【ご意見ご感想お待ちしております】 Twitter: https://twitter.com/Hachiban5 Eメール: 8ban.hanchaos@gmail.com お便り投稿フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4wkQ8hMo6ez98M5fxApFCxFbg6zvZtvp4ERhnOhjvZPcC1Q/viewform?usp=sf_link 【8番による他のポッドキャストもよろしくお願いします】 ラーメン、餃子、半カオス - 在豪ワーママによる生活・言語・育児・オーストラリア小話 https://anchor.fm/ramengyozahanchaos Ramen, gyoza and a bit of chaos anchor.fm/hachiban-chaos 8番のうろ覚え昔話 anchor.fm/urobana 【ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら】 https://listen.style/p/hedocas?fTEXEvAt #樋口塾 #ヘドキャス

ボイスカプセルの本番いきまーす!

ボイスカプセルの本番いきまーす!

今どきの30代男子は何を考えて生きているのか。 就職、転職、脱サラ。 恋愛、結婚、出産、離婚、別居。 ランニング、筋トレ、旅行、ゲーム。 高校生活を共にした3人(へやちょー、さる、ささか)が異なる社会経験をもとに自由気ままに雑談します。 人生これから!本番いきまーす! 【パーソナリティ紹介】 ≪へやちょー≫ 提唱者型(INFJ)バイリンガル会社員  我らが高校男子寮・寮長、周りから最も信頼を集めた男。 ベビーフェイスを有し、常に笑顔を振りまける能力をもつ。日々の違和感を蓄えている。 Baby, I love you. ≪さる≫ エンターテイナー型(ESFP)薬剤師 我らが高校男子寮・副寮長、3年間を最もこずるく生きた男。 猿のものまねからあだ名に、にぎやかし担当で友達界隈ではお騒がせ野郎。ホスピタリティを重視する。 Sunday Monkey Tuesday. ≪ささか≫ 運動家型(ENFP)脱サラフリーターSE 我らが高校男子寮・裏番長、最も後輩に怖れられた男。 人より肩幅が大きく目つきも悪いが、中身は素直一直線で内省のプロ。仲良くなると意外と良いやつって言われがち。 (ここまで読んでくれた方へ)肩 have a good day. LISTEN:https://listen.style/p/honban?nX1wgWl5

しゅらの"今ここ"ラジオ!

しゅらの"今ここ"ラジオ!

"今ここ"を大切にしながら生活する中で、氣づいたことを話すポッドキャストです。"今ここ"を感じた瞬間、"今ここ"に留まるための試行錯誤、そもそも"今ここ"とは?などその他日々の氣づきを発信していきます。 Twitter:https://twitter.com/AwakeningCk 無料メルマガ:https://www.reservestock.jp/subscribe/195881 ナーラーヨガのご紹介https://narayogaclass.wixsite.com/tokyo https://listen.style/p/asura?oii8cQA6