健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」
パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。
取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。
※おたよりも随時募集中です！Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ！
▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントから
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薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！
WEB：https://rkb.jp/podlab_fukuoka/
Xアカウント：https://x.com/podlab_fukuoka
番組の魅力・推薦
#241 このご時世に、、/ウォーキングなめちゃあかん
【みんな来てね！】薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！https://podcastweekend.jp/【オーダーメイドサプリ】ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。▼本日の研究レポート「このご時世に値下げ」▼本日のキーワード値下げ、サプリ、市場価格、継続、ランニング、ウォーキング、サブスリー、レジェンド▼本日の成果・どこにも負けないサプリになりました・サプリ飲んでる方、ぜひ我々に任せてください・ウォーキングを舐めてはいけない薬トレラボへのおたより送ってください！KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。https://kingxpharmacy.com/support/▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」
#240 薬トレラボを健康情報のフィルターとして使ってください
締切直前！！ 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「なんでも聞いて！」 ▼本日のキーワード サプリ、分類、エビデンス、NMN、60点で一生 ▼本日の成果 ・なんでも聞いて！の意味を知れる。 ・サプリメントの分類とその判断を深堀できる ・本当になんでも聞いてください。 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#239 難しい、、体臭問題。
【みんな来てね！】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「難しい体臭問題」 ▼本日のキーワード 体臭、ワキガ、便秘、口臭、肥満、ストレス ▼本日の成果 ・体臭はいろんな種類がある。 ・逆流性食道炎、肥満、便秘、ストレスに気を付ける ・マグネシウムで西極の便が、、、、 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#238 サイゴクの成長記録〜○○食べればいいやん〜
【みんな来てね！】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「サイゴクタカヒロの成長記録」 ▼本日のキーワード 誕生日、オフ会、成長、食糧、節約、お土産 ▼本日の成果 ・お土産で生きていけることがわかる ・カロリー計算できることが前提ね！ ・佐坂の誕生日を忘れた西極をみんな叱ってやってください 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#237 現在体重100キロ超え！筋トレは何からやるべき？
【みんな来てね！】薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！https://podcastweekend.jp/【オフ会】念願の東京オフ会を開催します！参加表明はコチラから！※まだ空きあります！日時：2024年11月2日（土）18時〜21時場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定）金額：4000円（未確定）定員：30名（仮）ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇【オーダーメイドサプリ】ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。【食事指導パーソナル】◆食事指導パーソナルはこちらから！一度お気軽に相談してくださいね！▼本日の研究レポート「パワー！！」▼本日のキーワードパワー、肥満、筋トレ、健康、血管▼本日の成果・肥満体型の方がやるべき筋トレを学べる・肥満とはどういう状態なのかの復習ができる・保守的にいくならまずは痩せるところから！薬トレラボへのおたより送ってください！KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。https://kingxpharmacy.com/support/KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！▼使用BGMMusMusさんより「キミにあげる」
#236 カラダにいいのはわかるけど、、、栄養素を３つに分類する考え方教えます！
【みんな来てね！】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「カラダにいいのはわかるけど、、、」 ▼本日のキーワード 栄養素、サプリメント、アミノ酸、オフ会 ▼本日の成果 ・栄養素には分類があることを理解できる ・費用対効果を客観視できるようになる ・薬トレラボのオフ会はみんなヒョロガリ？ 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#235 ケガした時に摂るべき栄養素。NPC/N比という謎の呪文を添えて。
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「NPC/N比」 ▼本日のキーワード NPC/N比、ケガ、栄養素、タンパク質、ルフィ ▼本日の成果 ・NPC/N比という呪文を知れる ・ケガにはタンパク質を摂取すべき ・ルフィはNPC/N比を理解していたのか？ 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#234 アルギニン、シトルリンの精力アップについて
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「バキバキ」 ▼本日のキーワード アルギニン、シトルリン、精力剤、血管拡張、バルクアップ ▼本日の成果 ・結局車で収録しました ・精力剤の仕組みについて理解できる ・バキバキと言いたいだけ 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#233 ダイエットのポイントを福岡の海からお届けします
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「ダイエットのポイント」 ▼本日のキーワード 海、ダイエット、カロリー、糖質、脂質、王騎将軍 ▼本日の成果 ・海での収録は初めて ・ダイエットは変数が少ない方がいい ・珍しく王騎将軍がいた 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#232 日々に余裕が生まれる習慣について話す
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「生活習慣は大事」 ▼本日のキーワード オフ会、ポッドキャストウィークエンド、生活習慣、早起き、朝活、セロトニン、決意 ▼本日の成果 ・終始から元気を発動していた？ ・生活習慣で余裕を作り出すことが大事 ・大学時代の怠惰を暴露された。 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#231 ジャパンカップに出るリスナーさんの不安を解決！？【重大発表あり！】
【重大発表】 薬トレラボ、ポッドキャストウィークエンドに出店決定！ 日本一のポッドキャストイベントを一緒に盛り上げましょう！我々は11月3日に出店予定です。 ポッドキャストウィークエンドの詳細は以下から！ https://podcastweekend.jp/ 【オフ会】 念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 【オーダーメイドサプリ】 ビリっ、パクっ、ゴキュ。体験してみませんか？ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 【食事指導パーソナル】 ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「不安になりますよね〜」 ▼本日のキーワード 風邪予防、ジャパンカップ、筋トレ、カタボリック、接触感染、ポッドキャストウィークエンド ▼本日の成果 ・Spotifyお便りコーナーができた ・目を触ってはいけない談義が盛り上がった。 ・ポッドキャストウィークエンドに出ます！ 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#230 韓国で流行っている痩せ薬の恐ろしさ
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「痩せ薬で動悸!?」 ▼本日のキーワード 肥満、ダイエット、健康、痩せ薬、交感神経 ▼本日の成果 ・痩せ薬の恐怖を知れる ・やっぱり環境を強いることが大事だと再認識 ・怠け者は結局不健康になってしまう 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#229 体を変えるのは栄養素ではなく環境だけだ！
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「人間は順応する生き物」 ▼本日のキーワード 順応、環境、サプリメント、栄養、筋トレ ▼本日の成果 ・栄養素では体は変わらない ・環境に応じて体は変わる ・さいごくささか自身も耳の痛い配信です。 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#228 贅肉にも種類があるの？バルク期の食事での疑問
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！※まだ空きあります！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「贅肉にも種類がある！？」 ▼本日のキーワード 贅肉、脂肪、筋トレ、バルク、増量、減量、食事、気持ち、出力 ▼本日の成果 ・10年選手が今の筋トレの魅力を語る ・贅肉は同じだが、食べるものによって体への影響は変わる ・結局ササカが猛省した回になった。 薬トレラボへのおたより送ってください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#227 筋トレしているのに痩せていると言われた。。。
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日のおたより（ABUさん） ◆トレーニングの内容 仕事や家庭の状況的に、ジムに通うことは難しく、宅トレで行っています。 ○1日目 ・腕立て（15×3セット） 負荷力27kgのチューブを背中に回し両手持ち。足はソファーの上に乗せている。 ・スクワット（15×3セット） 片手25kgのダンベルを両手持ち。 ・カーフレイズ（30×3セット） 片手25kgのダンベルを両手持ち。 ○２日目 ・ダンベルクランチ（15×3セット） 片手16kgを両手持ち。 ・ダンベルベントオーバーロウ（15×3セット） 片手16kgを両手持ち。 ・ダンベルサイドベント（15×3セット） 25kgのダンベル持ち この２つを夜に1日交代で、週1で休息日を設けてやっています。 ️◆サプリ等 ・キングジム乳酸菌2粒 ・キングジムMg2粒 ・ネイチャーメイドのフィッシュオイル1カプセル ・ザバスプロテインタンパク質量20g 上記を毎日摂取 ️◆食事 毎日3食 朝はバナナとヨーグルトとパンとコーヒー 昼は職場で、夜は妻に作ってもらったものを食べてます。双方とも平均的な茶碗に大盛り2杯食べるようにしています。 月2回くらい4食目のラーメンを家族に内緒で夜の筋トレ後に食べに行きます ◆️睡眠 23:00就寝 6:00起床 多少前後あります。 ️◆運動等 毎日の筋トレ以外に、土日の2時間ほどは子供達と公園でスケボーに乗ったり、サッカーしたり、鬼ごっこで大人の怖さを見せつけます ️◆健康状態など 職場の健康診断では、特に異常はありません。健康な40歳のおじさんです ️◆自身による結果の考察 ・身長178cmで68kgだった体重が71-72kgをマークするようになった。 ・大胸筋が少し膨らんだ気がする。 ・上腕が少し太くなった気がする。 ・ふくらはぎは少し盛り上がった気がするが、太ももはほとんど変化がわからない。 ・力を入れれば腹筋は割れる。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#226 かっこよく魅せるための血管を出したい！
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「大会用の血管を出したい」 ▼本日のキーワード 血管、大会、筋トレ、腎臓、浸透圧、輸液、人体 ▼本日の成果 ・トレーニーは血管の魅せ方も研究している ・血管は浸透圧を理解するといい。 ・最終的には輸液の勉強になった。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#225 薬トレラボ関東進出！？オフ会やります！【番外編】
薬トレラボはこの度、念願の東京オフ会を開催します！ 参加表明はコチラから！ 日時：2024年11月2日（土）18時〜21時 場所：東京のアクセスのいい駅周辺（未確定） 金額：4000円（未確定） 定員：30名（仮） ぜひご都合つく方はご参加ください！リスナーさんにお会いできることを心から楽しみにしております。 ※万が一参加者が多数の場合は先着順となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ ◆食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ ▼本日の研究レポート 「薬トレラボ関東進出！ 」 ▼本日のキーワード オフ会、東京、交流、11月2日 ▼本日の成果 ・ついに東京オフ会開催！ ・もし会場等のつてがあるリスナーさんはご連絡ください！ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#224 トレーニーの食事は体にいいのか？
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「トレーニーの食事は体にいいのか？ 」 ▼本日のキーワード 血糖値、食事、健康、生活習慣病、寝起き、声、筋トレ ▼本日の成果 ・声も仕事もウォーミングアップが必要だということがわかる ・体づくりしているからといってそれが体にいいわけではない ・健康かどうか判断してから選択してほしい KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#223 パーソナリティ二人はどんなサプリを飲んでる？ 買ってよかったもの他。
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「西極、佐坂への質問３選」 ▼本日のキーワード サプリメント、ビタミン、ミネラル、買って良かったもの、充電、MBTI ▼本日の成果 ・薬トレラボのリスナーを増やす方法をリスナーさんに教えてもらいたい ・ビタミンミネラルを飲んでいる二人 ・MBTI診断から、ビジネスの話になった笑 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
#222 夏バテ対策にはまさかの「暑さ」が肝！？
食事指導パーソナルはこちらから！ 一度お気軽に相談してくださいね！ 大型新人が入団したオーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があればLINE公式アカウント友達登録お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ※継続の方も再見積もりしますのでお気軽にご連絡ください！ また、ビタミンC入団を機に第三回薬トレCLASS「ビタミンを医学的視点でみてみよう！〜身近だけど意外と知らない栄養素〜」を期間限定で公開してます！https://kingxpharmacy.com/seminar1 ↑から申し込みいただいた方へメールで録画の限定リンクをお送りいたします！ ▼本日の研究レポート 「目には目を歯には歯を暑さには暑さを」 ▼本日のキーワード 夏バテ、暑さ、空調、自律神経、免疫、冷え ▼本日の成果 ・夏バテの定義は気にしなくていいことがわかる ・夏バテ対策にはまさかの「暑さ」が肝だとわかる ・人間、ラクばっかり選択してるとろくなことない？笑 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始！みなさん聴いてください！番組の評価とフォローもお願いします！ Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから！ https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
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西浦発情報バラエティ ポットでキャスト
＜番組概要＞ 福岡糸島の二見ヶ浦のすぐ近く、福岡市西区西浦漁港の一角に、ひっそりとお店を構えている４人によるポッと出の情報番組です。西浦に関すること、関しないことをゆるゆると発信していきます。たまに放送できない刺激多めなトークもありますが、続きはお店で、ということで。それではお茶の時間です。 川路謙一郎・貴子/MUNI（Onawa） 西浦漁港の漁師小屋に魅せられて、 2021年2月にMUNIをひっそりとオープン。 同年4月にオリジナルプロダクトOnawaを商品化。 現在はOnawaのコンセプトでもある「お洒落泥棒をお縄にかける」活動を行い、日本に限らず世界に向けて「Onawaの輪」を拡げている。 本城茂太/HEY &Ho. 2015年糸島にて波佐見焼のお店 HEY&Ho.オープン 2024年、前ショップから車で3分の場所 西浦漁港MUNIの横にHEY&Ho. 引っ越し。 昭和51年産まれ 醤油顔。 佐々木まい/365 HEY&Ho.で9年近くアルバイトをしている普通の主婦。 2022年に「環境問題って本当にやばいかも」と心配になり、環境に負担をかけない生活用品のお店「365」を西浦漁港でMUNIを間借りしてスタート。 ↓ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」 https://listen.style/p/nishinourapoddecast?oFedJHvp