健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」
パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。
取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。
※おたよりも随時募集中です！Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ！
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薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！
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#122 筋トレが上手な人はRMを意識する？
▼本日の研究レポート 「筋トレのじょうずさ」 ▼本日のキーワード 筋トレ、ベンチプレス、RM、フォーム、最大反復数 ▼本日の成果 ・RMという基準を知れる。 ・ペンチプレスが上手になる。 ・正直ブリッジしたいけどやっぱやらないってなる。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb または「@748qdmwq」でID検索お願いします！ オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb または「@748qdmwq」でID検索お願いします！ ▼新発売！Lグルタミン▼ https://amzn.asia/d/4ErK4Pa ▼筋トレ用！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#121 男性ホルモンと脂肪の関係
▼本日の研究レポート 「男性ホルモンをお求めの方へ」 ▼本日のキーワード 男性ホルモン、テストステロン、アロマターゼ、恐怖、筋トレ、注射 ▼本日の成果 ・テストステロンの効果がわかる。 ・テストステロンの増やし方がわかる。 ・クマと戦いたくなる。。いや、ならない。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！Lグルタミン▼ https://amzn.asia/d/4ErK4Pa ▼筋トレ用！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#120 正しい情報中毒というのもある
▼本日の研究レポート 「良い情報で手一杯になっている方へ」 ▼本日のキーワード 情報、健康、食事、栄養、継続、選択、筋トレ、生活習慣病 ▼本日の成果 ・健康情報のせいで無理をしていないかを見直せる ・自分に合った情報を選択するのは難しい ・だから私たちに委ねるものあり オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！Lグルタミン▼ https://amzn.asia/d/4ErK4Pa ▼筋トレ用！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#119 筋トレで興奮しました。
▼本日の研究レポート 「興奮しています。」 ▼本日のキーワード ボディメイク、筋トレ、興奮、マシン、フリーウエイト、ベンチプレス ▼本日の成果 ・興奮したければフリーウエイトという選択肢が与えられる。 ・中重量〜高重量の間らへんでフリーウエイトするのがおすすめ ・興奮は大事。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#118 薬剤師トレーニーが有酸素をやらない理由
▼本日の研究レポート 「みなさん有酸素やりますか？」 ▼本日のキーワード 有酸素、ボディメイク、筋トレ、カロリー、大会、考え方 ▼本日の成果 ・ムキムキの人が有酸素をやる理由がわかる。 ・自分は有酸素が必要なのかどうか考えるきっかけになる。 ・マラソン大会に出たくなるかもしれない。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#116 生活習慣病ってそもそも何か知ってますか？
▼本日の研究レポート 「生活習慣病は治せる」 ▼本日のキーワード 生活習慣病、医学、薬剤師、予防、食事、考え方 ▼本日の成果 ・生活習慣病の解像度が高まる。 ・生活習慣病の怖さが知れる。 ・KINGジムは生活習慣病を治すジムです。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#115 『いつの夏なのか？』がバルクのカギ！
▼本日の研究レポート 「いつの夏なのか？」 ▼本日のキーワード 筋トレ、バルク、食事、栄養、夏、ボディメイク ▼本日の成果 ・バルクについての知識が増す。 ・お腹を壊してしまうロジックが医学的に理解できる。 ・筋トレは3歩進んで2歩下がる。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#114 朝型か夜型か議論に決着。本当に見直すべきポイントとは。
▼本日の研究レポート 「すべてが自分に当てはまるとは限らない！」 ▼本日のキーワード 睡眠、朝型、夜型、守破離、哲学、内省 ▼本日の成果 ・朝型、夜型を決めるものがぼんやり見えてくるかも。 ・見直すべきポイントは実は少し手前にあることが多い。 ・内省したくなる。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#113 体脂肪率の真実。他人の言う体脂肪率はウソ！
▼本日の研究レポート 「他人の言う体脂肪率は全部嘘！」 ▼本日のキーワード 体脂肪率、アンチエイジング、健康、血流 ▼本日の成果 ・体脂肪率の真実について知れる。 ・正しい体脂肪率の測り方が知れる。 ・KINGジムにはInbodyあります。 関連回 #83 若々しくいるために一番大事な〇〇 #87 物理学が解決するアンチエイジング オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。②アンケート（問診票）に回答する。③LINEで詳細のやり取りをする。④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換）⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#112 ジムでやってた種目を家で代替するとしたらコレ
▼本日の研究レポート 「家での脚トレ」 ▼本日の成果 ・ジムでやってた種目、家でやるには何が代わりになるかわかる。 ・ブルガリアンスクワットの絶妙なコントロールが学べる ・筋トレ用語がめちゃくちゃ学べる。 話の途中で出てきた、トレーニングの順序の回はコチラ！ オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方 ・お身体に何か不調がある方 ・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング ⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#111 減量中に行ってもよい居酒屋
▼本日の研究レポート 「減量中なのに行ける居酒屋」 ▼本日の成果 ・減量中に行ける居酒屋とそのメニューを知れる。 ・ポイントはちゃんとカロリーが計算しやすいこと ・西極の減量の進捗報告もしてます。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方 ・お身体に何か不調がある方 ・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング ⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#110 「加圧トレーニング」について複数の視点で議論する。
▼本日の研究レポート 「加圧トレーニングについての議論」 ▼本日の成果 ・加圧トレーニングのメリット、デメリットがわかる。 ・エネルギー産生目線、健康目線、筋破壊目線それぞれの加圧トレーニング ・加圧するのは不自然なことなので西極トレーナーはやらんって。 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方 ・お身体に何か不調がある方 ・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング ⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ https://lin.ee/93BlyEb ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#109 AGEsと老化について
▼本日の研究レポート 「AGEs対策について」 ▼本日の成果 ・AGEsって終末糖化産物って知らんまま収録してました。。 ・AGEsの原因になる糖質の種類が理解できる。 ・結局は意識が一番大事 オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。②アンケート（問診票）に回答する。③LINEで詳細のやり取りをする。④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換）⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！ ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#108 あなたのためだけのサプリメント
オーダーメイドサプリを開始します。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！https://lin.ee/uHihGcN オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。②アンケート（問診票）に回答する。③LINEで詳細のやり取りをする。④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換）⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします！https://lin.ee/uHihGcN ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#107 【革命】常識が覆されるかもしれない実験をします。
◆今日の研究レポート◆ 「革命」 【今回のキーワード】 革命、ダイエット、筋トレ、常識、カロリー 【成果】 ・純粋な筋トレの成果を試す実験が始まる？ ・トレ前、トレ後の栄養補給に疑問を持つ？ ・純粋に2ヶ月後の大会が楽しみ。 ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼新発売！マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#106 剃毛後スキンケアの医学的考え方
◆今日の研究レポート◆ 「毛を剃る人へ」 【今回のキーワード】 保湿、体毛処理、塗り薬、抗菌薬、ステロイド、医療 【成果】 ・体毛処理後のスキンケアについて詳しくなる。 ・塗り薬の選択（抗菌薬orステロイド）ができるようになる。 ・ニキビの正式名称は「尋常性ざ瘡」 ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼新発売！マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#105 体力回復の真実について
◆今日の研究レポート◆ 「体力回復の真実」 【今回のキーワード】 疲労、体力回復、目的、仕事 【成果】 ・体力回復方法はみんな知っていること。 ・その体力を削る必要があるのかどうか再考できる。 ・仕事、筋トレとの向き合い方が変わるかもしれない。 ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼新発売！マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#104 心拍数、上げられてますか？HIITの本質に迫る。
◆今日の研究レポート◆ 「心拍数測ってますか？」 【今回のキーワード】 心拍数、HIIT、タバタ式、有酸素、心肺機能 【成果】 ・そもそもHIITとはを理解できる。 ・もしかしたら心拍数が上がってないかもしれないことに気づく ・目的によってはHIITは不要かもしれない。 ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼新発売！マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#103 うきわ肉の現実問題。。
◆今日の研究レポート◆ 「うきわ肉の現実問題」 【今回のキーワード】 ダイエット、体脂肪率、筋トレ、ボディメイク、うきわ肉 【成果】 ・うきわ肉は落ちるのか問題に切り込む。 ・体脂肪率3%までいった時、うきわ肉がどうなるのかを知れる。 ・SNSがうきわ肉をなくしているかもしれないことを知れる。 ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼新発売！マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
#102 「オールアウト」ってどういう状態？
◆今日の研究レポート◆ 「オールアウトとは？」 【今回のキーワード】 オールアウト、筋トレ、ボディメイク、疲労 【成果】 ・オールアウトの定義ができる。 ・疲労とどう付き合うかの参考になるかもしれない。 ・筋肉の疲労とカラダの疲労は少し違うことが分かる。 ▼新発売！薬トレラボ 筋トレパック▼ https://www.amazon.co.jp/dp/B0C64YNDFX ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも！▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼新発売！マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0C1JDGSRR ▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
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何者でもない者たちへ
▼番組概要 お客様の幼少期からこれまでの思い出を辿りながら、その場で、 その思い出をイラストにして連ねて行くサービス、”何者でもない者たちへ”。 この番組では、サービスを受けていただいたお客様のインタビュー音声を公開してまいります。 イラストに興味を持たれた方は、下記URLより、note記事をご覧いただければと思います。 語り手ご本人が、自分理解や自己受容を深めるだけでなく、 聴く人にとっても、新たな視点や勇気、学び、安らぎなど、少しでもいい影響がありますように。 ▼サービス概要・申し込み・イラストをご覧になりたい方は下記 https://note.com/minasamae/n/n01916a19c3a7 ▼イラスト作成過程とインタビュー動画 https://youtube.com/channel/UCw53SIx1cOej9YPtXgJWmBQ?feature=shared ▼提供物 約3時間のインタビュー＋イラスト ▼番組の感想は下記までお寄せください https://forms.gle/uYTgpvLrVe42zPmF6 ▼感想ポスト X（旧：Twitter）には 「＃何者でもない者たちへ」つけてご投稿ください。 ▼MC ハル ▼LISTEN https://listen.style/p/nanimonodemonaimonotachie?TuSqJX6v
西浦発情報バラエティ ポットでキャスト
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