このチャンネルは、40歳以上のビジネスパーソンに向けて、職場での成果の出し方、価値の伝え方、人間関係の悩み解消のヒントになるような情報をお伝えしています。
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＼会社員のための「価値の言語化」実践講座／
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🐨 プロフィール
過去働いてきた企業3社は、いずれも従業員数1万名以上の外資系。管理職として幸せに働きながらも、それにあきたらず(好奇心旺盛なフッ軽タイプ)、個人の活動として、ビジネスパーソンや個人事業主、経営者向けのコーチングやリトリートプログラムのサービス提供も行っています。
・「強みを生かして人生を楽しむ」がモットー
・世界一話しやすい外資系コンサルマネージャー
・管理職歴8年目
・CCAP認定プロコーチ(セッション人数100名以上)
・大阪在住
・元チアリーダー、今はチームリーダー
・色んなコミュニティで学ぶ人
・趣味は毎日散歩、週1ホットヨガ、年1リトリート
🐨 自己紹介(キャリアストーリーとサービス紹介)
https://x.gd/wLQU0
🐨 体験コーチング/個別相談
申込 https://x.gd/0zffr
詳細 https://x.gd/kK29S
🐨 お客様の声
「絶対的パワースポットマイコーチりんさんへ半年間の感謝をこめて」
https://x.gd/kOfMK
🐨 私の主題歌
「美しい戦略」
https://stand.fm/episodes/6a76fed31ab5c3a653b4ca90
🐨 関心ごと
・40歳からの価値と成果と持続可能な働き方
・幸せに働く人の共通点
・自己犠牲をせずに自己実現を叶えること
・頭を空っぽにして思考をクリアにする瞑想リトリート
・AIに代替されない人間力
・誰も否定されない社会
🐨 文字起こしサービスLISTEN
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番組の魅力・推薦
いつもご機嫌でいるための自分の整え方 & リトリートFAQ
・続編コラボ「リトリートに行く理由・やる理由」👇 https://stand.fm/episodes/6a1666f5daab86a1f4182033 ・リトリートのご案内はこちら👇 https://note.com/et36/n/n19723a791091 01:12 たまきさん自己紹介 02:53 いつもご機嫌な人の自分の整え方 03:34 たまきさんにとっては日常がリトリート 07:03 鳥のさえずり(笑) 07:52 ご機嫌でいるために、夫婦間のルールを「作らない」 09:54 お風呂洗いは家事の中でもっとも嫌い 11:19 ひとり時間を確保するためのお金の投資 17:12 リトリートとは、自然の中で自分を癒して本来の自分に戻ること 21:30 海派 vs 山派 26:37 1dayではなく宿泊リトリート参加のハードルの超え方 29:30 人見知りだけど初対面の人とも楽しめる？ 31:23 すっぴんになるのが嫌です 33:03 ロッジの清潔感は？→Googleレビュー4.8 36:13 5万5000円の価格の捉え方→安くはないが食事の質を重視したオールインクルーシブ 38:51 決められたスケジュールにしばられたくないです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「コミュニケーション」&「戦略性」低めさんの生存戦略
【募集案内】伊豆の自然が心をポジティブに解放する 2days リトリート https://note.com/et36/n/n19723a791091 明日5/8 12:00からはたまきさんとのコラボライブもやります！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「勝ち馬感」を出すための○○資産の磨き方(鴨Bizの学び)
「錯覚資産」という言葉は、作家でありブロガーのふろむだ氏が著書『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている』（2018年刊）の中で提唱した造語で、学術的な用語ではありません。 ◻️ご案内 ・5/8(金)12:00-12:30 たまきさんとのコラボライブ 「いつもご機嫌でいるための自分の整え方」 (私のチャンネルです) ・心と体をポジティブに解放する 2days リトリート note記事👇 https://note.com/et36/n/n19723a791091 ご案内サイト👇 https://canva.link/fdz9ryovaqgh8jk #鴨Biz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【プラダを着た悪魔2】私の感情が揺さぶられたシーン3つ
映画のネタバレありです。 【心をポジティブに解放する2days リトリート】 ・note記事 https://note.com/et36/n/n19723a791091 ・案内サイト https://canva.link/rin-tamaki-2daysretreat #プラダを着た悪魔2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【先延ばしグセを解消するには？】スマホ機種切替を1ヶ月半放置した話
冒頭は私のGWの過ごし方の雑談です。 4:45 本題 ・沖縄ワーケーションのnote記事 https://note.com/et36/n/nc42f55860146 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
コラボライブの告知「声だけでファンを増やす音声配信者の共通点」
StandFMで音声配信のコラボライブを行います！ ・5/1(金) 12:00-12:30 五十嵐花凛さんのチャンネルで。 ＼声だけでファンを作る 音声配信者の共通点／ 「音声配信で月10万円稼ぐStand.fm副業の教科書」五十嵐花凛著 (ぱる出版) 5/26 販売記念 ※7/11-12の伊豆リトリートの先行募集案内あり ・5/8(金) 12:00-12:30 ストレングスコーチたまきさんと、私のチャンネルで。 ＼いつもご機嫌でいるための自分の整え方(仮)／ ※7/11-12の伊豆リトリートの募集案内あり ぜひライブに遊びに来てください！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
悪しき習慣を変える脳の報酬設計🔑(花凛さんブックラブ)
・花凛さんのオープンチャットの参加はこちら👇 「【ブックラブ】本を愛し自分を愛でる」 https://line.me/ti/g2/pr9FFxEt3Eg95wXYvM4-uAajv1L7ii087mz48w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ・花凛さん出版記念講演会 6/6大阪案内ページ👇 https://oharudesign.my.canva.site/igarashikarinbook-event20260606 7/7大阪案内ページ👇 https://oharudesign.my.canva.site/igarashikarinbook-event20260707 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「たまには愛妻弁当作ってよー💢😡」& 出版企画進捗
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今年は自分の組織のメンタル休職をゼロにしたい！
伊豆の自然が、 心をポジティブに解放する2days リトリート GW開けから募集開始します✨ (日程は7/11のお昼～12の夕方まで) たまきさんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/66714007b3df4313866dad5a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
ビールを飲まない私がビールを買おうと思ったワケ。(ガイアの夜明け)
昨日4/3に、ガイアの夜明け(アサヒグループのランサム攻撃特集)を久しぶりに見ての感想と心が動いた話です。 次週(4/10)のテーマは、「働いて、幸せになる」でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【休み方】アナログ派には、タイマーよりも砂時計。
私が最近使い始めた 3分砂時計と15分砂時計の話。 3分砂時計は、3分瞑想にも使えますね。 インスタ投稿👇 https://www.instagram.com/p/DWjIJLWGLsx/?igsh=MXUzbjcybzBscWE0OQ== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「無価値なもの」や「無意味なもの」の価値が高まる時代
私の分類 ①直接的、短期的に価値があるもの ②間接的、長期的に価値につながるもの ③無価値なもの。意味がなく、非合理的で、価値を言語化するのが難しいかできないもの きっかけとなったMBさんののボイシー放送👇 ・「価値観2.0 - 新時代に覚えておくべき3つの価値」 https://r.voicy.jp/qEm7LkRZ940 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
幸せな管理職 vs 不幸せな管理職
・五十嵐花凛さんのチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ・「幸せな管理職 vs 不幸せな管理職」 https://note.com/et36/n/n9a489e969be5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
今のしあわせを長くキープするシンプルな方法
今の幸せを長くキープするシンプルな方法とは、 目の前にある1本の道にこだわらず、 周囲を見渡して自分がしあわせで快適に過ごせる選択をし続けること。 「世界的瞑想家が教える 本当の自分に戻ってラクに生きる練習」 ニーマル・ラージ・ギャワリ著 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【非日常が日常になる】沖縄ワーケーションのインタビュー
・(追記) ブログでも振り返りの記事を書きました👇 https://note.com/et36/n/nc42f55860146 ・リール動画(ワーケーションの様子) https://www.instagram.com/reel/DWBtx5_CZuZ/?igsh=cTYzbmxzaWM1a2Js --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「マインドフル」と「マインドレス」と波の音
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【沖縄ワーケーション】週末の移動～ワーク初日の感想
家族で花粉のない沖縄にワーケーションに来ています。 来て3日くらいは花粉の症状が残っていましたが、今はなくなって快適です！凍えるような寒さもなく、温かいのもうれしいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【ジャングリア】これが人生で最後かもしれないと思う
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フリー↔会社員の「行ったり来たりキャリア」になった理由
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昼の集中力のカギは夜の回復力「リカバリーウェア」で爆寝。
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
ゲイで茶を沸かす
この番組は、お茶の間の皆さまへMCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、身の上話や妄想話をわ茶わ茶と繰り広げる、おしゃべり人情バラエティです。 毎週月曜配信。週の初めのお耳に一服したい時などにどうぞ🍵 第7回JAPAN PODCAST AWARDS企画賞受賞。 🎧 はじめての方におすすめのエピソード 💌【お便り回】 ep120 カミングアウトしてこない同僚との付き合い方と後輩指導で心がけていること ▶ 茶ガマたちのリアルで優しいアンサーをどうぞ 🐈🐈🐈🐕【全員集合回】 ep31 カミングアウト体験談と新作BL朗読 ▶ 勢ぞろいでカミングアウトのあれこれと、爆笑必須？BL朗読 📮おたより募集中！ 💌フォーム：https://forms.gle/jMsPwJcgNNDf19SZ9 📧メール：gaydechawowakasu@gmail.com 🌐SNSや通販サイト：https://lit.link/gaydechawowakasu 📰メディア：https://wabisabi-cha.com 🎥YouTube：https://www.youtube.com/@gaydechawowakasu 🎙姉妹番組もぜひチェック！ https://lit.link/gaytomoradio https://lit.link/mackypodcast