「バリキャリ？ゆるキャリ？どっちでもない」
ふつうのアラフォー女性が、ちゃんと評価もされながら罪悪感ゼロで「幸せに働き続ける」両立法則✨
外資系コンサルマネージャー｜プロコーチ｜働く女性の幸福サステナビリティを叶える｜罪悪感ゼロで「がんばりすぎ」を手放す技術｜メンタル休職の予防線
🍃何歳になっても現在形で
「今が幸せ」と言える人生を🍃
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あなたが決めて、行動することに価値がある。
「優しさ」の中に「強さ」がある、話すだけで元気になれる、エグゼクティブコーチのみなべ りんです。
プロコーチと、プロ会社員(現役の女性管理職)、
１＋１で３の価値を生み出しながら、
サステナブルな働き方を実践する私が、
自己犠牲を手放して、
心地よく、持続する幸せを大切にしながら
仕事で成果を出すためのヒントをお伝えしています。
気軽にフォローやいいねをいただけると嬉しいです😊
🌷プロフィール
・「強みを生かして人生を楽しむ」がモットー
・あなたの思考変容と行動変容をサポートする専門家
・世界一話しやすい外資系コンサルマネージャー
・大阪在住
・家族は、夫、中1息子、大1娘
・元チアリーダー、今はチームリーダー
・女性管理職歴7年(現役)
・サバティカル休暇(2023年)
・総コーチング時間100h以上
・セッション人数50名以上
・国際コーチング連盟ACC認定準備中
・noteの自己紹介記事
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🌷体験コーチング/個別相談
申込 https://x.gd/0zffr
詳細 https://x.gd/kK29S
🌷お客様の声
💬【体験コーチング】
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💬【継続コーチング(サポート期間3ヶ月～)】
・本業×副業の双方で「上昇スパイラル」に乗れた理由
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・不思議な充足感に包まれる継続コーチング
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・絶対的パワースポットマイコーチりんさんへ半年間の感謝をこめて
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🌷文字起こしサービスLISTEN
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人を採用するときの優先順位
#鴨ビズ 顔→やる気→スキル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「あなたにとって、それはどんな意味を持ちますか？」の問い。
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【絶対かぎたい】赤ちゃんの頭の匂いの香水の販売開始
プポンピュア® https://scentfest.base.shop/p/00002 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
花凛さんの発信力プラス搭乗の理由＆離陸準備✈
--花凛さんのチャンネルと抜粋-- ・アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 発プラ２期は8/31（日）23:59迄まだ間に合います！！ ＼夢も出会いも豊かさも全部手に入れる／ 発信力の秘密メルマガ💌109名様が登録中🩷 https://igarashi-karin.com/p/r/i7ZBZChs #発信力プラス #発プラ2期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
日経WOMAN9月号にポジ部仲間２名を発見✨
🌷9/6の管理職セミナーは8/24(日)まで残１名受付中! あづさんとさきみきさんも参加してくださった、 昨年のアンケートの感想はこちら👇 https://note.com/et36/n/n68668214ac10 🌷日経WOMANのインスタの9月号の動画 (さきみきさんとあづさんのページも0.5秒くらい見れる。取材先の立候補も、こちらのインスタから) https://www.instagram.com/reel/DNDH_LFzGFo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 🌷あづさんのチャンネル 「#280 日経ウーマン掲載秘話/環境×行動が引き寄せたチャンス」 https://stand.fm/episodes/68a29e93ee90c77106d9dc00 🌷さきみきさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d #日経WOMAN --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【チアリーマンズ】チアするサラリーマンの演技がすごすぎ！！
🌷チアリーマンズのリール動画 https://www.instagram.com/reel/DI3mHvFyTy1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== プロフィール https://www.instagram.com/cheer_re_mans/?hl=ja 彼らのミッション(抜粋) 「私たちがなすべきこと（Mission）は、“誰もが何者にでもなれることを証明する”です。 私たちは大学時代に男子チアと出会い夢中になりました。しかし卒業と共に引退し社会人として日々過ごしている中で、仕事は楽しいが何か物足りない毎日。 そんな中、改めて男子チアに触れて、私たちは人前で演技をする行為以上に自分を自分たらしめるものはないのだと気が付きました。 もし、この想いに何かしらの理由をつけ、見ないふりをして毎日を過ごしても、自分が死ぬときにとてつもない後悔をすると強く感じました。 後悔がないように可能な限り舞台に立ち続けたい。そんな挑戦をしようと決めました。 そしてその挑戦は今、普通のサラリーマンである私たちがやるからこそ意味があると思っています。 何者でもない私たちが日本を代表するパフォーマーになる。その挑戦を通じて、誰もが何者にでもなれることを証明したいです。」 🌷私の発信初期のnoteのマガジン 「社会人として大切なことはみんなチアリーディングで教わった」 https://note.com/et36/m/mea8c7840c404 🌷女性管理職セミナーのご案内(8/24まで受付中) https://note.com/et36/n/nd80a0e667960 #チアリーマンズ #チアするサラリーマン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【ウェブ心理塾】コミュニティは、形を変えながら進化する有機物。
ウェブ心理塾の新規入会は、9/20で締切になります。 ・主催は精神科医でベストセラー作家の樺沢紫苑先生 代表作：「アウトプット大全」「インプット大全」等 (著書５５冊、累計２６０万部の著者） ・入会金なし。月額5500円のみ。 ・月１回、色々テーマを変えての約５時間のセミナー（樺沢先生＋ゲスト講師） 個人的には、和田裕美さん、八木仁平さん、越川慎二さん、サラタメさんの会が良かった。他にも多数。 ・過去のセミナー動画はすべて視聴可能 ・年1回、7月の出版企画書コンペや６月の企画書グルコンに参加できる（参加するかは自由） 申し込みサイトと今月のセミナー内容は👇 『AＩ時代を乗り越える！ 戦略的アウトプット術』セミナー https://e-ve.event-form.jp/event/109555/2508N （申込フォームは下の方にあります。私の紹介で入られる方は、できればご一報ください） ※個別のご質問がある方は、コメントかレター/DMでください。 #ウェブ心理塾 #Web心理塾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
脳が衰えるAIの使い方 vs 頭がよくなるAIの使い方
ブログでは、具体事例もより詳しく書いてます👇 🌷脳が衰えるAIの使い方 vs 頭がよくなるAIの使い方 https://note.com/et36/n/n6c507ca0cb17 🌷9/6(土)セミナー残２名受付中！ 女子力よりも上司力！ 幸福度高いマネージャーになるための、女性管理職セミナー ・日時： 2025年9月6日（土）10:30〜12:00（90分） ・参加費： 無料（オンライン・Zoom開催） ・詳細 https://note.com/et36/n/nd80a0e667960 ・申込みリンク https://x.gd/uJC1f ・音声でのご案内はこちら https://stand.fm/episodes/689956377389e894abef56de #認知負債 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
信頼されるリーダーは「気付く力」が秀でている
今日は、リーダーシップ論に関する記事からの 学びと、私が「この人に付いていきたい」と 思った経験について話しました。 リーダーが部下に与える承認とは、 「わかってくれてる」「見てくれている」 と思われること。 🌷座席2名となった、9/6の女性マネージャー向け 無料オンラインセミナーの案内はこちら👇 https://note.com/et36/n/nd80a0e667960 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
人の信用を無自覚に刈り取ってしまうことの怖さ
・鴨頭嘉人さんのブログ 『信用』は目に見えない…だから人の信用を刈り取ってしまう言動に気をつけよう！！ https://kamogashira.com/20250618-2/06/ ・9/6(土)セミナー情報 🌷タイトル： 幸福度高いマネージャーになるための、女性管理職セミナー 🌷日時： 2025年9月6日（土）10:30〜12:00（90分） 🌷参加費： 無料（オンライン・Zoom開催） ・詳細👇 https://note.com/et36/n/nd80a0e667960 ・申込みリンク👇 https://x.gd/uJC1f ・音声でのご案内はこちら https://stand.fm/episodes/689956377389e894abef56de --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【募集終了】女子力よりも上司力！幸福度高いマネージャーになるセミナー
気軽に来てね～☺ ・セミナー概要 🌷タイトル： 幸福度高いマネージャーになるための、女性管理職セミナー 🌷日時： 2025年9月6日（土）10:30〜12:00（90分） 🌷参加費： 無料（オンライン・Zoom開催） ※アーカイブなし。 ※心理的安全な場とするため、できるだけ顔出しでの参加をお願いいたします。 🌷申込(受付)期間： 2025年8月11日(月)～8月24日(日) (2週間) ・詳細👇 https://note.com/et36/n/nd80a0e667960 ・申込みリンク👇 https://x.gd/uJC1f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
経験の共有が価値。家族リトリート in Baliの振り返り。
サムネの写真は、ウブドのティルタウンプル寺院の 湧水の聖水でムルカット(沐浴)している私。 (左右にいるのが娘と夫) #バリ旅行 #家族リトリート #バリ島ウブド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
40歳からの成長とは、スキルの足し算ではない。
🌷チョコジャンボモナカを食べながら下期の計画を語るライブ (今またICF資格取得に向けてコーチングを学び直す 理由について話しています。モナカを食べながら...(笑)) https://stand.fm/episodes/68667dd74ad9ec7106c62351 🌷ブログ版 ・40歳からの成長は、足し算ではなく引き算。 https://note.com/et36/n/n6b3be58aa439 🌷ICF国際コーチング連盟の倫理規定における コーチングの定義： 「思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、 クライアントが公私における自身の可能性を認め 最大化させるように、コーチとクライアントの パートナー関係を築くこと」 #ICFスクールの学びのアウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「億を目指す！オープン壁打ち道場」観覧の振り返り
・イベントの詳細はこちら👇 https://www.quintbridge.jp/program/detail/202505101451.html?fbclid=IwQ0xDSwLnucRjbGNrAue5t2V4dG4DYWVtAjExAAEeQ69FIiRiUtG4RYOoJpCJ39LVxBKsV5UbTvxAqccOScjfrBrJbdAtbxkjLQI_aem_-zrMuloIXFRyLbSN4qyWhA ・花凛さんの当日の結果速報ライブ👇 https://stand.fm/episodes/6882567ded4325d87631d98b ・一緒に観た、コスモスコープの占い師のまえまきさんの感想👇 (なんと、9月の事業ピッチへのエントリー宣言をされていました！楽しみすぎる) 「知らない世界をのぞいて、見えた3つのポイント」 https://stand.fm/episodes/688333b17d49b4ace938478b --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
組織の「目標管理」の落とし穴。
ドラッカーのマネジメント理論における 「目標管理（MBO）」という言葉の原文は、 Management by Objectives and Self-control （目的によるマネジメントと自己統制） なので、本当は「目標管理」ではないのです。 ドラッカーが重視したのは、 上から与えられた目標やノルマをこなすことではなく、 共通の「目的」に向かって、自律的に動ける組織をつくること。 🌷関連ブログ ・「目標」と「目的」の違い。 -目的なき目標設計は諸刃の剣- https://note.com/et36/n/n7b2b67726fc5?from=noticeno 🌷関連放送 ・会社で「評価される人」の共通点 https://stand.fm/episodes/68307bcb4ed96543f0f6ca2f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
いつぶり(!?)かの戦略的パートナーシップランチの振り返り。
・当日のランチの様子のリール動画👇 https://www.instagram.com/reel/DMUqkvNppOd/?igsh=MTBsdHYydGxucHBqNQ== ・英語コーチングや夏休みの中学生向け英語サポートをされている森川まりえさんの今朝の放送👇 #055 【ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟ】予定外の夫とのランチデートに戸惑う私 https://stand.fm/episodes/687cd2d17acaa39c28aeae50 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【笹木郁乃さん講演会レポ】広告よりも信頼される０円PR
笹木郁乃さん https://www.instagram.com/ikuno_sasakii 『仕事をしながら１日30分で 売上が最大化する「超効率PR」』 #笹木郁乃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【絶対来て！】PRプロデューサー笹木郁乃さん出版記念講演(7/18)
／ ただのノウハウでは終わらない、 “長く愛され、応援される”ブランドの育て方 ＼ 実践型ワークを交えながら、 自分の「伝える力」「届ける力」を磨く90分。 -------- 笹木郁乃さん https://www.instagram.com/ikuno_sasakii 『仕事をしながら１日30分で 売上が最大化する「超効率PR」』出版記念講演 2025年7月18日（金）13:00～15:00 ＠アットビジネスセンター大阪梅田 -------- 当日参加の締切は7/16(水)、残席7名! 司会は、私も大好きな花凛さん。 🌷申し込み https://lita20250718.peatix.com 🌷五十嵐花凛さんと笹木郁乃さんの神対談会(7/4) #1159 SNS起業の先の働き方を作るには【笹木郁乃さん登場回】 https://stand.fm/episodes/68673ca84ad9ec7106c63034 🌷PRとマーケティングの違い。 https://stand.fm/episodes/686a3442202f65c40fbdfb24 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【関西万博】一度行くと、もう一度行きたくなる理由。
00:00- 雑談（この1年で4kg太った!?話） 02:50- 本題 ・1日では全体の1～2割しか見れてない感覚 ・知ったからには、ちゃんと見ずには終わりたくないと思うストレス ・明確な終わりがある(10月には消える)という限定性(←言うの忘れた) 🌷インスタにアップしたブルーインパルスの動画 https://www.instagram.com/p/DMFo8V4SG0O/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 🌷春本みこさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c #関西万博 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【出張ログ】ビジネスホテルのルームマッサージとオフ会。
話にもある、金曜の夜にお会いしたあさひるさんとの会話を、あさひるさんのチャンネルで一部チラ見せ👇 ・【リアル会ちら見せ】スタエフ配信者の席は残り少ない？ https://stand.fm/episodes/6870ef6ea6a3cbc8bf468dd6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
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