「バリキャリ？ゆるキャリ？どっちでもない」
ふつうのアラフォー女性が、ちゃんと評価もされながら罪悪感ゼロで「幸せに働き続ける」両立法則✨
外資系コンサルマネージャー歴8年目｜プロフェッショナルコーチ｜幸せな出世｜罪悪感ゼロで「がんばりすぎ」を手放す技術｜メンタル休職の予防線
🍃何歳になっても現在形で
「今が幸せ」と言える人生を🍃
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あなたが決めて、行動することに価値がある。
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🌷プロフィール
・「強みを生かして人生を楽しむ」がモットー
・あなたの思考変容と行動変容をサポートする専門家
・世界一話しやすい外資系コンサルマネージャー
・大阪在住
・家族は、夫、中1息子、大1娘
・元チアリーダー、今はチームリーダー
・サバティカル休暇(2023年)
・総コーチング時間100h以上
・セッション人数50名以上
・国際コーチング連盟ACC認定準備中
・noteの自己紹介記事
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🌷体験コーチング/個別相談
申込 https://x.gd/0zffr
詳細 https://x.gd/kK29S
🌷お客様の声
💬【体験コーチング】
https://note.com/et36/n/nf3ea82be3262
💬【継続コーチング(サポート期間3ヶ月～)】
・本業×副業の双方で「上昇スパイラル」に乗れた理由
https://note.com/et36/n/n6593863bd623
・不思議な充足感に包まれる継続コーチング
https://note.com/et36/n/nf60babd6d622
・絶対的パワースポットマイコーチりんさんへ半年間の感謝をこめて
https://x.gd/kOfMK
🌷文字起こしサービスLISTEN
https://listen.style/p/rinminabe?miExgV1e
#182 夫を食べ物にたとえると◯◯◯って言ったら引かれた話。
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#181 ﾊﾞﾁｪﾛﾚｯﾃ3。最後は愛か恋か/愛されてるか愛してるか。
#バチェロレッテ3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#180 アイコンリニューアルで「半顔だし」にした理由と過去遍歴。
アイコン遍歴 一代目: 息子が書いた似顔絵でnote 発信開始 二代目: 全身写真(顔なし)でスタエフ発信開始 三代目: 娘が書いた似顔絵でプロコーチを意識 四代目: 上半身写真(半顔だし)でもっと自分らしく 撮影してくださったのは、 フォトグラファーのnaomiさん。 https://www.instagram.com/naomi_port?igsh=MWk4YTFiNnRkcnpiZA== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#179 仕事 = 他者貢献 × (経済的＋精神的) 報酬
・「仕事、成功、幸せの再定義」 https://note.com/et36/n/n4c5c47f91beb ・あづさんのnote 「【キャリアの話をしよう#01】外資系コンサルマネージャーからプロコーチへ、40代の決断」 https://note.com/aki234/n/n17edf77e1681 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
愛と情熱と影響力の人。花凛さん独立パーティー振り返り
💐花凛さんのチャンネルはこちら👇️ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 #花凛さん独立パーティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#177 7月新生活。感謝は魂のご褒美。絶対的パワースポットになれた日。
・あづさんの放送はこちら👇 「#136 絶対的パワースポットマイコーチりんさんへ半年間の感謝をこめて」 https://stand.fm/episodes/667e71e4e2200afaedc1f215 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
6か月の継続コーチングで得られた成果と手放したもの
・お客様インタビュー ~あづさん~ 「6か月間の継続コーチングで 得られた成果と手放したもの」 00:00 はじめに 03:20 ① 6か月前、コーチングを受けようと思った背景 05:33 ② 半年前の自分と今の自分を比べて、実感している変化 06:06 ③ コーチングを受けたことで得られた成果 09:23 ④ 継続コーチングを受けたことで得られているプラスの感情や、手放すことができたマイナスの感情や思い込み 12:00 ⑤ 継続コーチングの良さや価値 14:09 ⑥ コーチであるみなべりんの印象や、他に過去受けたことがあるコーチがいれば、特徴や違う点 16:23 ⑦ みなべりんの継続コーチングをおすすめするとすると、どんな人にすすめたいですか？ ※あづさんは、本インタビューの収録後に、ご自身のチャンネルでも、６か月の振り返りとご感想を放送いただいています。そちらの放送と、３か月目の時点の中間インタビュー対談もありますので、ぜひお聴きください👇 🎙️「#136 絶対的パワースポットマイコーチりんさんへ半年間の感謝をこめて」 https://stand.fm/episodes/667e71e4e2200afaedc1f215 🎙️コーチ-クライアント対談①(あづさん) 「私がコーチングで変わったこと」 https://stand.fm/episodes/6621e5aba9d20310725127f9 ・あづさんのチャンネルはこちら👇 「あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ」 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#175 ﾊﾞﾁｪﾛﾚｯﾃ3スタート！20年浮気してない化粧品と時計。
#バチェロレッテ3 #バチェロレッテ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#174 情報を「受け止める」か「受け流す」かは自分で選択できる。
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#173 花凛さんお散歩コンサル振返り♡本業と副業を両立できた理由
00:00 前半は無駄に人生2回目の胃カメラの話 05:00 お散歩コンサルシェア ・【散歩コンサル中】大阪歩きながらライブ👇 https://stand.fm/episodes/6679141131b44436dce5a621 ・花凛さんのチャンネルはこちら👇 「アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ」 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 #お散歩コンサル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#172 あらゆる物やサービスは、それ自体より利用後の感情が価値。
・前回の放送(「あらゆる」シリーズ) 「#171 あらゆる能力は、その能力を使う環境に身を置かないと伸ばせない。」 https://stand.fm/episodes/6674332bc7d44d547c98d9d6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#171 あらゆる能力は、その能力を使う環境に身を置かないと伸ばせない。
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#170 (雑談)AIは副操縦士。使いこなすには3Cと礼儀正しさが必要。
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#169 「ある」にフォーカスすれば幸せ。ディズニーシー振り返り。
ブログ 【本当は毎日を楽しみたいのに、楽しめない人へ】 https://note.com/et36/n/n6a7d4cce1dad --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#168 週3日の短日勤務を3ヶ月やってみた感想と今後の働き方
・最近のブログ紹介 【ママがおこると、かなしいの。～手紙シリーズ～】 https://note.com/et36/n/n9f85c481cce7 【小1の壁 -夏休み- ～手紙シリーズ②～】 https://note.com/et36/n/naccda971c685 #短日勤務 #短日短時間勤務 #週3日会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#167 謙虚なリーダーが陥りがちな３つの罠
#リーダーシップ #女性リーダー #女性管理職 #謙虚なリーダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#166 「愛あるずうずうしさ」を持とう。
馬場啓介さんの書籍「目標達成の神業」を 一部引用しております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#165 「仕掛ける側にまわろう」あげ花コラボセミナーレポ
・みなべりん体験コーチングのお知らせ(6/5まで受付中) https://note.com/et36/n/n397df9cfa16e ・マルセロさんセミナーレポ https://note.com/motohiro0215/n/n66393de437a1 ・あげ妻さん 「あげ妻とキメていこう」 https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b ・五十嵐花凛さん 「アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ」 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ☕ブランチ会参加メンバー(順不同(席順))☕ ・未知花さん 「ワーママ未知花の神夫育成計画♡」 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb ・ぷにこさん 「中年パートママのホンネ★ぷにこradio」 https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d ・はるちゃん 「聴く研究家❤︎はるちゃん」 https://stand.fm/channels/60a81c65b82bc5e1f3e1e9ac ・よつはさん 「ワーママブロガーよつはのぶっちゃけRADIO」 https://stand.fm/channels/63b0e0487655e00c1cdea8e5 ・あすさん 「ローリスク・ミドルリターンな明日（あす）」 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d ・なおちゃん先生 「なおちゃん先生@ゆるっと🐶ワントーク‼️時々旅と子供たち🎶」 https://stand.fm/channels/5fd49189dd3aea937b455b50 ・mikuさん 「35才からでも勝てる！アプリ婚活の歩き方」 https://stand.fm/channels/656e9dc47376b3f936969eff ・おハルさん 「時短ワーママおハルの裏ひよっこライフ」 https://stand.fm/channels/605abc752b49b926c859a023 ・kunicoさん 「Carpe diemー40代ワーママ、やりたいことを全部やるー」 https://ameblo.jp/asn07150602/ ・まつこさん 「まつこの人生まだまだイケるぜチャンネル」 https://stand.fm/channels/6461a44f0b5e6b2d8731c088 #仕掛ける側にまわろう #あげ花コラボセミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#164 理想の人生を創りたいあなたへ。体験コーチング受付中(6/1-6/5)
・詳細のご案内はこちら👇 https://note.com/et36/n/n397df9cfa16e 「理想の人生は自分で創る」 40代以降の人生を、より豊かにしたい人のための 体験コーチングの募集を開始します！ 今年こそ人生変えたい人、 ひとりでは行動が遅くなってしまう人は、 ぜひ私の体験コーチングを受けて、 自分が本当に叶えいこと、 自分にとっての理想の人生って どんなものかを思い描き、 それを一緒に実現していきませんか？ 【申込方法と概要】 申込・お問い合わせは、以下のリンクからどうぞ。👇 https://forms.office.com/r/vpptMecAZ4 ・料金 3,000円 (期間限定） ・形式 1対1（Zoom。双方ビデオONで実施する想定です） ・時間 2時間 (最大30分まで延長あり) ・持ち物 Zoomに入るためのPC、メモ用の紙とペン ※Zoom導入済みのスマホも可 ・募集人数 3名 ・受付期間 2024/6/1(土)～6/5(水) (セッション日時は別途調整) 半年あれば人は変わります。 半年以上前に受けた方の再セッションも、お気軽にどうぞ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#163 告知2点 & 最近の学び(美しい写真の撮られ方)
・ブログ紹介 「残念だけど残念じゃない、残念石の話」 https://note.com/et36/n/n78e62aff0fac ・告知2件 ① 明日6/1(土)～体験コーチングの受付開始します！ (3名募集） ② おハルさん「ゆるっと」告知の紹介 「副業＊2つのモチベーションとゆるっと告知」 https://stand.fm/episodes/6658838f06eeb02926b1aacd https://ameblo.jp/sumimama2020/entry-12854183995.html ・はな＊いちご さんチャンネル アラフォー女子🌹咲かせてあげようか？はないちご/ちつ呼吸/ダイエット/産後 https://stand.fm/channels/600ba9832b4a4592fe426367 ・中年女性のホンネを語る、超！共感サロン 「キラ★Age45!!!」 （キラアゲフォーティーファイブと読みます） コミュニティの詳細はぷにこさんのチャンネルから👇 https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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