「バリキャリ？ゆるキャリ？どっちでもない」
ふつうのアラフォー女性が、ちゃんと評価もされながら罪悪感ゼロで「幸せに働き続ける」両立法則✨
40歳からの価値と成果と持続可能な働き方｜幸せな出世｜罪悪感ゼロで「がんばりすぎ」を手放す方法｜多幸感のある女性リーダーを増やす｜幸福サステナビリティ｜AIに代替されない人間力｜誰も否定されない社会｜外資系コンサルでのマネジメント歴8年目｜国際コーチング連盟プロコーチ
🍃何歳になっても現在形で
「今が幸せ」と言える人生を🍃
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🌷プロフィール
・「強みを生かして人生を楽しむ」がモットー
・あなたの思考変容と行動変容をサポートする専門家
・世界一話しやすい外資系コンサルマネージャー
・大阪在住
・家族は、夫、中1息子、大1娘
・元チアリーダー、今はチームリーダー
・サバティカル休暇(2023年)
・総コーチング時間100h以上
・セッション人数50名以上
・国際コーチング連盟ACC認定準備中
・noteの自己紹介(キャリアストーリー)
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🌷体験コーチング/個別相談
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🌷お客様の声
💬【体験コーチング】
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・本業×副業の双方で「上昇スパイラル」に乗れた理由
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・不思議な充足感に包まれる継続コーチング
https://note.com/et36/n/nf60babd6d622
・絶対的パワースポットマイコーチりんさんへ半年間の感謝をこめて
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番組の魅力・推薦
【ガイアの夜明け】ビールを飲まない私がビールを買おうと思ったワケ。
昨日4/3に、 ガイアの夜明け(アサヒグループの会)を久しぶりに見ての感想と心が動いた話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【休み方】アナログ派には、タイマーよりも砂時計。
私が最近使い始めた 3分砂時計と15分砂時計の話。 3分砂時計は、3分瞑想にも使えますね。 インスタ投稿👇 https://www.instagram.com/p/DWjIJLWGLsx/?igsh=MXUzbjcybzBscWE0OQ== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「無価値なもの」や「無意味なもの」の価値が高まる時代
私の分類 ①直接的、短期的に価値があるもの ②間接的、長期的に価値につながるもの ③無価値なもの。意味がなく、非合理的で、価値を言語化するのが難しいかできないもの きっかけとなったMBさんののボイシー放送👇 ・「価値観2.0 - 新時代に覚えておくべき3つの価値」 https://r.voicy.jp/qEm7LkRZ940 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
お腹に力を入れて、ハキハキと滑舌よくしゃべる配信。
・五十嵐花凛さんのチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ・「幸せな管理職 vs 不幸せな管理職」 https://note.com/et36/n/n9a489e969be5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
今のしあわせを長くキープするシンプルな方法
今の幸せを長くキープするシンプルな方法とは、 目の前にある1本の道にこだわらず、 周囲を見渡して自分がしあわせで快適に過ごせる選択をし続けること。 「世界的瞑想家が教える 本当の自分に戻ってラクに生きる練習」 ニーマル・ラージ・ギャワリ著 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【非日常が日常になる】沖縄ワーケーションのインタビュー
・(追記) ブログでも振り返りの記事を書きました👇 https://note.com/et36/n/nc42f55860146 ・リール動画(ワーケーションの様子) https://www.instagram.com/reel/DWBtx5_CZuZ/?igsh=cTYzbmxzaWM1a2Js --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「マインドフル」と「マインドレス」と波の音
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【沖縄ワーケーション】週末の移動～ワーク初日の感想
家族で花粉のない沖縄にワーケーションに来ています。 来て3日くらいは花粉の症状が残っていましたが、今はなくなって快適です！凍えるような寒さもなく、温かいのもうれしいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【ジャングリア】これが人生で最後かもしれないと思う
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フリー↔会社員の「行ったり来たりキャリア」になった理由
・小田木朝子さんのVoicy 明日の景色を変える「仕事サプリ」#1625 放送 https://r.voicy.jp/Gw9ryN4Mmj3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
昼の集中力のカギは夜の回復力「リカバリーウェア」で爆寝。
私が今実践しているのは、トゲトゲのシャクティマットに体をあずけて20分ほど瞑想したあと、このBAKUNE のリカバリーウェアを着て寝る、という最強の回復術です😆 ・シャクティマットはこちらを参照ください👇 「リーダーに必要な「強い心」を育てる習慣」 https://note.com/et36/n/n296b767949d4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
25万8千円のレゴからの着地点
アマゾンの検索でも普通に出てきますが、25万円のオスプレイのレゴはこちらです👇 https://www.instagram.com/p/DVVUcIHATua/?igsh=ZHN0cHQwMG02cjFn --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【7月リトリート】情報一部解禁
・ストレングスコーチでゆとりストのたまきさんのチャンネルとブログのリンクはこちら👇 https://stand.fm/channels/66714007b3df4313866dad5a https://note.com/tamaki_hidaka ・開催日は7/11(土)～12(日) (静岡県伊豆方面) ・5月のGW明けに募集開始します⛰️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【沖縄ワーケーション】体感したいことと心配なこと
・関連放送 【沖縄ワーケーション事前準備】現地の移動手段 https://stand.fm/episodes/699471840c9fcbda0fcf270e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
息子の成績の悪さは、私の中のブラックシャドーの現れかもしれない。
「成績が悪い息子」は、過去に自分から切り離したブラックシャドー(強く嫌悪したり、認めたくない、だめだと思っていること)の現れもしれない、と思った話。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【沖縄ワーケーション準備】免許取りたての娘に運転させるか問題
・【2026年にやりたいこと3つ】 https://note.com/et36/n/na931eb944010 ワーケーションは、沖縄の本部町あたり(おそらく瀬底島)でやる予定です。 運転や道案内について、私はまったく頼りにならないので、しばらくは、娘には夫とセットで運転してほしい。 とりあえず、何回かレンタカーを借りて、夫付きで近所で練習してもらいます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【2026年やりたいこと3つ】ヨガのあとに人生構想が降りてくる。
2026年やりたいことについて、 そもそも「なぜそれをやりたいのか」 というWhyの話はnoteに書いたたので、 ぜひこちらもお読みください！ https://note.com/et36/n/na931eb944010 ①花粉を逃れる子連れ沖縄ワーケーション(3月) ②宿泊リトリートの開催(7/11～12。詳細未定) ③新米マネージャーのためのドラッカー読書会(9～11月) 「プロフェッショナルの条件」 「幸せな出世」の出版企画も引き続きがんばります✨ (いつ実現するかわからないけど😆) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【母の教え】Day1からプロフェッショナルであれ。
娘のアルバイト初日に向けたアドバイスです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
【商業出版】突破すべき3つの壁
・「幸せな出世」のブログ記事はこちら👇 https://note.com/et36/n/na0acbc4a33fa ・商業出版の3つの壁 企画の壁、書く壁、売る壁 #幸せな出世 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
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jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。