外資系コンサルティングファームでマネージャー歴8年目、週末はコーチングやリトリートを提供しているみなべりんです。
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このチャンネルは、40歳以上のビジネスパーソンに向けて、職場での成果の出し方、価値の伝え方、人間関係の悩み解消のヒントになるような情報をお伝えしています。
私の日々の企てと気付きも、温度が冷めないうちにアウトプットしています。
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🐨 プロフィール
・「強みを生かして人生を楽しむ」がモットー
・世界一話しやすい外資系コンサルマネージャー
・大阪在住
・家族は、夫、中2息子、大2娘
・趣味は週1ホットヨガ、年1リトリート
・元チアリーダー、今はチームリーダー
・CCAP認定プロコーチ(セッション人数100名以上)
・noteの自己紹介(キャリアストーリーとサービス紹介)
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🐨 聞くだけで深いリラックスに入れる
「声で整うヨガ瞑想(40分)」
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申込 https://x.gd/0zffr
詳細 https://x.gd/kK29S
🐨 お客様の声
「絶対的パワースポットマイコーチりんさんへ半年間の感謝をこめて」
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🐨 私の主題歌
「美しい戦略」
https://stand.fm/episodes/6a76fed31ab5c3a653b4ca90
🐨 関心ごととビジョン
・40歳からの価値と成果と持続可能な働き方
・幸せに働く人の共通点
・自己犠牲をなくして自己実現を叶える方法
・頭を空っぽにするリトリート
・AIに代替されない人間力
・誰も否定されない社会
🐨 文字起こしサービスLISTEN
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番組の魅力・推薦
#41 (ゆるい話)息子のやりたいことリストの実現、バチェラーでコミュ力を学ぶ
#息子のやりたいことリスト #バチェラー5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#40 (今日からタイトルコール変更)仕事を自分事化するには自分軸で仕事を選ぶ
#自分事 #自分軸と他人軸 #仕事の選び方 #タイトルコール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#39 目標や理想の未来を実現するにはビジュアライゼーションが大事
#目標達成のコツ #目標実現 #理想の未来の実現 #ビジュアライゼーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#38 「なぜ？」の質問はパワーがあるけど、過去の否定系で使わないのが鉄則
#コーチング #質問力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#37 目標を達成するために大切な２つのこと
#目標達成 #目標達成のコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#36 2023年夏休み初日！今しかできないことを優先してやる
#時間の使い方 #今しかできないこと #君たちはどう生きるか #ぬいぐるみのお土産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#35 本当にやりたいことが見つかると、それまでやっていたことに手がつかなくなる
#本当にやりたいこと #存在力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
2023年最後の天赦日。やりたいことに向けた行動を短時間でもいいからやる。
#天赦日 #目標設定 #週末の予定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
18時から19時の残業会議への参加を快く引き受けた私は上司上司至上主義なのか？
#上司至上主義 #業務後の会議 #残業会議 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「本当はやりたくないのにやっていること」をひとつずつ手放そう
#本当はやりたくない #やりたくない事なのに、やってる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
共働き世帯の小学生の夏休みはキャンプに参加させるのがおすすめ
#子供の夏休み #子供の長期休暇の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
私の今日の土曜日の過ごし方シェア。たっぷり睡眠、子供のマネージャー業務、サウナ
#共働き夫婦の週末の過ごし方 #週末の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
人生初、朝6時30分からの地区のラジオ体操に参加した話
#ラジオ体操 #義務感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
自分は勇敢さと繊細さをあわせ持つ「かくれ繊細さん」気質だと認識した話
#かくれ繊細さん #かくれ繊細さんのやりたいことの見つけ方 #HSS型HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
一泊二日の東京出張で３つのイベントに参加。出版企画イベントにチャレンジしてきた話
#東京出張 #出版企画イベント #ウェブ心理塾 #オフ会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
「上司至上主義」から脱却するための第一歩は「上司からほめられなくてもいい」と思う
#上司至上主義 #自分軸で働く #上司からほめられなくてもいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
プチうつ状態に入っているときにやるべきことの一番は睡眠と休息
#プチうつ #とにかくメンタル強くしたいんですが、どつしたらいいですか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
投げられたボールは相手に投げ返す。仕事で疲弊する自分から卒業する方法
#投げられたボールを相手に投げ返す #仕事で疲弊しない方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
家族からのフィードバックは自分の疲労レベルのバロメーター
#疲労レベルのバロメーター #家族からのフィードバック #仕事が辛くても頑張るべきか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com