自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝６時に更新！番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮
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番組の魅力・推薦
292. 新年初配信！全力で走り続けた３年を経て、丁寧に整理して着地させる2026年。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）
2026年初配信は山本香織の１人回／30年近いつき合いの友人と過ごした年末／丁寧に整理して着地させる年／全力で走り続けた3年間／アドバイザー募集のない年／走り出したプロジェクトをやり切る／出版と英語版プログラム／受講生さま達と過ごす大好きな現場／50歳がテーマの本／モノを減らしたい／プロのクリーニング＆メンテナンス／器と料理／自分なりの上達を目指したいテニス／自己表現としてのイラスト作品番組へのおたよりリセッターリスト®公式サイト山本香織 Instagram山本香織 公式LINE山本香織 X
270.【Video Podcast】リセッターリスト®は新しい家族のコミュニケーションツール。／GUEST：三木智有さん（リセッターリスト®アドバイザー、家事シェア研究家）
初の男性アドバイザー誕生！／男性限定60日プログラムの体験／新しい家族のコミュニケーションツール／改善の余地がまだまだあった／行動実行へのきっかけ／家事シェアしたい人を支える手段／人生を豊かにするためのウェルワーク／家事や生活全般をサポートするサービス／家事を通して人生を豊かに生きる／「筋肉」と「家事」は裏切らない？／ベースラインが自然と上がる番組へのおたより三木智有さん Instagramリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
269. 両親共にフルタイム勤務のご家庭で、疲弊しない暮らしの見直し方とは？／ゲスト：高山未央さん（働くと暮らすの両立サポート、育休アドバイザー）
職場も家庭も1人では限界がある／自分がいなくても回る仕組み／家族や外注を頼る／こだわる家事は自ら手を挙げる／話し合いをツールで可視化／職場でも家庭でも大切な感謝／子どもの自信を育むツール／育児タスクもリセッターリスト®に追加／習い事の送迎に合わせてアレンジ／リアルな暮らしに寄り添う仕組み／家事の情報センター番組へのおたより育休コミュニティサロン「晴ればれ」Instagramリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
268. 家事も育児も仕事も忙しい日々の中、自分らしく暮らしを整えるためにできること。／ゲスト：高山未央さん（働くと暮らすの両立サポート、育休アドバイザー）
育休コミュニティサロン「晴ればれ」／アドバイザー研修での特別講座／未央さんのリセッターリスト®／1人目の育休復帰の体験／安心して家事を手放せた／やれたことを記録に残した育休期間／自分に「まる」を付ける感覚／家事を最低限に抑えて手放す／1日の出来に振り回されない／自分らしさを心の中に持っておく／仲間と一緒に取り組む意味／10年後の未来日記番組へのおたより育休コミュニティサロン「晴ればれ」Instagramリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
267.【Video Podcast】トレーニング講座の振り返りと、私が目指したいチームの形。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
初めてのVideo Podcast／約14時間のトレーニング講座／128ページのハンドブック／先輩アドバイザーの事例紹介／ゲスト講師による特別講座／3期生同士のVISIONと強み／みんなで作り上げたハンドブック／個性を活かすための型を手渡す／1人1人が自分の船の舵取りをする／属人性のないサービスを目指す番組へのおたよりリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
266.〈卒業生インタビュー｜05〉習慣化のプロ から見たリセッターリスト®60日プログラム。／ゲスト：飛永友さん（こども・かたづけ・習慣化のプロ）
2024年の整理収納コンペ特別講演／娘の中学卒業祝い／男性チームによる60日プログラム／60日って長くないですか？／古川武士さんの元で学んだ習慣化メソッド／安心安全な場作り／スモールステップの課題／暮らしの波と共に育てる家事リスト／仲間との体験の共有化という財産／家事と向き合う先に人生と繋がる／最終Zoom講座は3時間／声がけの循環と自分への優しさ番組へのおたより整理収納習慣化メルマガ（飛永友さん）飛永友さん Instagram整理収納アドバイザージュニア Instagramリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
265. かけがえのない子育て期を楽しむための家事やお片づけの仕組み作りをサポートしたい。／ゲスト：miiさん（リセッターリストⓇアドバイザー）
整理収納アドバイザー1級に挑戦中！／「何で自分ばかり」という思い／夫の家事への関わりの変化／「パラレル家事」／シンプルな仕組み作り／ガミガミ言わない／リビングに集まる家族／いつか終わりがくる子育て／自立に向けて行動開始した息子さん／大好きなバスケとの出会い／自分にとっての1番を見つける／家事と空間を整えるサポート番組へのおたよりmiiさん リセッターリスト® Instagrammiiさん 公式LINEリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
264. タスクシュートで家事を管理するには？習慣化したいことは「1分着手」がオススメ。／ゲスト：sugamariさん（タスクシュート認定トレーナー）
朝家事、昼家事、夜家事／頻度によってルーティン設定／習慣化したいなら毎日やる／トイレ掃除は夜のルーティン／「1分着手」の奥深さ／やる気の波を捕まえる／お片づけとタスクシュートの関係／収納量に対するモノの適正量／出産を機にシンプルに目覚めた／松本に移住した理由／リセッターリスト®アドバイザー定例会／男性アドバイザー誕生番組へのおたよりsugamariさん Xsugamariさん notesugamariさん サービス一覧リセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
263. 時間管理が苦手だったsugamariさんがタスクシュートに出会う前と後の変化。／ゲスト：sugamariさん（タスクシュート認定トレーナー）
タスクシュートとは？／認定トレーナーの仕事とは／2000人越えのコミュニティ／sugamariさんのコメント力／行動のログを取る意味／超絶苦手だった時間管理／勝ち負け思考／世界一周旅行と卵／1日に注目するメソッド／見積もり力がつく／差し込みタスクへの対処番組へのおたよりsugamariさん Xsugamariさん notesugamariさん サービス一覧リセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
262.【臨時配信】仲間が8名増えました！アドバイザー17名体制のチームで活動開始！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
8名のアドバイザー3期生！／17人体制のチーム／同じ熱量を持つ仲間ばかり／この夏は研修期間／模擬講座を経てから講座開催／メンバー紹介は改めて…／3期生キックオフ会番組へのおたよりリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
261.〈卒業生インタビュー｜04〉いい意味でゾッとした？！家事の棚卸しと暮らしの満足度。／ゲスト：miwaさん（整理収納アドバイザー）
アパレル業から暮らしの活動へ／家事の質問に答えられない歯がゆさ／詰め込み過ぎた家事／ゾッとした家事の棚卸し／生協の注文と娘さんのおやつ選び／お小遣いを渡すという家事／些細な家事で上がる暮らしの満足度／子育てが落ち着いた後の生活／1ヶ月リストをお休みした体験／暮らしの満足度を上げる意欲／自分をポジティブに受け止められた番組へのおたよりmiwaさん Instagrammiwaさん websitemiwaさん voicyリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
260.「自分のお世話は、自分でしたい」。母にとっての家事は、お守りであり、生きがい。／ゲスト：植山里美さん（リセッターリストⓇアドバイザー、プロフェッショナル・オーガナイザー）
ハワイ繋がりの60日プログラム／流れるように家事をする母の姿／「自分のお世話は自分でしたい」／家事が生きがいになっている／リセッターリスト®で気づいた家事の尊さ／稲垣えみ子さん『家事か地獄か』／ステージによって変わる家事／家事と受講生さまの仲介役／自分自身のケアと家事の関係／流れるように家事をする義父番組へのおたより植山里美さん Instagramリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
259. 献立やレシピ検索、時短調理の工夫は？家事分担のコツと、リセッターリスト®について。／ゲスト：タカイシ リョウさん（ソフトウェアエンジニア、ポッドキャスター）
献立は気分任せ／買い出しの頻度と食材選び／レシピの探し方と保存方法／時短のための冷凍ストック／レトルトやインスタントの活用／タカイシ家の家事分担事情とコツ／リセッターリスト®の仕事っぽさ／短いサイクルを回して振り返る／家事の総量と期待値の調整／自走する力を身につける／家事を学ぶ機会は少ない番組へのおたよりキマグレエフエム【248】Kaoriさん登場キマグレエフエム【249】Kaoriさんと工具箱と学び直しリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
258. タカイシさん愛用家電をまとめてご紹介！ホットクック、BONIQ、Rentioなど。／ゲスト：タカイシ リョウさん（ソフトウェアエンジニア、ポッドキャスター）
Podcast「キマグレエフエム」／自動調理鍋「ホットクック」／低温調理器「BONIQ」／中華鍋と蒸籠／大量に仕込むサラダチキン／新タマネギと手羽元の煮込み／限界ギリギリで作る豚汁／料理は気分転換／電子レンジの使い方／家事と運動の関係／ロボット掃除機「roborock」／電化製品のレンタル「Rentio」／今後の蒸籠の展開番組へのおたよりキマグレエフエム低温調理器「BONIQ」ロボット掃除機「roborock」電化製品のレンタル「Rentio」リセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
257. 『あの人の毎日』5周年！Podcastを続けられた理由と、5年間の配信の振り返り。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
初回は2020年5月／「インターネットラジオ」／本やPodcastオススメ紹介／月替わりゲスト制／2022年の東南アジア滞在／毎月出演のレギュラーゲスト制／2023年アドバイザー紹介回開始／2024年オリジナルロゴ制作依頼／10周年記念イベントの音声／2025年卒業生インタビュー開始／スタエフ「Kaoriの家事ルーム」／ゲストさんとの収録と進行表／仕事だから続けられる／家事に正解がないことを伝えたい／超裏方人間だった私／リスナーさんとゲストさんの存在番組へのおたよりリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
256.〈卒業生インタビュー｜03〉夫婦間での家事理解が深まり、家事シェアが進むツール。／ゲスト：Hirokoさん（会社員）
もうすぐ3人目出産予定／出張帰りの新幹線と『あの人の毎日』／「暮らしを大切にしたい」という共通項／リモートワークだからこその家事の悩み／無理なく身についたリセット習慣／クリアになった家事分担の中身／息子さんの玄関リセットと床パトロール／夫婦の共通言語／共に働き、共に子育て、共に家事しよう／Hirokoさんのアメリカ留学体験／マイホーム計画と整理収納の勉強番組へのおたよりHirokoさん Instagram【あの人の毎日 226】「共に働き、共に子育て、共に家事しよう！」家事リストで変化した、あるご家族のモットー。リセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
255. 何でもない家族の日常をスナップで残す。新しく始めたアルバム講座に込めた思い。／ゲスト：姜 明里さん（リセッターリストⓇアドバイザー）
252回卒業生サワコさんの振り返り／新しく始めたアルバム講座／「何でもない家族の日常」を残すこと／スナップをたくさん撮ってくれた父／写真から受け取る愛情／Our Home Emiさんの写真整理術／ALBUS×無印のフォルダ／3年ごとに横並びで撮る家族写真／リセッターリスト®で習慣化できた写真注文／アルバム講座受講中の香織の感想番組へのおたよりミョンリちゃん 公式LINEミョンリちゃん standfmミョンリちゃん Instagramリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
254. リセッターリスト®は家族の対話に役立つ？運動習慣、マイノリティ体験、AIと暮らし。／ゲスト：ninjinkunさん（ソフトウェアエンジニア、UIデザイナー）
リセッターリスト®と家族の対話／記録に残して伝える感謝の言葉／適度な強制力が働く「紙」／女性が背負ってしまう罪悪感／考える仕事とランニング／香織のマイノリティ体験／常識が壊れる瞬間の面白さ／AI（LLM）とエンジニアの仕事／献立決めとAIの相性／Chat GPTと英語学習／LISTENで配信する声日記番組へのおたよりninjinkun 声日記ninjinkun ブログninjinkun BlueskyLISTENリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
253. ninjinkunの家事分担と家事に便利なサービス紹介、スーパーとお料理の関係。／ゲスト：ninjinkunさん（ソフトウェアエンジニア、UIデザイナー）
ninjinkunとの出会いと名前の由来／こだわり分野と得意分野／家事を平等に分担したかった時代／割合より大事な話し合える関係／在宅で変化した家事への向き合い方／「つくりおき.jp」の活用／お気に入りのスーパーとお料理／家計簿アプリ「ワンバンク」／最初に取り組む予算決めワーク／ロボット掃除機の進化とタイミング／ホームオートメーションが好き／エンジニアと暮らしの仕組み化番組へのおたよりninjinkun 声日記ninjinkun ブログninjinkun Blueskyつくりおき.jpワンバンクリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
252.〈卒業生インタビュー｜02〉自分を責めず、人と比べない家事との向き合い方。／ゲスト：ミゾシリサワコさん（整理収納アドバイザー、看護師）
飛騨高山在住、4人家族／家事への苦手意識／一生続く家事と仲良くなりたい／推しのミョンリ先生のお人柄／Instagramで記録に残した変化／家事がラクになる不思議なメカニズム／リストなしで過ごす実験／自分を責めずにいられる効果／チームメンバーの表情の変化／バインダー×縦型リスト×マーカーペン／「べきべき人間」じゃなくていい／思考と行動の両方に働きかける60日番組へのおたよりはこちらから｜https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6サワコさん Instagram｜https://www.instagram.com/mizo_house/サワコさん リセッターリスト®体験記録 Instagram｜ https://www.instagram.com/p/DApozqhJnDQ/リセッターリスト® 公式サイト｜https://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagram｜https://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® X｜https://twitter.com/resetterlist
251. 初開催！60日プログラムの振り返りと、リセッターリスト®で受講生さんに伝えたいこと。／ゲスト：祐岡ゆりえさん（リセッターリスト®アドバイザー）
正社員として新たな職場へ／不安いっぱいだった初講座／受講生さま同士の深い学び合い／グループで受講するメリット／最終回は涙の講座／リストが支えてくれた多忙な時期／夫さん専用リセッターリスト®／家事は唯一コントロールできる／時間に悩んでる方に届けたい／お片づけ苦手さんにもオススメ！／リストに褒められる感覚番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6祐岡ゆりえさん Instagramhttps://www.instagram.com/yurichan.smile.reset/リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
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