自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝６時に更新！番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮
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番組の魅力・推薦
254. リセッターリスト®は家族の対話に役立つ？運動習慣、マイノリティ体験、AIと暮らし。／ゲスト：ninjinkunさん（ソフトウェアエンジニア、UIデザイナー）
リセッターリスト®と家族の対話／記録に残して伝える感謝の言葉／適度な強制力が働く「紙」／女性が背負ってしまう罪悪感／考える仕事とランニング／香織のマイノリティ体験／常識が壊れる瞬間の面白さ／AI（LLM）とエンジニアの仕事／献立決めとAIの相性／Chat GPTと英語学習／LISTENで配信する声日記番組へのおたよりninjinkun 声日記ninjinkun ブログninjinkun BlueskyLISTENリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
253. ninjinkunの家事分担と家事に便利なサービス紹介、スーパーとお料理の関係。／ゲスト：ninjinkunさん（ソフトウェアエンジニア、UIデザイナー）
ninjinkunとの出会いと名前の由来／こだわり分野と得意分野／家事を平等に分担したかった時代／割合より大事な話し合える関係／在宅で変化した家事への向き合い方／「つくりおき.jp」の活用／お気に入りのスーパーとお料理／家計簿アプリ「ワンバンク」／最初に取り組む予算決めワーク／ロボット掃除機の進化とタイミング／ホームオートメーションが好き／エンジニアと暮らしの仕組み化番組へのおたよりninjinkun 声日記ninjinkun ブログninjinkun Blueskyつくりおき.jpワンバンクリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
252.〈卒業生インタビュー｜02〉自分を責めず、人と比べない家事との向き合い方。／ゲスト：ミゾシリサワコさん（整理収納アドバイザー、看護師）
飛騨高山在住、4人家族／家事への苦手意識／一生続く家事と仲良くなりたい／推しのミョンリ先生のお人柄／Instagramで記録に残した変化／家事がラクになる不思議なメカニズム／リストなしで過ごす実験／自分を責めずにいられる効果／チームメンバーの表情の変化／バインダー×縦型リスト×マーカーペン／「べきべき人間」じゃなくていい／思考と行動の両方に働きかける60日番組へのおたよりはこちらから｜https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6サワコさん Instagram｜https://www.instagram.com/mizo_house/サワコさん リセッターリスト®体験記録 Instagram｜ https://www.instagram.com/p/DApozqhJnDQ/リセッターリスト® 公式サイト｜https://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagram｜https://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® X｜https://twitter.com/resetterlist
251. 初開催！60日プログラムの振り返りと、リセッターリスト®で受講生さんに伝えたいこと。／ゲスト：祐岡ゆりえさん（リセッターリスト®アドバイザー）
正社員として新たな職場へ／不安いっぱいだった初講座／受講生さま同士の深い学び合い／グループで受講するメリット／最終回は涙の講座／リストが支えてくれた多忙な時期／夫さん専用リセッターリスト®／家事は唯一コントロールできる／時間に悩んでる方に届けたい／お片づけ苦手さんにもオススメ！／リストに褒められる感覚番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6祐岡ゆりえさん Instagramhttps://www.instagram.com/yurichan.smile.reset/リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
250. 娘の高校生活の始まりと共に見直す、自分自身の生活リズムや仕事と休息のバランス。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
子どもの成長と生活リズムの変化／平日の自宅滞在時間が激減／時間が手元に戻ってきた感覚／子育てと仕事量の調整／休めなかった夜や週末／しっかり働くためにちゃんと休む／家事は生活リズムを刻むペースメーカー／家事と時間と行動を整理する仕組み／おたより①hirokoさん（大阪府）／おたより②みねこさん（栃木県）番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リセッターリスト® 講座スケジュールhttps://www.resetterlist.com/scheduleリセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
249. 大事なのは〈熱意〉と〈行動力〉！リセッターリスト®アドバイザー3期生について。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
現在アドバイザー9名／2年かけて制度の土台作り／アドバイザーの仕事とは？／講座を作る能力と講師としての能力／10年かけた作ったプログラム／3つの応募条件／英語が堪能な方や男性も／実践的なトレーニング内容 番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リセッターリスト®アドバイザー3期生https://forms.gle/3AYToEPftCtn8qQ68リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
248. 男性限定！家事やお片づけ界で大活躍中の男性プロチームで取り組むリセッターリスト®。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
9割以上が女性受講生／夫婦で活用できるリセッターリスト®／男性から家庭に導入するルート／育休中に何をするか／プログラムの改善点が知りたい／男性視点からの暮らしのお悩み／アドバイザー3期生について番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リセッターリスト®アドバイザー3期生https://forms.gle/3AYToEPftCtn8qQ68リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
247. 防災士として新たに活動を始めたぽっこちゃんに聞く、お片づけと防災の関係。／ゲスト：荒木ゆうこさん（リセッターリスト®アドバイザー、防災士）
続々とメディア出演！／防災士は「防災オタク」？／モノを減らした後の安心感／講座を通して伝える楽しさ／背中を押してくれた夫のひと言／私たちの被災体験／立場や年齢で対策が変わる／防災リュックをカスタマイズ／水と非常用トイレとライト／断水と停電番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6【YouTube】収納王子コジマジックちゃんねる／キッチン編https://youtu.be/RSEWliOOw_o?feature=sharedぽっこちゃん Instagramhttps://www.instagram.com/pokko_minimal/【YouTube】TEAM TAKEMANA〜片付けプロの旅〜／ぽっこ宅の防災備蓄編https://youtu.be/ehm8Uhe1EuU?feature=sharedリセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
246. どうアプローチすれば男性が家事に興味を持ってくれますか？三木智有さんに相談！／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）
三木智有さんのVoicyでコラボ！／香織の公開悩み相談／主体的に家事を担ってるかどうか／パパを巻き込むための「夫婦割」／男性受講より夫婦受講／4人女性に1人男性だと怖い？／男性同士の交流／後ろめたさや罪悪感と家事／加点方式と減点方式の差／可視化され評価されるメリット／夫婦参加型と夫参加型番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6Voicy「コラボ放送！リセッターリストの山本香織さんと、家事シェアに効くリストについて話しました！」https://voicy.jp/channel/829814/6497622Voicy【三木智有の家事シェア学びラジオ】https://voicy.jp/channel/829814家事シェア白書2025制作プロジェクトhttps://note.com/tomoari_miki/n/n03c57ad4b241リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
245. 山本香織の自己紹介！10代から20代の海外体験とイラストやデザインの仕事について。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
大阪出身、長野県松本市在住／夫と娘（もうすぐ高校生）3人家族／アメリカ2週間ホームステイ／英語は人と繋がるツール／日本の高校を休学して交換留学／10代でアメリカ一般家庭で過ごす体験／友だちと遊び尽くした高校生活／大学でグラフィックデザイン専攻／広告制作会社と個人事務所時代／父のデザイン事務所／25歳で結婚して中東シリアへ／家族3人で暮らした東南アジア／シリアの暮らしとイラストレーション／家事育児仕事の両立と家事リスト／リセッターリスト®アドバイザー制度／50代に向けた仕事のバランス番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リケン サラダデュオドレッシングhttps://riken-duo.jp/イブラ・ワ・ハイトhttps://ibrawkhait.thebase.in/リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
244. 続編！収納王子コジマジックちゃんねる〈キッチン・冷蔵庫編〉の振り返り。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
続編！コジマジックちゃんねる／廊下を兼ねたキッチン／全ての扉と引き出し公開／ビーワーススタイルさんと商品開発／収納グッズの選び方／撮影の合間のお喋りタイム／コジマジックさんの活動／美術館とおそば屋さん／好奇心と行動力と実行スピード 番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 コジマジックちゃんねる〈キッチン・冷蔵庫編／香織〉https://www.youtube.com/watch?v=L3fmRrN_I1c コジマジックちゃんねる〈リビング・洗面所・玄関編／香織〉https://www.youtube.com/watch?v=aiRynK75hWM コジマジックちゃんねる〈ぽっこちゃん〉https://youtu.be/Kk6powZ64IQ?si=KaedP2dvuXyso3oI リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
243. パートナーが定年退職！働き方の変化と家庭内での家事分担について。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリストⓇアドバイザー、クリンネスト）
イメージコンサルタント資格取得／夫の定年退職とフルタイム勤務の自分／畳んだ洗濯物のしまう場所／家事の完了ポイント／伝える言葉とタイミング／家事分担しやすい家づくり／子ども独立後の夫婦ふたり暮らし／自分のやり方へのこだわり／片方が体調を崩した時／年を重ねて変化する家事の総量と体力／案外知らない掃除の仕方 お掃除の基本の「キ」を知る講座｜2025年3月8日（土）20:00https://forms.gle/4v8g9qxaUNmq5MCM8 番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
242.〈卒業生インタビュー｜01〉60日で手に入れた、自分が迷わないための地図。／ゲスト：エミさん（会社員）
在宅フルタイム勤務の会社員（鹿児島県）／夫、10歳息子、3歳娘、4人家族／憂鬱だった夕方の時間帯／オフィス勤務と在宅ワークの経験／半信半疑だった60日プログラム初期／行動の把握と自分を整えること／できるできないに振り回されない／あると安心な「地図」／完璧に家事をこなす母親の存在／グループで学ぶ体験／アドバイザー2期生さとみちゃん／産前産後の暮らしの変化番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リセッターリスト®60日プログラム講座日程https://www.resetterlist.com/scheduleリセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
241. 収納王子コジマジックさんが我が家に！〈リビング、洗面所、玄関編〉の振り返り。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
収納王子コジマジックさんYouTube／「収納オタクのお宅拝見」／高野家具のTVボードとローテーブル／くつした収納カップ／つっぱり棒で奥行き調整／使ってない謎のリモコン…！／香織のリセッターリスト®／室内干しにしてる理由／減らせない4本のほうき／プロのお仕事の現場 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 収納王子コジマジックちゃんねる「収納オタクのお宅拝見」 https://www.youtube.com/watch?v=aiRynK75hWM 収納王子コジマジックさん Instagram https://www.instagram.com/kojimagic2009/ 高野家具 https://takanokagu.com/ リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
240. 一人で難しいことは仲間に頼る！毎月開催 Zoom 大掃除の話と、おたより紹介。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
パートナーシップサービスマップ2024／大掃除は毎月分割スタイル／一人だと難しいから仲間に頼る／Zoom大掃除の流れ／男性の参加者さん／次回お申込みも公式LINEから／おたより① tomoさん（福岡県）／おたより② hirokoさん（大阪府） 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 パートナ―シップサービスマップ2024 https://partnership-aliance.notion.site/partnershipservicemap2024 『はやつ〜の片付け日記』キッチン下収納 https://listen.style/p/haya2_kata/rd6dvk2e リセッターリスト® 公式LINE https://lin.ee/elOY6L8 リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
239. 2025年、どんな1年にしたい？リセッターリスト®アドバイザー達のチャレンジ。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
収納王子コジマジックさんと撮影／60日プログラム第2週／防災士としての活動（ぽっこちゃん）／多くの方と会って話す（ちーさん）／写真整理講座の立ち上げ（ミョンリちゃん）／お片づけプロの資格取得（miiちゃん）／伴走者として長期で支えたい（さとかなさん）／100人とZoom相談（香織） 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule ぽっこちゃん Instagram https://www.instagram.com/pokko_minimal/ ちーさん Instagram https://www.instagram.com/wakuwaku.labo/ ミョンリちゃん Instagram https://www.instagram.com/myongri258.reset/ miiちゃん Instagram https://www.instagram.com/mii_metime/ さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ 『Kaoriの家事ルーム』009｜Zoom 相談の振り返り https://listen.style/p/kajiroom/a4toxge9 リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
238. 不安しかなかった妊娠期間から出産前と、職場復帰後、時間に追われた日々を振り返る。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）
職場で「しんどい」と言えなかった／申し訳なさを抱えたまま産休へ／赤ちゃんのご病気と手術／産後の身体で大学病院へ通う日々／職場と実家と自宅／感情に任せて怒ってしまう毎日／情報を調べ過ぎてしまう弊害／自分のことは後回し／がんばり過ぎに気づけなかった／育児中にリセッターリスト®があったら 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 Saoriさん Instagram https://www.instagram.com/saori_ato_oshi/ Saoriさん standfm https://stand.fm/channels/652e1a6bbcd1491cab5a944d リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
237. イライラしない家事の声がけ、どうする？リセッターリスト®が家事分担に役立つ理由。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
焦りでイライラしていた時期／家事分担へのスタンス／時間も心もキャパがない／まずは家事の全体像の把握／週単位で作る家事の流れ／家事と行動の整理／具体的で現実的な提案／to do list との違い／「ひな形」は存在しない／夫婦で作るリセッターリスト®／親子で取り組む家事とお楽しみ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
236. 新年初配信！2024年の活動振り返りと、2025年にチャレンジしたいこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
『あの人の毎日』ロゴ／スタエフ『Kaoriの家事ルーム』／インスタフォロワーさん2万人／アドバイザー2期生5名誕生／10周年イベント無事開催／英語版テキスト翻訳開始／書籍出版は一旦ストップ／育休支援プログラム参加中／チームを率いること／アドバイザー3期生募集／卒業生インタビュー企画／Podcasterさんとの繋がり／YouTubeでVlog作り／英語版テキストの完成／講演活動 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 キマグレエフエム【248】Kaoriさん登場 https://listen.style/p/kimagurefm/fdbk5yw8 キマグレエフエム【249】Kaoriさんと工具箱と学び直し https://listen.style/p/kimagurefm/cnn2dlar キャリアの合間に【2024.12.19】#54 リセッターリスト®山本香織さん（前編）インタビュー https://open.spotify.com/episode/76vm3j9YjWyg7AwJUz28jc?si=rYAlO6w3RD6SxQNVuX_D2Q キャリアの合間に【2024.12.26】#55 リセッターリスト®山本香織さん（後編）インタビュー https://open.spotify.com/episode/3IsjfvWFicH2VXP4SGzULc?si=HcJirEJLSQWF31v1k9FyPQ asakoさん YouTube『hibi hibi』 https://www.youtube.com/@hibihibi リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
235. 2024年、今年買ってよかったモノと体験。山本香織のBEST BUYをご紹介！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
アイリスオーヤマ 掃除機／miziroind／HITACHI 冷蔵庫／ラッセルホブス カフェケトル／リヒトラブ バインダー／無印良品 養生テープ／テニススクール／皮膚科ほくろ除去 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
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イラスト、デザイン、リセッターリストの活動をしているKaoriの声日記です。 ▼ おたよりもお待ちしています📮 https://forms.gle/2GWhcnmj9hB9NBu39 ▼ Kaori https://kaori-yamamoto.notion.site/ https://x.com/kaorixyamamoto https://www.instagram.com/resetterlist/
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