自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝６時に更新！番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮
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203. 仕事、衣類、家事、心のモヤモヤ、ゴールデンウィークにリセットしたあれこれ。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー、クリンネスト）
フルタイム勤続35年／業務の企画概要見直し／通勤服と部屋着／衣替えで意識する2つの軸／リサイクルサービスを活用／スチーム掃除機で床掃除／キッチンワゴンの整理／自分との対話の時間 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
202. 重度の食物アレルギーとキッチンリセット。ときめく人生に繋がるこんまり®メソッド。／ゲスト：大野知佳さん（こんまり®流片づけコンサルタント）
アーチが印象的なご自宅とDIY／毎朝５時半起きでお弁当作り／隙間時間の活用と家事の最適化／キッチンリセットクラブ活動／離乳食でアナフィラキシーショック／食物アレルギーとキッチンのお片づけ／ないものよりあるものにフォーカス／無駄をそぎ落として本質を残す／自分の求めているものに行き着く「こんまり®メソッド」／未来への不安と過去への執着／香織の「ときめく人生」とは？ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 大野知佳さん インスタグラム https://www.instagram.com/sparkjoy000 KMJ https://konmari.jp/ こんまり®︎流片づけコンサルタント - KMJ https://konmari.jp/consultantlist/ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist リセッターリスト® 公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/
201. こんまり®流片付けコンサルタントとして活動を始めたきっかけと、家事の整理について。／ゲスト：大野知佳さん（こんまり®流片づけコンサルタント）
【まとめ】知佳さんと香織の出会い／「こんまり」さんこと、近藤麻理恵さん／Netflix『KonMari ～人生がときめく片づけの魔法』／こんまり®流コンサルタントの役割／「ときめき」は文化や性別を越える／余命宣告を受けた母との原体験／リセッターリスト®にspark！／60日プログラムの振り返り／仲間と学ぶことの価値／知佳さんのときめくリストと時間割 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 大野知佳さん インスタグラム https://www.instagram.com/sparkjoy000 KMJ(konmari.jp） https://konmari.jp/ こんまり®︎流片づけコンサルタント - KMJ (konmari.jp) https://konmari.jp/consultantlist/ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist リセッターリスト® 公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/
200. 祝『あの人の毎日』200回記念！リスナーさんからのおたよりを紹介します。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
【まとめ】リスナーの皆さんから届いたおたよりをご紹介します。 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
199. 頑張っても消耗するばかりだった頃。家事を見直し、自分を認められるようになった。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）
【まとめ】200回記念のおたより募集（4/22締切）／家事育児仕事＋介護でパンク状態／がんばり不足だと自分を追い込む／SNS上にノウハウは溢れている／驚いた「家事を見直す」という視点／家事と時間と行動を組み合わせる仕組み／がんばる自分を認められない苦しさ／やればやるほど家事が増えていく／自分を認めるツール／母親という立場／時間と心のリソースを何に割くか／家族中心から自分中心で家事を回す／自分を内面から満たす ▶ 200回記念のおたより募集（4/21締切） https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ Saoriさん Instagram https://www.instagram.com/saori_ato_oshi/ ▶ リセッターリスト® １Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ▶ リセッターリスト® 60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
198. 早寝早起きする暮らしを始めて８年。子育てと共に変化してきた生活リズム。／ゲスト：sugiweさん（デザイナー）
【まとめ】毎朝４時起きのsugiweさん／明け方まで仕事づくめだった頃／きっかけはお子さんの誕生／朝の集中力と明確な締め切り時間／寝かしつけと寝落ち／デザイン仕事の区切り方／エクセルで作った家事分担表／得意な家事と苦手な家事／週末の料理担当はsugiweさん／献立を決める難しさ／ある食材で料理する人への憧れ／「やってる感」に気をつけたい ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ sugiweさん X https://twitter.com/sugiwe ▶ sugiweさん お問合せ先 https://hiromisugie.com/contact/ ▶ モックアップラジオ https://listen.style/p/mockup ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
197. 『あの人の毎日』のロゴがリニューアル！制作の裏側と、私達がPodcastを好きな理由。／ゲスト：sugiweさん（デザイナー）
【まとめ】出会ったきっかけは『キマグレエフエム』／10周年記念でロゴリニューアル／ロゴに込めた２つの意味／デザインをお願いする体験／コロナ禍とPodcast／インタビュー形式の番組作り／『モックアップラジオ』／配信者さんとの距離感／人柄が伝わるメディア／『子育てのラジオ Teacher Teacher』 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ sugiweさん X https://twitter.com/sugiwe ▶ sugiweさん お問合せ先 https://hiromisugie.com/contact/ ▶ モックアップラジオ https://listen.style/p/mockup ▶ キマグレエフエム https://bento.me/kimagurefm ▶ 子育てのラジオ Teacher Teacher https://teacherteacher.jp/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
196. 育児中の全保護者の方にオススメしたいPodcast『子育てのラジオ Teacher Teacher』／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
【まとめ】大阪の実家から収録／第5回JAPAN PODCAST AWARDS大賞番組／元小学校教員のはるか先生／Podcast番組プロデューサーのひとしさん／人と接する場面で大切なことが詰まってる／教育現場で直面した不登校問題／世界中の教育施設を巡る体験／すぎべさん『ママが自分を取り戻すラジオ』／私がサポーターになったきっかけ／Discordコミュニティ担当はじゅんさん／無料のフリースクール「コンコン」 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 子育てのラジオ Teacher Teacher https://teacherteacher.jp/ ▶ 【クラファン】日本一のポッドキャストチームがつくるフリースクール！不登校問題の解消に挑む https://camp-fire.jp/projects/view/743652?utm_campaign=cp_sp_share_c_msg_projects_show ▶ すぎべさん『ママが自分を取り戻すラジオ』 https://open.spotify.com/show/2hDrTrqNCgBBXsRQuVBHEK?si=a5a8b8d803fd4371 ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
195. 初めてのワンオペ生活に挑戦！？４月から始まる新生活に向けた暮らしの整え方。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）
【まとめ】春から始まるワンオペ生活／初めての単身赴任／引越しの手続きと新生活の準備／春から受験生の塾通い／子どもの思春期に夫不在の不安／時間管理と家事の組み替え／仕事量を減らさずに時間で調整／育休中向けのリセッターリスト®講座／泣きながら通勤した育休明け／複数の大人の目で子どもを見守る安心感／１年後のちーさんの変化に期待 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 杉山ちひろさん Instagram https://www.instagram.com/wakuwaku.labo/ ▶ リセッターリスト® 60日プログラム日程スケジュール https://www.resetterlist.com/schedule ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
194. 子どもの力を信じて任せる。仕組みでサポートするアリカさんの家事シェア。／ゲスト：アリカさん（片付け遊び指導士）
【まとめ】7時10分に子ども全員連れて出発／送迎用に洋服は制服化／各自で準備する朝食／手を貸す代わりに仕組みを整える育児／子ども達には絶対できる力がある／月齢に応じた行動／親子で洗濯分担の内訳／家事を手渡す時のコツ／得意じゃないから仕組みに頼る／土日はホットプレート料理／家事リストの活用方法 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ アリカさん Instagram https://www.instagram.com/arika_919 ▶ アリカさん Voicy https://r.voicy.jp/xYQm45J692W ▶ リセッターリスト®１Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
193. 観察と仕組みと声がけで叶えた３人の子ども達が片付けしやすい部屋作り。／ゲスト：アリカさん（片付け遊び指導士）
【まとめ】出会いは「たけまなROOM出版講座」／大阪出身で夫不在がちな家庭同士／転勤生活から決断して建てた家／ワンオペで乗り越えた経験が自信へ／お子さん達のルーティン動画／仕組み作りは観察が大事／10年前の情報収集／仕組みは変えず声がけを変える／お手伝いより前に身支度から／音声配信Voicyとインスタの違い／楽しく対談する秘訣 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ アリカさん Instagram https://www.instagram.com/arika_919 ▶ アリカさん Voicy https://r.voicy.jp/xYQm45J692W ▶ リセッターリスト®１Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
192. 出版を目指す新たなチャレンジ！リセッターリスト®を広く届けるための書籍。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
【まとめ】完全に読む専門だった本の世界／１人活動の限界／アドバイザーの誕生／知ってもらうことが最優先課題／10年という時間が自信に繋がった／もうすぐ48歳、時間がない！／体力と気力があるうちに動きたい／竹村真奈さんの出版講座／編集者さん目線でのアドバイス／たけまなさんと企画書作り ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 『小さな家、建てました』竹村真奈 https://amzn.asia/d/3Py4nc9 ▶ 『整理収納を仕事にする』竹村真奈 https://amzn.asia/d/j4KTdTU ▶ たけまなROOM出版講座〈第2期生〉 https://www.instagram.com/p/C3ME1JzPLot/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
191. タスクとスケジュールの管理どうしてる？愛用してるアプリをご紹介！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
【まとめ】スケジュール管理は Apple カレンダー／ガントチャート的に終日で表示する作業タスク／毎週の講座はリピート登録／Apple リマインダーでタスク管理／香織の iPhone 画面設定／カレンダーとリマインダーを並べて確認／絵文字を入れてカテゴリー管理／日常生活はタスクシュートクラウド／私の登録タスク紹介／家事タスクの管理はリセッターリスト／紙で家事を管理することのメリット ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
190. ジム通いを始めたさとかなさんに聞く！継続するコツと時間の捻出方法は？／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）
【まとめ】香織の納戸片づけ後日談／筋トレを始めたきっかけ／「今日が一番若い日」／優先順位の低かった運動習慣／さとかなさん流スイッチの入れ方／ジムに通っていた20代／筋トレに行く頻度と時間帯／継続のコツは家事時間？／運動で得た良い変化／更年期対策だったランニング／運動習慣は１日の満足度を上げる ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
189. 自分の強みから見つけた新たな学び。複数の仕事や活動を両立させる働き方。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）
【まとめ】2024年はコーチングを学ぶ／家事シェアという仕事が不要な社会／目指すは「ヨーダ」的な立場／そもそもコーチングとは？／ストレングスファインダーの結果／自分の強みから見つけた活動／仕事とライフワークの関係／学ぶ時間はどう捻出する？ ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 三木さんメルマガ「火曜の夜の…」 https://npotadaima.com/lp/meilmagazine ▶ リセッターリスト®１ Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
188. シェアオフィス利用から自宅の書斎へ。自宅でワークスペースを作るコツ。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）
【まとめ】１年ぶりの三木さん登場／『家事でモメない部屋づくり』／書斎の大改造！／ぶつかり合う合理性と感情／シェアオフィスでのメリットを自宅で再現／娘さんとカウンターデスクを分離／９割完成した書斎／自宅でワークスペースを作るコツ／ダイニングテーブルとリビングの一角／２冊目書籍を執筆中！ ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 三木さんメルマガ「火曜の夜の…」 https://npotadaima.com/lp/meilmagazine ▶ リセッターリスト®１ Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
187. 取材やSNS発信と本を書くのはどう違う？英里さんが2024年に挑戦したいこと。／ゲスト：能登屋英里さん（ビジュアルコンサルタント、整理収納アドバイザー）
【まとめ】書籍出版と他メディアとの違い／ライターさんと一緒に書く体験／レタスクラブで１年間の連載／３年続く制作チーム／タイトルはどう決まった？／家を楽しむ人を増やしたい／2024年の春に２冊目出版予定！／stand.fm 始めました／インスタライブと音声配信の違い／フリーランスを応援する活動／ひでまるさんとの出会い／KEACONさんとインスタ講座／家族で訪れたいパリ ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 能登屋英里さん インスタグラム https://www.instagram.com/eiriyyy_interior/ ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
186. 能登屋英里さん、初めての出版！『築50年52㎡ 物が多いのに片付いて見える家』。／ゲスト：能登屋英里さん（ビジュアルコンサルタント、整理収納アドバイザー）
【まとめ】メディア掲載は140本以上／レタスクラブ連載から本を初出版／大切にしている物が多い暮らし／渡米で全て手放しリセット／疑似ミニマリスト体験／少ない洋服で過ごすメリット／物を増やさないオシャレ／色を意識した部屋作り／写真を撮って客観視する／英里さんのカゴの選び方／収納王子コジマジックさんのYoutube／木のおもちゃで作る映えスポット／英里さんの思い出の引き出し／子ども用アイテムの配置場所 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 能登屋英里さん インスタグラム https://www.instagram.com/eiriyyy_interior/ ▶ 積水ハウスセミナー公式LINE「識祭‐CHIKISAI‐」からお申し込み https://s.lmes.jp/landing-qr/2000712138-GMXMd6eq?uLand=hHnEkK ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
185. 年末は大掃除した？しなかった？温度と湿度を味方につける年間のお掃除計画。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー、クリンネスト）
【まとめ】大掃除より片付けに集中した香織／大掃除は１日だけだったゆかりん／練り直しが必要な年間お掃除計画／季節に合ったお掃除／温度と湿度を味方につける／換気扇掃除は夏〜秋がオススメ／家事、思考、時間をリストに集約／フルタイムの仕事と家事のバランス／人生を楽しむために家事を整理／受講生さんと一緒に答えを探したい ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ いとうゆかりさん プロフィール https://www.resetterlist.com/advisor?pvs=25#77205e82779e497295a6d610bc7c13d6 ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ 家事を見直す 1 Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
184. 2023年の振り返りと、リセッターリスト®10周年を迎える2024年にやりたいこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
【まとめ】元旦の地震／Podcastカバーアートリニューアル／７倍に増えたインスタフォロワーさん／リセッターリスト®アドバイザーの誕生／サポート体制の土台作り／アドバイザー２期生の募集／存在を知ってもらうための活動／リセッターリスト10周年／リアルイベントを開催したい／おたより紹介 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ アドバイザー２期生 ウェイティングリスト https://forms.gle/Sbpda2XRc83iAF4X6 ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ 家事を見直す 1 Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
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