自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝６時に更新！番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮
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238. 不安しかなかった妊娠期間から出産前と、職場復帰後、時間に追われた日々を振り返る。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）
職場で「しんどい」と言えなかった／申し訳なさを抱えたまま産休へ／赤ちゃんのご病気と手術／産後の身体で大学病院へ通う日々／職場と実家と自宅／感情に任せて怒ってしまう毎日／情報を調べ過ぎてしまう弊害／自分のことは後回し／がんばり過ぎに気づけなかった／育児中にリセッターリスト®があったら 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 Saoriさん Instagram https://www.instagram.com/saori_ato_oshi/ Saoriさん standfm https://stand.fm/channels/652e1a6bbcd1491cab5a944d リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
237. イライラしない家事の声がけ、どうする？リセッターリスト®が家事分担に役立つ理由。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
焦りでイライラしていた時期／家事分担へのスタンス／時間も心もキャパがない／まずは家事の全体像の把握／週単位で作る家事の流れ／家事と行動の整理／具体的で現実的な提案／to do list との違い／「ひな形」は存在しない／夫婦で作るリセッターリスト®／親子で取り組む家事とお楽しみ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
236. 新年初配信！2024年の活動振り返りと、2025年にチャレンジしたいこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
『あの人の毎日』ロゴ／スタエフ『Kaoriの家事ルーム』／インスタフォロワーさん2万人／アドバイザー2期生5名誕生／10周年イベント無事開催／英語版テキスト翻訳開始／書籍出版は一旦ストップ／育休支援プログラム参加中／チームを率いること／アドバイザー3期生募集／卒業生インタビュー企画／Podcasterさんとの繋がり／YouTubeでVlog作り／英語版テキストの完成／講演活動 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 キマグレエフエム【248】Kaoriさん登場 https://listen.style/p/kimagurefm/fdbk5yw8 キマグレエフエム【249】Kaoriさんと工具箱と学び直し https://listen.style/p/kimagurefm/cnn2dlar キャリアの合間に【2024.12.19】#54 リセッターリスト®山本香織さん（前編）インタビュー https://open.spotify.com/episode/76vm3j9YjWyg7AwJUz28jc?si=rYAlO6w3RD6SxQNVuX_D2Q キャリアの合間に【2024.12.26】#55 リセッターリスト®山本香織さん（後編）インタビュー https://open.spotify.com/episode/3IsjfvWFicH2VXP4SGzULc?si=HcJirEJLSQWF31v1k9FyPQ asakoさん YouTube『hibi hibi』 https://www.youtube.com/@hibihibi リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
235. 2024年、今年買ってよかったモノと体験。山本香織のBEST BUYをご紹介！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
アイリスオーヤマ 掃除機／miziroind／HITACHI 冷蔵庫／ラッセルホブス カフェケトル／リヒトラブ バインダー／無印良品 養生テープ／テニススクール／皮膚科ほくろ除去 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
234. 辛かった往復3時間通勤ワーママ時代から、働くママを支える側へのシフトチェンジ。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）
夫さん単身赴任とその後／60日プログラムの進捗／往復3時間通勤のワーママ時代／毎朝4時に起きて6時半出発／散らかりとイライラと子ども／「こんなお母さんでごめんなさい」／晴れやかな気持ちと片付けの力／同じ思いのお母さんに寄り添いたい／イライラは不安の裏返し／子育ての重責と心のキャパ／1人ラーメンと1人スーパー／がんばり屋さんママの力になりたい／中学校PTA主催のお片づけ講座 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 杉山ちひろさん Instagram https://www.instagram.com/wakuwaku.labo/ 杉山ちひろさん 公式LINE https://page.line.me/227lfuts?openQrModal=true リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
233. リセッターリスト®アドバイザーみんなの2024年の振り返りとBEST BUYをシェア！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
アドバイザー忘年会／2024年の活動を振り返る／ヨーグルトメーカー（ちーさん）／観葉植物（ミョンリちゃん）／スマートプラグ（ゆりちゃん）／水切りマット（さとかなさん）／ポータブル電源（みーちゃん）／油汚れクリーナー（ぽっこちゃん）／リスナーさんへのメッセージ／2024年振り返りインスタライブ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®アドバイザー https://www.resetterlist.com/advisor 2024年振り返りインスタライブ https://www.instagram.com/reel/DDPYcDqTz0x/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 山本香織の 1 Day レッスン お申込み https://forms.gle/vuLGa5HTqk5pZpRN6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
232. 暮らしを整え、安心して職場復帰する。企業導入型育休制度活用支援サービス。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
7人のママ達と赤ちゃん／職場復帰後をイメージ／育児タスクと家事タスク／子どもと家事分担でチーム化／「選択疲れ」を解消する／家事に選択を持ち込まない／働き方に合わせた仕組み作り／大事なことを大事にした結果／家事分担は全体像の把握から／「育休同期」との交流 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
231. 家事と向き合う60日。仲間の成長を喜び、お互いを認め合える体験が結ぶ絆。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
60日かけて整える家事の仕組み／働き方も家族構成もバラバラ／家事の悩みと課題解決への強い意志／自信と共に視野が広がる／一方通行の学びは受け身になる／学び合い認め合う関係性の構築／ポジティブな声がけを浴びる体験／大人になって褒められる喜び／しんどい時期を乗り越える姿／様々な角度からの気づき／2025年山本香織の60日プログラム 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
230. ジム通いどうなった？私たちの運動習慣や、12年前と12年後について話す年女トーク。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）
10周年パーティーと60日プログラム／ジム通いはどうなった？／ウェイトトレーニングと筋肉／マシンピラティスとは／テニスとランニング／体重と体脂肪率／年女の私たちの12年前／出産とワンオペで泣いてた36歳／12年後どんな60歳？／リセッターリスト®は伝え続けたい 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ さとかなさん「クラシラボHOME」 https://kurashilabo-home.com/ リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
229. 引き出しの中から家全体まるごと！ルームツアーで得られる３つのこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
ルームツアーって何？／ひでまるさんのオンラインツアー／引き出しひとつずつ丸ごと紹介／スイス在住こんまり®メソッド日登美さん／日本文化にときめく暮らし／余白を大切にする家づくり／ルームスタイリストはるちゃん／美術館のような美しいインテリア／素敵な空間を支える片付けの仕組み／主催者さんとの交流するチャンス／直接困りごとを相談できる／片付けモチベーションUP 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ひでまるさん Instagram https://www.instagram.com/hidemaroom/ 日登美さん Instagram https://www.instagram.com/totonoi.hitomi/ 生方悠さん Instagram https://www.instagram.com/ubu_maison/ リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
228. 祝！リセッターリスト®10周年記念！初リアルイベントの振り返りと会場の様子。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
10周年記念イベント開催／1期生2期生合同で大集合！／Notionで情報ページを共有／スピーチ開始3秒で泣いてしまった／乾杯の挨拶はひでまるさん／メッセージタイム／参加できなかった皆さんのこと／打ち上げの様子／アドバイザーの皆からサプライズ／参加者さん同士の交流 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
227.『先生、どうする!？子どものお悩み110番』Teacher Teacher 初の書籍を読んで泣いた。／山本香織（リセッターリスト®代表）
『先生、どうする！？子どものお悩み110番』／1冊は自分、1冊は美容院／「声がけ辞書」的存在／なつさんのイラストの魅力／ひなちゃんとはるこさんの物語／責められている感覚ゼロ／実践に重きを置いたお悩み回答／娘が積み重ねたチャレンジと変化／変化の源は子どもの「自信」／はるか先生のワンポイント／大人にも必要なコンプリメントとヨイ出し／親子で見てほしい！葉一さんのYoutube 『先生、どうする！？子どものお悩み110番』 https://amzn.asia/d/eHaQBXR イラストレーターなつさん Instagram https://www.instagram.com/ona.tsu/ 葉一さんのYouTube『とある男が授業をしてみた』 https://www.youtube.com/channel/UCzDd3Byvt91oyf3ggRlTb3A Podcast Weekend 2024 https://podcastweekend.jp/ 【あの人の毎日 #196】育児中の全保護者の方にオススメしたいPodcast『子育てのラジオ Teacher Teacher』 https://note.com/resetterlist/n/n411b17c70afd 【あの人の毎日 #210】『子育てのラジオ Teacher Teacher』のひとしさんと番組誕生秘話や音声配信について。 https://note.com/resetterlist/n/nc11090736abd 【あの人の毎日 #211】行動療法とリセッターリスト®が繋がった？家事との向き合い方と、ラクに取り組む方法。 https://note.com/resetterlist/n/n507985126a2a 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
226.「共に働き、共に子育て、共に家事しよう！」家事リストで変化した、あるご家族のモットー。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
30代フルタイム勤務ママ／在宅ワーカーならではの家事の悩み／計画的な家事とリセット習慣／リストのチェックと自己肯定感／自分を褒めること／時間の使い方にメリハリをつける／リセッターリスト®という夫婦の共通言語／夫さんと取り組んだリストの修正／息子さんの家事の役割／家事と自分に向き合った体験／褒め合う、励まし合う、認め合う仲間／心理的安全性を感じた先／家事は人生そのもの／「妻」や「母親」という役割に付随する家事／背負っている重荷を下ろすお手伝い 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
225. 家事もお片づけもサポートしたい。暮らしの仕事を始めるために踏み出した一歩。／ゲスト：miiさん（リセッターリスト®アドバイザー）
病院でフルタイム勤務中／杉山ちひろ先生に学んだリセッターリスト®／手放せた「あれもこれも」という気持ち／見える化すると気持ちが軽くなる／2時間も増えた！睡眠時間／行動の見直しで先を見通す力がついた／家事を手放すこと／お片づけと家事の両面からのアプローチ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 miiさんのインスタグラム https://www.instagram.com/mii_metime/ miiさんのstand.fm『ごきげんな自分で過ごしたい』 https://stand.fm/channels/66b1536623b8a447780d561f リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
224. 50代から出てくる新たな家事のお悩みと、人生の折り返し地点にこそ整えたい暮らし。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
50代のことを想像する／家事に困る30〜40代の子育て世代／50代で訪れる疲れやすさと体調の波／週末に追われる家事や介護／実家の父の入院と退院／人生の折り返し地点／家事で疲弊する毎日を終わらせたい／頭の中のイメージと行動のギャップ／自分で暮らしをデザインする力／家事は一生続いていく 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
223. asakoさん『わたしの芝を青くする』を読んで印象に残った２つのこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
『あの人の毎日』からお知らせ／asakoさん『わたしの芝を青くする』／Youtube『hibi hibi』13万人／「家」と「自分の内面」／asakoさんのノート術／お試し中のタスク管理／白紙ノートの自由さ／ピカピカのレンジフード／掃除でこころが整う／自分の芝を青くする方法 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 hibi hibi https://www.youtube.com/@hibihibi asakoさん『わたしの芝を青くする』 https://amzn.asia/d/fmoJTsh リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
【臨時回】10周年記念！リセッターリスト®イベントお申込み開始のお知らせ／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
リセッターリスト®10周年記念イベント／【日程】2024年11月4日（月・祝日）／【時間】11:30〜13:30／【会場】レストラン（東京駅周辺）／【参加費】6,500円（税込）プチお土産付／【お申込み締切】10月6日（日）23:59 10周年記念イベントお申込みフォーム https://forms.gle/bY75T5BpGH7NyXgm9 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
222. リセッターリスト®アドバイザーが安心して活動するための土台作りという仕事。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
アドバイザーさん向けハンドブック完成／1期生さんと手探りで作った土台／イラストやデザインという裏方仕事／言葉を扱う仕事は苦手分野／小さく始めて積み上げた仕組み／自分の行動を言語化する難しさ／コピーは求めていない／個性を活かすために必要な「型」／土台作りが私の役目／必要な方に届け続けられる仕組み／丁寧にサポートできる規模 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
221. 初のアメリカ在住アドバイザーが誕生！異なる文化圏でも役に立つリセッターリスト®。／ゲスト：植山里美さん（リセッターリスト®アドバイザー、お片づけコーチ）
シアトル在住リセッターリスト®アドバイザー／アメリカのお片づけプロチーム／グループレッスンの醍醐味／ご家庭の進化と変化／達成感を味わい感謝を伝える／家族間で進んだ家事分担／リセッターリスト®を中心とした家族会議／目標の宣言と10分リーディング習慣／お片づけとダイエットの共通点／「自分でデザインする」ことの意味／asakoさん『わたしの芝を青くする』／人間らしい暮らし／異なる文化圏でも役立つ仕組み／モノと向き合う捨て活チャレンジ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 植山里美さんのインスタグラム https://www.instagram.com/fukuroo_design/ 捨て活チャレンジ7日間 https://mosh.jp/services/210667 リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
220. こだわり抜いて建てた家の回遊動線と、思考を整理する竹村真奈さんの手帳術。／ゲスト：竹村真奈さん （編集者、ルームスタイリスト、TEAM TAKEMANAリーダー）
たけまなさんと香織の出会い／苦手なお料理と好きなお片づけ／編集者さんのデスク周り／「ときめきを閉じ込める」本作り／家を建てることの楽しさ／こだわりの回遊動線／手帳やノートに書くことが好き！／心の変化を書き留める／モヤモヤの正体を突き止める／書き終えたノートの行方／頭の中を書いて「全出し」整理／リセッターリスト®の歩みと未来／暮らしは毎日の積み重ね 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 『小さな家、建てました』竹村真奈 https://amzn.asia/d/hup32z1 YouTube｜TEAM TAKEMANA〜全国お片付け行脚の旅〜 https://youtube.com/@teamtakemana?feature=share Instagram｜たけまな https://www.instagram.com/stories/takemana_room/ Zoom｜TEAM TAKEMANA おしゃべりルームツアーvol.3 https://sgfm.jp/f/eb6f4036534c0ea33d4f59433ff1fafa?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZOzarvSsuEYlA951hM5qY3WH4aj_izHV6v_46B7_YSqjpPQRjv723TyW0_aem_UdNqSkEyVebnR-wa1YaO2g リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/ Instagram｜山本香織 リセッターリスト® https://www.instagram.com/resetterlist/ X｜山本香織 リセッターリスト® https://twitter.com/resetterlist
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「魚と食を笑って楽しむ」 をコンセプトに、食品業界で働く「🦀カニヘー」「🐙ナオタコ」のカニタココンビが、明るい魚食トークをお届けいたします！ このラジオを聞くだけで、魚や料理にちょっぴり詳しくなれるかも⁉︎🐟🍣 最近魚を食べて無いなぁ～～というそこのあなた、どうぞお聴きください！ "JUNK FISH!" is an entertainment radio talk program for fish, dish, food, presented by hard fisheater group "KANITAKO" in JAPAN. 感想・質問は、twitterにて「#魚食系ラジオ」をつけて呟くか、 以下フォームから受け付けております https://bit.ly/33UEuo3 以下から文字起こしを読むことが出来ます。 https://listen.style/p/junkfish?L3kxdGzu