ポッドキャストの最近の変化
こんにちは、自分でデザインする家事リスト、リセッターリストの山本香織です。 人の毎日は、家事や暮らしをテーマにしたポッドキャスト番組です。
さて、10月は、木曜日が5週あるの今日は山本香織の一人会をお届けします。
今日は、一つのテーマを話すというよりは、ちょっと最近のアップデート会にしようかなというふうに思っているの
ポッドキャストだったり、公式LINEだったり、あとはインスタと書籍の話とか、
3期生さんの最近の60日プログラムの話とか、そんな感じちょっと思いつくままに、お話をしていきたいなというふうに思っております。
はい、ではまず最初に、ポッドキャストのことをお話ししてみようかなと思いますが、
ビデオポッドキャストっていうね、スタイルをちょっと挑戦してみますっていうふうに言ったのが、夏だったかなと思うの
ちょうど3ヶ月くらいが経ったかなと思います。
はい、普段はね、YouTubeとスポティファイで聞いてくださっている方には、映像が見えていて、
それ以外のAppleポッドキャストとか、リッスンとかで聞いてくださっている方には、いつも通りの音声のみでお届けという形になっています。
今までも、私はいつもゲストの方と収録するときは、Zoomっていうね、プラットフォームを使って収録をしていて、
音声だけをね、そこから抽出して使うっていう形で編集してたんですが、
ビデオポッドキャストになってからは、映像の部分もね、使わせていただいてっていう感じでやっております。
最近ね、アドビプレミアラッシュっていう、私がこのポッドキャストを始めた時からもうずーっと使い続けてた、
5年近く、5年以上か使ってきたソフトが、なんとサービス終了に、はい向けて、ね、ちょっと機能がどんどんこうねサイズダウンしていくみたいな感じに、
そういうお知らせがあって、そう、ね、ちょっとずつね、他のソフトに塗り替えようかなって思ってた機会は何度もあったんですけど、
やっぱり使い慣れたソフトを変更するっていうのはもう結構な労力がかかるの
ちょっとやっては、ちょっと今忙しいからまた今度にしようみたいな感じでね、挫折を繰り返しておりました。
でもさすがにね、もうサービス終了になっていくっていうのは本当に、もうね、やんなきゃいけないっていうこと
プレミアプロにね、塗り替えようかなって、プレミアラッシュよりもっとできることがたくさんある、ソフトなんですけど、
そっちを最初はね勉強し始めたんですけど、結局いろいろ試しているうちに、ダビンチリゾルブっていうねソフトに切り替えて、そちらで編集をするようになりました。
はい、なのでちょっとまだね、いろいろ試している最中なんですけど、
ゲストの皆さん出ていただいた時に、ちょっと名前をね、そのゲストの方の画像の下に入るようにとか、
ちょっともうちょっとせっかく、映像付きだったらもうちょっとわかりやすくできる方法ないかなとか、そういったこともちょっとずつね試しているっていう状況です。
やっぱりゲストの方が遊びに来てくださっている時っていうのは、お顔がねやっぱり見えるのは嬉しいなっていうのは、
見てくださっている方、聞いてくださっている方からもそういう声をいただいていたりするの
ビデオポッドキャストできるかなとか、ちょっと顔出すの恥ずかしいなとか、私自身も思ってたんですけど、
でもそれよりもプラスの部分の方がやっぱ大きいなということはい引き続きやっていこうかなというふうに思っております。
でも、まあ私一人の回だったら別にビデオじゃなくても全然いいかということ今日はね久しぶりに音声だけで撮ってみております。
はい、ゲストの方が来ていただく時も、お顔出しはちょっとっていう方がねいらっしゃったら、
今回みたいにいつも通りの今まで通りの音声のみで対応するっていう形でやろうかなっていうふうに思っております。
はい、っていうのがポッドキャストの最近の変化なんだけど、もう一個そうそう、えっとねマイクを買い替えました。
今までそれもまた、えっとね5年本当始まった最初の頃から使っているマイクが、ね突然繋がらなくなっちゃって壊れちゃいました。
はい、これもやっぱり長くね使ってきたからかなっていう感じもあるんですけど、何回やり直しても繋がらなくなっちゃって、
一瞬音が繋がるんだけどすぐねプツって切れちゃって、音声をね読み込んでくれないっていう状況になってしまい、買い替えました。
今までは、ロードっていうメーカーの NT-USB mini っていうのを使ってたんですけど、今回は USB プラスっていう方を、
ちょっと奮発して、はい購入しました。
そう USB にね直接挿すだけなのオーディオインターフェースがいらないっていうのも私にとってはちょっと多分使いこなせる自信がないっていう感じ
はい、だったので簡単な方の USB 版の方を買いました。
はい、そうで今のところ、このポッドキャストは毎週木曜日配信という形5年半くらいになるのかな。
に、配信を続けてきてはいるんですけど、そう本当はね、合間にちょっとショート版みたいなのも挟みたいなっていう気持ちがあって、
えーと、まあそれは不定期でいいかなと思うんですけど、何かお知らせしたいことがある時とか、今までもこうちょっと臨時会みたいな感じで挟んでたんですけど、
それよりもうちょっと気軽な感じもう絶対お知らせしたいことがあるとかじゃなくてもちょっと気づいたことをシェアできるような、
ショート版の配信を不定期でちょっと挟み込んでみたいなっていうふうに思っています。
今回みたいなね、ビデオなしだったら、気軽に撮って出せるんじゃないかなっていうこともあるの
また、うーんと、来週の配信前とかにちょっと1回できたら、ね、土日とか、わかんないけどちょっとそのあたりに撮って出せたらいいかなみたいに思ってるところです。
まあちょっとねどうなるかわかんないけど、年内にできたら、年内には確実に、はいショート版にもちょっとチャレンジしたいなと思っているのはいそちらもちょっと楽しみにしていてください。
はい、で次は公式LINEの話をちょっとしてみようと思っています。
皆さんは公式LINEって何か登録しているものはあるでしょうか。
公式LINEの活用
そう私は公式LINE、リセッターリストの公式LINEは結構もう何年も前に始めて、えーと、今もね使ってるんですけど、
ちょっとね、こう運用方法がいまいちこう自分の中でうまく落とし込めてなくて、うん、たんですけど、
ちょっとまた最近しっかり向き合ってみようと思って、ちょっと頻繁に触るようにしております。
でね今は、えーと、やってる企画というか、それがすごい楽しくて、えーとね、無料で一緒に取り組むね、2ヶ月ゆるっと大掃除っていう企画をちょっと立てて、
取り組んでるんです、公式LINEを使って。
はい、でこれは、元は何だったかっていうと、私Zoom月に1回、有志の方と集まって、
大掃除をちょっと1年間で分散させてやるっていうのを一緒にやりましょうっていう回をね、えーと1年以上やってたかなって思います。
10回以上やったかなと思うんですけど、で実際に集まって、どこ掃除するか発表して、
で1回Zoomは抜けるなり画面オフにしてもらって、1時間しっかり掃除した後にまた戻ってきて、
報告して解散みたいな無料のイベントをやってたんですね。
でそれは、まあだから黙々会みたいな感じなんですけど、なんかそれはそれでものすごい達成感もあるし、
自分1人でやってるわけじゃないっていうね、こうみんなでせーのでやるから、やる気にも途中でサボらないし、
報告があるって思って一生懸命やるから、私自身のためにも、ちょっとやってみようと思って企画してやってたんですけど、
やっぱりどうしても、タイミングが合わないとか、で私も平日にあったり週末にあったり、
こうどうやったら皆さん参加できるかなとか、どうやったらみんなが楽しんで一緒にやれるかなっていうのを考えてたんですけど、
なかなか都合を合わせるっていうのはね難しいから、それをねどういうふうに今後形を変えて、また皆さんと一緒にお掃除できるかなっていうのをずっと考えてたんですよね。
えっとそれを復活させるタイミングとして、ちょうど今年末だし、緩やかにこう繋がってはいるけれど、
自分のタイミングで取り組める、平日やりたい人は平日、週末やりたい人は週末だし、平日の夜やりたい人は平日でもいいし、夜でもいいしっていう形
なんか自由に取り組みつつ、かつ報告できる相手や場所があって、最後に希望される方だけ集まってズームでお疲れ様会をやるみたいな、
そういうイベントだったら気楽なんじゃないかなっていうふうに思って、タイミング合わせてとかってことしなくてもいいし、
なんかそういう場作りに徹する私がっていうようなイベントをやってみようかなって思いついて、
で声をかけて、こういうのやりますよっていうふうなお知らせをして、で募集をしたんですね。
で本当2,30人くらいの方とね一緒にやれたら楽しいなって思ってたら、なんと100、189人の方がね申し込んでくださって、
そう今ね189人の皆さんと一緒にお掃除をやってるんです。すごくないですか。
もう今ねちょうど2週目にまだ入ったばっかりなんですけど、すごいねたくさん皆さんからの報告も上がってくるし、
で私の方から毎週ねチアメッセージをLINEでお届けして、
文章と、あとねLINEって音声もね添付できるんですよ。
なので私はねこうやってポッドキャストもやってるけど音声っていうメディアが大好きなの
届いた報告メッセージ皆さんからっていうのを私が音声で紹介して、それを添付してお届けしてみたいな、
すごいこのイベントメンバーだけで共有しているラジオみたいな感じの、
ちょっとね音声を少し録音して一緒にお届けするっていうのを毎週やるっていう感じなんですね。
でもちろん私もお掃除一緒にやってるんですけど、
なんかこうやるのは一人だけと緩やかにみんなでやってるっていう感覚が感じられて、
で皆さんにもそれを感じてもらえるような場作りを今やってるっていう感じなんですけど、
すごい楽しい。
だから公式LINEっていうとなんかこうクーポンの発行とか、
なんかリアルテンポの皆さんが活用されているイメージが結構ね強いんじゃないかなと思うんですけど、
今回なんか工夫しながらあれこれ試してやってみると、
コミュニティを運営するのにもすごい向いてる、
こういうやり方もあるんだっていうのに気がつけたの
すごい良かったなっていうふうに思っていて、
そう新しいねこう楽しい場所が私の中に一つ生まれたっていうのが、
すごく楽しく、はい今取り組んでいるところです。
そうだから公式LINEすごいなんか今までね、
なんか使い方とかどういうふうに活用したらいいのかなっていうのがあまり見えてなかったんですけど、
そう今回すごい良くて、
であと私は年明けに、
新しいコミュニティの運営
1月から3月でまた60日プログラム私が担当する会を開催する予定なんですけど、
その時の日程もね相談させてもらったりとかLINEの中
で今のところ朝コースと夜コースのね2つで検討中なんですけど、
なんか夜コースはちょっとリクエストをいただいてたっていうのもあったの
たぶん月曜日の夜21時、夜9時からね始まる2ヶ月のプログラムっていうのはやろうと思ってるんですけど、
もう一つの朝コースの方がちょっと曜日と時間を迷ってて、
月曜がいいか火曜がいいか朝9時からがいいか10時からがいいかとか、
その辺をねLINEでアンケートちょっと相談させてくださいみたいな感じ
今ねお聞きしてお答えいただいてるっていう感じ。
っていうのもね直接ねこう相談できる場所でもあるの
LINEはやっぱいいなーっていうふうに最近思ってます。
フォロワーさんとか、
私の発信をね見てくださっている方との情報交換とかその場のやり取りっていうのは、
私はインスタグラムも頻繁にアップするの
インスタのDMからねメッセージいただくことも多いんですけど、
インスタだとこうなんだろう、情報、私からお伝えしたい情報がある時に、
必ずしもキャッチしてもらえないことも多かったり、
たまたまね見てないとやっぱり流れてってしまうの
そういう意味では公式LINEの方が確実に情報を待ってくださっている方に届けたいときは、
公式LINEの方が見落としがなくてやっぱりいいのかなーっていうのは思っております。
なのでね今回の私の60日プログラムの方のご案内も、
公式LINEから先にお申し込みの開始をする予定をしています。
なので公式LINEの方が、
ちょっとこう距離感が近くやり取りさせていただきやすいのかなーって、
使い慣れてるっていうのもあるし、
スタンプがねあったりとかもあるの
そうなのですごくね、
最近は密に公式LINEと向き合っております。
書籍と雑誌の企画
公式LINEの方を活用する一方
インスタグラムの方は、
相変わらずやっぱり大好きなSNSの中の一つなの
今もリールをね、私が家事をやってるリール、
で最後にリセッターリストにチェックを入れるっていう、
もう私の定番の型みたいなものがあるんですけど、
そのリールを毎週2本ぐらいずつのペース、
ちょっとねバタバタしてると週1回とかになっちゃうんですけど、
だいたいそのくらいのペースで今もアップしております。
それとあとストーリーズに関しては、
最近はねできれば、
最近はね夜が多いかな、夜か朝どちらかに、
日記的な感じで気づきを残したりっていうことをしていますね。
今フォロワーさんが2.2万人くらいいらっしゃって、
で毎週多分100人ずつくらいのペース
はい緩やかに増えているっていう感じです。
でインスタグラムは比較的海外の方とのコンタクトの窓口にもなっていて、
私は来年リセッターリストの英語版をちょっと始めてみたいなって思っているの
そのモニター会っていうのを1月2月くらいかなには始められるんじゃないかなというふうに今思っているところなんですが、
はいもうすでにねオーストラリアの方と台湾の方がね、
やってみたいというふうに手を挙げてくださっているの
まだちょっと一般に募集みたいなことはしてないんですけど、
またちょっとどこかのタイミングでインスタグラムで英語でお知らせを出そうかなというふうに思っているんですが、
すでにねその手を挙げてくださっている方々は個別にねご連絡いただいてて、
いつリリースになりますかっていうふうにね楽しみに待ってくださっている方たちなの
はいその方々とあとプラスアルファー
えっとねちょっと試していただけたら嬉しいなというふうに思っているところです。
なのでえっとまぁ日本語圏ももちろんそうだし英語圏でもリセッターリストって何?
チェックしているのは何?っていうふうに認識してもらう知ってもらう場所として、
インスタグラムは本当に大切にしている場所だし、
そこからねつながった皆さんとの交流とか、
そこから私もできた新しい出会いとか、
できたお友達とかもすごくたくさんいるから、
インスタグラムはねもう本当に大切にしていきたい場所だなっていうふうに思って、
はい向き合っています。
っていう感じかな。
そうであとね、
本と雑誌について、書籍と雑誌についてですね、
そうでそのリセッターリストを知ってもらうといえばやっぱり書籍の話。
どうしたってねやっぱりこうSNSの中っていうのはすごい閉じられた空間なの
もっと多くの方に存在を知ってもらいたいってなると、
やっぱり書籍がね欠かせないなーっていう気持ちは変わらず持っております。
このポッドキャストでもねたびたび書籍化を目指したいみたいなことはね、
気持ちだけは話してるんだけどまだ全然一向に進んでないんですが、
ちょっと状況をお伝えしておくと、
最初に一度ね書籍化に向けてちょっと企画書を書いて、
編集者さんとやり取りをして、
いろいろね持って行っていただいたりとかもしてたんですけど、
なかなかうまくいかなくて一旦区切りました。
でその後、またねちょっと別の編集者さんからお声掛けがあって、
で今また企画書を出したりしてるんですけど、
それもまだね実は通っていなくて、
えっと絶賛今企画書を書き直している最中です。
はいこちらはねちょっとまた来月一度ね見てもらう予定をしているの
ちょっとそこまでにね何とかもっと良くならないかっていうのを今練ってるところ。
でその結果次第でねまた書き直すのか諦めましょうって言われちゃうかわかんないけど、
でも今回は根本的にちょっと構成を書きたいことをゼロから組み立て直しているの
もう絶対いい本になるって私は信じて書いているんですけれども、
何とかね2026年中に形になるところまでね持っていけたらいいな形になりそうっていうところまででもいいから、
何かね進展があるといいなというふうには思っております。
なんかこう、育児でね忙しい30代40代はもちろんだけど、
やっぱりこうちょっとね子供とか子育てとかから手を手が離れて、
自分の体調とか自分自分の仕事人生とかそういったものと向き合っていく50代とか、
またプラス60代とか自分の人生に戻っていく子育てに追われてた時期から自分の人生にこうもう一度帰っていくというか向き合っていく、
なんかそういう世代の方にも本当に家事の話は届けたくて、
生きてる限りねやっぱり向き合うものだからそういう話をねしっかり書きたいなっていうふうに思ってるし、
あとは私は最近育休中の方、育児休業の最中の親御さんに向けてねリセタリストの講座とかも年に何回かやってるんですけど、
そういうところを見てもやっぱり出産前とかのタイミングで本当家事と向き合うとか、
家の中でどういうふうに家事と、家事に対してのルール決めをしておくといいのかみたいなことも含めてね、書きたいと思っているの
そうだから、ちょっとねまた今まで出してた企画書とはね内容を変えていきたいなと思ってるの
はいちょっとなんとか整えて編集者さんにもう1回見てもらおうというふうに今思ってるところです。
なのでぜひ皆さん応援をよろしくお願いします。
はいでね、あと今の話は私の書籍の話が出せたらいいなっていう話なんだけど、それとは別
お知らせできそうなことが他にもう1個あって、来週の11月ゲストの人の毎日に来てくださる方と、
そこで発表になるかなと思うんですけど、
そこでねちょっとその方のご著書の中に私もね少し登場するっていうページがあって、その話をねさせていただきますの
そちらもね楽しみにしていてください。
ものすごく素敵な本ができるみたいリセッターリストもねそれに絡めてちょっとお話しさせていただいているページがありますの
60日プログラムの進捗
またこれもね私たちの活動を知ってもらうきっかけの一つになるかなっていうふうに期待をしているところでもあります。
はいでまた全然別企画で雑誌の話も少し進んでおりますのそちらもねまたご報告できるかなと思うので楽しみにしていてください。
はいでえっとあともう一つトピックとしてえっと三期生さんたちの60日プログラムについて最後触れて終わりにしようかなと思いますけれども、
もうねえっと三期生さんが9月にね8人増えたっていう話はねこの間もうしているんです。
この前からずっとねしているんですけど、その中で3名のアドバイザーさんがもうすでに60日プログラムを走り始めております。
で私はえっと皆さんの初回の初めて開催する60日プログラムだけアーカイブをねすべて視聴させていただいて、
講師の皆さんの勧め方、アドバイスの仕方みたいなところに対してフィードバックをねしていくっていうことをサポートとしてさせていただいております。
これはねもう結構そのまあすごい時間はかかるんですけどすごい大事なサポートで絶対欠かしたくないっていうふうに私が決めてやっていることなんですけれども、
やっぱり認定前に模擬講座はやってもらってるしそこでバッチリみんなできてたんだけど、
でもどうしてもやっぱり本番って全然当たり前だけど違って実際の受講生様とグループで皆さんされてますけど、
向き合ってやっていく中で毎週次の講座をやる前に必ずフィードバックを開始して、
次の講座の時には安心して望めるようにっていうところを必ずいいところをお伝えして、
さらに良くなりそうなところがあったらお伝えして、不安なこととか質問があれば全部サポートしてっていう形で取り組んでるんですけど、
アドバイザーさんたち皆さん本当に素敵
アドバイザーさんたちの頑張りとかコツコツ研修で頑張ってきたことも全部見てるから、
本当に見てて頼もしいなっていうね、自信を持って進めていく姿にもうちょっとウルウルしちゃうっていう感じなんですけど、
本当に素晴らしい先生ばっかりだし、何より受講生さんたちがどんどんどんどん変わっていくんですね、週を追うごとに。
これがもう本当に私は毎回感動しちゃうというか、
受講生さんたちの変化もすごいし、それを引き出しているアドバイザーさんたちもすごいんだけど、
もうやっぱりこのプログラム自体が、私じゃなくても大丈夫なんだっていうことへの安心感がすごくて、
本当に皆さんの得意なことが活かされている60日プログラムの運営になっているから、
なんていうかもう本当に安心しかないっていうか、心強くてたまらないっていう感じです。
週を追うごとにやっぱり受講生さん同士の連帯感もすごく生まれてくるし、
もう本当にしみじみいいプログラムだなっていうふうに自分で思っています。
でもアーカイブ視聴しながらもうね、私も話しかけちゃうぐらいの勢いでこの仲間に入りたいっていうふうに思いながらね、
見せていただいてるんですけど、そうだからねもう、
私も早く早く自分で60日やりたいという気持ちがね、今すごく高まりながら、
皆さんのアーカイブをね、視聴させてフィードバックを頑張ってるっていうところです。
はい、なのまた続々他の3期生さんの、
公式LINEと大掃除企画
他のメンバーももちろんそうだし、1期生、2期生の皆さんもまたね、募集がかかると思いますし、
今募集中の11月始まるコースと12月から始まるコースも今ね、募集中になっているの
もしね、気になる方は是非、いろんな先生いるの
自分が持っているお悩みに答えてくれそうな先生とかお人柄とか、
そういったところ、得意分野とかもいろいろあるの
その辺をね、ちょっと概要欄にアドバイザーのページもリンクしておくの
それを見ながら、この先生から習いたいなみたいなのがね、
見つかったら是非是非、お申し込みしてみて欲しいなっていうふうに思います。
もしね、山本香織とやりたいよっていう方がいらっしゃったら、
是非1月からスタートしますの
どちらかというと、夜コースの方が早めに埋まりそうというか、
人数が、申し込みが入りそうな気がしてる。
けど、朝コースはどうかなーっていう感じなの
比較的余裕があるんじゃないかなっていうふうに思ってます。
はい、詳しい日程はまた公式LINEの方からね、お知らせするの
気になる方は是非ね、ご登録してお待ちいただければと思います。
はい、なんか一気に喋っちゃいましたけれども、
大野千佳とのイベント
最近のアップデートとしてはそんな感じかなと思います。
なんか忘れてそうだけど、多分そんなところ?
はい、あとね、最後にもう一つだけお知らせをさせていただくと、
えっと、そう、私たちの2026年暮らし会議っていうね、タイトル
これも単発のイベントをね、今企画しております。
えっとね、これはね、なんと、
コンマリ流片付けコンサルタントの大野千佳さんと一緒にやる、
2人でやるイベントなんですけれども、
もうね、年末にだんだん近づいてきてるの
2026年を素敵にスタートできるような理想を一緒に描く、
お手伝いを2人でさせていただくっていう会を開催しようと思っております。
人の毎日にも、以前ね、遊びに来てくださった大野千佳さんが、
私の60日プログラムの卒業生さんなんですよね。
はい、なの実はこの間、千佳さんのご自宅のハウスツアーに参加させていただいて、
めちゃくちゃ素敵だったんですよ。
そう、そうだ、この話もしたかったんだった。
えっとね、私のインスタグラムの何回か前に、
インスタライブの回が残っております、アーカイブに。
えっと、そう、大野千佳さんのハウスツアー、
私参加させていただいた時に、
ハウスツアー終わった後に千佳さんが、
全体をね、いいよっていう風に許可してくださったの
カメラ、スマホを持って、
千佳さんのお家の中をぐるっとね、
一周回る、紹介してくださるツアーが残ってるんですよ。
そう、なので是非ね、見てほしいかも。
はい、よかったら見てみてください。
その千佳さん、リセッターリストも今も使ってくださってて、
本当に素敵な家
本当に素敵な場所にリセッターリストをね、
貼り出して、今もね、毎日毎日ね、チェックしてくださってる。
本当に素敵なお家なんですよ。
でね、そう、千佳さんと一緒に、
今度、そう、その時に、
イベントをね、ちょっと2人でプランして、
一緒にやりましょうっていうこと
企画が立ったっていうことなんですけれども、
日程としては、11月27日木曜日、
平日なんですけれども、平日の朝なんですが、
10時から12時までの2時間になります。
こちらは参加費が2200円税込み。
定員は10名様
Zoomで開催予定になっております。
なのこちらも私の公式LINEからご案内になると思うの
もしね、気になるよっていう方は、
ぜひLINEの方に登録してお待ちいただければと思います。
はい、なんかいっぱい、ちょっとね、
ちょっとね、一人で話すと結構、
なんかあれもこれもってなってしまって、
結構詰め込んでしまったんですけれども、
はい、えっと今日はね、ここまでにしたいと思います。
もしね、何か気になることとか、
これについてもうちょっと知りたいとかあれば、
ぜひお便りフォームもありますし、
あと公式LINEでももちろんいいし、
インスタのDMでもいいし、
どこからでも、
はい、ご連絡いただければお答えしたいと思っております。
はい、えっとじゃあ今日はここまでかな。
またもしかしたら、
次のね配信、来週のゲスト会の前に
ショート版を配信できたらいいなっていう風に思ってはいるの
またそちらの方も楽しみにしていてください。
では今日はここまでにします。
今回の人の毎日はここまでとなります。
リスナーの皆さんからのメッセージもお待ちしております。
概要欄のお便りフォームから送ってください。
ご希望される方には番組ステッカーもお送りしております。
また番組のフォローやインスタグラムのフォロー、
ぜひよろしくお願いします。
それではまた次回お会いしましょう。
山本香織がお届けしました。
