自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝６時に更新！番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮
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256.〈卒業生インタビュー｜03〉夫婦間での家事理解が深まり、家事シェアが進むツール。／ゲスト：Hirokoさん（会社員）
もうすぐ3人目出産予定／出張帰りの新幹線と『あの人の毎日』／「暮らしを大切にしたい」という共通項／リモートワークだからこその家事の悩み／無理なく身についたリセット習慣／クリアになった家事分担の中身／息子さんの玄関リセットと床パトロール／夫婦の共通言語／共に働き、共に子育て、共に家事しよう／Hirokoさんのアメリカ留学体験／マイホーム計画と整理収納の勉強番組へのおたよりHirokoさん Instagram【あの人の毎日 226】「共に働き、共に子育て、共に家事しよう！」家事リストで変化した、あるご家族のモットー。リセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
255. 何でもない家族の日常をスナップで残す。新しく始めたアルバム講座に込めた思い。／ゲスト：姜 明里さん（リセッターリストⓇアドバイザー）
252回卒業生サワコさんの振り返り／新しく始めたアルバム講座／「何でもない家族の日常」を残すこと／スナップをたくさん撮ってくれた父／写真から受け取る愛情／Our Home Emiさんの写真整理術／ALBUS×無印のフォルダ／3年ごとに横並びで撮る家族写真／リセッターリスト®で習慣化できた写真注文／アルバム講座受講中の香織の感想番組へのおたよりミョンリちゃん 公式LINEミョンリちゃん standfmミョンリちゃん Instagramリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
254. リセッターリスト®は家族の対話に役立つ？運動習慣、マイノリティ体験、AIと暮らし。／ゲスト：ninjinkunさん（ソフトウェアエンジニア、UIデザイナー）
リセッターリスト®と家族の対話／記録に残して伝える感謝の言葉／適度な強制力が働く「紙」／女性が背負ってしまう罪悪感／考える仕事とランニング／香織のマイノリティ体験／常識が壊れる瞬間の面白さ／AI（LLM）とエンジニアの仕事／献立決めとAIの相性／Chat GPTと英語学習／LISTENで配信する声日記番組へのおたよりninjinkun 声日記ninjinkun ブログninjinkun BlueskyLISTENリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
253. ninjinkunの家事分担と家事に便利なサービス紹介、スーパーとお料理の関係。／ゲスト：ninjinkunさん（ソフトウェアエンジニア、UIデザイナー）
ninjinkunとの出会いと名前の由来／こだわり分野と得意分野／家事を平等に分担したかった時代／割合より大事な話し合える関係／在宅で変化した家事への向き合い方／「つくりおき.jp」の活用／お気に入りのスーパーとお料理／家計簿アプリ「ワンバンク」／最初に取り組む予算決めワーク／ロボット掃除機の進化とタイミング／ホームオートメーションが好き／エンジニアと暮らしの仕組み化番組へのおたよりninjinkun 声日記ninjinkun ブログninjinkun Blueskyつくりおき.jpワンバンクリセッターリスト® 公式サイトリセッターリスト®60日プログラム講座日程山本香織 リセッターリスト® Instagram山本香織 リセッターリスト® X
252.〈卒業生インタビュー｜02〉自分を責めず、人と比べない家事との向き合い方。／ゲスト：ミゾシリサワコさん（整理収納アドバイザー、看護師）
飛騨高山在住、4人家族／家事への苦手意識／一生続く家事と仲良くなりたい／推しのミョンリ先生のお人柄／Instagramで記録に残した変化／家事がラクになる不思議なメカニズム／リストなしで過ごす実験／自分を責めずにいられる効果／チームメンバーの表情の変化／バインダー×縦型リスト×マーカーペン／「べきべき人間」じゃなくていい／思考と行動の両方に働きかける60日番組へのおたよりはこちらから｜https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6サワコさん Instagram｜https://www.instagram.com/mizo_house/サワコさん リセッターリスト®体験記録 Instagram｜ https://www.instagram.com/p/DApozqhJnDQ/リセッターリスト® 公式サイト｜https://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagram｜https://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® X｜https://twitter.com/resetterlist
251. 初開催！60日プログラムの振り返りと、リセッターリスト®で受講生さんに伝えたいこと。／ゲスト：祐岡ゆりえさん（リセッターリスト®アドバイザー）
正社員として新たな職場へ／不安いっぱいだった初講座／受講生さま同士の深い学び合い／グループで受講するメリット／最終回は涙の講座／リストが支えてくれた多忙な時期／夫さん専用リセッターリスト®／家事は唯一コントロールできる／時間に悩んでる方に届けたい／お片づけ苦手さんにもオススメ！／リストに褒められる感覚番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6祐岡ゆりえさん Instagramhttps://www.instagram.com/yurichan.smile.reset/リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
250. 娘の高校生活の始まりと共に見直す、自分自身の生活リズムや仕事と休息のバランス。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
子どもの成長と生活リズムの変化／平日の自宅滞在時間が激減／時間が手元に戻ってきた感覚／子育てと仕事量の調整／休めなかった夜や週末／しっかり働くためにちゃんと休む／家事は生活リズムを刻むペースメーカー／家事と時間と行動を整理する仕組み／おたより①hirokoさん（大阪府）／おたより②みねこさん（栃木県）番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リセッターリスト® 講座スケジュールhttps://www.resetterlist.com/scheduleリセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
249. 大事なのは〈熱意〉と〈行動力〉！リセッターリスト®アドバイザー3期生について。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
現在アドバイザー9名／2年かけて制度の土台作り／アドバイザーの仕事とは？／講座を作る能力と講師としての能力／10年かけた作ったプログラム／3つの応募条件／英語が堪能な方や男性も／実践的なトレーニング内容 番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リセッターリスト®アドバイザー3期生https://forms.gle/3AYToEPftCtn8qQ68リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
248. 男性限定！家事やお片づけ界で大活躍中の男性プロチームで取り組むリセッターリスト®。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
9割以上が女性受講生／夫婦で活用できるリセッターリスト®／男性から家庭に導入するルート／育休中に何をするか／プログラムの改善点が知りたい／男性視点からの暮らしのお悩み／アドバイザー3期生について番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リセッターリスト®アドバイザー3期生https://forms.gle/3AYToEPftCtn8qQ68リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
247. 防災士として新たに活動を始めたぽっこちゃんに聞く、お片づけと防災の関係。／ゲスト：荒木ゆうこさん（リセッターリスト®アドバイザー、防災士）
続々とメディア出演！／防災士は「防災オタク」？／モノを減らした後の安心感／講座を通して伝える楽しさ／背中を押してくれた夫のひと言／私たちの被災体験／立場や年齢で対策が変わる／防災リュックをカスタマイズ／水と非常用トイレとライト／断水と停電番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6【YouTube】収納王子コジマジックちゃんねる／キッチン編https://youtu.be/RSEWliOOw_o?feature=sharedぽっこちゃん Instagramhttps://www.instagram.com/pokko_minimal/【YouTube】TEAM TAKEMANA〜片付けプロの旅〜／ぽっこ宅の防災備蓄編https://youtu.be/ehm8Uhe1EuU?feature=sharedリセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
246. どうアプローチすれば男性が家事に興味を持ってくれますか？三木智有さんに相談！／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）
三木智有さんのVoicyでコラボ！／香織の公開悩み相談／主体的に家事を担ってるかどうか／パパを巻き込むための「夫婦割」／男性受講より夫婦受講／4人女性に1人男性だと怖い？／男性同士の交流／後ろめたさや罪悪感と家事／加点方式と減点方式の差／可視化され評価されるメリット／夫婦参加型と夫参加型番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6Voicy「コラボ放送！リセッターリストの山本香織さんと、家事シェアに効くリストについて話しました！」https://voicy.jp/channel/829814/6497622Voicy【三木智有の家事シェア学びラジオ】https://voicy.jp/channel/829814家事シェア白書2025制作プロジェクトhttps://note.com/tomoari_miki/n/n03c57ad4b241リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
245. 山本香織の自己紹介！10代から20代の海外体験とイラストやデザインの仕事について。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
大阪出身、長野県松本市在住／夫と娘（もうすぐ高校生）3人家族／アメリカ2週間ホームステイ／英語は人と繋がるツール／日本の高校を休学して交換留学／10代でアメリカ一般家庭で過ごす体験／友だちと遊び尽くした高校生活／大学でグラフィックデザイン専攻／広告制作会社と個人事務所時代／父のデザイン事務所／25歳で結婚して中東シリアへ／家族3人で暮らした東南アジア／シリアの暮らしとイラストレーション／家事育児仕事の両立と家事リスト／リセッターリスト®アドバイザー制度／50代に向けた仕事のバランス番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リケン サラダデュオドレッシングhttps://riken-duo.jp/イブラ・ワ・ハイトhttps://ibrawkhait.thebase.in/リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
244. 続編！収納王子コジマジックちゃんねる〈キッチン・冷蔵庫編〉の振り返り。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
続編！コジマジックちゃんねる／廊下を兼ねたキッチン／全ての扉と引き出し公開／ビーワーススタイルさんと商品開発／収納グッズの選び方／撮影の合間のお喋りタイム／コジマジックさんの活動／美術館とおそば屋さん／好奇心と行動力と実行スピード 番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 コジマジックちゃんねる〈キッチン・冷蔵庫編／香織〉https://www.youtube.com/watch?v=L3fmRrN_I1c コジマジックちゃんねる〈リビング・洗面所・玄関編／香織〉https://www.youtube.com/watch?v=aiRynK75hWM コジマジックちゃんねる〈ぽっこちゃん〉https://youtu.be/Kk6powZ64IQ?si=KaedP2dvuXyso3oI リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
243. パートナーが定年退職！働き方の変化と家庭内での家事分担について。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリストⓇアドバイザー、クリンネスト）
イメージコンサルタント資格取得／夫の定年退職とフルタイム勤務の自分／畳んだ洗濯物のしまう場所／家事の完了ポイント／伝える言葉とタイミング／家事分担しやすい家づくり／子ども独立後の夫婦ふたり暮らし／自分のやり方へのこだわり／片方が体調を崩した時／年を重ねて変化する家事の総量と体力／案外知らない掃除の仕方 お掃除の基本の「キ」を知る講座｜2025年3月8日（土）20:00https://forms.gle/4v8g9qxaUNmq5MCM8 番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
242.〈卒業生インタビュー｜01〉60日で手に入れた、自分が迷わないための地図。／ゲスト：エミさん（会社員）
在宅フルタイム勤務の会社員（鹿児島県）／夫、10歳息子、3歳娘、4人家族／憂鬱だった夕方の時間帯／オフィス勤務と在宅ワークの経験／半信半疑だった60日プログラム初期／行動の把握と自分を整えること／できるできないに振り回されない／あると安心な「地図」／完璧に家事をこなす母親の存在／グループで学ぶ体験／アドバイザー2期生さとみちゃん／産前産後の暮らしの変化番組へのおたよりはこちらからhttps://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6リセッターリスト®60日プログラム講座日程https://www.resetterlist.com/scheduleリセッターリスト® 公式サイトhttps://www.resetterlist.com/山本香織 リセッターリスト® Instagramhttps://www.instagram.com/resetterlist/山本香織 リセッターリスト® Xhttps://twitter.com/resetterlist
241. 収納王子コジマジックさんが我が家に！〈リビング、洗面所、玄関編〉の振り返り。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
収納王子コジマジックさんYouTube／「収納オタクのお宅拝見」／高野家具のTVボードとローテーブル／くつした収納カップ／つっぱり棒で奥行き調整／使ってない謎のリモコン…！／香織のリセッターリスト®／室内干しにしてる理由／減らせない4本のほうき／プロのお仕事の現場 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 収納王子コジマジックちゃんねる「収納オタクのお宅拝見」 https://www.youtube.com/watch?v=aiRynK75hWM 収納王子コジマジックさん Instagram https://www.instagram.com/kojimagic2009/ 高野家具 https://takanokagu.com/ リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
240. 一人で難しいことは仲間に頼る！毎月開催 Zoom 大掃除の話と、おたより紹介。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
パートナーシップサービスマップ2024／大掃除は毎月分割スタイル／一人だと難しいから仲間に頼る／Zoom大掃除の流れ／男性の参加者さん／次回お申込みも公式LINEから／おたより① tomoさん（福岡県）／おたより② hirokoさん（大阪府） 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 パートナ―シップサービスマップ2024 https://partnership-aliance.notion.site/partnershipservicemap2024 『はやつ〜の片付け日記』キッチン下収納 https://listen.style/p/haya2_kata/rd6dvk2e リセッターリスト® 公式LINE https://lin.ee/elOY6L8 リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
239. 2025年、どんな1年にしたい？リセッターリスト®アドバイザー達のチャレンジ。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
収納王子コジマジックさんと撮影／60日プログラム第2週／防災士としての活動（ぽっこちゃん）／多くの方と会って話す（ちーさん）／写真整理講座の立ち上げ（ミョンリちゃん）／お片づけプロの資格取得（miiちゃん）／伴走者として長期で支えたい（さとかなさん）／100人とZoom相談（香織） 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule ぽっこちゃん Instagram https://www.instagram.com/pokko_minimal/ ちーさん Instagram https://www.instagram.com/wakuwaku.labo/ ミョンリちゃん Instagram https://www.instagram.com/myongri258.reset/ miiちゃん Instagram https://www.instagram.com/mii_metime/ さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ 『Kaoriの家事ルーム』009｜Zoom 相談の振り返り https://listen.style/p/kajiroom/a4toxge9 リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
238. 不安しかなかった妊娠期間から出産前と、職場復帰後、時間に追われた日々を振り返る。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）
職場で「しんどい」と言えなかった／申し訳なさを抱えたまま産休へ／赤ちゃんのご病気と手術／産後の身体で大学病院へ通う日々／職場と実家と自宅／感情に任せて怒ってしまう毎日／情報を調べ過ぎてしまう弊害／自分のことは後回し／がんばり過ぎに気づけなかった／育児中にリセッターリスト®があったら 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 Saoriさん Instagram https://www.instagram.com/saori_ato_oshi/ Saoriさん standfm https://stand.fm/channels/652e1a6bbcd1491cab5a944d リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
237. イライラしない家事の声がけ、どうする？リセッターリスト®が家事分担に役立つ理由。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）
焦りでイライラしていた時期／家事分担へのスタンス／時間も心もキャパがない／まずは家事の全体像の把握／週単位で作る家事の流れ／家事と行動の整理／具体的で現実的な提案／to do list との違い／「ひな形」は存在しない／夫婦で作るリセッターリスト®／親子で取り組む家事とお楽しみ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織 リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織 リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist
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