自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝6時に更新!番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮
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![60. どんどん片付く家の中!仲間と取り組む「お片付け Boot Camp」](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/2906083/2906083-1712128622142-41675846b5438.jpg)
60. どんどん片付く家の中!仲間と取り組む「お片付け Boot Camp」
【まとめ】家事シェア研究家三木智有さんの3ヶ月限定お片付けコミュニティ/片付けの成果をBANDに投稿する/仲間と励まし合えるからがんばれる/やる気が出ない時も受け入れてもらえる空気/もくもく会でみんなで一緒にお片付け/困るほどではないけど気になる箇所が次々と片付いた/お片付けに気持ちをフォーカスできる3ヶ月 ◆ #25 家事シェアの始め方【三木智有さん/家事シェア研究家】 https://anchor.fm/resetterlist/episodes/25-elkbma ◆ #24 家事シェア研究家の1日と家事【三木智有さん/家事シェア研究家】https://anchor.fm/resetterlist/episodes/24-1-elbiua ◆ #14【オススメ】本『家事でモメない部屋づくり』【山本香織/リセッターリスト】 https://anchor.fm/resetterlist/episodes/14-ei1f1c ◆ お片付け Boot Camp! https://note.com/tomoari_miki/n/nbf059c6b0732 ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ リセッターリスト https://www.resetterlist.com
![59. スマホアプリの整理整頓。暮らしに役立つオススメアプリは?](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/2906083/2906083-1712128622142-41675846b5438.jpg)
59. スマホアプリの整理整頓。暮らしに役立つオススメアプリは?
【まとめ】初めてのおたより企画!/1画面管理とアプリのフォルダ分け/背景は黒1色で下2段はアプリ単体/左上に大きく時計表示/買い物管理に便利なメモ/Notionで夫との情報共有/カレンダーで家族との予定共有/好きなWEBサイトをホーム画面に追加/Yahoo!天気アプリの雨雲レーダー/健康管理系は、Nike Run Club、ヘルスケア、Momentum/Amazonアプリでお買い物/家事のお供にはSpotifyで音楽やPodcast/書類撮影にはマイクロソフトのLens ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![58. リアルなスペイン家事事情。日本のと違いや家事分担はどうなってる?/ゲスト:古市景子さん(デザイナー)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/2906083/2906083-1712128622142-41675846b5438.jpg)
58. リアルなスペイン家事事情。日本のと違いや家事分担はどうなってる?/ゲスト:古市景子さん(デザイナー)
【まとめ】コロナ禍で増えたスーパーでのまとめ買い/外国人夫婦に便利!エクストラ冷凍庫/スペインでの日本食材の値段/ヨーロッパで人気!高級高機能調理器「テルモミックス」/パリパリに乾く洗濯物と洗濯乾燥室/モップで水拭きが一般的な床掃除とほこり問題/国際結婚だからこそ以心伝心はありえない家事分担/離婚率の高さと男女ともに家事ができないと困る問題/性の多様性によりジェンダーロールはもはや機能しない/キャリアの優先順位を譲り合うカップルの生き方 ◆ 古市景子さん Instagram https://www.instagram.com/hiroquita/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![57. スペイン生活9年目。マドリードでの毎日の暮らしのこと。/ゲスト:古市景子さん(デザイナー)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/2906083/2906083-1712128622142-41675846b5438.jpg)
57. スペイン生活9年目。マドリードでの毎日の暮らしのこと。/ゲスト:古市景子さん(デザイナー)
【まとめ】古市景子さんと山本香織の出会い/スペインの新型コロナ事情とコロナ感染/マドリードの気候に順応する体質/1年滞在予定が…9年目のスペイン生活/大変だった海外での結婚手続き/古市さんの1日の過ごし方/初専業主婦とサバティカルタイム/日本語のリハビリを兼ねたInstagram ◆ 古市景子さん Instagram https://www.instagram.com/hiroquita/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![56. 習慣化の技術も身につく!習慣作りのコーチングサービス「Coachat」](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844325421-90395e759a332.jpg)
56. 習慣化の技術も身につく!習慣作りのコーチングサービス「Coachat」
【まとめ】運動不足が気になる30〜40代のリセッターリスト受講生さん/きっかけは継続できないリングフィットアドベンチャー/初回コーチングで手放した思い込み/印象に残った言葉「習慣は技術!」/オススメ筋トレ本「プリズナー・トレーニング」/現実的なプログラムとルール作りが鍵/自立の練習と紙のトレーニング手帳/習慣化の技術も身についた8週間 ◆ Coachat(コーチャット)https://coachat.life ◆ プリズナートレーニング https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_39KCYJTJMY1YTHNQW6MX ◆ リングフィットアドベンチャー https://www.nintendo.co.jp/ring/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![55. 親世代のお片付け。子どもの私たちにできることは?/ゲスト:村中なおこさん(ライフオーガナイザー)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844353458-a2f47349f8a42.jpg)
55. 親世代のお片付け。子どもの私たちにできることは?/ゲスト:村中なおこさん(ライフオーガナイザー)
【まとめ】年齢を重ねると共に片付けることが難しくなる/モノを減らして安全に暮らせる環境作り/押しつけの片付けは絶対にNG/暮らしの中の困りごとサポートから始める/モノを捨てずに役立てながら手放す方法/実家に置きっぱなしの自分(子ども)のモノを処分/「終活」における片付けとは/残された家族にとってモノの仕分け作業は大変/今とこれからの暮らしのために片付けがある ◆ 村仲なおこさん Instagram https://www.instagram.com/kurashitukuru/ ◆ トトノエ堂 LINE登録 https://totonoedo.co.jp/line/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![54. 家族の参加を促すには?家事のお悩み相談回/ゲスト:村中なおこさん(ライフオーガナイザー)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844442388-63ec6a431db4a.jpg)
54. 家族の参加を促すには?家事のお悩み相談回/ゲスト:村中なおこさん(ライフオーガナイザー)
【まとめ】家事の全体像を「見える化」して家事参加が加速/できなかった時ばかりに注目しない/自分だけが家事の正解を知っていると思い込まない/夫婦で違う、求めるお片付けレベルの差をどう埋める?/共有スペースと個人スペース、どこまで口を出す?/お片付けを進めるコツは「楽しさ」/子どもの家事参加、動きやすい配置が鍵/感謝の輪が広がる家事リスト ◆ 村仲なおこさん Instagram https://www.instagram.com/kurashitukuru/ ◆ トトノエ堂 LINE登録 https://totonoedo.co.jp/line/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![53. 運動習慣とお片付け習慣、類似点はどこ?/ゲスト:村中なおこさん(ライフオーガナイザー)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844474916-f1ab76cc78c0e.jpg)
53. 運動習慣とお片付け習慣、類似点はどこ?/ゲスト:村中なおこさん(ライフオーガナイザー)
【まとめ】祝1周年!過去の人気エピソードは?/日々の運動習慣を作ることの難しさ/5分ストレッチから始まり、ついにランニング開始!?/竹脇まりなさんの「宅トレ」身体を動かす楽しさ/「ねばならない」より「楽しい」を積み重ねる/お片付け習慣が身につくと暮らしがラクになる/習慣化には時間を予約することが大事 ◆ 村仲なおこさん Instagram https://www.instagram.com/kurashitukuru/ ◆ トトノエ堂 LINE登録 https://totonoedo.co.jp/line/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![52. 良性発作性頭位めまい症と家事のバックアップ体制](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844504935-c0cc594de0e76.jpg)
52. 良性発作性頭位めまい症と家事のバックアップ体制
【まとめ】連休前に突然のめまい/良性発作性頭位めまい症の症状とは/夫の家事に助けられた/緊急時は掃除しなくてOK/料理と洗濯ができるバックアップ体制/家事を1人で抱えるリスク ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#51 GWに作りたい!今井真実さんのレシピ](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844529626-17d0e037aa548.jpg)
#51 GWに作りたい!今井真実さんのレシピ
◆ #23 【オススメ】今井真実さんのレシピ https://anchor.fm/resetterlist/episodes/23-el150r ◆ ホタルイカと空豆と新じゃがのレシピ https://note.com/imaimami/n/n3cf7b3995914?magazine_key=md72972a56aff ◆ 焼き豚のレシピ https://note.com/imaimami/n/n66aed1d9f124?magazine_key=md72972a56aff ◆ 今井真実さんのnote https://note.com/imaimami ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#50 子どもの年間行事スケジュール管理法](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844553194-ffa5210b0c38c.jpg)
#50 子どもの年間行事スケジュール管理法
【まとめ】祝!50回目/学校や園から持ち帰る年間行事プリント/蛍光マーカーでハイライト/Appleカレンダー「Family」カテゴリーに入力/スケジュール管理も家事の一部/家族で共有できるカレンダーやアプリが重要 ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#49 本庄みどりさん(デザイナー/ゆめサポママ@ながの事務局)と家事について【後編】](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844595309-6fb5d1e41c9cb.jpg)
#49 本庄みどりさん(デザイナー/ゆめサポママ@ながの事務局)と家事について【後編】
【まとめ】ついにホットクック、デビュー!/値段、置き場所、使いこなせるかに悩む/圧力鍋とホットクックの違い/超オススメ!野菜の蒸し煮、ブレイズ/70度3時間のサラダチキン/衝撃!ホットクックで作るポテサラ/次に気になる家電は? ◆ コココラージュ https://cococollage.com/price ◆ MGプレス https://mgpress.jp ◆ MGプレス投稿フォーム https://mgpress.jp/form_contribution/ ◆「あの人の毎日」おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#48 本庄みどりさん(デザイナー/ゆめサポママ@ながの事務局)と家事について【前編】](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844612047-80f26cd63c0d.jpg)
#48 本庄みどりさん(デザイナー/ゆめサポママ@ながの事務局)と家事について【前編】
【まとめ】出会いは立ち上げ初期のリセッターリスト講座/中学1年生と小学3年生の息子さん2人のママ/コワーキングスペースと自宅で仕事/家事が得意な旦那さまと家事が苦手なみどりさん/子どもの成長と共に手に入る自分時間/息子さんの入院時、家族の協力体制は?/緊急時に備えて家事分担は大切 ◆ ゆめサポママ http://yumesapomama.com/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#47 新習慣「10分パラレル掃除」](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844632994-78a5065a8f75.jpg)
#47 新習慣「10分パラレル掃除」
【まとめ】ヒントは『家事でモメない部屋づくり』/「担当制ルール」と「パラレル家事」/朝6時〜6時半までの我が家の家事内訳/夜の洗濯運転予約がオススメ/娘の登校後、夫と一緒に10分掃除/リセッターリストがあれば迷わない/平日10分でも2人なら週100分 ◆『家事でモメない部屋づくり』https://www.amazon.co.jp/dp/4799326333/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_KY2JFbC8YE9EA ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#46 我が家の防災対策3つのパターン](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844651113-9e5a521dae72.jpg)
#46 我が家の防災対策3つのパターン
【まとめ】東日本大震災と阪神淡路大震災/3月と9月、年2回の防災備蓄品確認日/3つのパターンに備える/2019年台風19号の経験/持ち出しリュックとベッド脇の備え/子どもにはワンサイズ上の靴を/ローリングストック/パニック買いに加担しないために/確認日に気づいた今後の課題/防災意識が高まったきっかけ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#45 nagayamaさん(Web開発者)と家事について【後編】](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844687479-4be6395c11c76.jpg)
#45 nagayamaさん(Web開発者)と家事について【後編】
【まとめ】夫婦間での連絡ツールはSlack/夫婦で共有したいメモはScrapbox/習慣化にはAlexaの音声を活用/買い物リストはiPhoneのリマインダーで管理/Momentumで継続を可視化/リングフィットや英会話を続けるコツ/習慣で変化していく自分が面白い/行動のログを1分単位でレコードした経験/「風景をつくっていく野良着」SAGYO ◆ SAGYO https://shop.sagyo.jp ◆ SAGYOのラジオ https://anchor.fm/sagyo/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#44 nagayamaさん(Web開発者)と家事について【前編】](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844708121-4bb31bce8e7ea.jpg)
#44 nagayamaさん(Web開発者)と家事について【前編】
【まとめ】web開発者ってどんな仕事?/京都在住10年の家族4人暮らし/新型コロナの影響で在宅勤務中/朝は娘さん達を幼稚園に送り出すことから/仕事は夕方6時で一区切り/家事と育児はチームプレイで自然に分担/お子さんもできる家事に参加/夕食後に5分のお片付けタイム/アレクサの活用法/忙しくても家族の時間は固定する/週末は好きな料理を担当 ◆ Ossan.fm https://ossan.fm ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#43 Notionで情報とスケジュール管理](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844724254-77cdca5b786d5.jpg)
#43 Notionで情報とスケジュール管理
【まとめ】「Notion」(ノーション)って何?/自由度が高くてデザインがシンプル/10年使ったEvernoteから引っ越し/映画や動画の視聴リストや読書リスト/お弁当、レシピ、贈り物の記録/メルマガやポッドキャストの記事管理/私のNotionスケジュール管理法/プロフィールリンクもNotionで公開中 ◆ 公式ヘルプ 日本語版 | Npedia https://www.notion.so/Npedia-9851b488b96846c3b04c691cd3419326 ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#42「ほしいのは『つかれない家族』」](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844881613-49ceee44526f3.jpg)
#42「ほしいのは『つかれない家族』」
【まとめ】東洋経済オンライン連載の書籍化/著者はイラストレーターのハラユキさん/かつては「つかれる家族」だったワンオペ時代/バルセロナでの暮らしで出会った「つかれない家族」/ケーススタディから学ぶ「つかれない家族のヒント」/時間のない赤ちゃん育児中こそ役立つまとめ/夫婦のあり方、関係の振り返りにもオススメ ◆ ほしいのは『つかれない家族』https://www.amazon.co.jp/dp/4065210607/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_ZZHPRMGFFREHFQHXWS7T ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
![#41 栗栖義臣さんと家事について【後編】](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/2906083/2906083-1623844904647-f617e83bb8a3d.jpg)
#41 栗栖義臣さんと家事について【後編】
【まとめ】栗栖ご夫妻の家事分担内訳/子ども達「自分のことは自分でする」/ご実家の鹿児島では甘やかされて育った!?/『九州男児が作る愛○弁当』/京都移住をきっかけに進んだ家事シェア/子どもは自分で野球ユニフォームの予洗い/結婚後に始めた家事とは?/隙間時間を埋めて確保する自分時間/YouTube『くりすちゃんねる』 ◆ Ossan.fm https://ossan.fm ◆ くりすちゃんねる https://www.youtube.com/channel/UChlMwxuc4qiqbzynOPzBncQ ◆『九州男児が作る愛○弁当』https://bento4403.hatenablog.com ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com
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投資を語らう
株式投資歴20年超の投資家 rennyが投資について語らうポッドキャストです。 2022年から”月次レポート研究所のポッドキャスト”としてエピソードをお届けしてきました。 しかし、投資信託の月次レポートのネタが切れてしまいました。 2024年、タイトルをリニューアル。「投資を語らう」としました。 月1回、投資家の吉田さんとお届けする”投資家の日常は、いとをかし”、 ゲストを招いたインタビュー”投資って何ですか、◯◯さん” ほかをお届けします。 ご意見、ご感想のおたよりは以下のリンクからお寄せください。 お待ちしています。 https://forms.gle/ErPymQh7zNiR75Jj7 https://listen.style/p/monthlyreport?hJVh7PzD
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