３０代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ
理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中
理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。
メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e
𝕏：https://x.com/rehatetsu_pt
ポッドキャストの書き起こしサービス
「LISTEN」に参加しています。
https://listen.style/p/rehatetsu?DgNQduCD
番組の魅力・推薦
マインドフルネスの時間を無理なくつくる方法
#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #マインドフルネス #日常生活 #継続
うつになりたてで、リフレッシュする必要はない
#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #リフレッシュ #リラックス #休息 #休養
疲労感を減らす意外な方法
参考書籍：疲労とはなにか ▶︎ https://amzn.to/3TWDsCl #健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #疲労 #疲労感 #ストレス
ストレスを生まない自分をつくる
#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #ストレス #ストレス耐性 #ストレスフリー #反応しない練習
幸せのバランスを取ろう
#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #幸せ #幸福 #セロトニン #オキシトシン #ドーパミン
こちらもおすすめ
とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。
ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ！」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ
うかれれのれれれでぃお
占い師うかれれが、占いについて日々思ったことや考えたことについて、あれこれと語りまくるチャンネルです。投稿頻度多め。 言葉に詰まったり、言葉のひげが目立つかもしれませんが、生あたたかく応援していただけると嬉しいです。 占いや占いかただけでなく、占い師としての活動の仕方、発信方法などについても触れます。 音声配信や音声入力、電子書籍などの話題も出てきます。たぶん。 ■うかれれのTwitterはこちら https://twitter.com/ukalele9 ■noteはこちら https://note.com/ukalele ■Medy（ニュースレター）はこちら https://ukalele-uranai.medy.jp/ ■Kindle本も書いています（Kindle Unlimited会員のかたは無料で読めます） https://www.amazon.co.jp/~/e/B08122XVCS ■LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/vw7ABBk
シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜
プロ社畜とサイコパスの二人が、皆様からお寄せいただいた仕事や人間関係などさまざまなお悩みについて最適なソリューションをご提案するPodcastです。ぜひ皆さまからのお便りをお待ちしています。 ▼お便りフォーム https://forms.gle/gK5oF7JZn3KBA3Rd7 【出演】 ・のざのざ（プロ社畜代行） ・上水優輝（サイコパス） ・マサ（アシスタント） 【構成】 ・sowa
WASIRADIO
FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7
めでラジ
めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh
ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)
シーズン1は健康に限定して配信しておりました。現在は、個人の音声ブログとして配信しております。日常生活で気になったことなどをトピックにしています。楽しんで聴いていただければ嬉しく思います。 配信頻度は定期配信日は毎週月曜日朝6時からです。もしかしたら、それ以外の日も配信することがあるかもしれません。 https://listen.style/p/happy_redio?OXOq01Gz