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2024-05-06 07:21

【雑談回】今後の悩みや展望について

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病
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00:01
どうもリハテツです。このラジオでは、うつ病給食中の自分が日々の気づきであったり、学びをお話ししています。
はい、ということですね。今日は【雑談回】です。ちょっともうね、今後のことについて、ちょっとどうしようかなっていう、
まあほぼ、悩みをただつらつらと話していくような感じなんですけれども。
あの最初のね、このところで言っている、うつ病給食中とかって言ってるんですけれども、実はあの
もうね、このゴールデンウィーク明けから、まあ復職がですね、職場への復帰が
決まっているっていうところで、まあ給食しなくなるんですよね。 なのでね、そうそこのタイトルコールみたいなものを変えなきゃいけないなっていうところで
まあどうしようかなーと思って、なんかただ悩んでますっていうだけなんですが。
まあ そこのタイトル、コールってところをちょっと変えていかないといけないなっていうところ。
まあ まだね、一応その完全にフルタイムで
復帰するわけではないので、 まあ完全にね、あのやっぱりもう万全な体制でいっているわけではなく、ちょっとずつ始めていくような形で
復帰はしていくので、 もちろんあの
薬自体もやっぱりまだ 飲み続けている状態ですので、まだまだやっぱりこう予断が許されないような状況なので
うーん まあそのあたりのね、ことも考慮しつつ
なんかね、タイトルコールも考えようかなと思っているところです。 まあ多分この
内容的にはそこをやっぱり メンタルとかそういうものに特化したものとか
こう打つっていうところを経験したために、 普段ね皆さんがやはりこういう同じ思いをなるべくしないように
自分自身がこうやっぱり経験してきたことをベースに いろいろね発信していこうかなとは思っております。
っていうのとあとはやはりですね、 復職していくっていうところでやっぱり時間がやっぱり取れなくなってくるっていうところで
この配信自体も毎日ね、まあ続けられるかなっていうちょっと不安があったりとかもしています。
とりあえずはまだ フルタイムではないので少し時間が取れそうなので
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まあやっていこうかなとは思ってはいますけれども とは言ってもですね
これからねフルタイムになるとやっぱり なかなか時間が取れない部分は出てくると思うので
どうしようかなというところですね。 今日どうしようかなしか言ってないんですけど
まあやはりこのうつになって休職して 思ったところはやはりこう今までが
すごいやっぱりキャパオーバーになってしまっている だからいろいろこう
やろうと思って いろんなものにこう手を出してしまって
結局
うまく回らなくて
疲れてメンタルもやられてしまったのかなという部分もあるので やはりどこかでこうセーブしなきゃいけない部分はあるなぁとは思っているので
なんかねこうやっぱり何かを 諦めるというか
今ワークスポールを辞めるっていう選択肢もどこかで 出していかないといけないのかなと思っています
それがこの音声配信なのか他のものなのか まあいろいろやっぱり考える
ところはあるんですけれども そのあたりもねちょっとね考えていこうかなとは思っています
まあそんな感じですね ある意味こう副業っていうものをねやっているっていうところ
まあこれが副業になっているわけではないんですけど まあそれでもやっぱりこう自分が悩んだことを発信して
正直なところゆくゆくはこういうね 発信活動とか通してやっぱり自分自身で稼げる力というか
独立をしたりとか自分のね商品っていうものを作って 自分自身で稼いでいって
やっぱりこう 会社員として働くのではなくて
自分で一人で独立をして働きたいっていうのが正直なところ夢ではありますので まあそのためのねステップだと思って今やっている
ところです なのでねまあ正直なところやっぱりやめたくないですよね
このやっぱり会社員としての働き方を優先させてそちらばかりに振ってしまうと 結局自分が多分また同じ
目に合うのかなと思っていて 正直一番辛いのはねうん
今の働き方っていうところもあったあるので
ちょっとねそこはやっぱり考えていかないといけないなっていうところは思っています どこをね
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優先させていくかっていうところを考えているところと まああとはこの最初のね出だしのところですね
給食中じゃなくなるので ちょっとね
何しようかなって考えていますっていう 雑談のお話でした
まあちょっとこれこれを撮ってる日がゴールデンウィーク最終日 最終日ということで
まあたまにはちょっとねこうゆるく話すっていうのもいいのかなと思ってお話しさせて いただきました
皆さん本当にちょっとねあの有益な情報ではないんですけれども まあこれからもね
少しの皆さんのね心に寄り添えるような 情報とか発信していきますのでまたぜひね
お時間ある時にまたお聞きいただけるとありがたいです はいということですねこんな形で普段はもう少しね自分の経験談ベースで
いろいろメンタルにね良いこととかを話していますのでまた良かったらね いいねとかまたチャンネルのフォローをまたして
応援の方よろしくお願いします それでは最後までお聞きいただきありがとうございました
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