リハテツのゆるっと健康カフェ
R+

リハテツのゆるっと健康カフェ

リハテツ 442 Episodes
リハテツ

30代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ

理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中

理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。

メルマガ:https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e
𝕏:https://x.com/rehatetsu_pt

ポッドキャストの書き起こしサービス
「LISTEN」に参加しています。
https://listen.style/p/rehatetsu?DgNQduCD

https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c
ちっぽけな存在だけれど、確かに存在する。

ちっぽけな存在だけれど、確かに存在する。

Feb 9, 2024 09:28 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

うつ病の初期症状は?

うつ病の初期症状は?

Feb 8, 2024 07:28 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

うつ病のわたしたちに足りないもの

うつ病のわたしたちに足りないもの

Feb 7, 2024 06:51 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

多くの人が間違っている働き方

多くの人が間違っている働き方

Feb 6, 2024 09:02 リハテツ

【PR】 参考文献:我慢して生きるほど人生は長くない 👉 https://amzn.to/3Soy0q5 Amazonオーディブルは2/29までの登録で2ヶ月無料体験できます。無料体験はこちらから。 👉 https://amzn.to/3ZttNn8 #健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #読書

うつ病は七転び八起き

うつ病は七転び八起き

Feb 5, 2024 07:15 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

ボーッとするという最高の時間

ボーッとするという最高の時間

Feb 3, 2024 07:09 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

本が読めないのは、うつ病のサインかも…

本が読めないのは、うつ病のサインかも…

Feb 2, 2024 07:23 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #読書

【経験談】うつ病になってマインドフルネスは効果あるのか

【経験談】うつ病になってマインドフルネスは効果あるのか

Feb 1, 2024 09:39 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #マインドフルネス

うつ病になって失ったもの Part2

うつ病になって失ったもの Part2

Jan 31, 2024 10:15 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

うつ病になって失ったもの

うつ病になって失ったもの

Jan 30, 2024 07:21 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

【ご報告】うつ病になりました

【ご報告】うつ病になりました

Jan 29, 2024 10:05 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルへルス #メンタルケア #うつ病

しばらく配信休止のお知らせ

しばらく配信休止のお知らせ

Jan 17, 2024 04:12 リハテツ

心療内科の予約は取りにくい

心療内科の予約は取りにくい

Jan 13, 2024 05:36 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス

分かっててもできない。それが人間

分かっててもできない。それが人間

Jan 11, 2024 07:18 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス

連休明けにやってくるイヤなこと

連休明けにやってくるイヤなこと

Jan 9, 2024 05:26 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #仕事

鬼作業できる大前提

鬼作業できる大前提

Jan 8, 2024 04:39 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #睡眠

1日の中にも波がある

1日の中にも波がある

Jan 6, 2024 04:56 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス

体は正直に教えてくれる

体は正直に教えてくれる

Jan 5, 2024 05:59 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #体調不良 #体調管理

メンタルダウンして1番怖いこと

メンタルダウンして1番怖いこと

Jan 4, 2024 05:24 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #運転

新年の抱負は決めない!

新年の抱負は決めない!

Jan 3, 2024 06:20 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #新年の抱負

ワインのガッコウ

ワインのガッコウ

ワイン初心者の為のポッドキャスト番組”ワインのガッコウ” 日本ソムリエ協会認定ソムリエで、ワイン一年生の著者でもある、小久保 尊と ワイン初心者声優の松本 沙羅でお送りする聞くとワインが飲みたくなる番組です。

めでラジ

めでラジ

めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

平社員×メンタル不安定な小学1年生のママがAIを使って一緒に「子ども向けマネー教材」づくりに挑戦! はじめまして! 工場勤務10年・小学1年生ママの「夢野ひよこ」です🐣 娘の「これほしい!」の一言がきっかけで、お金の勉強の大切さに気づき、教材づくりに挑戦することになりました。 スキルも資金もないけど、AIの力を借りれば、誰でも一歩踏み出せるかもしれない――。そんな想いで、マネー教育やAI活用、教材作成の裏側をリアルに語っていきます。 この番組では、 • 素人ママのビジネス挑戦記 • AIでの教材づくりの工夫 • 子どもとの学び・遊び・気づき • メンタルの波も正直に そんな等身大の発信をお届けします。 「何かやってみたいけど、自信がない」 「子どもと一緒に学びたい」 そんなあなたと、ゆるくつながれたらうれしいです🌱 https://listen.style/p/yumehiyo?AZZPHrl9

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ!」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ

WASIRADIO

WASIRADIO

FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

シーズン1は健康に限定して配信しておりました。現在は、個人の音声ブログとして配信しております。日常生活で気になったことなどをトピックにしています。楽しんで聴いていただければ嬉しく思います。 配信頻度は定期配信日は毎週月曜日朝6時からです。もしかしたら、それ以外の日も配信することがあるかもしれません。 https://listen.style/p/happy_redio?OXOq01Gz