リハテツの心と体のケア・カフェ

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リハテツ 362 Episodes
リハテツ

30代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ

理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中

理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。

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やる気がない時に試したい5分ルール

やる気がない時に試したい5分ルール

Nov 18, 2023 07:41 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #やる気 #やる気スイッチ #毎日5分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

コンフォートゾーンを今すぐ抜け出さなくていい理由

コンフォートゾーンを今すぐ抜け出さなくていい理由

Nov 17, 2023 07:49 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #コンフォートゾーン #心理的安全性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

「いつも見ている」は最強のご縁

「いつも見ている」は最強のご縁

Nov 16, 2023 09:06 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #コミュニティ #単純接触効果 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

他人の発信ネタを上手に盗む3ステップ

他人の発信ネタを上手に盗む3ステップ

Nov 15, 2023 08:06 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #ネタ切れ #情報発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

急激な変化は体調を崩す前提で

急激な変化は体調を崩す前提で

Nov 14, 2023 08:53 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #体調管理 #季節の変わり目 #変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

全く反応がなくても情報発信を続ける理由

全く反応がなくても情報発信を続ける理由

Nov 13, 2023 06:32 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #情報発信 #SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

SNSで溶かした時間はチャンスタイム!?

SNSで溶かした時間はチャンスタイム!?

Nov 12, 2023 09:47 リハテツ

時間溶かしても、ポイントだけはゲットしておきましょう! TikTokLiteの登録はこちらから↓ https://lite.tiktok.com/t/ZSNfHsd2q/ 新規登録で4,000円分のポイントがもらえます。 #生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #SNS #時間 #コンテンツ #tiktok --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

自分語りと経験談の違いとは?

自分語りと経験談の違いとは?

Nov 11, 2023 08:29 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #自分語り #経験談 #一次情報 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

副業1年目で勘違いしていたこと3選

副業1年目で勘違いしていたこと3選

Nov 10, 2023 08:47 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #勘違い #コツコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

SNSをガチでやって得られること

SNSをガチでやって得られること

Nov 9, 2023 08:07 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #SNS #情報発信 #スキル #ノウハウ #マネタイズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

やる気が満ちあふれている時こそ注意!

やる気が満ちあふれている時こそ注意!

Nov 8, 2023 07:45 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #やる気 #インプット #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

副業を始めると、時間が増える!?

副業を始めると、時間が増える!?

Nov 7, 2023 07:09 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #時間術 #生産性 #スキル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

【実験】配信時間を変更します!とその理由

【実験】配信時間を変更します!とその理由

Nov 6, 2023 06:48 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #配信時間 #実験 #検証 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

高額教材の落とし穴

高額教材の落とし穴

Nov 5, 2023 08:33 リハテツ

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結局行動している人が強い!

結局行動している人が強い!

Nov 4, 2023 07:45 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #行動力 #成功 #努力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

他人の収益が気にならなくなる方法

他人の収益が気にならなくなる方法

Nov 3, 2023 08:08 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #副業で稼ぐ #他人軸 #自分軸 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

常に100%で行動すべき?

常に100%で行動すべき?

Nov 2, 2023 06:53 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #全力 #ほどほど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

お金と時間どっちが大切?

お金と時間どっちが大切?

Nov 1, 2023 08:36 リハテツ

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月曜日のブルーな気持ちを和らげる方法

月曜日のブルーな気持ちを和らげる方法

Oct 31, 2023 06:51 リハテツ

#生き方 #働き方 #ライフスタイル #副業 #毎日配信 #月曜日 #ブルーマンデー #ゆったり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c

やる気が出ない時に試したい3つのアクション

やる気が出ない時に試したい3つのアクション

Oct 30, 2023 06:46 リハテツ

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とるにたらんRadioあそび~エンタメ中毒、エンタメを語る~

とるにたらんRadioあそび~エンタメ中毒、エンタメを語る~

ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ!」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ

シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜

シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜

プロ社畜とサイコパスの二人が、皆様からお寄せいただいた仕事や人間関係などさまざまなお悩みについて最適なソリューションをご提案するPodcastです。ぜひ皆さまからのお便りをお待ちしています。 ▼お便りフォーム https://forms.gle/gK5oF7JZn3KBA3Rd7 【出演】 ・⁠のざのざ(プロ社畜代行) ・⁠上水優輝⁠(サイコパス) ・⁠マサ⁠(アシスタント) 【構成】 ・⁠sowa⁠

WASIRADIO

WASIRADIO

FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7

ワインのガッコウ

ワインのガッコウ

ワイン初心者の為のポッドキャスト番組”ワインのガッコウ” 日本ソムリエ協会認定ソムリエで、ワイン一年生の著者でもある、小久保 尊と ワイン初心者声優の松本 沙羅でお送りする聞くとワインが飲みたくなる番組です。

Om Shanthi 明日を生きやすくするラジオ

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明日を生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた私たち夫婦の他愛もないトークをお届けしています。 リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎ ✴︎皆様からのお便りをお待ちしてます✴︎ ↓お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1QxgKrOr5z8vBZN7WlLNHx0AI2TeiZaPMObNwPdpimUkmxQ/viewform?usp=sf_li ↓YOGA LIFE sumsuun 公式サイト https://sumsuun.com ↓無料メール講座のご登録はこちらから https://sumsuun.com/mail_course ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓ニュースレター会員(無料)のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter

場末のラジオ〜ゆるゆるネット回顧録〜

場末のラジオ〜ゆるゆるネット回顧録〜

アラフィフおっさんたちがゆるゆると昔を振り返る「インターネット老人会」。ネットだけでなくガジェット、テクノロジー、80年代、90年代の話など、S40・50世代にささるプログラムです。 Starirng  はっしー:From 栃木県  さとおっさん:From 新潟県  えこぞう:From 沖縄県 X https://twitter.com/basuenoradio #場末のラジオ でご意見・ご感想よろしくお願いします。 ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/basuenoradio?XviRplNF --- Jingle & BGM from DOVA-SYNDROME Cute & Pop ending jingle written by とらさぶ ジャズ調のジングル written by いまたく フルハウス written by Make a field Music さすらい一人旅 written by いまたく ビーチアンドカクテル written by ilodolly OP Voice by VOICEVOX:青山龍星