リハテツのゆるっと健康カフェ
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リハテツ 540 Episodes
リハテツ

30代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ

理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中

理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。

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心と体のケア・カフェ ライブ #3

心と体のケア・カフェ ライブ #3

Oct 21, 2024 30:34 リハテツ

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運動不足の方へ。まずこれをやろう!ベスト3

運動不足の方へ。まずこれをやろう!ベスト3

Oct 21, 2024 08:40 リハテツ

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【聞かないで】朝に起こったリハテツ家の悲劇

【聞かないで】朝に起こったリハテツ家の悲劇

Oct 20, 2024 08:09 リハテツ

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心と体のケア・カフェ ライブ #2

心と体のケア・カフェ ライブ #2

Oct 18, 2024 31:53 リハテツ

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「分人」という考えで心は楽になる

「分人」という考えで心は楽になる

Oct 18, 2024 07:36 リハテツ

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心と体のケアライブ #1

心と体のケアライブ #1

Oct 17, 2024 26:36 リハテツ

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SNSダラダラ見るのは甘えじゃない

SNSダラダラ見るのは甘えじゃない

Oct 17, 2024 07:09 リハテツ

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自然のせいにしていいんだよ

自然のせいにしていいんだよ

Oct 16, 2024 07:44 リハテツ

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【告白】ぼく運動音痴なんです…

【告白】ぼく運動音痴なんです…

Oct 15, 2024 07:13 リハテツ

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初心者だからこそジムに行かなくていい!

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Oct 14, 2024 07:40 リハテツ

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メンタルは誰でも病む!

メンタルは誰でも病む!

Oct 12, 2024 07:40 リハテツ

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集中が続かないのは最強スキル

集中が続かないのは最強スキル

Oct 11, 2024 06:03 リハテツ

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【炎上覚悟】整体いっても人生変わらない

【炎上覚悟】整体いっても人生変わらない

Oct 10, 2024 08:43 リハテツ

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人と会うことのエネルギー

人と会うことのエネルギー

Oct 9, 2024 05:42 リハテツ

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これが出たら注意!メンタル病んだ時の黄色信号

これが出たら注意!メンタル病んだ時の黄色信号

Oct 8, 2024 08:27 リハテツ

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簡単に痩せる方法はあるのか?

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Oct 7, 2024 07:21 リハテツ

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怒りから分かる心の状態

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Oct 4, 2024 07:42 リハテツ

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うつ病患者が筋トレした結果

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Oct 3, 2024 06:34 リハテツ

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どの物差しで測ってますか?

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Oct 2, 2024 06:52 リハテツ

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副業でメンタル病まない方法

副業でメンタル病まない方法

Oct 1, 2024 09:58 リハテツ

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とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ!」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

平社員×メンタル不安定な小学1年生のママがAIを使って一緒に「子ども向けマネー教材」づくりに挑戦! はじめまして! 工場勤務10年・小学1年生ママの「夢野ひよこ」です🐣 娘の「これほしい!」の一言がきっかけで、お金の勉強の大切さに気づき、教材づくりに挑戦することになりました。 スキルも資金もないけど、AIの力を借りれば、誰でも一歩踏み出せるかもしれない――。そんな想いで、マネー教育やAI活用、教材作成の裏側をリアルに語っていきます。 この番組では、 • 素人ママのビジネス挑戦記 • AIでの教材づくりの工夫 • 子どもとの学び・遊び・気づき • メンタルの波も正直に そんな等身大の発信をお届けします。 「何かやってみたいけど、自信がない」 「子どもと一緒に学びたい」 そんなあなたと、ゆるくつながれたらうれしいです🌱 https://listen.style/p/yumehiyo?AZZPHrl9

めでラジ

めでラジ

めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh

シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜

シャチコパス 〜プロ社畜とサイコパスの部屋〜

プロ社畜とサイコパスの二人が、皆様からお寄せいただいた仕事や人間関係などさまざまなお悩みについて最適なソリューションをご提案するPodcastです。ぜひ皆さまからのお便りをお待ちしています。 ▼お便りフォーム https://forms.gle/gK5oF7JZn3KBA3Rd7 【出演】 ・⁠のざのざ(プロ社畜代行) ・⁠上水優輝⁠(サイコパス) ・⁠マサ⁠(アシスタント) 【構成】 ・⁠sowa⁠

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

シーズン1は健康に限定して配信しておりました。現在は、個人の音声ブログとして配信しております。日常生活で気になったことなどをトピックにしています。楽しんで聴いていただければ嬉しく思います。 配信頻度は定期配信日は毎週月曜日朝6時からです。もしかしたら、それ以外の日も配信することがあるかもしれません。 https://listen.style/p/happy_redio?OXOq01Gz

WASIRADIO

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FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7