リハテツのゆるっと健康カフェ
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リハテツのゆるっと健康カフェ

リハテツ 442 Episodes
リハテツ

30代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ

理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中

理学療法士としての知識とうつ病の経験から
心身の健康に役立つ情報をお届け。
あなたの心と体を楽にしていきます。

メルマガ:https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e
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【雑談回】今日の配信お休みします

【雑談回】今日の配信お休みします

May 9, 2024 01:59 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

自殺はなぜいけないのかを考えさせられた

自殺はなぜいけないのかを考えさせられた

May 8, 2024 08:13 リハテツ

参考書籍:竜ちゃんのばかやろう Amazonオーディブルで聴けます。 5/9まで2ヶ月無料キャンペーン中! https://amzn.to/3ZttNn8 #健康 #メンタル #AI メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

【雑談回】今後の悩みや展望について

【雑談回】今後の悩みや展望について

May 6, 2024 07:21 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

子どもとの砂遊びがメンタルを安定させる

子どもとの砂遊びがメンタルを安定させる

May 5, 2024 06:52 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

メンタル病まないための読書法

メンタル病まないための読書法

May 4, 2024 07:09 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #読書

うつ状態でも小さなチャレンジを

うつ状態でも小さなチャレンジを

May 3, 2024 06:37 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

時間は有限だからこそ、あきらめよう

時間は有限だからこそ、あきらめよう

May 2, 2024 07:33 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #時間術

でこぼこの回復だからこそ長期目線を

でこぼこの回復だからこそ長期目線を

May 1, 2024 07:02 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

動きはじめがキツい時の対処法

動きはじめがキツい時の対処法

Apr 30, 2024 08:14 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

心の声聴けてますか?

心の声聴けてますか?

Apr 29, 2024 07:17 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

【雑談回】うつ病と疲労について

【雑談回】うつ病と疲労について

Apr 28, 2024 06:35 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

与えることでメンタルは安定する

与えることでメンタルは安定する

Apr 27, 2024 08:44 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

知識がうつを軽くする

知識がうつを軽くする

Apr 26, 2024 10:41 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

メンタル安定のために「何もしない」トレーニングをしよう!

メンタル安定のために「何もしない」トレーニングをしよう!

Apr 25, 2024 06:22 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

復職へ向けて新たなチャレンジ!

復職へ向けて新たなチャレンジ!

Apr 24, 2024 12:29 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

酒飲まないとやってられない仕事なんてやめちまえ

酒飲まないとやってられない仕事なんてやめちまえ

Apr 23, 2024 08:54 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

サカナクション山口一郎さんの闘病記を読んで

サカナクション山口一郎さんの闘病記を読んで

Apr 22, 2024 10:38 リハテツ

参考元: 「病気を公開しながら、音楽を作っていく」――サカナクション・山口一郎、うつ病との闘い #病とともに(Yahoo!ニュース オリジナル 特集) https://news.yahoo.co.jp/articles/1cec100ec34a0fdefca6bd2b24b618cabd84c4a0 #健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

子育て×副業でメンタルを保つ方法

子育て×副業でメンタルを保つ方法

Apr 21, 2024 07:20 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #子育て #副業

うつになったけど、ストレスフリーは危険だと思う理由

うつになったけど、ストレスフリーは危険だと思う理由

Apr 20, 2024 09:45 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #ストレス #ストレスフリー

無意識を日常的に取り入れよう

無意識を日常的に取り入れよう

Apr 19, 2024 09:04 リハテツ

#メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

めでラジ

めでラジ

めでラジは、音楽を中心に最近気になる話題について話し尽くすPodcastです。LISTEN: https://listen.style/p/mede-radio?SPby6Whh

WASIRADIO

WASIRADIO

FIVE NEW OLD HIROSHI(Vo)とWATARU(Gt,Key)の幼馴染みコンビによる雑談備忘録。 お便りはX(Twitter)のDMで。#WASIRADIO で感想頂けると嬉びます。 X(Twitter) https://twitter.com/WASIRADIO https://listen.style/p/wasiradio?1tlEviN7

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた私たち夫婦の他愛もないトークをお届けしています。 リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎ ✴︎皆様からのお便りをお待ちしてます✴︎ ↓お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1QxgKrOr5z8vBZN7WlLNHx0AI2TeiZaPMObNwPdpimUkmxQ/viewform?usp=sf_li ↓YOGA LIFE sumsuun 公式サイト https://sumsuun.com ↓無料メール講座のご登録はこちらから https://sumsuun.com/mail_course ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓ニュースレター会員(無料)のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

とるにたらんRadioあそび——とりとめのない、好きと沼の記録。

ほとんどの人にとっては取るに足りないような、愛してやまないエンタメ・カルチャーコンテンツについて。Y世代俳優オタク女の一人語り。 ルールはゆるく、気持ちは熱く。あなたの「こんなのあったんだ!」「こんなのあったな……」の隙間におじゃまします。 おたよりはこちらから↓ https://bit.ly/3v49UX9 色々垂れ流しているTwitterもあるよ↓ https://twitter.com/hanada_ktit https://listen.style/p/trtradioasb?P3WpidEJ

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

夢野ひよこのゼロからはじめる!AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

平社員×メンタル不安定な小学1年生のママがAIを使って一緒に「子ども向けマネー教材」づくりに挑戦! はじめまして! 工場勤務10年・小学1年生ママの「夢野ひよこ」です🐣 娘の「これほしい!」の一言がきっかけで、お金の勉強の大切さに気づき、教材づくりに挑戦することになりました。 スキルも資金もないけど、AIの力を借りれば、誰でも一歩踏み出せるかもしれない――。そんな想いで、マネー教育やAI活用、教材作成の裏側をリアルに語っていきます。 この番組では、 • 素人ママのビジネス挑戦記 • AIでの教材づくりの工夫 • 子どもとの学び・遊び・気づき • メンタルの波も正直に そんな等身大の発信をお届けします。 「何かやってみたいけど、自信がない」 「子どもと一緒に学びたい」 そんなあなたと、ゆるくつながれたらうれしいです🌱 https://listen.style/p/yumehiyo?AZZPHrl9

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

ハッピーの自由なポッドキャスト(元健康チャンネル)

シーズン1は健康に限定して配信しておりました。現在は、個人の音声ブログとして配信しております。日常生活で気になったことなどをトピックにしています。楽しんで聴いていただければ嬉しく思います。 配信頻度は定期配信日は毎週月曜日朝6時からです。もしかしたら、それ以外の日も配信することがあるかもしれません。 https://listen.style/p/happy_redio?OXOq01Gz