メンタルヘルスの重要性
はいどうも、リハテツです。
今日は特別回ということで、
通常土曜日はメンバー限定配信をしてたりするんですけど、
今日は特別に一般の、普通の放送をしていきたいと思います。
ちょっと過事しながらなので、声がいきなり遠くなったりとか、いろんな声が音が出たりとかするかもしれませんが、ご了承ください。
これを撮っている日ですね、10月10日は、なんとメンタルヘルスでいることで、
らしいです。
それを僕は気づいた。
10日の夕方に気づいて、このテーマは自分が喋っておかないとダメじゃんと思って、急遽喋っております。
ちょっと過事しながらなので、ご了承ください。
いろんな音が出るかもしれないですが、
メンタルヘルスというところですけどね、
どういう話をしていこうかなと思ったんですけども、
メンタルヘルス、心の病気というのは、誰しもなり得るというところをお伝えしたいなと思います。
僕自身もですね、まさかうつ病になるとは思っていなかったです。
正直言うと、一般の方より医療従事者なので、
医療従事者と医学療法士で、
完全に心のところにもみっきり専門家ではないですけれども、
それでもやっぱり普通の人よりは、
一般の人よりは医学的な知識とかありますし、
ある程度患者さんとも接していく中で、
心理学的なところとかも学んだりとか、
知識もちょっとつけたりとか、
いろいろしたりとかしてたんで、
まさか自分がなるとは思わなかったですね、正直なところを言うと。
なんとなくおかしいっていうのは、やっぱりそういう知識があった頃からこそ気づけて、
すごいどん底のやばい状況まではなんとか行く前に受診できたんでよかったんですけど、
でも正直病気になるとですね、
そういう正常な判断が正直できないかったりとかするんです。
これもっとやばいだろっていう時点で行けばよかったんですけど、
自分はまだ大丈夫だと、そんな感じでいました。
なわけねえだろって話なんですけど、今思うと。
今思うと本当にもっと早く行けばもっとよかったなって思いますし、
なんであの時助けを求めなかったんだろうとかって、
後悔してしまえばたくさんあるんですけれども、
まあしょうがないんであれなんですけど、
でも本当にそういう気持ちです。
なので本当にまさか自分がなるとは思ってなかった。
やっぱり誰しもなるもの。
心が弱い人がなるとか、そういう事件じゃないです本当に。
これだけは強く伝えたいなって部分があって、
本当にこういう医療従事者っていう立場、
そういううつ病とか、勉強してましたよ。
精神医学とかそういうところも大学の時勉強してたんで、
そういう知識があります。
国家試験とかもね、僕らの仕事は国家試験通らないと国家資格なんで、
合格しないとダメなんですけど、国家試験にも出てます、そういう問題は。
知ってますよ、ある程度。
それでもなるんです。
だから本当にそう、
そういう偏見の目とか、
まだ昔に比べればまだ良くはなってきてたと思いますけど、
でもやっぱりなんかまだね、ちょっと言いづらい空気とかあったりとかしますし、
それを言ってしまう自分はダメなんじゃないかとか、
本当自分でもありました、僕でもあったんで、
そういうこともあるので、
偏見の打破と理解の促進
そういうね、もう少し誰しもなるってことを前提にしていっていただきたいですし、
あとは、なった側の立場で考えると、
まあ普通に接してほしいんですよね。
あんまりね、晴れ物に触るかのような接し方はやっぱりちょっとね、逆にこっちも気を使っちゃうんで、
なんか別に普通に、
ああこれか、
心の風ってね、よく言われますけれども、
心の風どころじゃねえんだよって、
正直なところあるかもしれない。
言ってしまえばそうなんですけど、
でも気持ち的には心の風ぐらいで、
気持ちで接してくれるとありがたいかなと。
すごい大量を持って、
なんかね、あれだし、
ただ弱いだろうっていう偏見は一番嫌ですし、
あとはそう、
逆に晴れ物に触るかのような、
なんかしてあげないとみたいな感じになるまでは行かなくていいかなと思います。
ちょっとでもね、この放送を通してね、
少しでもそういうメンタルヘルスのことに関して、
ちょっとね、なんか理解とか深まってくれればいいなと思いますし、
そういうね、自分もなり得ると感じていただきたい。
誰しもなる病気、
誰しも可能性はあるよってことを、
ぜひね、
頭に入れていただきたいなと思います。
ということで、家事しながら、
ご飯の準備しながらね、やってたんですけど、
ごめんなさい、ピピピピになってたりとかありますけど、
そんな感じでね、ちょっと特別回でお話しさせていただきました。
はい、ということでね、
こんな感じで、普段は平日の毎日配信してますけれども、
土日はこうやって気まぐれに、もしかしたらお話しするときはあるかなと思います。
そんな感じで今日は特別回で、
メンタルヘルスの日だったので、
そういうお話をさせていただきました。
ぜひまたメルマガとかもですね、
心と体をちょっとでも楽にするような発信をしていますので、
概要欄のほうにリンクを貼っておきますので、
ぜひそちらも登録をよろしくお願いします。
それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。
