３０代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ
理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中
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家族にイライラしてしまう時の対処法
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やることだらけで余裕がない時の対処法
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情報を取りにいかない大切さ
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ダラダラしすぎると沼にハマる
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つらい時こそ、積極的にダラダラする時間を
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抑うつが回復した後、やってはいけないこと【対処法もあります】
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抑うつ気分を消し去る3つの方法
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イフゼンプランニングの危険な使い方
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絶不調でも音声配信を続けられた理由
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やる気がない時に試したい5分ルール
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