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どうも、リハテツです。このラジオでは、うつ病患者が見つけた心と体を楽にするヒントや、日々の気づきなどをお話ししています。
はい、ということで今日はですね、自然のせいにしていいんだよっていうところをね、お話ししていこうかなと思います。
まあ、心も体もね、ちょっと関係してくるような話になります。
なんでね、この話をね、まずしようかなって思ったところの経緯なんですけれども、
ここ最近ですね、僕、ゼフ腸が久々に来て、結構、
横になってないと、もう辛い状況、久々にここまで落ちたなっていうのがあって、
なんかもう何もやる気でねえし、
なんかもう起きてもなんかすごいめまいしちゃうしとか、あとなんか肛内炎もできてくるしって、もう完全にね、多分ストレスだと思うんですけどこれ。
まあちょっとね、まあそういうことがありました。まあストレスにはストレスかなと思うんですけれども、
まあ結局ですね、まあ やっぱり自然のね、影響もあるかなと思うんです。
こんなにね、やっぱり気温差がね、結構激しかったりとか、
まあやっぱりどうしても季節の変わり目、なんか急に飽きめてきてる感じがあったりとか、でも日中結構暑いよなっていう感じもあったりとか、
なかなかね、こう安定しないようなね、気候だと思うんです。
まあもちろんね、そのストレスの原因ね、なんとなく心当たりはあるんです。
ストレスっていうのは、やっぱりその復職に向けてのタイムリミットが迫っているんで、
ちょっとこの先本当にどう働いていこうかなって、本当にずっと悩んでいるのもあるんで、
まあそこもありつつ、でもね、そう、やっぱり自然の影響も結構大きいかなと思うんです。
そもそもですね、僕たち人間というのは、まあ自然の一部なんですよね、言ってしまえば。
なんかまあ、仏教でいう空っていう概念が一番わかりやすいのかなと思うんですけど、
自分という存在は確かにあるんですけど、ないっていう感じなんです。
なんか難しいあれですね。確かに自分という肉体はね、
いわゆる私という肉体はあるんですけれども、じゃあどこを切り取って私と言えるかっていうところですね。
そもそも人間って細かくバンバンバンバンって、ちっちゃくちっちゃく切っていくと、
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結局はね、分子とか原子の繋がりで全部できてるんですよね。
だからこそ原子でできてるってことは、やっぱりその宇宙のすべての物質と繋がっているわけなんです。
なんかスピリチュアル的な感じになっちゃいますけど、でもそうですよね、よく食べたもので自分たちの体はできているって言いますけど、
やっぱりそういう食べるもので体っていうのは構成されていきますし、
じゃあその食べるものって何なの?っていうと、地球上にある植物とか、動物であったりとか、そういうものですよね。
全部自然のものから結局得ているものですよね。
食べられるっていうこともすごいありがたいことですし、
食べれるってありがたいところに行き着くんですけど、でもそのやっぱり食べるってこと自体も自然の一部をいただいてるんですよね。
だからこそ僕たちっていうのはやっぱり自然の一部なんです。
おトイレとかもしますよね。それも結局微生物とかに分解されて綺麗になってまた戻っていくとか、
水だってそもそも雨が降ってたりとかして、その川に流れた水が結局僕たちの飲み水になってたりとか。
じゃあその雨ってどこからできているの?っていうとやっぱりその海からの水蒸気ってものが上がってとか、そうなっていくんですね。
つまりやっぱり僕たちはやっぱり自然と一体なんです。
それを大前提に考えると、やっぱり自然と一緒だからこそ自然のサイクルに合わせて自分の体の調子も
やっぱり波が出てくるのかなと思うんです。
だから自然のせいにしたっていいのかなって僕は思うんですよね。
だって調子悪い時はしょうがないですもん。自然も不安定な時に私もそんな不安定的な状態になれませんよっていう形なので。
ある程度自然のせいにしたって僕はいいかなと思います。
何だろうな、やっぱりそういう自然災害とか起こるとやっぱり気持ち的にも沈んだりとかしますけど、
やっぱりそういったところってしょうがないですよね。でもそんなことが起こって前向きになれるかってなりないですよって。
なので自然の中で生きてますし、自然の一部である限りは
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自然とうまく同調していくというか、不安定な時は不安定だし、安定している時は比較的安定するということになってくるので、
ある程度自分の調子が悪いという時、無闇に攻めなくていいのかなと思うんです。
ある意味自然の状態で、自然環境を見ると大体やっぱり不安定な時に調子悪くなったりとかするんで、これがある意味正常なのかなと思います。
なのであまり調子が悪いとか、そういうものにあまり意気地ゆせずに、
今こんな状況だからしょうがないよねっていう、ちょっと広い心で見ていくと、もしかしたら心とか身体も楽になるんじゃないかなと思って今日こんなお話をしました。
正直この3連休、何も考えられないぐらいすごい調子悪かったんで、
今日はこんな感じで、自分の今身に起きていることからお話をさせていただきました。
はい、ということで、こんな形で心と体が楽になるヒントや日々の気づきなどをお話ししています。
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それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。