「大きな変化はいらない。
たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」
日々、仕事や生活に追われ、
漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。
「じゃあ何をしたらいいの？」
その、答えを一緒に探していく番組です。
自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。
完璧じゃなくていい。
まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。
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番組の魅力・推薦
環境が変われば、見え方も変わる😌
「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 #自分らしく生きる #心が疲れたときに #小さな気づき #等身大の言葉 #自己肯定感 #standfm初心者 #日常のひとコマ #やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
ため息は幸せを逃がしているのではなかった🤣
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なにもなかった事だって、すごいこと😌
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変化し続けているからこそ、意味を考えてみる。
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自分の幸せを知る方法😌
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良い意味で人と比較しよう☺️
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心に余裕を持たせるために知っておきたい事。
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毎日を楽しくする答えは自分のなかにしかない。
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相手にも、相手からも優しくなるために。
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結果がでなくても、繋がっていたこと😌
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期待ではなく、信頼で関わるために。
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成長の質を高めてくれるもの😊
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不安が大きくなった時に出来ること。
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見るべきところは、「成果」ではなく「成長」
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大きく動かなくていい。小さく動いてみよう
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本当の気持ちを忘れてませんか？🥺
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自分で作ったものを育てる事の大切さ😊
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認めてあげるって大切なこと😌
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我慢しなくていいんだよ😌
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自分を知った後にするべき事。
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