40代とおちゃんの「明日の自分」を 少し幸せにする話。

40代とおちゃんの「明日の自分」を 少し幸せにする話。

まこやん 362 Episodes
まこやん

40代からの新しい挑戦|毎日1分で人生を豊かに
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自己紹介
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『40代からでも遅くない!1日1分の習慣で人生が変わる』
◽︎一児の父
▶︎SNS初心者からの奮闘記を配信中

◻︎パーソナリティ
▶︎41歳
▶︎町工場 事務職業
▶︎ポイ活実践者

◻︎挑戦中の新しいこと
▶︎stand.fmでの音声配信
▶︎AIを活用しブログ配信

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▶︎私のブログ
40代からの挑戦記録と日々の気づきを発信中 https://macoyann.com/

▶︎Xアカウント(旧Twitter)
ブログ初心者として毎日の学びを発信中✨ https://x.com/FKuriru539?s=09

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最後に...
40代からの挑戦を通じて、 同世代の方々に希望と勇気を お届けしたいと思っています。

アナログ人間だった私の奮闘記、 ぜひ聴いてみてください!

☆使用中のポッドキャストの書き下ろしサービスです(自動音声テキスト化)☆ https://listen.style/p/macoyan?nimxElY5

https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
今から「変わろう」と思った時の心構え😊

今から「変わろう」と思った時の心構え😊

Nov 29, 2024 11:39 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

小さな「きっかけ」大切にしてみませんか?

小さな「きっかけ」大切にしてみませんか?

Nov 28, 2024 05:17 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

私が思う「不安」を感じたときの解消法😊

私が思う「不安」を感じたときの解消法😊

Nov 27, 2024 07:25 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

「今、大変だ」という時に考えていること。

「今、大変だ」という時に考えていること。

Nov 22, 2024 08:10 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

『いま、続けられていること』には理由がある😌

『いま、続けられていること』には理由がある😌

Nov 20, 2024 11:09 まこやん

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『一体だれと比べてるの』😭

『一体だれと比べてるの』😭

Nov 19, 2024 09:03 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

発信した物に『新しいも古いも良いも悪い』も無いなと感じた😌

発信した物に『新しいも古いも良いも悪い』も無いなと感じた😌

Nov 18, 2024 07:31 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

帰りの雑談♪

帰りの雑談♪

Nov 11, 2024 09:17 まこやん

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帰りの雑談♪

帰りの雑談♪

Nov 5, 2024 09:49 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

まず、『ひとつ』からでいい。

まず、『ひとつ』からでいい。

Nov 1, 2024 07:21 まこやん

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休みなのに罪悪感を持ってしまう理由。

休みなのに罪悪感を持ってしまう理由。

Oct 31, 2024 10:58 まこやん

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出来ないのは分からないだけ😊

出来ないのは分からないだけ😊

Oct 29, 2024 08:38 まこやん

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『学ぶこと』がつまらなくなってしまう理由。

『学ぶこと』がつまらなくなってしまう理由。

Oct 25, 2024 14:53 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

幸せを循環させる方法。😊

幸せを循環させる方法。😊

Oct 24, 2024 10:13 まこやん

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幸せは真似をした先にあるもの✨😌

幸せは真似をした先にあるもの✨😌

Oct 23, 2024 09:11 まこやん

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明日を豊かにする「たったひとつのこと」

明日を豊かにする「たったひとつのこと」

Oct 22, 2024 08:18 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

完璧主義と向き合う3つのコツ。

完璧主義と向き合う3つのコツ。

Oct 21, 2024 11:21 まこやん

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言葉で変える!前向きにする3つのコツ😆

言葉で変える!前向きにする3つのコツ😆

Oct 18, 2024 11:52 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

あの人凄い!と、思うまえに😌

あの人凄い!と、思うまえに😌

Oct 17, 2024 07:02 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

反省。。  小さくても続けておけば良かった😭

反省。。  小さくても続けておけば良かった😭

Oct 16, 2024 05:24 まこやん

最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方   新しい事にチャレンジしていきたい方 SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか? 「SNSを始めてみたいけど、できるかな?」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか? そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください! ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます! ーーーーーーーーーーーー ◻︎X(旧ツイッター)始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8

オカンの話なんて誰が聞くん?

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運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼‍♀️

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