「大きな変化はいらない。
たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」
日々、仕事や生活に追われ、
漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。
「じゃあ何をしたらいいの？」
その、答えを一緒に探していく番組です。
自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。
完璧じゃなくていい。
まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。
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番組の魅力・推薦
いつだってやり直せる😊
「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 #自分らしく生きる #心が疲れたときに #小さな気づき #等身大の言葉 #自己肯定感 #standfm初心者 #日常のひとコマ #やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
不安を味方に変える方法。
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不安なときに欲しいのは、結果だけじゃなく安心。
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自分を少しづつ成長させる。
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理由なんてなくていい。自分を信じてみる。
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計算されていないものが楽しめる話。
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可能性を広げてくれるもの。
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辛さを「楽しさ」に変える力。
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未来からの問いかけ。
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自分は物語の主人公である。
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「待つより動く。心が軽くなる生き方
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モヤモヤをほどく3つの方法。
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希望の流れを良くする、朝の習慣。
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自分なんて何もできないと思った時。
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「ありがとう」って伝えたい。
今回は、ちょっと重い話になってしまうかもしれませんが、素直に感じたことを話しています。 励まし等のコメントは大丈夫ですので、聞いていただけたらそれだけで十分です😌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
心がざわついたときに試したい2つのこと
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失敗は糧にするしかない
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不安と安心の居場所。
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後悔しない考え方。
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自分を好きになれない理由。
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