「大きな変化はいらない。
たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」
日々、仕事や生活に追われ、
漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。
「じゃあ何をしたらいいの？」
その、答えを一緒に探していく番組です。
自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。
完璧じゃなくていい。
まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。
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番組の魅力・推薦
人を救える言葉の力。
「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 #自分らしく生きる #心が疲れたときに #小さな気づき #等身大の言葉 #自己肯定感 #standfm初心者 #日常のひとコマ #やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
朝から元気になる3つの習慣。
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勝ち負けの意味。
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ネガティブな気持ちを見方にする方法。
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私の音声配信の楽しみかた😊
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執着や依存と向き合う方法😊
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心が疲れないための方法。
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出合いは見えない場所にある。
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想いはちゃんと届いていく😌
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否定する前にできる、たった一つのこと。
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昨日の自分になんて声をかけますか？😌
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なかなか一歩が出ないときに大切なこと。
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小さな繰り返しで、安心を作る😌
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弱さの裏には強さがある。
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あの人が愛される理由。
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小さな行動が心を整える
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嫌だな、やりたくないって思った時の考え方。
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いつだってやり直せる😊
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不安を味方に変える方法。
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不安なときに欲しいのは、結果だけじゃなく安心。
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