「大きな変化はいらない。
たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」
日々、仕事や生活に追われ、
漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。
「じゃあ何をしたらいいの？」
その、答えを一緒に探していく番組です。
自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。
完璧じゃなくていい。
まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。
🌿 日々の「攻めの設計図」はnoteで公開中
https://note.com/maco_yan8343
▶︎Xアカウント（旧Twitter）
毎日の学びを発信中
✨ https://x.com/FKuriru539?s=09
☆使用中のポッドキャストの書き下ろしサービスです（自動音声テキスト化）☆ https://listen.style/p/macoyan?nimxElY5
番組の魅力・推薦
【1分1動】迷ったときにやるべき事
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】自分が会いたい未来を見つけること。
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】頭の中を片付ける方法
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【今週のまとめ回】周りとの向き合い方
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【周りとの向き合い方】④自分の機嫌は自分でとる
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【周りとの向き合い方】③全員に好かれようとしない。
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【周りとの向き合い方】②相手を変えようとしない
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【周りとの向き合い方】①正面から受け止めすぎない
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】今週のまとめ回
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】等身大の自分に戻ること
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】「ここまで」と決めてみる。
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】とりあえず1分だけやってみる。
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】未完成でも出してみること。
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】今週のまとめ回
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】守ろうとして苦しくなっているものを、一つ書き出してみる。
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】見方を変えると、自分の可能性に気づく
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
『最初から正解を知っている人は、人生のパズルを楽しめない』
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】ルーティンの時間を捨ててみた
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】今週のまとめ回
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
【1分1動】毎日1枚、写真を撮る。〜別の角度のアウトプット法〜
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 サブスタック（無料）はこちらより👇️ https://substack.com/@macoyann?utm_source=share&utm_medium=android&r=89xlyq 🌿 noteでも公開しています。 https://note.com/maco_yan8343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
こちらもおすすめ
シットとシッポ
Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📣有料 / 無料で入れる "疎の街" はコチラから 📍番組のフォローをお願いします https://linktr.ee/shitshippo 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi 📩シットとシッポへの問い合わせはコチラ
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
異端のマーケティング ～スモールビジネスのWebマーケティング戦略（起業・副業）～
総再生回数27万回突破! 異端のマーケティングは ひとり起業家・コーチ・コンサルタント向けに 「売り方」ではなく意思決定の前提を扱うポッドキャストです。 エピソードで扱うのは、 ・なぜその戦略を選ばなかったのか ・なぜ“王道”から外れた判断をしたのか ・どんな前提・制約・リスクを見て決断したのか といった、 個人起業家としての「判断の裏側」です。 コンテンツビジネス・Udemy・Kindle・Audible・ブログ・Youtube・ポッドキャスト、生成AIなど ビジネスを続ける中で行ってきた試行錯誤を美談にせずそのまま言語化しています。 マインドセットの話も多数。 この番組は ・マーケティングの正解を知りたい人 ・手っ取り早く売上を伸ばしたい人 ・テンプレや成功事例を集めたい人 には向いていません。 一方で、 ・個人起業を数年以上続けている ・ノウハウ通りにやっても違和感が残っている ・「何をやるか」より「どう判断するか」を見直したい ・思考の軸を言語化したい そんな人にとっては、 長く参照できる一次情報になるはずです。 🌐Bluepoint Info Marketing https://www.bluepoint-ca.com 💻ブログ https://www.specializedblog.com/
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
【音声配信】パワーポッドキャストの作り方🎙️ -オーディオWebコンテンツマーケティングの始め方-
パワーポッドキャストの作り方 は、ポッドキャストを「なんとなく配信する趣味」ではなく「思考・集客・資産として機能させるメディア」として設計したい人のための番組です。 ✔ ポッドキャストをすでに配信している✔ 継続はできているが、手応えがない✔ コンテンツを“積み上がる資産”にしたい そんな配信者・コーチ・コンサル向けの配信者専用の教科書型ポッドキャストです。 コーチ、コンサルタント、起業家や副業サラリーマンやスモールビジネスに従事している人に向けた、音声コンテンツマーケティングの情報を発信していきます。★メインチャンネル「異端のマーケティング」https://www.podpage.com/apollo-podcast/★電子書籍「パワーポッドキャストのつくりかた」https://amzn.to/3s53NDg「ハイパワーポッドキャストのつくり方」https://amzn.to/3UbjDYl★ポッドキャストのコミュニティhttps://bim-online-courses.thinkific.com/courses/japan-podcaster-s-community-jpc★ポッドキャスト初心者のための無料メルマガ講座https://my28p.com/p/r/DSTFh6uc★配信ホスト：Podbeanhttps://www.podbean.com/bimfree（1ヶ月無料）パーソナリティ:アポロBluepoint Info Marketing-Founder 公式サイト：https://www.bluepoint-ca.com/-・コンテンツクリエイター・ポッドキャスター・Udemyベストセラー講師個人のオーディオブック出版のパイオニアで出版数は日本一（58冊）。ベトナム、シンガポール、カナダに海外移住し、カナダで永住権取得。コンテンツ販売を主体としたファン化マーケティングの専門家