「自分を守ることから始める、今日を進む小さな話」
自己紹介
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『40代からでも遅くない！1日1分の習慣で人生が変わる』
◽︎一児の父
▶︎SNS初心者からの奮闘記を配信中
◻︎パーソナリティ
▶︎41歳
▶︎町工場 事務職業
▶︎ポイ活実践者
◻︎挑戦中の新しいこと
▶︎stand.fmでの音声配信
▶︎AIを活用しブログ配信
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▶︎私のブログ
40代からの挑戦記録と日々の気づきを発信中 https://macoyann.com/
▶︎Xアカウント（旧Twitter）
ブログ初心者として毎日の学びを発信中✨ https://x.com/FKuriru539?s=09
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最後に...
40代からの挑戦を通じて、 同世代の方々に希望と勇気を お届けしたいと思っています。
アナログ人間だった私の奮闘記、 ぜひ聴いてみてください！
☆使用中のポッドキャストの書き下ろしサービスです（自動音声テキスト化）☆ https://listen.style/p/macoyan?nimxElY5
番組の魅力・推薦
未来に向かって育てていくこと。
動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる #心が疲れたときに #小さな気づき #等身大の言葉 #自己肯定感 #日常のひとコマ #やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
数字を見ると不安になる。
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何をするかより、何に気づくかによって変わっていく。
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「それでいいよ」って言ってほしくなる。
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やる気が出るのをずっと待っていませんか？
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何もしていない自分って、辛くならないですか？
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なぜ、失敗をこんなに怖がってしまうのか？
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答えを求めるほど苦しくなる理由。
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戻れる位置から進めばいい。
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失敗を引きずらない為の、3つの区切り。
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理由を考えると動けなくなった。
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解釈次第でどうとでもなる。
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病気になって幸せになれた話。
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正解を求めないこと。
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「何の意味があるの？」ってわからなかったけど…
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「正解」を探さない生き方。
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考えすぎて苦しくなる理由
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本当に辛いときの心の保ち方。
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人に優しく出来ないとき。
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出来ない自分と向き合うこと。
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