まこやんさんのポッドキャスト
May 8, 2026
1分1動。心を整え、明日を変えるラジオ。
「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 完璧じゃなくていい。 まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。 🌿 日々の「攻めの設計図」はnoteで公開中 https://note.com/maco_yan8343 ▶︎Xアカウント（旧Twitter） 毎日の学びを発信中 ✨ https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆使用中のポッドキャストの書き下ろしサービスです（自動音声テキスト化）☆ https://listen.style/p/macoyan?nimxElY5
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