「大きな変化はいらない。
たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」
日々、仕事や生活に追われ、
漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。
「じゃあ何をしたらいいの？」
その、答えを一緒に探していく番組です。
自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。
完璧じゃなくていい。
まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。
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番組の魅力・推薦
認めてあげるって大切なこと😌
「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 #自分らしく生きる #心が疲れたときに #小さな気づき #等身大の言葉 #自己肯定感 #standfm初心者 #日常のひとコマ #やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
我慢しなくていいんだよ😌
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自分を知った後にするべき事。
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相手の気持ちに疲れた時に思い出したいこと😌
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安心なんて、動いたあとにやってくる💨
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「解決」より「手段」を渡す😌
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今日はちょっと雑談☺️
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その“わかってほしい”が、届かない理由
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感謝がペンをやわらかくした日✏️📒
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「ありがとう」の代わりにできる、ちいさなこと😊
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「認められる」って本当に大切だよね😌
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「イライラした自分を責めないために出来ること😢」
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見えているものは「自分が意識したもの？」
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「面白いことが“起きる”人の秘密」😌
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「正しさ」より「優しさ」を選んだこと。
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「絶対に真似できない価値。」
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「余白がある場所には、安心がある😊」
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「ありがとう」を少し遠回しに言ってみる😊
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「大変な時こそ、声をかける勇気」
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「それって、才能じゃない？」💡
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